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标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!! [打印本页]
作者: RB88    时间: 2013-6-18 13:01
标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!!
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑 $ `* S! d7 r4 Z3 d

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6 k* V, X0 z; C' ^公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~
$ D% ]* C7 g3 J9 X' n因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~
8 G8 ]$ c8 R) @: X% ?上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~
0 j2 }  {) d* \3 W- \% @( Z场地还挺宽敝乾净的呢，因为公主没有自已的羽球拍，所以向体运馆租了一支羽球拍~
, C: T+ m! L7 z' _& @* }: ~6 f5 a球拍因为是租的，所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~  W1 S$ ]4 K2 A+ ^7 o" k
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公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~. b5 w- U; S/ Y
*拍子重惯性越大，击球的力量也越大，但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。* |+ s. R( T' H( q: W+ G
比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~/ l! \& N" i& Y4 Q/ t
*好的球拍多为碳纤维做的，或者为高强碳纤维做的，但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~' G7 j9 ~  W$ a9 J- m

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7 S+ k1 S5 s  C+ [3 _7 C+ A*再来公主要介绍羽球的比赛的项目，分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。
/ u2 ]. `( Q4 R8 D  F) q1 C1 K0 ?公主觉得双打还满难的呢，不仅要技巧，两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/8 F0 x; q5 Q1 h7 I

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) e- z7 p) ~5 {9 v*比分采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。
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其实羽毛球的规则还满多的呢～譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~5 ?  H9 N: ^8 J5 A7 N
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公主还算是个门外汉呢，跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~
- U6 H0 Y* q' s2 S( @而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~
7 Q4 m) N/ W, A! I3 L; W  l# _听说网球的规则比羽毛球更难，公主下次也要去玩玩看网球，估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~$ K2 I8 J! D# L, s; R8 l
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. P/ X- a% C$ i& u/ L呵呵~~当然别忘了，RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~
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❤联合会杯精彩永不止，RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤% p2 U2 a/ W4 I' u! X

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作者: benlau0214    时间: 2013-6-18 13:02
不搞这种比赛.
作者: yousx2013    时间: 2013-6-18 13:03
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
作者: 时间出真理    时间: 2013-6-18 13:04
我还以为是什么东东呢
作者: DBRS    时间: 2013-6-18 13:07
这个，，直接把活动搞上帖子来啊，
作者: olayling    时间: 2013-6-18 13:08
公主长得漂亮不？
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-18 13:19
公主当然会漂亮了啊！
作者: gxmmx    时间: 2013-6-18 13:20
没球拍，送一副吧
作者: 风风火火    时间: 2013-6-18 13:22
大热天的都懒得动
作者: 刺挠    时间: 2013-6-18 13:26
谁在打羽毛球啊？求真相
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 13:27
不喜欢羽毛球，喜欢网球
作者: 神圣侠    时间: 2013-6-18 13:32
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: zb5n709    时间: 2013-6-18 14:07
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-18 14:17
这个还是不错的了
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 14:24
公主也能疯狂吗
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:05
公主也能疯狂吗: I$ Y; ^- M& p2 e( u0 O+ P
jbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24

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亲～这星期公主不疯狂～这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽～嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:07
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。$ Z, t0 o7 j+ x4 F
yousx2013 发表于 2013-6-18 13:03
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* Y* Z" ]$ u, [3 R亲～这倒是，室内场真的好热呢～风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:10
不喜欢羽毛球，喜欢网球8 L7 Q0 r& g! f0 U/ V# w
土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 13:27
; A: \0 s6 @6 t; a  N" k( i

6 V0 B- Z% P- r亲~公主家RB88什么球都有哦~嘻嘻~有机会来公主家RB88看看喽~:loveliness: :loveliness: / \: }* r+ i4 l" C- q# n+ z
RB88走地皇
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:12
只看到运动 没看到公主人呢。
' `2 F/ @8 |! J4 r8 K( K  F, s$ f神圣侠 发表于 2013-6-18 13:32

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亲～公主在拍照呢~嘻嘻;P  公主很忙的呢～边运动边拍照分享给各位亲呢~~~~~:loveliness:
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 15:17
回复 18# RB88
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1 k( P) B1 I7 u9 o   肉球有的吗:$
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 15:20
回复 16# RB88
4 h' T! J3 @+ K6 B  S4 u5 [+ O6 E9 N

3 w. D9 ^# N6 ]; a    {:3_53:} 期待公主也疯狂
作者: RB88    时间: 2013-6-18 18:43
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:45 编辑 9 t/ P9 O, J3 G4 I+ m1 }, s7 n1 c
回复  RB88 ' q+ e1 R2 {! j% L! v) l
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# a; f) \9 p& [( ]0 u4 |  y- y) w
   肉球有的吗2 p# C9 o, j) z# W+ J1 G" C8 m9 l
土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 15:17
3 I+ z5 n" K9 y* w9 f: j8 I3 Q6 N, u) h

0 `! k4 W9 D0 ~- ?- S+ U' p( w4 J5 q亲～是什么呢~肉包子球打狗吗~嘻嘻;P公主开完笑的呢～呵
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 18:45
回复 22# RB88 0 F. v/ A! j8 O6 i2 c4 D
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6 t9 M9 q4 e7 ^; v0 K9 u4 G* h  Z8 x
   是的，你真聪明
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
不搞点其他活动吗
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
回复 13# zb5n709 7 D9 h- O0 d( W5 k
2 y+ k) I0 y9 u: S" R$ E! R
+ N. _% Y5 x8 ?; |7 e5 j" J
    要是公主发个玉照就更好了
作者: RB88    时间: 2013-6-19 10:33
不搞点其他活动吗) w7 h% T" q) H, Y0 y1 _- b
208winme 发表于 2013-6-18 18:46
9 H/ ?7 ?; o% I) `
4 E" L- y9 K( v. m8 B0 Z
亲～有的呢～公主家的擂台赛现在正打的火热哦～～～:loveliness:
, J2 [/ f" H4 y+ m【RB88】联合会杯擂台赛，准时开赛噜!!$ [  R; T, ~- p! K+ C, t
快来看看喽～:loveliness:
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 10:44
回复 26# RB88
% t, o9 A8 \$ k  D; W) y+ f8 _' ]$ u! F. C, T

; s6 X: ^0 }! |, G" w    会的，你家的活动一般都会去看的
作者: yousx2013    时间: 2013-6-19 11:08
回复 17# RB88 / [( z6 q, J' `7 i% a/ ]

8 Q8 ]# d+ D9 \* U% s" `( V2 G6 s" E' o/ @3 ?5 M
    ;P 这个理由够充分的啊  、、



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