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标题: 国庆假期刚过，但是已经习惯了怎么办啊？ [打印本页]

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作者: woshijianghui    时间: 2015-10-12 06:54
标题: 国庆假期刚过，但是已经习惯了怎么办啊？
国庆假期几乎是天天熬通宵bc，昨天去称了下体重，瘦了近2公斤，嘿嘿····这个比什么减肥都有效
7 L/ x0 ?# N% a  W% n昨晚睡到不到4点就醒了，实在是睡不着了，起床打开电脑瞧瞧，貌似没有什么感兴趣，穿上鞋子出去跑步····妹的！今天上班怎么过啊？？？
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作者: lwf    时间: 2015-10-12 06:56
健康为代价的减肥得不偿失啊

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作者: 大尔    时间: 2015-10-12 07:04
没有习惯不习惯的，日子都是一样的过

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作者: 天七星    时间: 2015-10-12 07:16
{:4_97:}谁叫你这么不规律的，看吧估计会睡着的

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作者: 亭林学霸    时间: 2015-10-12 07:21
楼主还是要规律生活了。

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作者: mlj2012    时间: 2015-10-12 07:24
这样的话要早死的啊，还是调整回来吧

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作者: sq1001    时间: 2015-10-12 07:42
只能期待下一个假期了啊！！

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作者: 24k纯帅    时间: 2015-10-12 07:50

woshijianghui 发表于 2015-10-12 06:54
国庆假期几乎是天天熬通宵bc，昨天去称了下体重，瘦了近2公斤，嘿嘿····这个比什么减肥都有效
" d- K% N" m+ B2 E6 f4 C5 [+ M昨晚睡 ...

这样的习惯可是不好呢。不管怎么样上班为主呢。

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作者: BRIGHT卡布    时间: 2015-10-12 08:20
睡前多做些运动累了就会睡着了

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作者: lynn001    时间: 2015-10-12 08:22
看来楼主这个国庆的假期还是比较拼命的哦。很不错了呢。收获肯定不少了吧。

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作者: gxgdjk    时间: 2015-10-12 08:23

woshijianghui 发表于 2015-10-12 06:54
) L, g2 n+ T+ p! B+ C+ P国庆假期几乎是天天熬通宵bc，昨天去称了下体重，瘦了近2公斤，嘿嘿····这个比什么减肥都有效
昨晚睡 ...

* U% H& B5 i- e- D& w' g楼主还是调整好生活规律，身体比较重要，身体健康就是革命本钱！

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作者: 底层小屁民    时间: 2015-10-12 08:25
昨天登山一趟  今天感觉腰带渐宽了啊

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作者: 贝影    时间: 2015-10-12 08:25
熬夜不是很好，对身体不好

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作者: maozaolin    时间: 2015-10-12 08:46
楼主那我就放心了啊呵呵不错的啊

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作者: tysick    时间: 2015-10-12 08:47
还是要适应的，不然哪里有钱去菠菜啊

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作者: hejiang孟    时间: 2015-10-12 08:54
习惯就好还是要去放松一下

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作者: wsxihui9913    时间: 2015-10-12 09:17
是啊 呵呵 我也是习惯了放假啊

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作者: jbbqhy    时间: 2015-10-12 09:32
还是工作上最重要的啊连续

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作者: 小人物88    时间: 2015-10-12 09:59
楼主这样搞会把身体搞垮的啊，还是要有规律

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作者: 丹顶鹤    时间: 2015-10-12 10:05
合理的安排时间保重身体呀！

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作者: tianxie116    时间: 2015-10-12 10:12
楼主身体还是比较重要的呢

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作者: 前因后果    时间: 2015-10-12 10:21
这么厉害啊，告诉我，我也想瘦

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作者: iskanes    时间: 2015-10-12 10:25
你现在是瘦2斤,但你一多吃就马上胖回来啊,这样反弹得更厉害的啊

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作者: liushiyou    时间: 2015-10-12 10:25
呵呵 楼主这个是减肥的节奏啊

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作者: milke    时间: 2015-10-12 10:30
你的假期还是比较长的了哦

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作者: zgfjxm    时间: 2015-10-12 10:35
都已经几号了还没调整过来啊

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作者: kokoll    时间: 2015-10-12 10:49
哪能天天休息呢，总要赚生活费的啊

