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标题: 菠菜的后遗症。。。 [打印本页]
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 17:47
标题: 菠菜的后遗症。。。
因为平常上班也是用电脑，下班回家也时时盯著电脑菠菜，最近总觉得整个肩颈僵硬又非常酸痛/ Q+ a" Z4 {) M0 w  {
昨天受不了给人马杀鸡去，帮我按摩的大姊说不得了啦，说没看过这么硬的筋:L，果然他只是轻轻按我的肩膀的筋就出砂了
1 D$ f# R, _$ S: w! H5 A20几岁的身体就搞成这样实在不应该:'(，奉劝各位菠菜之馀也要做运动呢，长时间维持同个姿势实在是很不好阿。。。5 x- }4 d6 I4 v% u: l& m" m4 X& g
作者: 圣旨到    时间: 2014-2-22 18:04
楼主你说的不错的啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:12
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:04. m( R' I; Q# s" ?! Z
楼主你说的不错的啊
0 D( \) \' w8 Z0 T  E
希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦
作者: trouble    时间: 2014-2-22 18:14
做什么也不要维持同个姿势
作者: wing1212    时间: 2014-2-22 18:15
娱乐健身两不误！
作者: longmen11    时间: 2014-2-22 18:15
一般都会有点毛病的
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 18:16
是的,现在的腰也是好疼的啊.
作者: 白开心    时间: 2014-2-22 18:16
确实一个姿势的话腰肌劳损
作者: 邓超    时间: 2014-2-22 18:19
还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:23
trouble 发表于 2014-2-22 18:14
: p+ v7 h& f& A$ {1 H: x3 V" Y做什么也不要维持同个姿势

- c) ]9 x' U# I( h% |, m的确是要动一动的，小小的移动也是好的
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
肾脏都不好，{:4_97:}膀胱也是，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
有空还是应该多出去走走，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
wing1212 发表于 2014-2-22 18:15& g) n+ l* t; R# A! \* |/ N
娱乐健身两不误！

$ ]% q% m7 W, o: f' W怎样都要兼顾到的
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
longmen11 发表于 2014-2-22 18:151 _. K  D, _! ^
一般都会有点毛病的

8 _/ Y9 K3 I9 Z2 ]最好是都能避免{:4_97:}
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:16
3 V1 r; G* l) M( Q" Y  B0 d9 I8 [是的,现在的腰也是好疼的啊.
1 J& m0 Q2 b8 D8 m. s/ g
你要起来活动筋骨了阿~
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
白开心 发表于 2014-2-22 18:16
9 U0 Z& G) ?5 ^1 f6 b2 O确实一个姿势的话腰肌劳损
5 F8 }( b9 A+ L3 W3 c+ Q
的确不能长时间维持同一个姿势了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
邓超 发表于 2014-2-22 18:192 y; B  H& H  L/ x* S
还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。
& d; `. h; y. d, D3 t$ w) k7 M; v) j
谢谢你哦！希望共勉之
作者: Vanessa晓晓    时间: 2014-2-22 18:45
还是你说的比较给力哦。支持一下。
作者: we8914    时间: 2014-2-22 18:52
身体要照顾好
作者: 小当家    时间: 2014-2-22 18:59
我也是的，肩周炎了
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-22 19:00
多运动就好了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:01
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:30
  Z( d9 [+ j, o. r3 [7 c/ O肾脏都不好，膀胱也是，

( o$ w, Y9 e2 R# W那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
Vanessa晓晓 发表于 2014-2-22 18:45
0 H8 J1 n3 ~( b+ p& z还是你说的比较给力哦。支持一下。
' {- b3 U* g& y0 q7 r4 G' U
谢谢您的支持
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
we8914 发表于 2014-2-22 18:52
( T5 a: c. k( R3 Z0 v身体要照顾好

3 L* b+ d  s" w% `# L健康摆第一位的阿
作者: huarenzhuany    时间: 2014-2-22 19:02
真的是身体要顾好啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
小当家 发表于 2014-2-22 18:595 S3 V8 J0 E/ f( `3 ]  T
我也是的，肩周炎了

5 p9 {: ]  q8 V8 @1 t. T+ f7 k跟我一样了，热敷会好点
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
jbbqhy 发表于 2014-2-22 19:00
+ c8 S& x- l  x$ E$ v( n2 _多运动就好了

