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标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!! [打印本页]
作者: RB88    时间: 2013-6-18 13:01
标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!!
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑
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! s2 ^2 ^7 }7 k( G3 ~1 @公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~6 a! @( U% H7 w& |
因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~3 ?$ N1 `( ^3 G* E
上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~; w: j. r& i: Z
场地还挺宽敝乾净的呢，因为公主没有自已的羽球拍，所以向体运馆租了一支羽球拍~! K% l& v8 J1 ?* h
球拍因为是租的，所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~* v7 E! L* Y+ `3 f

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6 P5 M2 T2 l* r5 ~6 q. W公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~" E+ M- V! M. `2 T: }7 z% p
*拍子重惯性越大，击球的力量也越大，但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。
. v/ x7 v' ^$ q& A比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~
! Z2 h# ?: u& ^% H# x) D% b+ |$ G*好的球拍多为碳纤维做的，或者为高强碳纤维做的，但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~  ]+ K7 u" |) `4 k6 E+ m2 |
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*再来公主要介绍羽球的比赛的项目，分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。 ( s: i+ }0 T1 x. w+ b- u: K
公主觉得双打还满难的呢，不仅要技巧，两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/
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*比分采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。
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其实羽毛球的规则还满多的呢～譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~
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公主还算是个门外汉呢，跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~
; D; \% V$ O$ p& y* V& o5 Z而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~
- U$ K. K( z+ m# x/ T/ @听说网球的规则比羽毛球更难，公主下次也要去玩玩看网球，估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~
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呵呵~~当然别忘了，RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~( [- t' T8 k+ G, b

& c+ F0 v: h/ w2 d8 u2 [! o1 C$ B❤联合会杯精彩永不止，RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤: C' e9 C6 D) }
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作者: benlau0214    时间: 2013-6-18 13:02
不搞这种比赛.
作者: yousx2013    时间: 2013-6-18 13:03
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
作者: 时间出真理    时间: 2013-6-18 13:04
我还以为是什么东东呢
作者: DBRS    时间: 2013-6-18 13:07
这个，，直接把活动搞上帖子来啊，
作者: olayling    时间: 2013-6-18 13:08
公主长得漂亮不？
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-18 13:19
公主当然会漂亮了啊！
作者: gxmmx    时间: 2013-6-18 13:20
没球拍，送一副吧
作者: 风风火火    时间: 2013-6-18 13:22
大热天的都懒得动
作者: 刺挠    时间: 2013-6-18 13:26
谁在打羽毛球啊？求真相
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 13:27
不喜欢羽毛球，喜欢网球
作者: 神圣侠    时间: 2013-6-18 13:32
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: zb5n709    时间: 2013-6-18 14:07
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-18 14:17
这个还是不错的了
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 14:24
公主也能疯狂吗
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:05
公主也能疯狂吗! K) H3 `3 E) U! F& c; K6 d
jbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24
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% N% L2 u8 F$ x, ~2 \亲～这星期公主不疯狂～这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽～嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:07
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
$ a- C6 G  K) c$ O, Ayousx2013 发表于 2013-6-18 13:03

$ @* C3 {9 K5 V- R5 B; D! `- G2 |0 T4 p
亲～这倒是，室内场真的好热呢～风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:10
不喜欢羽毛球，喜欢网球
/ T6 o; d5 X. A  z土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 13:27

0 u0 R- W0 r, z. W& N! B+ v$ ~
3 b  [  V+ Z( a% K6 Q6 E, A2 w亲~公主家RB88什么球都有哦~嘻嘻~有机会来公主家RB88看看喽~:loveliness: :loveliness:
7 L% x% E/ r" i+ L% t( A- b2 G: ERB88走地皇
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:12
只看到运动 没看到公主人呢。
9 k9 \/ M1 Y! j0 H! i2 t4 [% _神圣侠 发表于 2013-6-18 13:32
+ U) M/ q% r. N" S1 e+ p% o

- x8 w+ c7 u0 I3 S& n8 A6 p亲～公主在拍照呢~嘻嘻;P  公主很忙的呢～边运动边拍照分享给各位亲呢~~~~~:loveliness:
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 15:17
回复 18# RB88
+ T4 u0 h% x/ d4 |. N, b
; i( T- c" k: h+ M
3 h& t3 B% M' @7 G   肉球有的吗:$
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 15:20
回复 16# RB88 % Z3 x0 s8 ^3 z* o
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    {:3_53:} 期待公主也疯狂
作者: RB88    时间: 2013-6-18 18:43
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:45 编辑 + F4 E" E! [- G
回复  RB88
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3 F. [7 A/ Q. x: G/ E9 x   肉球有的吗
1 z& ^0 \/ R6 H  I, C7 S5 O土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 15:17

9 M. E+ \! k* b) B' X* N" O1 h3 }
# l; `' A+ V4 E0 \- ]亲～是什么呢~肉包子球打狗吗~嘻嘻;P公主开完笑的呢～呵
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 18:45
回复 22# RB88 & ]/ N" e9 H5 w* f& o/ s

$ N( O3 Z. d/ Z9 h! b
- {& r! \/ @5 `2 M   是的，你真聪明
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
不搞点其他活动吗
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
回复 13# zb5n709
- n  y( p& q, ~5 {- J! E7 X) d% [* o6 @0 E. m6 r4 g

+ S9 }+ f1 o: p! s+ {2 Y' ?, ?    要是公主发个玉照就更好了
作者: RB88    时间: 2013-6-19 10:33
不搞点其他活动吗
$ }! z) x7 B0 R7 I# d208winme 发表于 2013-6-18 18:46

; [7 {! w7 h7 ?8 x; U- y7 ?' R& H1 o0 u) M2 \& v
亲～有的呢～公主家的擂台赛现在正打的火热哦～～～:loveliness:
5 s9 `' K: t: i9 k' R9 k【RB88】联合会杯擂台赛，准时开赛噜!!) `$ o" T" Y( a" W3 d& y9 D
快来看看喽～:loveliness:
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 10:44
回复 26# RB88 5 E4 [0 `7 z1 s7 e1 O

- E" @% j# A; J2 v; }5 c7 s3 y* i4 x8 x. Q8 u* U
    会的，你家的活动一般都会去看的
作者: yousx2013    时间: 2013-6-19 11:08
回复 17# RB88
! ?; e: @/ o- b9 K4 W0 p# M0 P$ P- E  B& c: u; G

. d5 M( r0 @' J/ s- x+ e$ p$ s' w    ;P 这个理由够充分的啊  、、



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