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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑 . C( f: b0 |, A( N5 U9 r

4 I/ O) L5 o. ]( Q) c; o哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk ; M/ L6 }+ a+ t
) Y/ X1 E  k) w- r9 g
. h( v! T& p+ s) _3 O2 {
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu
: `% }* n2 H8 o( N0 R1 i; W# j0 X4 [2 M8 S# I# o" |5 o
) ?, o/ L: T; k
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu / B2 B" t/ u9 A; h6 g6 |1 j7 j  k
8 F. D! v5 e: \- g% W3 z

- o1 }* n1 D4 P: N! s   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
& [6 G4 L& b* q: w. L. |1 e/ ?* J/ v  e, R( m- x

4 t; _. W- F1 D0 {   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu 9 ?' l$ h' w- h5 C3 l: O- a
8 r5 r8 r$ \- N; p9 U$ ]
. p6 d2 y0 C9 f- k; J9 _) L
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
2 G# V) @  j0 q5 i# Y! L5 O% _
3 X9 y' c0 H8 J) t
* P( R1 w0 h1 N4 G' D   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 & g/ m1 Y7 s1 I- B) N

3 Z. [: e" s* t( k/ l: u" v8 V, H8 v$ \1 H6 R4 t
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk 6 m. p$ {4 l/ l. h7 v# i$ b: \

" H" |9 D- O! Q" A# _8 `4 t7 s
# O9 M7 n- T/ K) O. b4 A   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu " U$ L  N& J9 S" ]" v
$ n9 i# P6 w3 |% {7 {
* M; v6 n- a+ G" @) n/ q
   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 ' n. F- X7 P/ o3 J* r1 J4 P$ W/ q7 Z7 I

& r+ S: l7 _" c( L; v
8 Y, A; x3 w4 [: z2 q* F4 c+ t  X    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
0 B2 h3 O3 b  f1 `' ?% Q
5 m) l1 G" z# F" R3 x5 A0 M
! m% r7 c' ^3 N( A, d) y( M   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu
; c/ @& m4 H  z3 N' j
/ r, t. n! c9 A3 v2 H# K! V8 g7 Q+ _$ T4 ^$ X
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline % T2 v3 G3 u& ]3 e+ j* |0 O
* D. {+ d- ], ]/ X; f; [4 e

- a4 W! f* x0 _( p7 a+ R% b9 M4 t   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 8 ^! r( @! ]# Q3 t
$ u" n" E* a2 W/ v7 M- p2 F3 a6 j
) }! N) _1 P( \: h+ ^
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
1 c( ?, i2 P0 }5 N- d0 H& \0 v
* P3 b( x7 i+ F% u  A7 R3 G; M0 W4 _  K3 @: r$ e$ S  i/ i
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855 9 K. [/ |  I. K" q, e/ F. ^; Z
9 {5 b8 b! p. H! b4 w# _

$ [% X4 }( _6 H9 e) w) b    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起& P$ `6 j# Y" b; E0 j1 u/ ~
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

7 j9 ^/ Q3 C, X  D9 e
3 W% z- b9 t5 f8 H) ?( E7 e2 t3 [$ Z% J5 _
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
9 X8 X; Q5 y+ H; h) S) w4 ~  O! k( I
  T0 O2 c2 `$ Z" {+ q8 A$ _$ u0 f/ c! _' d& R3 a  A8 b
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
- i; s4 Y8 j! m% H; X1 W4 l2 N' M
) ^5 F1 Z) i1 s0 K. ^. G; e2 ]. ]5 e7 A8 Q# |9 h4 m+ C6 V
       替身不行6 q& ~, z" ~' U' C4 V
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
$ L" D  S6 D8 |# b9 G- R

2 ^. H. Y' g0 H4 `4 U
" t1 V. A; N7 o3 l5 T) O9 D- {   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
6 r1 H7 i5 f4 F& w6 Y* W
  l' X) x0 x! o" }! k4 s( a# T+ C, L
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 * z3 y- ~8 s/ o- q  z9 k3 {$ y+ v
* [1 z: q% a8 \0 W! g1 @
3 X/ f2 \1 m" N, V- w* |' S
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
6 [  \* L8 V* q+ l# t& y4 H: C! O% A; L. I- c# F! |

. Q3 _/ V/ w& m" x7 i    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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