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标题: 菠菜的后遗症。。。 [打印本页]
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 17:47
标题: 菠菜的后遗症。。。
因为平常上班也是用电脑，下班回家也时时盯著电脑菠菜，最近总觉得整个肩颈僵硬又非常酸痛1 Z& Y( F& r; S. v9 _+ a
昨天受不了给人马杀鸡去，帮我按摩的大姊说不得了啦，说没看过这么硬的筋:L，果然他只是轻轻按我的肩膀的筋就出砂了
% d! t! B( l* g5 l5 z% v$ n20几岁的身体就搞成这样实在不应该:'(，奉劝各位菠菜之馀也要做运动呢，长时间维持同个姿势实在是很不好阿。。。4 o* q& z9 s" n8 |7 _* L
作者: 圣旨到    时间: 2014-2-22 18:04
楼主你说的不错的啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:12
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:049 j: F8 c& y, T5 M3 P  x
楼主你说的不错的啊
4 k9 {" \3 ]: H! z: o
希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦
作者: trouble    时间: 2014-2-22 18:14
做什么也不要维持同个姿势
作者: wing1212    时间: 2014-2-22 18:15
娱乐健身两不误！
作者: longmen11    时间: 2014-2-22 18:15
一般都会有点毛病的
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 18:16
是的,现在的腰也是好疼的啊.
作者: 白开心    时间: 2014-2-22 18:16
确实一个姿势的话腰肌劳损
作者: 邓超    时间: 2014-2-22 18:19
还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:23
trouble 发表于 2014-2-22 18:14' a& ?1 z: N  l( r
做什么也不要维持同个姿势

0 ?% r6 f; E% E+ Q的确是要动一动的，小小的移动也是好的
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
肾脏都不好，{:4_97:}膀胱也是，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
有空还是应该多出去走走，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
wing1212 发表于 2014-2-22 18:15
, h. T2 M+ S" }! N! f9 ?娱乐健身两不误！
5 \7 ~7 L+ Z; Y- o1 {- q! H
怎样都要兼顾到的
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
longmen11 发表于 2014-2-22 18:15/ a7 t/ s4 S$ B1 K5 o2 Q
一般都会有点毛病的

. ^+ {# t8 P' I: n5 d. t最好是都能避免{:4_97:}
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:16
. U) U8 \1 L1 s' g+ m2 C# O是的,现在的腰也是好疼的啊.

8 P' P9 |+ G$ u$ K你要起来活动筋骨了阿~
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
白开心 发表于 2014-2-22 18:16: H, E; z* q- i: u
确实一个姿势的话腰肌劳损
2 K1 ]8 c! o: j' q/ t3 _
的确不能长时间维持同一个姿势了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
邓超 发表于 2014-2-22 18:19; F* c' v7 S8 t5 `
还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。
# z- I1 I3 @# e  D
谢谢你哦！希望共勉之
作者: Vanessa晓晓    时间: 2014-2-22 18:45
还是你说的比较给力哦。支持一下。
作者: we8914    时间: 2014-2-22 18:52
身体要照顾好
作者: 小当家    时间: 2014-2-22 18:59
我也是的，肩周炎了
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-22 19:00
多运动就好了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:01
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:30. l4 y& }2 x' n0 W: f3 {4 Q' N& C% m7 x
肾脏都不好，膀胱也是，
  r  b, _3 ~! d, C0 L) g- Y
那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
Vanessa晓晓 发表于 2014-2-22 18:45
: z/ _$ f0 Z. X还是你说的比较给力哦。支持一下。
$ q! B$ @) A; f
谢谢您的支持
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
we8914 发表于 2014-2-22 18:52' I: M8 ^+ j+ R
身体要照顾好
' b& W6 L( w, a0 |
健康摆第一位的阿
作者: huarenzhuany    时间: 2014-2-22 19:02
真的是身体要顾好啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
小当家 发表于 2014-2-22 18:59
8 Z! u2 [* b- G  v0 f( E6 L$ X* b/ j我也是的，肩周炎了
/ q  E2 l; g6 Y7 Y8 ~1 T
跟我一样了，热敷会好点
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
jbbqhy 发表于 2014-2-22 19:00
# u  `) C# e2 T; h  a. B7 `7 Q( K多运动就好了
# v! h$ n) \; _$ Z3 W, S7 h
是阿但有时候又发懒
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:05
我现在是懂了，一定要有个好身体啊
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:07
angelchi 发表于 2014-2-22 19:010 _* X9 p: S: i  m# \$ t. f2 p
那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失
) I- B. T2 t. W: C6 S* x' R
{:4_97:}到最后钱都是给医生赚的，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:054 b8 I6 u6 i9 P, Q
我现在是懂了，一定要有个好身体啊
" E+ ^0 a& U" T, I  ~, n  D! Q
是阿身体健康第一，其它都好说
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:07
" Y8 D; H7 j% H6 s到最后钱都是给医生赚的，

