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标题: 菠菜的后遗症。。。 [打印本页]
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 17:47
标题: 菠菜的后遗症。。。
因为平常上班也是用电脑，下班回家也时时盯著电脑菠菜，最近总觉得整个肩颈僵硬又非常酸痛
& E# T1 m. l0 i6 o7 W  G昨天受不了给人马杀鸡去，帮我按摩的大姊说不得了啦，说没看过这么硬的筋:L，果然他只是轻轻按我的肩膀的筋就出砂了! ?- Y7 l1 ^5 U% u# |* ]
20几岁的身体就搞成这样实在不应该:'(，奉劝各位菠菜之馀也要做运动呢，长时间维持同个姿势实在是很不好阿。。。
4 g6 o: m; ]6 z3 v; B/ w& t7 {
作者: 圣旨到    时间: 2014-2-22 18:04
楼主你说的不错的啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:12
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:04
0 J8 q& q% B. ^7 ~% w8 E; ^' L楼主你说的不错的啊
# ~# U) X/ t& ]7 S/ E% Z
希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦
作者: trouble    时间: 2014-2-22 18:14
做什么也不要维持同个姿势
作者: wing1212    时间: 2014-2-22 18:15
娱乐健身两不误！
作者: longmen11    时间: 2014-2-22 18:15
一般都会有点毛病的
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 18:16
是的,现在的腰也是好疼的啊.
作者: 白开心    时间: 2014-2-22 18:16
确实一个姿势的话腰肌劳损
作者: 邓超    时间: 2014-2-22 18:19
还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:23
trouble 发表于 2014-2-22 18:142 l' y" N8 \& m5 R; q$ l$ }( u2 m2 ?/ g
做什么也不要维持同个姿势
" U3 L2 }3 ~3 m- ?* S
的确是要动一动的，小小的移动也是好的
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
肾脏都不好，{:4_97:}膀胱也是，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
有空还是应该多出去走走，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
wing1212 发表于 2014-2-22 18:153 g# d. ~1 [4 }3 h
娱乐健身两不误！
6 X3 t/ f/ z: I% m7 z
怎样都要兼顾到的
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
longmen11 发表于 2014-2-22 18:15
4 D) |: \* v) p* H" ?9 p+ \* l6 P一般都会有点毛病的
6 _5 G# h8 x: x* H: Y
最好是都能避免{:4_97:}
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:167 D# s3 r9 _. G4 U& O0 P: S0 H( N
是的,现在的腰也是好疼的啊.
0 p8 l' T! _; x* ^
你要起来活动筋骨了阿~
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
白开心 发表于 2014-2-22 18:16- J. |5 Y* E+ y
确实一个姿势的话腰肌劳损
9 A& {; A" n$ V$ c4 S' m- `. R) O. S
的确不能长时间维持同一个姿势了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
邓超 发表于 2014-2-22 18:19
$ ]( f- v& w: q还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。
; K" B2 s3 E4 _* L; o" R1 |
谢谢你哦！希望共勉之
作者: Vanessa晓晓    时间: 2014-2-22 18:45
还是你说的比较给力哦。支持一下。
作者: we8914    时间: 2014-2-22 18:52
身体要照顾好
作者: 小当家    时间: 2014-2-22 18:59
我也是的，肩周炎了
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-22 19:00
多运动就好了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:01
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:30: r7 b9 }! R0 Y: C. E: i
肾脏都不好，膀胱也是，

. H2 v8 Q6 v! `6 v那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
Vanessa晓晓 发表于 2014-2-22 18:45' n' n! z  Z) v: P
还是你说的比较给力哦。支持一下。

% j: M1 i' s# \* C* a4 s谢谢您的支持
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
we8914 发表于 2014-2-22 18:52* e8 d3 f1 J. M% s( {
身体要照顾好

8 B3 N; ^. u" D9 N9 J) N$ H健康摆第一位的阿
作者: huarenzhuany    时间: 2014-2-22 19:02
真的是身体要顾好啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
小当家 发表于 2014-2-22 18:597 [$ O$ }" B' ?0 v
我也是的，肩周炎了
, ]2 A  p; k+ d; |
跟我一样了，热敷会好点
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
jbbqhy 发表于 2014-2-22 19:00
: ~. l" K( n9 G* Y; r$ n多运动就好了

