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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
* d6 K* c; Q  ~, ^0 ?- \; L8 O) z0 s2 P& p0 H! \
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk . _( d$ }: ~8 E
  h% k; `) D! f7 g! A( G5 e
; C( K" d' R! q' f) {+ n
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu ( H$ U" Y9 Q$ E. }8 U6 P) n% b% y

( G+ b) g6 X6 i3 k0 p( V9 R- R; i5 k) {
9 W% e* Y  Q- \$ d5 l  W$ I  p* C: z& d   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
$ g7 V, p7 n1 \: ^5 A
2 t/ X2 D: P6 r2 i8 z2 p# A6 R; ]% z1 ~6 V, |' F% Q' \
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy ( |- n) Z1 |( F

: X5 V/ t) s. F7 J+ ^' s* W  q. n: O1 H  y
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
% G& i  V, P& ^+ R+ y/ D* L
9 C( Q' ~# q& I) {* P
4 }1 t6 U5 Y2 V3 \/ c3 k$ s3 U   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
& N$ l4 p. M% t% }0 j3 K1 ^. k! U& X% B$ r1 t0 M, v: M

% H+ W- g' M; _5 N* R3 Z( h   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 3 P& k! ]+ @4 r% }: q/ D

: A/ y+ j( _% ~6 @* w' ~& I# K  b& I8 h
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk % i8 b: j3 t$ }6 o
5 a9 w) f3 ?# z' k8 L: I% h. _
+ F; v' x0 m* A" r" z9 f
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
  a0 `( z  ?  n+ f8 W
1 {. a5 q) Y& \, k; o+ `' ~
* i! l+ l0 w+ |6 ~7 c# O- j4 W1 o   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 9 R6 M! m9 U  J. o$ ^  M
5 w3 O( p( `9 c

7 T2 `$ p: L1 g3 `+ b, H    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu 1 H2 t' p  K5 y! d" I
7 k- q7 E0 _+ l9 C' q

' O# [' E7 j* ]2 G7 \8 x) |   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu 0 ]1 ?/ L5 y  F6 G  ], G* o

/ V5 r& f# i9 I% A. R) d& K: ^& Z: q: q( |" U
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
5 l5 X: ]+ c* l0 c1 [, m, v$ K$ R* W
* i" g% s$ g# Y3 F& L, G5 Q+ s8 e
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 2 i: S/ A) m. R$ P1 n( N

% F3 T4 v$ W# ^+ {% G8 Y- @: x$ |+ T! y1 X$ J
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
' ?$ c( W3 C3 L6 h' S5 _7 Z, H$ l& P: K' s

' O# A: r: Y( a% X. Z# g   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
4 u2 o5 ?  [" l5 Z3 [& t5 r  @" f, l. o0 {" t1 ^/ N
$ W8 m. D2 d2 @2 u5 i# t
    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起+ s6 z% R4 [! G4 U. v. `4 |
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
' e/ H3 p; ?* }% Y! y

+ s2 \4 ?: ?8 J0 H( Q& e# L- y. f$ v
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru 2 d" N- o' o. d' i' k: V. h
$ X) t+ D' s3 j- `" V' J7 |
- C, S1 E2 \% c7 _) a" j+ _: g
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
- x" ]5 @, j7 @0 Z& d2 C  m
7 O9 d+ c5 t" z! q/ K# w
% \) N" V4 s6 ]# [$ a! u       替身不行9 p6 z6 u# A  E$ P
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

/ u) b; x2 t7 T5 x6 F  c; a7 s
& e) z6 C- s: w4 g9 [; ~, M% r+ c, I! L% x
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
1 C& Q0 U  ?0 t; _7 I& i  a4 p4 P8 A2 E
( ~: }& [( M" s7 [# D% u
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 7 k7 {1 G2 o+ z6 c2 m
, |. a: q7 t1 p/ v% W# k
* [3 r. C! \& b1 v
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
# Z% P& J, x( P( J& ^  A0 f6 B! u: |3 d) d8 r7 A5 ]( ^5 m

" M! r. {$ g6 \6 @. ?* T  {% X% O! H    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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