  s  y( y/ [+ |( N5 \, C- |+ T辛苦出矿却又缴给医生不值得对吧
作者: zhaoda    时间: 2014-2-22 19:37
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 远航投资    时间: 2014-2-22 19:38
希望楼主身体健康，万事如意。{:4_99:}
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:48
手指都变形了呀！
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:49
{:4_97:}我发现有时候我都有飞蚊症了，
作者: zgfjxm    时间: 2014-2-22 19:52
整天对着电脑确实腰酸背疼
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:55
angelchi 发表于 2014-2-22 18:34
" _3 ?2 d9 [( ]# p9 z的确不能长时间维持同一个姿势了
+ g; s: i% m. F
我就是腰背疼痛，腰肌劳损# M( I' n  ~: l' s+ R2 d; i$ Q. e
作者: 暧昧的色彩    时间: 2014-2-22 19:57
我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
菠菜还是需要多运动的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
angelchi 发表于 2014-2-22 18:124 Z/ a0 `/ m  u, @+ A& u- t" s
希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦

6 D4 b$ H. m& K4 i4 }! G6 `7 p就是了啊，照顾好身体也不错的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
longmen11 发表于 2014-2-22 18:158 [$ I- l) P9 A4 F: ]& s$ I
一般都会有点毛病的
0 B+ t" s$ V+ t; V
就是了，身体还是受不了了
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 20:20
博彩对我们影响太大了
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 20:30
是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊
作者: wait1997    时间: 2014-2-22 20:35
楼主有钱人了。
作者: trouble    时间: 2014-2-22 20:49
太久了就会有点痛
作者: 夜色迷离    时间: 2014-2-22 21:24
我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 21:47
博彩顾不上身体
作者: 专杀庄家    时间: 2014-2-22 21:49
是的啊，说得不错啊
作者: 少林小僧    时间: 2014-2-22 21:52
身体确实很重哟啊啊
作者: 人生如赌    时间: 2014-2-22 22:07
楼主做办公室的吗
作者: 林家二少爷    时间: 2014-2-22 22:15
菠菜不好玩的啊！
作者: gonline    时间: 2014-2-22 22:20
谢谢楼主提醒，看来是时候去按摩下了。
作者: quanshen    时间: 2014-2-22 22:21
身体是革命本钱
作者: ronald263    时间: 2014-2-22 22:26
确实要注意了啊。。。
作者: yebochuan    时间: 2014-2-22 22:31
恩，说的很对啊，还是要多活动活动啊
作者: DBSD    时间: 2014-2-22 22:34
就算不盯著电脑菠菜也会有别的事情用到电脑的。
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
还是少点博彩吧
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:04
& }  N! u4 l* M7 |1 y  Q. y楼主你说的不错的啊
7 k3 l% V: }& c! [$ r# v
说得当然得不错
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这到底是怪谁呢
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这个也是被逼无奈啊
作者: hjmniki    时间: 2014-2-22 23:12
博彩者都缺少运动
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:42
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:49
. j8 Y4 K( g  F4 {5 E我发现有时候我都有飞蚊症了，

5 X4 g+ f$ _7 m! F6 @- p  ?0 n! e多多补充VIT A哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
zgfjxm 发表于 2014-2-22 19:52
* |& w: y5 S) M3 c  f! m4 i; v整天对着电脑确实腰酸背疼
5 m8 T( w' V5 M+ `
要换换姿势的啦
) q9 w9 ~( L5 R( S$ l/ E" _! G: g
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:55
, h9 m2 C( @' @8 w0 P* e我就是腰背疼痛，腰肌劳损

- ]; d8 _, c" A5 `起来动一动吧
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
暧昧的色彩 发表于 2014-2-22 19:578 x$ h& O+ y9 }! s6 P" q
我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。

