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[戒赌新闻] 陈东戒赌，自我增值
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陈东，以研究食疗著称的香港著名厨师，经常亮相于各大电视台以及报刊，曾撰写报纸饮食专栏和著书，现设chantung.com网页，内容围绕保健食疗，精彩丰富。( {+ U# ?" w3 {
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传媒介绍陈东师傅，多不胜数，读者对陈东已经耳熟能详。这篇访问，改谈一个新鲜话题：陈东戒赌记。
  C, s+ @; x- r2 n& e: T5 ~
5 m5 O! i. G6 J0 P: g. G0 l　　先说陈东的Dubo历史。 「我几岁大便开始Dubo。三、四十年前的香港街市，必有赌档，过年过节更热闹，我母亲在市场卖菜，赌牌九、十二支，我留意荷官的神情、动作，懂得祝路，经常赢钱。」
0 X3 ]5 F. ^" S0 U% e8 Q! [
& V! W2 |6 M' l2 \  Q陈妈妈嗜赌，陈爸爸也不甘示弱，「我父亲DM，更教晓我赌牌九，我小时候已经做打荷，正是多门手艺。」就因为「幼承庭训」，陈东自问是个赌术又杂又精的人，「天下间有什么赌的地方，必有我的足迹。」4 v( x* F, F9 n" u
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七十年代，陈东到澳门葡京当厨师，近水流台，赌个落花流水，赌足十二年，什么中西洋赌法无所不精。
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「我曾经赢过几千万，连老板也找我请枪代赌。一个小时赢上千万并不出奇，老板也即时打赏几十万。」听来风光，但赌仔那有隔夜财？输输赢赢，身家只剩得一层楼。
" @" X) G/ u6 _- h& ~8 n& i6 f
8 @+ H/ w7 \, g( X$ D5 u7 {　　赌赢的失落5 P* I5 ?" r  `% w
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; d! C3 |" C3 P' D/ b; W4 H( V( r4 z3 f& S+ v

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这位资深赌徒九六年皈依三宝，成为愿炯法师的徒弟，「皈依的那一刻，突然发愿戒赌。此后洗手不干。」过程绝不曲折离奇，如此平淡而已。
+ U  U4 _8 I* k$ n& A& O  h- E, E  l  n: N, Z/ P7 C/ N$ L! c
回首前尘，东哥的赌后评述，「香港人的贪瞋痴最大，因为追求好的生活，想饮好酒、想享受，而贪瞋痴最大的落实就在Dubo。我认为香港人有八成在赌，只不过在不同途径，例如DM、6HC、麻将、炒股票。」
5 K  ?5 q. B. Z+ p# D5 C9 |1 a$ d# U; j4 U% ?4 m
　　Dubo之吸引，是可以扮专家。半辈子都可以重复某一次凯旋的故事。不少人因赌而变穷，皆因妄想，以为赌可以改变一切，可以绝处逢生。但是陈东一针见血的说：「纵然精通赌术，逢赌必赢，也没有用，到头来没觉好睡，失落更多。」
2 u* u  z2 j) W! T/ R; q
/ n; E& [: l  L& h6 `听得多输钱的崩溃，但未理解赢钱的失落，陈东亲身体会：「赢也不见得开心，虽然赢够，但是心瘾未够，只要赌局还未散，心魔还会不断作祟，令你心无宁日。或者埋怨为什么落注咁少？不把九代输掉了的钱连本带利赢回来？」
& g- s0 C  `# d' K9 @! a& P7 |
4 f# T% D7 a0 E3 u9 Y4 |6 v. [& r东哥说，人的最大敌人是心魔，而赌钱的心魔格外得人惊。 「赌仔心态不一定是为了赢钱，很多时是为了心瘾，输也要去。夜马乱局，望侥幸中个大彩池，​​做梦也可以讲上几十次，满足认叻心态。赌仔更有惯性输钱心态，赌仔命贱，有钱在身便不舒服、非要统统输掉，才肯乖乖回家。」
2 p- m+ _! W" z) t; {# Q  _* {! y# G  u+ D
「赌是病态，会上瘾的，越赌越大，越赌越长，它比吸毒更害人，因为吸毒不可以一次过吸多量，但是赌钱就无限制，哪?好?血?去眼袋眼霜排行榜口碑遮瑕膏哪?牌子好祛斑什么牌子的抗痘祛痘好用保?什么牌子的眼霜好用所以它比毒瘾更毒。」( [5 R: }9 w7 w$ l6 k8 \, B3 ?