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作者: 念念不忘    时间: 2015-10-12 11:05
那楼主就要慢慢习惯过来啊

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作者: huangs12345    时间: 2015-10-12 11:08
通宵菠菜不好啊，还是少点了

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作者: hw1234a    时间: 2015-10-12 11:18
楼主还是不能够熬夜菠菜啊，真的不能这样哦

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作者: Vanessa晓晓    时间: 2015-10-12 11:33
菠菜适度才好啊，你这样怎么上班啊，不要上班的时候打瞌睡就完蛋了

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作者: yurulee    时间: 2015-10-12 11:40
没必要熬夜菠菜啊，要坚持早睡早起

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作者: ronald263    时间: 2015-10-12 11:41
你还真是比较有激情的了哦

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作者: 茶杯吉娃    时间: 2015-10-12 12:01
习惯了就不去上班了，{:4_130:}开玩笑的，上班是必须要上的，过两天就会好的

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作者: bxcxsr    时间: 2015-10-12 12:02
夜跑一族  嘿嘿  还是工作为主吧  

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作者: hk稳住    时间: 2015-10-12 12:39
这样可不好哦，赶紧调回来吧

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作者: 万千梦想    时间: 2015-10-12 12:44
这个熬夜还是非常不好的吧

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作者: 草泥美    时间: 2015-10-12 12:54
国庆放假不是没有压力容易胖的么

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作者: cctv56    时间: 2015-10-12 13:14
玩也要顾身子哦楼主别玩坏哦

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作者: wyfd818    时间: 2015-10-12 13:18
上班后一直都在玩游戏的，很好过

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作者: 虚无缥缈    时间: 2015-10-12 13:22
习惯了要么不上班，要么就是习惯上班，。很简单的选择

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作者: xiaosuo    时间: 2015-10-12 13:22
还是调整好生活习惯才健康

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作者: zrc512    时间: 2015-10-12 13:49
现在我都很少去熬夜的

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作者: LI0520    时间: 2015-10-12 13:57
没有什么习惯不习惯的了，日子还是得要过啊。

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作者: 小丸子爱喝茶    时间: 2015-10-12 14:21
减的还真厉害，可惜我怎么都减不下去哦

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作者: 笑看人生千百态    时间: 2015-10-12 14:31
这个样子怎么可以啊，上班怎么过啊。

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作者: kk166    时间: 2015-10-12 14:35
还是把作息时间调整过来吧

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作者: 江南STYLE    时间: 2015-10-12 14:41
玩菠菜还是要注意身体才行的了

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作者: aachen16    时间: 2015-10-12 14:45
楼主你都瘦了，要保持身体啊！

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作者: sunray123    时间: 2015-10-12 14:56
这叫长假过后综合症啊，我好像也有

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作者: tom886    时间: 2015-10-12 15:02
我也是不能适应上班的时间了

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作者: 俏颜如玉    时间: 2015-10-12 15:12
没有办法啊，还是得改过来作息

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作者: zls2888    时间: 2015-10-12 15:29
都过去了一个星期了 还刚过啊

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作者: longmen11    时间: 2015-10-12 15:29
没什么好办法，自己靠自己吧

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作者: yongchen    时间: 2015-10-12 15:30
这个也是没有办法的事情了啊

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作者: 天使在唱歌    时间: 2015-10-12 15:37
还是不要天天熬夜为好了

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作者: 邓超    时间: 2015-10-12 15:38
慢慢调整回来吧，这是没办法的

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作者: amwuitr    时间: 2015-10-12 17:04
不知道楼主的减肥方法是什么

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作者: ggvi    时间: 2015-10-12 17:05
习惯了就要改啊，慢慢改变下

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作者: YY娱乐城    时间: 2015-10-12 17:06
熬夜菠菜可以减肥啊，虽然菠菜好玩但也不要伤身体了啊

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作者: 海边大叔    时间: 2015-10-12 17:11
想必你上班也是很轻松的啦

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作者: gg258    时间: 2015-10-12 17:36
天天通宵菠菜人都累坏了

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作者: fish13579    时间: 2015-10-12 19:06
楼主放松心情，慢慢的调节过来

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作者: 04xiaoxiao    时间: 2015-10-12 19:47
慢慢调回来吧 注意身体的啊

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作者: H弘弘弘弘酱    时间: 2015-10-12 20:08
天天熬通宵对身体不好的，楼主要悠着点啊。

