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标题: 少年青柠的烦恼，上头了该怎么办 [打印本页]
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-27 17:51
标题: 少年青柠的烦恼，上头了该怎么办
虽说小赌怡情，我也会克制不住自己，越玩越上头，如何保持平衡，不影响生活啊( W% \/ X# ?  z! h& i
作者: 天如雪    时间: 2018-7-27 18:06
菠菜娱乐小玩玩就好啦，一定不能影响生活最重要
作者: vyngzeng94    时间: 2018-7-28 04:47
知进退就好了
, _- M( s) s+ J6 Y" ~; y如果真的 控制不住 想象下如果有不好的画面会发生什么事
' P" m# [! |- \自然就会停手的
作者: 孔雀哥哥    时间: 2018-7-28 07:59
一开始就设定一个小目标，增值就请吃，减缩就停手，重点是要认真对待自己的目标就可以了
作者: 天线七宝宝    时间: 2018-7-28 08:01
要以不影响生活来玩，娱乐为主啊
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-28 10:44
天如雪 发表于 2018-7-27 18:06
2 r& M8 O' u4 p' g; F1 ~9 K菠菜娱乐小玩玩就好啦，一定不能影响生活最重要
1 f7 W8 d* F2 s. k9 b
多谢 如雪大大的建议，我会努力找到平衡点的
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-28 14:24
vyngzeng94 发表于 2018-7-28 04:47
3 i0 v4 m# B" z1 D1 Z' }+ ?知进退就好了
5 ]/ \' ~+ z8 T6 [" |4 t: w如果真的 控制不住 想象下如果有不好的画面会发生什么事 , \7 G' u- X) [3 v0 S  d" A
自然就会停手的
' ?9 ?) e$ N$ o! Y9 D8 }
常常会理智线断掉，没有想后果了。
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-28 15:36
天线七宝宝 发表于 2018-7-28 08:018 ~8 W' |/ J/ Z
要以不影响生活来玩，娱乐为主啊
' t" F  z. N% J. l) V8 L$ n0 E
我会努力把平衡点找到，不影响生活的娱乐
作者: 拽年很骚    时间: 2018-7-29 13:52
初级克制，只氪少许零花钱（后续忍不住再氪无效）- B0 @- a8 O; l+ i9 J) P# l' x. E

4 F0 p# g8 W2 {' }3 T8 M中级克制，断网，断电，加班，活动（还是会找闲暇时间偷上，app之类的）
$ _5 M6 S6 l7 i5 f3 k! m4 P1 u2 ?- A
高级克制，跟朋友一起玩，可以有效互相监督与制止. b+ |2 N8 j2 N$ }; q

! S2 |1 L2 b) O0 O$ }终极克制，到戒毒中心（这种情况必须本人意识到自我严重性）
' L$ i1 L1 Z' n' L- K6 f  Y7 p. B; ?
5 i% r5 c+ Q9 p9 M8 i2 e2 D+ a- H4 W& f9 _- q3 F" y
楼主你觉得哪一个适合你呢？
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-29 15:42
拽年很骚 发表于 2018-7-29 13:52& {2 W- w0 x' K: q) Y" X
初级克制，只氪少许零花钱（后续忍不住再氪无效）
) e" @5 H- \/ {* {* z# c
% W; K# [9 F) Y% f中级克制，断网，断电，加班，活动（还是会找闲暇时间 ...

% E7 i* K! d' `: _( P我基本上是在自我克制中，黑了就要稍为注意。
作者: 拽年很骚    时间: 2018-7-30 10:02
青柠年少 发表于 2018-7-29 15:42
6 q/ ~: m- `4 B  r# b- d我基本上是在自我克制中，黑了就要稍为注意。

6 o6 B$ P+ M% L) m这样很好啊，有良好的心态去娱乐
作者: 缺爱的孤独患者    时间: 2018-7-30 10:15
小事的 不要果度即可 就当出去玩耍也要花钱 在这花钱有机会还能赚  不过要注意的就是不要花到连自己都没法过活那可就不好了
作者: mmjsolo    时间: 2018-7-30 12:38
其实Dubo就像娱乐,如果自己个性不能控制,真的只会越玩越大而已0 n8 @6 g# H0 q3 D3 J
调整心态很重要的{:4_194:}
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-30 12:46
mmjsolo 发表于 2018-7-30 12:38
7 I- S/ a2 q6 m8 l其实Dubo就像娱乐,如果自己个性不能控制,真的只会越玩越大而已$ x$ L) H  j) o
调整心态很重要的
& k% r7 X7 |9 ]' _7 e9 Z* I
前阵子真的是把持不住，打乱了生活啊，现在在调整步调，让Dubo是娱乐融入生活
作者: aa6278    时间: 2018-9-29 06:42
上头的时候做点别的事，比如关电脑打游戏什么的
作者: kaixin122    时间: 2018-11-1 16:15
时时警惕自己自己Dubo是为了娱乐，小赌怡情，见好就收{:4_96:}



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