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标题: 【天际亚洲】▂▃▄ 长假结束了， 开始工作的哥哥要注意：“收心药”记得提前服用... [打印本页]
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:30
标题: 【天际亚洲】▂▃▄ 长假结束了， 开始工作的哥哥要注意：“收心药”记得提前服用...
【天际亚洲】长假结束了， 开始工作的哥哥要注意：“收心药”记得提前服用
- B  S8 ~" i6 ]. U
据网上的报道， 长假结束后，很多“上班族”都有“节后综合征”：恶心、头晕、提不起精神。嘿嘿， 哥哥们是不是也出现了这样的问题的呢~   除了十一和宝贝一样坚守岗位的哥哥么， 其他的“放纵了7天”的哥哥， 是不是也出现了这样那样的毛病呢？
! I6 L0 S; j. J+ R
' ?3 z/ `  \/ p+ V. d3 m: L4 y对此， 砖家给出了特别的“收心药方”：1 X9 C& M6 s2 M/ Y% \8 @

' `/ `( N5 a3 O7 Z# X* G5 a( \5 K' A1. 在假期的最后一两天内，不要再安排过多活动，调整休息时间。6 a0 d% ^/ T6 j9 D( Q" W; }
6 V! |2 B6 _: ]2 P8 g' A) B
2. 长假玩乐过度，甚至通宵饮酒打牌等，引起的“睡眠紊乱”需赶紧采取补救措施。从生活内容到作息时间都要作出相应的调整，把心理调整到工作状态，也可每过几个小时进行一次慢而深的呼吸，让紧张离开身体。  
' z+ _& K* [3 z' H: z& X) C9 z) c
5 U& C( w+ L. p, X3. 过节往往每天大吃大喝，吃多了，容易撑着，引起神经性厌食。可适当吃些健胃消食片或山楂片。步行、慢跑、做体操、伸展等，让自己的身心“动”起来，胃口也会调整到正常状态。
7 b& f6 ~. q, a
! K  U5 T& h$ h" w# d+ [4. 上班第一天如果感到消沉，不妨做个深呼吸，回想一下假期某个美好的瞬间，也会有所缓解。 3 E, P  ?! w/ O, |; ]3 \
, e& I$ x: }! L# }( r# O) A
嘿嘿， 在上班的哥哥， 现在感觉还好吗？ 不如看着宝贝给您的健身操， 一起来动动吧~  ; L. W$ [9 J( C3 z
当然喽， 每日常坐在电脑前的哥哥也可以多多动动的哦~ 身体很重要的啦~

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作者: lisens    时间: 2014-10-8 14:31
还有收心药这个东东啊。
作者: liantingfeng    时间: 2014-10-8 14:32
收心药有地方 卖吗？
作者: 止损    时间: 2014-10-8 14:32
身体健康很重要
作者: ronald263    时间: 2014-10-8 14:32
确实要先适应一下了哦。
作者: weishuai    时间: 2014-10-8 14:33
这个楼主本人吗啊？
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:33
lisens 发表于 2014-10-8 14:31
9 g, @$ ^8 c! h& Z' g8 ~( Z还有收心药这个东东啊。
( N$ E5 n% M0 [( ?
嘿嘿， 哥哥准备试试嘛~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:34
weishuai 发表于 2014-10-8 14:33; ]1 q) f3 X/ S* {
这个楼主本人吗啊？
! P) `- Z$ H3 V/ ?
哥哥觉得呢？ 嘿嘿嘿~{:4_100:}
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:34
ronald263 发表于 2014-10-8 14:32
* d3 |5 m7 `! t! M7 p- L3 V5 c* x确实要先适应一下了哦。

% r+ P) y5 Y+ g" x9 W( y哥哥今天早上的感觉如何的呢~
作者: longmen11    时间: 2014-10-8 14:34
办法还是不错的
作者: 僵尸女王    时间: 2014-10-8 14:36
支持下天际亚洲
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:37
longmen11 发表于 2014-10-8 14:34+ K( }9 A! D0 A/ s& M3 K; b
办法还是不错的

, S4 n: b0 a; }( L哥哥今天过得还舒心？
作者: djcandy    时间: 2014-10-8 14:37
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: wanglelianni    时间: 2014-10-8 14:37
这个还是挺不错的了啊
作者: adsl    时间: 2014-10-8 14:41
不需要这药，假期结束用心工作
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:41
djcandy 发表于 2014-10-8 14:37
, y. B; Y6 f+ B9 ~3 o0 K节日这么快就结束了·