+ r: ~- [, N* l8 p) D. F& h是阿但有时候又发懒
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:05
我现在是懂了，一定要有个好身体啊
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:07
angelchi 发表于 2014-2-22 19:01
' s3 H& \  D/ |; u那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失

  v. t8 H: v% p& U{:4_97:}到最后钱都是给医生赚的，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:059 I5 x$ j/ i$ U+ m# M
我现在是懂了，一定要有个好身体啊

* B8 l! v& c" d是阿身体健康第一，其它都好说
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:07" W" ?/ z% }. x
到最后钱都是给医生赚的，

1 |) D% b$ r7 w/ f- O辛苦出矿却又缴给医生不值得对吧
作者: zhaoda    时间: 2014-2-22 19:37
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 远航投资    时间: 2014-2-22 19:38
希望楼主身体健康，万事如意。{:4_99:}
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:48
手指都变形了呀！
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:49
{:4_97:}我发现有时候我都有飞蚊症了，
作者: zgfjxm    时间: 2014-2-22 19:52
整天对着电脑确实腰酸背疼
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:55
angelchi 发表于 2014-2-22 18:34
+ P. S, s: Z. N7 L8 r的确不能长时间维持同一个姿势了

4 X6 R8 z& n) A我就是腰背疼痛，腰肌劳损
) u0 O) e& J( D& k
作者: 暧昧的色彩    时间: 2014-2-22 19:57
我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
菠菜还是需要多运动的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
angelchi 发表于 2014-2-22 18:12: U* N* f8 x7 B! F! ^* z
希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦

( a. Z8 W' i% }就是了啊，照顾好身体也不错的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
longmen11 发表于 2014-2-22 18:15
; {  l3 A. p% S  B% ?" d- c一般都会有点毛病的
1 `- i' s, L/ a! R
就是了，身体还是受不了了
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 20:20
博彩对我们影响太大了
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 20:30
是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊
作者: wait1997    时间: 2014-2-22 20:35
楼主有钱人了。
作者: trouble    时间: 2014-2-22 20:49
太久了就会有点痛
作者: 夜色迷离    时间: 2014-2-22 21:24
我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 21:47
博彩顾不上身体
作者: 专杀庄家    时间: 2014-2-22 21:49
是的啊，说得不错啊
作者: 少林小僧    时间: 2014-2-22 21:52
身体确实很重哟啊啊
作者: 人生如赌    时间: 2014-2-22 22:07
楼主做办公室的吗
作者: 林家二少爷    时间: 2014-2-22 22:15
菠菜不好玩的啊！
作者: gonline    时间: 2014-2-22 22:20
谢谢楼主提醒，看来是时候去按摩下了。
作者: quanshen    时间: 2014-2-22 22:21
身体是革命本钱
作者: ronald263    时间: 2014-2-22 22:26
确实要注意了啊。。。
作者: yebochuan    时间: 2014-2-22 22:31
恩，说的很对啊，还是要多活动活动啊
作者: DBSD    时间: 2014-2-22 22:34
就算不盯著电脑菠菜也会有别的事情用到电脑的。
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
还是少点博彩吧
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:04& ]! k4 P  _" _" d
楼主你说的不错的啊

( M& O9 c! k- h. G2 \: T6 L  }5 {( i说得当然得不错
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这到底是怪谁呢
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这个也是被逼无奈啊
作者: hjmniki    时间: 2014-2-22 23:12
博彩者都缺少运动
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:42
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:49
' o* G6 z  q. f! G& N我发现有时候我都有飞蚊症了，
2 I5 q$ m5 e0 b4 O0 \9 Y/ @
多多补充VIT A哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
zgfjxm 发表于 2014-2-22 19:52  }6 }; w8 h; y3 L
整天对着电脑确实腰酸背疼
0 t: @( X, U, J- E  W
要换换姿势的啦; [- O* k4 u* e- @, Z% z
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:554 a/ G7 A4 i& c# _* a! f/ s$ @
我就是腰背疼痛，腰肌劳损

8 d# p7 S, j7 j起来动一动吧
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
暧昧的色彩 发表于 2014-2-22 19:57
1 X' H7 W2 k1 b5 e% V. P我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。
( z4 Y$ S) {2 e( |
原来你也跟我同样情况了阿
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
xj1234 发表于 2014-2-22 19:57; N8 k1 n' @+ ~: Y
就是了啊，照顾好身体也不错的