: y# |2 E! x* R: Q; n1 g% S是阿但有时候又发懒
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:05
我现在是懂了，一定要有个好身体啊
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:07
angelchi 发表于 2014-2-22 19:01' z# b* ~8 M6 X( V' j
那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失

0 s" [( ^+ v+ U$ w" A) P4 S+ X9 U{:4_97:}到最后钱都是给医生赚的，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:05
  C$ `3 A: d( `/ g0 H我现在是懂了，一定要有个好身体啊
8 z, D/ X) b/ [1 m2 Y" B
是阿身体健康第一，其它都好说
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:07) ~! D: {  g8 g5 w" j! W
到最后钱都是给医生赚的，

8 J  d; @& Y9 E8 @1 v2 K辛苦出矿却又缴给医生不值得对吧
作者: zhaoda    时间: 2014-2-22 19:37
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 远航投资    时间: 2014-2-22 19:38
希望楼主身体健康，万事如意。{:4_99:}
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:48
手指都变形了呀！
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:49
{:4_97:}我发现有时候我都有飞蚊症了，
作者: zgfjxm    时间: 2014-2-22 19:52
整天对着电脑确实腰酸背疼
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:55
angelchi 发表于 2014-2-22 18:34
& h8 G# l- ?& u: s) Z的确不能长时间维持同一个姿势了

/ m4 }% p" u$ Z; \- f/ J3 K& J; Q我就是腰背疼痛，腰肌劳损+ D/ T2 u- d, Z
作者: 暧昧的色彩    时间: 2014-2-22 19:57
我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
菠菜还是需要多运动的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
angelchi 发表于 2014-2-22 18:12! G. ]: b; E0 H& Z$ h$ i
希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦

" O$ n: J& `  r9 V+ j" S! u就是了啊，照顾好身体也不错的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
longmen11 发表于 2014-2-22 18:15
! x+ L! a) s7 O4 {' V/ Y, V( ^% G$ F1 n一般都会有点毛病的

: p; W2 i% i' x6 i就是了，身体还是受不了了
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 20:20
博彩对我们影响太大了
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 20:30
是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊
作者: wait1997    时间: 2014-2-22 20:35
楼主有钱人了。
作者: trouble    时间: 2014-2-22 20:49
太久了就会有点痛
作者: 夜色迷离    时间: 2014-2-22 21:24
我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 21:47
博彩顾不上身体
作者: 专杀庄家    时间: 2014-2-22 21:49
是的啊，说得不错啊
作者: 少林小僧    时间: 2014-2-22 21:52
身体确实很重哟啊啊
作者: 人生如赌    时间: 2014-2-22 22:07
楼主做办公室的吗
作者: 林家二少爷    时间: 2014-2-22 22:15
菠菜不好玩的啊！
作者: gonline    时间: 2014-2-22 22:20
谢谢楼主提醒，看来是时候去按摩下了。
作者: quanshen    时间: 2014-2-22 22:21
身体是革命本钱
作者: ronald263    时间: 2014-2-22 22:26
确实要注意了啊。。。
作者: yebochuan    时间: 2014-2-22 22:31
恩，说的很对啊，还是要多活动活动啊
作者: DBSD    时间: 2014-2-22 22:34
就算不盯著电脑菠菜也会有别的事情用到电脑的。
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
还是少点博彩吧
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:04( W4 A! `. w0 q( m; B& T6 W- k
楼主你说的不错的啊
- W  B" Z/ S. `. }! m, t
说得当然得不错
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这到底是怪谁呢
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这个也是被逼无奈啊
作者: hjmniki    时间: 2014-2-22 23:12
博彩者都缺少运动
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:42
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:49
1 P, g3 D% W0 p* t; Y1 ^我发现有时候我都有飞蚊症了，
7 A8 C: K4 o4 A& o0 T+ o% c  A
多多补充VIT A哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
zgfjxm 发表于 2014-2-22 19:52
9 ~9 J$ |0 e7 o% k! @/ B; ~* i6 F6 E整天对着电脑确实腰酸背疼
4 `3 A' A  K, Y8 j2 c
要换换姿势的啦/ S- s5 g  O+ h% O
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:553 l* @1 y: ~' b$ ]
我就是腰背疼痛，腰肌劳损
  P5 Q! i; q% w- F
起来动一动吧
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
暧昧的色彩 发表于 2014-2-22 19:57; d8 d1 O& M) ~- A/ O
我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。