3 F& S& {1 w5 G: f0 c/ c是啊， 其实是时间飞快的额！
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:42
adsl 发表于 2014-10-8 14:41
" X: d8 H0 [# j- W# Q$ z不需要这药，假期结束用心工作

  h, S$ n5 B. U: p( V( k哥哥是个好员工， 老板会奖励你的啊！
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:42
wanglelianni 发表于 2014-10-8 14:37( ?. S6 e3 C, ^
这个还是挺不错的了啊

% b. W6 H" g8 u9 o9 ^- X哥哥要注意身体健康的哦
作者: zqkenny    时间: 2014-10-8 14:43
{:4_102:}我都没怎么放过假
作者: huangs12345    时间: 2014-10-8 14:44
还有这样的药卖的啊
作者: zgfjxm    时间: 2014-10-8 14:44
一晃7天过去了真是快
作者: 贝者    时间: 2014-10-8 14:44
那么瘦的女人也做如家
作者: fish13579    时间: 2014-10-8 14:45
长假过后真的很不习惯
作者: 4466    时间: 2014-10-8 14:47
谢谢宝贝的介绍
作者: hv9306    时间: 2014-10-8 14:47
是要安心工作啦
作者: 幸运博彩者123    时间: 2014-10-8 14:50
这个健身操还是不错的啊
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:52
zqkenny 发表于 2014-10-8 14:43
3 ?. D9 R% B; M% ]6 z我都没怎么放过假

. O* x/ H6 q1 c# G( g: J一样的呢~ 宝贝也没肿么放假的啦~陪伴哥哥们最重要了~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:52
zqkenny 发表于 2014-10-8 14:43
1 ]( u$ g3 H  B8 `: H我都没怎么放过假
9 K: \2 C8 U% ^6 h- O! y
一样的呢~ 宝贝也没肿么放假的啦~陪伴哥哥们最重要了~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:53
幸运菠菜者123 发表于 2014-10-8 14:50
2 [# v. j# G; h这个健身操还是不错的啊

, A  ^& B! c0 i$ d  u4 K哥哥可以继续的呢~ 多多锻炼有助于身体健康的呢~
作者: lwf    时间: 2014-10-8 14:53
不要光说不练
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:54
lwf 发表于 2014-10-8 14:53
' t& v  L" O, @0 t9 E7 S$ ?! Q不要光说不练
* c/ n  _5 a$ C) i% N7 E  [  ]
额， 哥哥肿么知道宝贝不喜欢锻炼的啊！
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:55
4466 发表于 2014-10-8 14:47
% a2 k7 y* [' m7 M谢谢宝贝的介绍

4 q5 r  ]) t8 ~2 w, x& n8 ^感谢哥哥的支持了呢~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 14:56
huangs12345 发表于 2014-10-8 14:44
, B" ?( J3 G0 m* l/ \还有这样的药卖的啊

# P* f* A8 k0 E# ^. Z嘿嘿， 调节自己的心里哦~快乐工作，快乐生活的啦~
作者: cmf    时间: 2014-10-8 14:58
那保健操还不错，做了下舒服多了
作者: jackcool1011    时间: 2014-10-8 14:58
是该好好的收收心啦。不管是生活还是菠菜，，，要不然没有尽头啊
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 15:00
cmf 发表于 2014-10-8 14:586 s# z! ]! s9 D: q7 b
那保健操还不错，做了下舒服多了

+ n! Q/ M; U" j* s* }( L注意身体健康哦~ {:4_96:}{:4_96:}
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 15:01
jackcool1011 发表于 2014-10-8 14:58
! l* [* F# O7 A0 U, f是该好好的收收心啦。不管是生活还是菠菜，，，要不然没有尽头啊
1 [- k/ P2 _3 b3 u' W+ n
我相信是有尽头的啊， until we dead
作者: wyfd818    时间: 2014-10-8 15:03
止泻药我有，其它的不灵验
作者: csttpp2013    时间: 2014-10-8 15:03
刚过完节啊，就是不愿意上班
作者: francis    时间: 2014-10-8 15:11
今天大家都上班
作者: 演绎足迹    时间: 2014-10-8 15:11
上班真的是叫人伤不起来的了
作者: smet    时间: 2014-10-8 15:13
上班做下拉筋动作
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 15:14
csttpp2013 发表于 2014-10-8 15:030 B) h5 `& \- s. Z1 M3 m6 m- [
刚过完节啊，就是不愿意上班