! K# K# R0 N  L/ \0 }- m　　能赌也能做大事
9 j& N; I2 r" H. F
" X& ~% ^: f; B& _- q, _, \5 \　　谁不知道Dubo的害处？但是沉迷者乐此不疲，陈东分析原因说：「人最大的敌人是无聊，需要某些寄托。香港就以赛马为例，雅俗共赏，上流社会、贩夫走卒无分彼此，各有各的方法与心水。马会固然做了很多善事，但也导致很多年轻人沉迷，不少青年人口袋几十块钱，戴着耳机冲过马路落注，赢不会赢多少，但是很有机会赔上命。」; M/ e/ ]6 Y, a+ v9 C2 B: ?+ M7 J
, T! p- \$ V* M0 O- p% Q; i% \
对于各路赌海精英，过来人陈东有肺腑之言：「赌钱要讲脑筋，脑筋可以令你赢钱的话，放在别的地方也同样可以赚钱。在DC动脑筋，赢了，到头来也是输，因为你损失了时间精神。如果同样的时间精神花在正行事业，收获可以更多。所以说真富无赌。」
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1 U% K. K3 [. O, l" f; w有这点理解，陈东戒赌大有理由。 「想当年沉迷DM，看马有点心得，与马圈中人又相熟，已经赌得炉火纯青，一个马季下来，进帐一百几十万，真是意气风发。为什么不赌？实在太花时间。那时候我写报纸专栏，都有几十万，得一失一。专栏结集成书，又有收入。现在上网、搞药材，以后发展更多，甚至有一天我的企业会上市。嗜赌就不可以有这些成就。我戒赌以后，多时间做自己的事，为自己增值，又从事草药研究，教药救人，教赌害人。」7 A) e, v5 |6 s- z5 r  j# c) |
7 Z* S7 V8 Q" p3 J
赌徒还有一个致命伤，就是信用低，没有人会相信他们。 「他们借钱不还，不一定是存心赖债，而是力不从心。」无论如何，没有信誉的人，又怎能在社会大展拳脚？
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　　说到底，陈东强调戒赌为上着。 「社会越难搵食，人就越希望博彩侥幸，结果陷入万劫不复的境地。Dubo起码输掉精神时间，倒不如利用这些时间来增值自己更好。」

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时间有地方话是不是会好点呢？

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东哥煮斋秘诀
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陈东是名厨，他煮的素菜很可口，而且只用原材料，不用加工品，完全是原味取胜。请教他烹调素菜之道，他有以下的分享：' x% v9 s& w9 m% {! N% L5 Q
　　
- n2 p# N1 R* s1 E$ o" }* F* c' r素菜最易煮，也最可口，最重要是烹调的心思。而香港人最不足的也是心机。) Z/ R6 r+ u& e! h( C
　　
6 c5 A9 v* e  o3 ?0 w0 C市面上有些素菜馆出品不如理想，我想是厨师不肯动脑筋，但求快，用多油烹调，令蔬菜很快软化。
( Y! w3 q! ?! d　　7 S2 g* R3 j9 a
　　煮素菜的秘诀
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煮素菜有三大秘诀，第一是炒香。菰、耳类的材料都很香，但发挥不出来，必须放点耐心，用镬慢慢把它炒香。煮素菜必须心机，因为很多干货需要时间来处理。4 I# M, L7 Z, G( b3 B! @1 e
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　　第二是利用酱料。酱料是很大的助力，改善素菜偏寡，令味道可以厚一些。天朝的酱料多样化，磨豉酱、豆豉酱、南乳、腐乳、柱候酱，变化很多。蔬菜比较寒，烹调是要加姜。烹调豆类前，先要把豆浸透，加果皮烹调，就不会产生胃气。, z6 n) `; Z* w! x
　　
6 B. f9 M; o# U9 b0 X- g第三是多用泡菜，泡菜是天朝一门艺术。例如冲菜咸而带香，浸透冲菜来作配料，炒斋饭很好味。大头菜、菜浦都有一股陈香。但是天津冬菜是用蒜做的，必须留意。
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2 A$ d/ r. l) f% [' u( S: z　　吃素如何吃出健康/ l% ?+ {4 _3 X& a% z9 C$ R' e
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吃素要吃出健康，一定要吃得杂，什么颜色、种类都要吃，面根制品，豆类制品。豆浆做汤底很可口。
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吃素要懂得在药材求食品，药材的营养很多，可以补充菜豆的不足。0 |+ y7 h. y0 X* E! j3 F+ N
　　
4 t% L. j& o* u# G. M) i  o吃素最忌不够杂，又吃米饭太多，淀粉质重，往往做成糖尿病。北方出家人比较少糖尿，因为他们吃面条配醋。所以广东人也不妨吃面条、喝牛奶，可以平衡一下。# |; c- N8 [7 r( v; p$ C* H
　　
8 Z  D# Y% d+ J& ~  d素菜是最大宝库，要是能够动脑筋，必能吃出美味与健康。

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