: v- Y. M0 W% R9 [0 d& ]是阿，身体还是最重要的麻
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
贝影 发表于 2014-2-22 20:204 d- X) V+ E: n* `7 L( K0 ~( X
博彩对我们影响太大了

9 {8 Y* N( b* a7 y4 Z& o/ C不能让博彩毁了身体哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
南方钦州人 发表于 2014-2-22 20:30
: k+ p( a+ `  q9 W- h9 c是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊

+ W+ v/ S. M+ R# Z适时适量了哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:45
wait1997 发表于 2014-2-22 20:35# r  Z) T+ h! _$ F1 K
楼主有钱人了。

3 V5 K- i. L  v* J! k7 d0 v* {这个还好吧。。。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:46
夜色迷离 发表于 2014-2-22 21:24
% r# x& W! Q0 v2 h我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。
" ^+ s8 ?2 I/ u+ }' _; C
可能哦，长期肌肉紧绷
作者: 底层小屁民    时间: 2014-2-22 23:59
是的现在眼睛也白内障了
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-23 00:02
我也有这样的感觉
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
说的不错的{:4_99:}
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:30& H" b0 }& |! _, ?+ W! F, O$ R
有空还是应该多出去走走，

0 R  s0 M' G  a- _  e要起来活动筋骨
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:52
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:16, Y' o& b  L  P/ h0 c5 K
是的,现在的腰也是好疼的啊.
) v% b# T' R- E, n$ g' p5 o8 j
都会有点毛病
作者: xiaoselang88    时间: 2014-2-23 07:26
多多运动是要的，身体不是很好
作者: 永恒之塔    时间: 2014-2-23 08:37
楼主你要多锻炼身体的。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 08:50
对你影响还是很大的
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-23 09:36
也不一定是博彩的原因
作者: hunanduanxia    时间: 2014-2-23 09:38
楼主说的有道理。不要维持一个姿势。
作者: 寒影    时间: 2014-2-23 10:03
楼主你这样下去可不行的。
作者: 小影    时间: 2014-2-23 10:14
楼主不能经常玩电脑，也要适当的运动啊
作者: 扯淡的青春    时间: 2014-2-23 10:26
楼主你看来你也经常不运动。
作者: 苦逼的小子    时间: 2014-2-23 10:34
楼主这样是最要不得的
作者: 花小涵    时间: 2014-2-23 10:37
工作也常盯著电脑，也是挺累的
作者: mgp000    时间: 2014-2-23 10:38
关键眼睛受不了
作者: jian爱兰    时间: 2014-2-23 11:21
楼主你也太不爱运动了，每天坚持在外跑跑啊
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 11:32
身体很重要的
作者: uljqqq123    时间: 2014-2-23 11:34
这个一定要多注意呀，我也是这样
作者: 有何不可    时间: 2014-2-23 12:31
大家好像都是有点的啊
作者: 集运999    时间: 2014-2-23 12:35
不能长时间坐在电脑前的。
作者: 茶杯吉娃    时间: 2014-2-23 12:51
楼主要劳逸结合啊
作者: 梦梦    时间: 2014-2-23 12:53
经常博彩对身体的伤害也不小
作者: wsxihui9913    时间: 2014-2-23 12:54
这个是职业病啊 。。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 14:06
都是受影响的
作者: yousx2013    时间: 2014-2-23 14:17
博彩没有赚到钱身体也垮了
作者: 王小雪    时间: 2014-2-23 14:38
赢了钱我也去按摩
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:44
{:4_97:}医生都希望我们这样，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:45
angelchi 发表于 2014-2-22 18:12
) J' w% g( h2 t% k5 i' g5 b$ g希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦
# V& d3 f: B" r
{:4_94:}要不然医院怎么赚钱呢？
作者: angelchi    时间: 2014-2-23 17:04
争四狂魔 发表于 2014-2-23 14:44
' O9 S6 i3 E8 U6 y6 `# [3 J% p4 G) p医生都希望我们这样，

- ^$ \* }1 g5 |% A医生心肠真不好{:4_97:}
9 P2 K; k: N8 \- a! Q: t" d! a



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