9 E# `5 b3 _+ R3 a  L. |大家都喜欢休息、自由、放纵的赶脚的啊~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 15:15
smet 发表于 2014-10-8 15:13: A5 V  g! x/ S& F( _- f
上班做下拉筋动作
8 C' e8 A7 h7 ?* V) W$ u  F. X7 t( f
工作时间长了， 我们的身体会僵化的啦， 适当的拉伸是给力的呢！
作者: BRIGHT卡布    时间: 2014-10-8 15:20
慢慢恢复状态中..
作者: kk166    时间: 2014-10-8 15:28
美女做操 我喜欢看啊 哈哈
作者: yurulee    时间: 2014-10-8 15:37
我的心早已被宝贝偷去了，什么时候才愿意还给我？
作者: 亭林学霸    时间: 2014-10-8 15:37
是啊，今天不想上班啊。
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 15:38
BRIGHT卡布 发表于 2014-10-8 15:20
: m' `# k! G. ~" E7 U慢慢恢复状态中..

( G: Z- c: V" n嘿嘿 哥哥要快快调整哦~ ，不然老板打屁屁的~
作者: 小蛮腰    时间: 2014-10-8 15:40
我都没放假不需要
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 15:42
亭林学霸 发表于 2014-10-8 15:37
& G7 u5 \6 z0 c是啊，今天不想上班啊。

4 x/ r% u+ e6 {* k6 E5 |3 R: ]" @总感觉假期还长， 但是上班的日子还是很快的来了
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 15:53
小蛮腰 发表于 2014-10-8 15:40
! T" v1 u' e/ Q: P* C/ N我都没放假不需要
( i/ W* A! q$ \, f! `) e/ N2 r
哥哥辛苦啦~ 十一都没有放假的！
作者: wangsea520    时间: 2014-10-8 15:55
呵呵，谢谢知识了。支持下天际公司了哇
作者: zrc512    时间: 2014-10-8 15:56
国庆天天都上班
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:02
zrc512 发表于 2014-10-8 15:56
! C! ^2 S1 u; o/ n7 d3 G3 q国庆天天都上班

9 E' A, A" o4 {' m9 [/ l& j哥哥辛苦了呢~  节后有休息的吗~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:02
wangsea520 发表于 2014-10-8 15:55
* N% Q' Q9 H6 Z! `7 S1 w呵呵，谢谢知识了。支持下天际公司了哇
) ?( f& c7 j7 n2 \" \
嘿嘿，谢谢支持啦· {:4_95:}
作者: xj1234    时间: 2014-10-8 16:06
过来看看妹子写的了
作者: a936088038    时间: 2014-10-8 16:09
话说国庆我都没来看过，有什么好活动错过了吗{:4_97:}
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:18
xj1234 发表于 2014-10-8 16:06" Q8 Z- }: T' y& r& t; [7 W
过来看看妹子写的了

9 ~( h' d! `! m* D1 [哥哥要注意身体健康的哦~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:19
a936088038 发表于 2014-10-8 16:09. h- N1 ?' d5 c& F" S( ^7 C) i
话说国庆我都没来看过，有什么好活动错过了吗

7 x1 x% d9 e1 z- w3 X/ `: z还有更多的活动在后边的呢~ 哥哥别急哦~ 多多关注宝贝啊~
作者: 蚊子我灭了你    时间: 2014-10-8 16:22
有木有后悔药啊？我想吃！！！！！
作者: 一击即中    时间: 2014-10-8 16:28
是时候该吃药了，不能停啊
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:28
蚊子我灭了你 发表于 2014-10-8 16:22) z: K* q0 Y, h* `
有木有后悔药啊？我想吃！！！！！

1 f+ I5 O* l. n. Y) g  ^* f/ ^1 d8 p额， 这个似乎没有的啊~
作者: 中子星    时间: 2014-10-8 16:32
宝贝真是贴心呢 结婚了没有啊
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:33
中子星 发表于 2014-10-8 16:329 E6 V+ ]! E3 n. [
宝贝真是贴心呢 结婚了没有啊
( x4 |& \. G( S+ ~% o( o0 h) O, u
木有木有！ 未婚女青年~
作者: 俏颜如玉    时间: 2014-10-8 16:35
这个是要经常起来动动的了
作者: zcl895436    时间: 2014-10-8 16:36
心一直都未成离开过，其实公司不放假也算是一好事，不用吃药，也不用怕心迷了路
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:40
zcl895436 发表于 2014-10-8 16:36
6 @" D6 M# K8 U心一直都未成离开过，其实公司不放假也算是一好事，不用吃药，也不用怕心迷了路