( W. J6 p0 n1 v) y原来你也跟我同样情况了阿
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
xj1234 发表于 2014-2-22 19:57+ W% }" P) f/ ?, V+ B2 n7 M& x7 E
就是了啊，照顾好身体也不错的

+ X4 \1 `. X2 q! T6 Q是阿，身体还是最重要的麻
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
贝影 发表于 2014-2-22 20:20
7 p# C! G6 D; V8 m博彩对我们影响太大了
9 B7 l5 {. z+ n
不能让博彩毁了身体哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
南方钦州人 发表于 2014-2-22 20:30- B3 D- ?' W2 f+ u0 {% C+ v+ w
是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊
: u- A% ^: b2 |6 W0 t% O
适时适量了哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:45
wait1997 发表于 2014-2-22 20:35
( v* N$ t. I1 r% _' i- a2 I楼主有钱人了。
! c, k4 i, J# N; a8 ]* t
这个还好吧。。。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:46
夜色迷离 发表于 2014-2-22 21:24* r/ i5 r. y5 d8 C2 }
我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。

' b/ j9 l0 a4 I3 M) @0 ^1 o可能哦，长期肌肉紧绷
作者: 底层小屁民    时间: 2014-2-22 23:59
是的现在眼睛也白内障了
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-23 00:02
我也有这样的感觉
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
说的不错的{:4_99:}
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:30; o, @, O- M) C
有空还是应该多出去走走，
2 \$ Y. ?# W  U6 i# S
要起来活动筋骨
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:52
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:16
# g) t3 [. p+ J! a: w是的,现在的腰也是好疼的啊.

1 _3 K, g. ?& N% v- J都会有点毛病
作者: xiaoselang88    时间: 2014-2-23 07:26
多多运动是要的，身体不是很好
作者: 永恒之塔    时间: 2014-2-23 08:37
楼主你要多锻炼身体的。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 08:50
对你影响还是很大的
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-23 09:36
也不一定是博彩的原因
作者: hunanduanxia    时间: 2014-2-23 09:38
楼主说的有道理。不要维持一个姿势。
作者: 寒影    时间: 2014-2-23 10:03
楼主你这样下去可不行的。
作者: 小影    时间: 2014-2-23 10:14
楼主不能经常玩电脑，也要适当的运动啊
作者: 扯淡的青春    时间: 2014-2-23 10:26
楼主你看来你也经常不运动。
作者: 苦逼的小子    时间: 2014-2-23 10:34
楼主这样是最要不得的
作者: 花小涵    时间: 2014-2-23 10:37
工作也常盯著电脑，也是挺累的
作者: mgp000    时间: 2014-2-23 10:38
关键眼睛受不了
作者: jian爱兰    时间: 2014-2-23 11:21
楼主你也太不爱运动了，每天坚持在外跑跑啊
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 11:32
身体很重要的
作者: uljqqq123    时间: 2014-2-23 11:34
这个一定要多注意呀，我也是这样
作者: 有何不可    时间: 2014-2-23 12:31
大家好像都是有点的啊
作者: 集运999    时间: 2014-2-23 12:35
不能长时间坐在电脑前的。
作者: 茶杯吉娃    时间: 2014-2-23 12:51
楼主要劳逸结合啊
作者: 梦梦    时间: 2014-2-23 12:53
经常博彩对身体的伤害也不小
作者: wsxihui9913    时间: 2014-2-23 12:54
这个是职业病啊 。。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 14:06
都是受影响的
作者: yousx2013    时间: 2014-2-23 14:17
博彩没有赚到钱身体也垮了
作者: 王小雪    时间: 2014-2-23 14:38
赢了钱我也去按摩
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:44
{:4_97:}医生都希望我们这样，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:45
angelchi 发表于 2014-2-22 18:12
7 Y5 q  O6 N/ {& ^/ C; |# [4 }希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦
4 h" z' B* z. I# k+ _1 h! q
{:4_94:}要不然医院怎么赚钱呢？
作者: angelchi    时间: 2014-2-23 17:04
争四狂魔 发表于 2014-2-23 14:44. V) i6 i. b9 S1 q$ I& p
医生都希望我们这样，
3 I& L8 U( S5 m, D) R+ g: d
医生心肠真不好{:4_97:}
3 O) y3 G+ N) ]4 M7 ~3 L. _



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