优惠论坛

标题: 旋乐吧养生堂, 阴虚体质者多吃橘子易上火 [打印本页]
作者: 旋乐吧    时间: 2015-11-29 14:19
标题: 旋乐吧养生堂, 阴虚体质者多吃橘子易上火
[attach]1713330[/attach]
" |) H8 ~; c. t, [0 e' d* M; c
9 T+ d; u2 G8 W5 Q3 z% t6 S2 F
2 s7 \8 g9 Z& W& e& h# |

: n% q$ L, Z8 O0 i秋冬季节，橘子正甜，便宜又多汁，于是不少人经常三五斤的买回家，一下子就吃很多。但是你知道，橘子虽好，也不能吃太多哦。尤其是阴虚体质的人，吃多了容易上火。此外，饭前或者空腹、服药后都不宜吃橘子，橘子和萝卜、牛奶也不能一起吃。
9 G: o6 Y( \% ]$ @. R; x5 ?0 |* B# I! }2 N7 d# B/ t) ^
服药忌食橘子
& a) q, y% o$ Y8 _" h橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子。1 Q5 h9 h9 [* _% O
9 d( D9 c  e/ O/ W1 |$ _9 j
: v! P9 N9 H5 g- q2 W6 m* S! L& U
阴虚体质者少吃& ^3 h" Z: \5 U7 `! F9 T. w4 p
橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。9 e& m7 I4 E% Z; q/ L* ^" p' M3 j

  n  y& Q6 m1 r, {- s
1 B6 T8 N/ D/ _" r- W# w& D* ]
饭前或空腹不吃
1 t# v* M* w6 V4 r橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
/ [7 c" a, G9 K( n# B2 g; Z/ g; E% ^, t  Q8 K; }* H7 L$ @, t6 F$ E* Q9 ?

3 E- c+ O2 m0 X* i% S. @; q$ A
不与萝卜同食( V; x9 W& }) _1 o0 ]+ ~. x% z: ]) x
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，影响甲状腺功能。5 {! w" I+ U1 r

8 E7 u8 n' F8 T! V7 i7 G5 |
% P4 X3 U! R6 G) \; \6 D
不与牛奶同食8 |0 n( w& P9 K0 e$ s2 }
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，影响消化吸收，还会引起腹胀、腹泻等症状。吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。
; c: f# ?& t0 F3 Y" \/ _' i
8 H0 ^7 ^, s( ^. @( Q

3 Y3 L3 u, W5 K( B! p5 t* \, i* A☂加入☞┣旋乐吧┫☂
; z* E' e( A7 G↗畅享游戏乐趣㊣感受精彩刺激↖- }1 x+ m3 r3 f3 ?( }
% d# s# |9 f5 x; b/ `/ @9 U+ L

  w8 T+ L. ]+ n) k, O  \& O0 Z& z
8 T' u  m  m% Q2 D: ^" Y" h, S8 x
作者: 麦当劳    时间: 2015-11-29 15:50
我只知道橘子吃多了上火
作者: 麦当劳    时间: 2015-11-29 15:51
谢谢楼主分享{:4_96:}
作者: 旋乐吧    时间: 2015-11-29 16:24
麦当劳 发表于 2015-11-29 15:505 f' r) z1 R7 A5 J4 I; l8 s0 _
我只知道橘子吃多了上火
5 x  K% A0 k1 R8 f4 d
老人家的话会有这样说法呢
作者: 旋乐吧    时间: 2015-11-29 16:25
麦当劳 发表于 2015-11-29 15:51
' l' R' L1 q5 t谢谢楼主分享
7 ]! U" E) W# }# o1 y
喜欢的话记得要分享给大家知道哦
作者: 蒋挺    时间: 2015-11-30 13:06
橘子这么多汁也会上火？



欢迎光临 优惠论坛 (http://www.tcelue.ws/) Powered by Discuz! X3.1