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标题: 【天际亚洲】▂▃▄ 长假结束了，开始工作的哥哥要注意：“收心药”记得提前服用... [打印本页]

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 14:30
标题: 【天际亚洲】▂▃▄ 长假结束了，开始工作的哥哥要注意：“收心药”记得提前服用...
【天际亚洲】长假结束了，开始工作的哥哥要注意：“收心药”记得提前服用

据网上的报道，长假结束后，很多“上班族”都有“节后综合征”：恶心、头晕、提不起精神。嘿嘿，哥哥们是不是也出现了这样的问题的呢~ 除了十一和宝贝一样坚守岗位的哥哥么，其他的“放纵了7天”的哥哥，是不是也出现了这样那样的毛病呢？
! {* N. X4 T, r0 l- u
4 b. p, K( i/ r0 Y) j对此，砖家给出了特别的“收心药方”：
, w& |( D  l5 d0 o( N0 q  _* f: Y2 R/ `* j5 E' A+ c
1. 在假期的最后一两天内，不要再安排过多活动，调整休息时间。
; w* w+ l. B, c& g4 a' o* s' K
7 S0 b+ d) `' }9 A2. 长假玩乐过度，甚至通宵饮酒打牌等，引起的“睡眠紊乱”需赶紧采取补救措施。从生活内容到作息时间都要作出相应的调整，把心理调整到工作状态，也可每过几个小时进行一次慢而深的呼吸，让紧张离开身体。  " g4 d$ u( [9 r  g$ r1 ?, p
) K# S; K/ B( Q4 E4 i
3. 过节往往每天大吃大喝，吃多了，容易撑着，引起神经性厌食。可适当吃些健胃消食片或山楂片。步行、慢跑、做体操、伸展等，让自己的身心“动”起来，胃口也会调整到正常状态。4 V3 s$ ?2 o+ \$ W; Q7 s, T

5 H3 U, u; _1 j7 N. d0 ]4. 上班第一天如果感到消沉，不妨做个深呼吸，回想一下假期某个美好的瞬间，也会有所缓解。

嘿嘿，在上班的哥哥，现在感觉还好吗？不如看着宝贝给您的健身操，一起来动动吧~
( J9 u0 o0 t& _) i0 b当然喽，每日常坐在电脑前的哥哥也可以多多动动的哦~ 身体很重要的啦~

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作者: lisens 时间: 2014-10-8 14:31
还有收心药这个东东啊。

作者: liantingfeng 时间: 2014-10-8 14:32
收心药有地方卖吗？

作者: 止损 时间: 2014-10-8 14:32
身体健康很重要

作者: ronald263 时间: 2014-10-8 14:32
确实要先适应一下了哦。

作者: weishuai 时间: 2014-10-8 14:33
这个楼主本人吗啊？

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 14:33

lisens 发表于 2014-10-8 14:31/ N+ z7 G- r2 c0 D; V# E1 d
还有收心药这个东东啊。

嘿嘿，哥哥准备试试嘛~

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 14:34

weishuai 发表于 2014-10-8 14:33
, Y& V0 W& l6 _% d2 C这个楼主本人吗啊？

哥哥觉得呢？嘿嘿嘿~{:4_100:}

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 14:34

ronald263 发表于 2014-10-8 14:32
" J M: e# j( `) f5 [确实要先适应一下了哦。

哥哥今天早上的感觉如何的呢~

作者: longmen11 时间: 2014-10-8 14:34
办法还是不错的

作者: 僵尸女王 时间: 2014-10-8 14:36
支持下天际亚洲

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 14:37

longmen11 发表于 2014-10-8 14:34* S; O& b% J, O& Z
办法还是不错的

哥哥今天过得还舒心？

作者: djcandy 时间: 2014-10-8 14:37
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: wanglelianni 时间: 2014-10-8 14:37
这个还是挺不错的了啊