3 V8 x( s8 o# t5 X" n/ E+ R8 N原来你也跟我同样情况了阿
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
xj1234 发表于 2014-2-22 19:572 X/ t; r. A, c/ P2 x! `
就是了啊，照顾好身体也不错的
- F# N% K& ^9 f- b2 f
是阿，身体还是最重要的麻
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
贝影 发表于 2014-2-22 20:20
1 Y7 l- N% v* g8 X& H) e博彩对我们影响太大了
- g, K7 V, E9 ?7 l& d6 T; W
不能让博彩毁了身体哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
南方钦州人 发表于 2014-2-22 20:301 d5 o3 W, s5 U* Q" v& B* w. U
是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊
  ]( }, e1 S3 M1 O- Y. f" \
适时适量了哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:45
wait1997 发表于 2014-2-22 20:35
( m: H0 _  z( A0 _8 r9 e( f1 t! V) f0 [楼主有钱人了。

  F6 W, O* Q; Z- ^8 D! y这个还好吧。。。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:46
夜色迷离 发表于 2014-2-22 21:24
" s) K: D: e" p$ v2 a6 q. x我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。
( q& x' r7 m& b# g! d
可能哦，长期肌肉紧绷
作者: 底层小屁民    时间: 2014-2-22 23:59
是的现在眼睛也白内障了
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-23 00:02
我也有这样的感觉
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
说的不错的{:4_99:}
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:30
, A' }1 l. F3 ]+ Y. a: V$ O% ]- |有空还是应该多出去走走，
2 g3 h) E( j0 o8 ?5 `/ |$ S
要起来活动筋骨
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:52
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:16
5 K+ X1 d5 m3 U% p, \; N: u是的,现在的腰也是好疼的啊.

  f5 N% }3 X& s1 i8 U8 ]都会有点毛病
作者: xiaoselang88    时间: 2014-2-23 07:26
多多运动是要的，身体不是很好
作者: 永恒之塔    时间: 2014-2-23 08:37
楼主你要多锻炼身体的。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 08:50
对你影响还是很大的
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-23 09:36
也不一定是博彩的原因
作者: hunanduanxia    时间: 2014-2-23 09:38
楼主说的有道理。不要维持一个姿势。
作者: 寒影    时间: 2014-2-23 10:03
楼主你这样下去可不行的。
作者: 小影    时间: 2014-2-23 10:14
楼主不能经常玩电脑，也要适当的运动啊
作者: 扯淡的青春    时间: 2014-2-23 10:26
楼主你看来你也经常不运动。
作者: 苦逼的小子    时间: 2014-2-23 10:34
楼主这样是最要不得的
作者: 花小涵    时间: 2014-2-23 10:37
工作也常盯著电脑，也是挺累的
作者: mgp000    时间: 2014-2-23 10:38
关键眼睛受不了
作者: jian爱兰    时间: 2014-2-23 11:21
楼主你也太不爱运动了，每天坚持在外跑跑啊
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 11:32
身体很重要的
作者: uljqqq123    时间: 2014-2-23 11:34
这个一定要多注意呀，我也是这样
作者: 有何不可    时间: 2014-2-23 12:31
大家好像都是有点的啊
作者: 集运999    时间: 2014-2-23 12:35
不能长时间坐在电脑前的。
作者: 茶杯吉娃    时间: 2014-2-23 12:51
楼主要劳逸结合啊
作者: 梦梦    时间: 2014-2-23 12:53
经常博彩对身体的伤害也不小
作者: wsxihui9913    时间: 2014-2-23 12:54
这个是职业病啊 。。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 14:06
都是受影响的
作者: yousx2013    时间: 2014-2-23 14:17
博彩没有赚到钱身体也垮了
作者: 王小雪    时间: 2014-2-23 14:38
赢了钱我也去按摩
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:44
{:4_97:}医生都希望我们这样，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:45
angelchi 发表于 2014-2-22 18:12, x5 `- P+ f1 K0 u+ f
希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦
4 o' w! d: r5 ?0 W
{:4_94:}要不然医院怎么赚钱呢？
作者: angelchi    时间: 2014-2-23 17:04
争四狂魔 发表于 2014-2-23 14:447 C" w9 k4 R; @. p' i" p  n& P
医生都希望我们这样，

( U$ ^$ R- S! f/ B医生心肠真不好{:4_97:}
) p. V! r: K! l& Y9 y% c3 M



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