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标题: 戒赌：一场持久的战争 [打印本页]

作者: ldwbdde 时间: 2010-5-29 08:36
标题: 戒赌：一场持久的战争
本帖最后由 ldwbdde 于 2010-5-29 08:42 编辑

10赌9输常人不赌为赢大赌伤身小赌怡情滥赌自戒
   迷赌：一种心理疾病
　　美国心理学会曾经制定过几条诊断是否DB上瘾的标准：经常想到与DB有关的事，追忆赌桌上的风云时光；不停加大赌注才感觉刺激；屡次想戒赌或少赌都不成功；想要停止或减少DB时，感到烦躁不安；把DB作为摆脱问题或减弱不适情绪的方式；输钱后会用各种方法试图翻本；为DB不惜以非法手段获取金钱；因DB而削弱或丧失了重要的人际关系，甚至坐失工作、教育或职业机会。
　　古往今来，不少人意识到自己染上赌瘾后想戒赌，可是他们中相当一部分人最后因无法抗拒DB的诱惑而再次涉赌。戒赌不是一朝一夕的事情，有些人因没有参与过DB而沾沾自喜，也会放松警惕，导致功亏一篑。
   戒赌：要有意志力
　　想戒赌首先要避免出席任何DB场合，结交良友，努力打消DB的念头。戒赌就和戒烟一样，第一步是不去接触任何会让自己想起DB的事。实际上有赌瘾的人经常想到与DB有关的事，追忆着赌桌上的风云时光，切断所有和DB的联系是很关键的。
　　如果赌瘾实在太厉害，那么手中还是不要有闲钱的好。接下来是建立赚钱和省钱的愿望，努力让自己不把钱用于DB。
　　一个人一旦赌瘾大了，他的生活中就很少有其他内容了。因此戒除赌瘾首先要让生活中充满其他东西，寻找一些新的爱好，进行一些休闲活动，比如逛街、听音乐等等。也可以多做些户外运动，慢跑、打篮球等等。
　　  最好能养成记录的习惯，无论是对于自己的进步或是苦闷，都可以及时地总结和反省。回顾这些记录可以帮助找出适合自己戒赌的有效方法。
   限赌：借助社会力量
　　在新加坡，新国ZF不鼓励国人入DCDB。新加坡人凡入DC，必须缴纳门票70美元。若不想每次都买票，必须在DC内存入至少14万美元。对于人均月收入在1500-1800美元的新国人，这形同将绝大多数小额赌客拒之门外。对于另一些人，DB是绝对禁止的。ZF可以通过第三方禁令的形式禁止领取公共援助金和特别津贴的人进入DC。换言之，享受ZF福利的，没有纳税能力和义务的极端贫困者不能享有DB权利。此外，有犯罪记录者不得进入DC。为了避免国人DB成性，引发家庭破裂、激化社会问题，ZF规定家属可以申请“亲属禁入令”。这样，家属就可以对有赌瘾的亲属实行直接控制。第三种禁令是“自愿禁入令”，可以由当事人自己申请。由此，ZF已经将最可能通过DB诱发社会问题的几类人牢牢挡在DC门外。

作者: 幸运博彩者123 时间: 2010-6-1 16:53
想要戒赌首先自己要有毅力，在加上亲人和朋友的帮助。

作者: huaz515 时间: 2010-6-1 18:36
什么东西上瘾都挺麻烦{:2_32:}

作者: 琳琳 时间: 2010-6-14 07:16
戒赌说着容易，真戒了，太难了！

作者: 依梦如是 时间: 2012-7-6 01:28
一场持久的战争

很对

作者: kobe 时间: 2012-7-7 00:12
一场相当长久的战争

作者: a3lj222222 时间: 2012-9-26 01:12
限赌：借助社会力量

作者: 看世间浮华 时间: 2012-9-26 15:10
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作者: ck031961 时间: 2012-10-17 10:35
戒赌是人生锄草的第一承诺，将它烙在自己的内心！

作者: 酷朋嗨友 时间: 2012-10-17 14:11
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作者: liangding 时间: 2012-10-23 10:57
戒赌是条长路啊！！！

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