作者: adsl 时间: 2014-10-8 14:41
不需要这药，假期结束用心工作

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 14:41

djcandy 发表于 2014-10-8 14:37
& G! u* j( Z9 c, N2 P节日这么快就结束了·

是啊，其实是时间飞快的额！

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 14:42

adsl 发表于 2014-10-8 14:41
6 ?5 m' g* v8 v; ]1 h不需要这药，假期结束用心工作

哥哥是个好员工，老板会奖励你的啊！

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 14:42

wanglelianni 发表于 2014-10-8 14:37- p( V" ^8 Q* l# P5 a- I
这个还是挺不错的了啊

哥哥要注意身体健康的哦

作者: zqkenny 时间: 2014-10-8 14:43
{:4_102:}我都没怎么放过假

作者: huangs12345 时间: 2014-10-8 14:44
还有这样的药卖的啊

作者: zgfjxm 时间: 2014-10-8 14:44
一晃7天过去了真是快

作者: 贝者 时间: 2014-10-8 14:44
那么瘦的女人也做如家

作者: fish13579 时间: 2014-10-8 14:45
长假过后真的很不习惯

作者: 4466 时间: 2014-10-8 14:47
谢谢宝贝的介绍

作者: hv9306 时间: 2014-10-8 14:47
是要安心工作啦

作者: 幸运博彩者123 时间: 2014-10-8 14:50
这个健身操还是不错的啊

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 14:52

zqkenny 发表于 2014-10-8 14:43
1 b4 {3 G* f$ ^5 ^我都没怎么放过假

一样的呢~ 宝贝也没肿么放假的啦~陪伴哥哥们最重要了~

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 14:52

zqkenny 发表于 2014-10-8 14:43
* i% s; @* J) A' j. | }/ b3 n2 D我都没怎么放过假

一样的呢~ 宝贝也没肿么放假的啦~陪伴哥哥们最重要了~

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 14:53

幸运菠菜者123 发表于 2014-10-8 14:50
; }3 g1 a7 M3 r; O这个健身操还是不错的啊

哥哥可以继续的呢~ 多多锻炼有助于身体健康的呢~

作者: lwf 时间: 2014-10-8 14:53
不要光说不练

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 14:54

lwf 发表于 2014-10-8 14:532 M' {- C7 f9 {7 N1 u9 d4 Y9 m
不要光说不练

额，哥哥肿么知道宝贝不喜欢锻炼的啊！

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 14:55

4466 发表于 2014-10-8 14:47( y" s- H* O# x
谢谢宝贝的介绍

感谢哥哥的支持了呢~

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 14:56

huangs12345 发表于 2014-10-8 14:44
7 F9 L0 G2 E* P还有这样的药卖的啊

嘿嘿，调节自己的心里哦~快乐工作，快乐生活的啦~

作者: cmf 时间: 2014-10-8 14:58
那保健操还不错，做了下舒服多了

作者: jackcool1011 时间: 2014-10-8 14:58
是该好好的收收心啦。不管是生活还是菠菜，，，要不然没有尽头啊

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 15:00

cmf 发表于 2014-10-8 14:58' d N/ C& P4 G x1 _1 {7 R
那保健操还不错，做了下舒服多了

注意身体健康哦~ {:4_96:}{:4_96:}

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 15:01

jackcool1011 发表于 2014-10-8 14:589 ^! S3 P# s3 U* t. O- O8 \. ^9 l
是该好好的收收心啦。不管是生活还是菠菜，，，要不然没有尽头啊

我相信是有尽头的啊， until we dead

作者: wyfd818 时间: 2014-10-8 15:03
止泻药我有，其它的不灵验

作者: csttpp2013 时间: 2014-10-8 15:03
刚过完节啊，就是不愿意上班

作者: francis 时间: 2014-10-8 15:11
今天大家都上班

作者: 演绎足迹 时间: 2014-10-8 15:11
上班真的是叫人伤不起来的了

作者: smet 时间: 2014-10-8 15:13
上班做下拉筋动作

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 15:14

csttpp2013 发表于 2014-10-8 15:03
W. B8 }! U3 T# v5 b& e' F( q6 n; M刚过完节啊，就是不愿意上班

大家都喜欢休息、自由、放纵的赶脚的啊~

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 15:15

smet 发表于 2014-10-8 15:13
& e Y5 s' _7 L. v上班做下拉筋动作

工作时间长了，我们的身体会僵化的啦，适当的拉伸是给力的呢！

作者: BRIGHT卡布 时间: 2014-10-8 15:20
慢慢恢复状态中..

作者: kk166 时间: 2014-10-8 15:28
美女做操我喜欢看啊哈哈

作者: yurulee 时间: 2014-10-8 15:37
我的心早已被宝贝偷去了，什么时候才愿意还给我？

作者: 亭林学霸 时间: 2014-10-8 15:37
是啊，今天不想上班啊。

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 15:38

BRIGHT卡布发表于 2014-10-8 15:20
! H" \' R8 {, w1 ]# s( f" X& [慢慢恢复状态中..