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作者: woshijianghui    时间: 2015-10-12 21:17

海边大叔 发表于 2015-10-12 17:11
想必你上班也是很轻松的啦

& r5 O; W: y& Y还好，不是什么体力活，但要干活啊

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作者: benlau0214    时间: 2015-10-12 21:46
我是习惯的哦，我过节也是差不多平时那样度多的

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作者: hm2011    时间: 2015-10-12 21:46
过一阵子就可以的了  大家都这样的了

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作者: dj17y8    时间: 2015-10-12 21:48
还是要早点调节过来的啊

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作者: 小鱼24    时间: 2015-10-12 21:56
上班也是要过的 不要排斥了

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作者: ljf2008    时间: 2015-10-12 22:37
这个还是要适应过来的，习惯就好

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作者: 专杀庄家    时间: 2015-10-12 23:00
习惯会改的，这个没有什么的

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作者: 荷风送香    时间: 2015-10-13 00:33
你应该多多 调整一下 作息时间

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作者: 菠菜进工厂    时间: 2015-10-13 02:54
习惯了就是可以去少玩的咯

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作者: woshijianghui    时间: 2015-10-13 04:00

菠菜进工厂 发表于 2015-10-13 02:54
习惯了就是可以去少玩的咯

睡不着，现在又醒了啊，白天又困

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作者: viduka888    时间: 2015-10-13 07:17
那就继续休息几天吧，呵呵

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作者: sayanara    时间: 2015-10-13 09:18
我的假期也完了啊，今天就要上班了。

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作者: KinGerry    时间: 2015-10-13 09:41
这个上班什么的要去上的了啦

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作者: a66b77    时间: 2015-10-13 09:43
都过去这么几天了，楼主还没有恢复过来呀

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作者: 大米批发部    时间: 2015-10-13 10:07
辞职继续熬夜吧，你想这样的话

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作者: bblin55    时间: 2015-10-13 10:23
不能透支身体，熬夜是最不好的

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作者: 哆啦b梦    时间: 2015-10-13 10:43
那就辞职买大彩吧！天天睡到太阳照屁股

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作者: 开奔驰    时间: 2015-10-13 12:35
还是要少点去熬夜的了啊

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作者: 豆浆粉    时间: 2015-10-13 12:40
国庆假期就这么快速的过去了，郁闷哦

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作者: 慕容飞烟    时间: 2015-10-13 13:12
上多几天班你就会习惯上班日子了

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作者: wenjing    时间: 2015-10-13 13:30
适当调节吧，生活还是一样过的。

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作者: wangyang    时间: 2015-10-13 13:50
楼主还是注意身体吧 不要熬夜了

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作者: 十全久美    时间: 2015-10-13 13:52
大半夜睡不着，看来是失眠了

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作者: woshijianghui    时间: 2015-10-13 14:05

十全久美 发表于 2015-10-13 13:52
/ E4 c1 d" p' z# c1 H  v) q大半夜睡不着，看来是失眠了

嗯，一直都是，昨晚上还是，痛苦啊

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作者: 爱美的女人    时间: 2015-10-13 14:35
要习惯的，不能一直菠菜 ，上班会稳定点

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作者: zzxwmaini    时间: 2015-10-13 16:01
很快的你就又习惯回来的

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作者: saymaze    时间: 2015-10-13 16:08
那就要先学会休息的了哦

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作者: zybppp    时间: 2015-10-13 16:15
还去跑步说明中毒还不够深。。菠菜熬夜的几个跑得了呀

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作者: 只玩体育    时间: 2015-10-13 16:22
大家都是这样的不用担心啊

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作者: 波菜人生    时间: 2015-10-13 16:35
这个通宵菠菜还是不能的啊，加油额。

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作者: 蛋炒饭    时间: 2015-10-13 16:59
熬夜的习惯可不是很好啊！

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作者: honey    时间: 2015-10-13 19:25
不是吧 我怎么最近老是长胖的啊

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作者: 曲琳    时间: 2015-10-13 19:48
睡不着最好的办法·就是找个大片L一管子·就累了就困了··就疲倦了·也就睡了·

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作者: 華英雄    时间: 2015-10-13 20:24
楼主啊，熬夜菠菜不利于身体健康的

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作者: zcl895436    时间: 2015-10-13 20:39
看来放太长的假给你也是糟糕的呀

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