* M  ?  U6 l8 L& F  f/ u. a哥哥说的真的很给力的啊～哲学很多～
作者: 计划    时间: 2014-10-8 16:41
开始上班了啊节后 我也不想上班啊
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:42
俏颜如玉 发表于 2014-10-8 16:35* e: H, p! P" d+ D9 t( s- S& b* D* \# Z
这个是要经常起来动动的了
& }, s# ?/ [4 g1 ]" |  P
嗯哪，　身体更健康，菠菜也顺利呢！
作者: iskanes    时间: 2014-10-8 16:52
这个早就收心了啊　　　　　　　　　　　　　　
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:55
哥哥们现在是不是都在上班呢？{:4_94:}{:4_94:}
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:56
iskanes 发表于 2014-10-8 16:52
5 N; \" X! ]2 }- k这个早就收心了啊　　　　　　　　　　　　　　

8 W+ e+ G' X3 ~( o, m& O" I哥哥好好工作的哦～　
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 16:58
计划 发表于 2014-10-8 16:41( Y: h9 w1 E. X! q: p% ~" h& C$ v
开始上班了啊节后 我也不想上班啊
9 [8 {( g0 r" A3 ~
很多无奈的啊，　没辙啊～　
作者: 学坏    时间: 2014-10-8 17:01
感觉还好了吧 多谢楼主的关心啊 {:4_101:}
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 17:12
学坏 发表于 2014-10-8 17:01
& k4 i# l$ |% E$ ?$ p, k/ U, B感觉还好了吧 多谢楼主的关心啊
6 I/ {& G0 I* \
感谢哥哥的支持啦～　开心的工作哦～　
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 17:24
哥哥们都来分享下的哦，　健康工作的呢～
作者: 哈尔滨毅腾    时间: 2014-10-8 17:26
必须多注意身体啊
作者: handleft    时间: 2014-10-8 17:27
节过完了，感觉就是累啊，呵
作者: 绝世乞丐    时间: 2014-10-8 17:33
哈哈  我不服用啊
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 17:49
哈尔滨毅腾 发表于 2014-10-8 17:26# x1 H6 h1 r1 R; P0 T7 [" ~& @' S
必须多注意身体啊

  O/ m% c; R& r# z# Y0 H是的哦~  健康生活的呢~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 17:50
handleft 发表于 2014-10-8 17:27
- F" T& b' ?8 o5 E/ d( k节过完了，感觉就是累啊，呵

4 `( c2 d/ a8 K6 [/ A( ~" _7 K过节有的时候真心比上班还雷的啊~
作者: msfdc    时间: 2014-10-8 18:01
拿点收心药来嘛   宝贝好乖哟
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 18:08
msfdc 发表于 2014-10-8 18:015 ~! r# G2 d' {+ n- q
拿点收心药来嘛   宝贝好乖哟

$ c* W  S" J9 _' B% a嘿嘿， 宝贝一直都是很乖的~
作者: 我喜欢吃    时间: 2014-10-8 18:10
可惜就是没有这种药啊，我也想用收心药啊/ d, k5 O/ J. ]. |
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 18:19
我喜欢吃 发表于 2014-10-8 18:10
1 {# u$ I- u8 U5 I/ d可惜就是没有这种药啊，我也想用收心药啊

3 K% J3 Y& K6 w2 T& R2 \2 c& j嘿嘿， 多多转移注意力就好啦~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 18:35
哥哥们， 都来看看宝贝的分享的哦~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 19:07
哥哥们第一天上班的感觉如何呢？
作者: stevenyyl    时间: 2014-10-8 20:35
在你们家输惨了 不敢去了哦
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 20:44
stevenyyl 发表于 2014-10-8 20:35
5 o' |" p0 [* `+ A% R在你们家输惨了 不敢去了哦

6 S* \& S4 U7 K不论在谁家， 哥哥都要盈利多多的哦~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 21:15
哥哥们都来支持下宝贝的呢~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 21:38
哥哥们都来分享下今日的收获啦~
作者: 天际宝贝    时间: 2014-10-8 21:58
哥哥们都来看看宝贝的分享啦~ 盈利多多的哦~
作者: 崂山道士    时间: 2014-10-8 22:05
妹子的身材不错
作者: 華英雄    时间: 2014-10-8 22:32
图片里的妹纸不错。
作者: tangtang20    时间: 2014-10-8 23:00
不用收心药也要好好工作啊
作者: HTC369    时间: 2014-10-9 00:48
这个上班了是要调节的啊。
作者: 维他奶昔    时间: 2014-10-9 00:50
又要继续加油了兄弟们！
作者: yubuluowang    时间: 2014-10-9 01:25
收心药还真的是第一听说的了
作者: uljqqq123    时间: 2014-10-9 02:09
玩了几天累了就好好的休息吧



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