嘿嘿哥哥要快快调整哦~ ，不然老板打屁屁的~

作者: 小蛮腰 时间: 2014-10-8 15:40
我都没放假不需要

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 15:42

亭林学霸发表于 2014-10-8 15:37& C/ w4 M+ Z/ ^( {- n
是啊，今天不想上班啊。

总感觉假期还长，但是上班的日子还是很快的来了

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 15:53

小蛮腰发表于 2014-10-8 15:409 b; b2 S* U5 V0 Z8 a
我都没放假不需要

哥哥辛苦啦~ 十一都没有放假的！

作者: wangsea520 时间: 2014-10-8 15:55
呵呵，谢谢知识了。支持下天际公司了哇

作者: zrc512 时间: 2014-10-8 15:56
国庆天天都上班

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 16:02

zrc512 发表于 2014-10-8 15:56; Q! F3 X% u; d
国庆天天都上班

哥哥辛苦了呢~ 节后有休息的吗~

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 16:02

wangsea520 发表于 2014-10-8 15:55$ @; f. g7 U: w% }) X
呵呵，谢谢知识了。支持下天际公司了哇

嘿嘿，谢谢支持啦· {:4_95:}

作者: xj1234 时间: 2014-10-8 16:06
过来看看妹子写的了

作者: a936088038 时间: 2014-10-8 16:09
话说国庆我都没来看过，有什么好活动错过了吗{:4_97:}

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 16:18

xj1234 发表于 2014-10-8 16:06
1 V3 K7 `: p; k- U8 G过来看看妹子写的了

哥哥要注意身体健康的哦~

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 16:19

a936088038 发表于 2014-10-8 16:096 k. S7 R2 j) r; ?1 ]- j' [+ h
话说国庆我都没来看过，有什么好活动错过了吗

还有更多的活动在后边的呢~ 哥哥别急哦~ 多多关注宝贝啊~

作者: 蚊子我灭了你 时间: 2014-10-8 16:22
有木有后悔药啊？我想吃！！！！！

作者: 一击即中 时间: 2014-10-8 16:28
是时候该吃药了，不能停啊

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 16:28

蚊子我灭了你发表于 2014-10-8 16:22
* ]9 X1 R3 ~0 J5 d/ e- {% K有木有后悔药啊？我想吃！！！！！

额，这个似乎没有的啊~

作者: 中子星 时间: 2014-10-8 16:32
宝贝真是贴心呢结婚了没有啊

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 16:33

中子星发表于 2014-10-8 16:32& _: l' y3 J* S: D0 a7 M9 A
宝贝真是贴心呢结婚了没有啊

木有木有！未婚女青年~

作者: 俏颜如玉 时间: 2014-10-8 16:35
这个是要经常起来动动的了

作者: zcl895436 时间: 2014-10-8 16:36
心一直都未成离开过，其实公司不放假也算是一好事，不用吃药，也不用怕心迷了路

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 16:40

zcl895436 发表于 2014-10-8 16:36
1 V# j2 S3 R; W+ P4 x* s* F2 k1 q心一直都未成离开过，其实公司不放假也算是一好事，不用吃药，也不用怕心迷了路

哥哥说的真的很给力的啊～哲学很多～

作者: 计划 时间: 2014-10-8 16:41
开始上班了啊节后我也不想上班啊

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 16:42

俏颜如玉发表于 2014-10-8 16:35
* e e6 V+ S5 q: |5 U% Z- r这个是要经常起来动动的了

嗯哪，　身体更健康，菠菜也顺利呢！

作者: iskanes 时间: 2014-10-8 16:52
这个早就收心了啊　　　　　　　　　　　　　　

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 16:55
哥哥们现在是不是都在上班呢？{:4_94:}{:4_94:}

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 16:56

iskanes 发表于 2014-10-8 16:52
4 q) { s1 |/ ]8 _; g这个早就收心了啊　　　　　　　　　　　　　　

哥哥好好工作的哦～　

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 16:58

计划发表于 2014-10-8 16:41
7 l w1 a" d* s( T$ U. i x2 U开始上班了啊节后我也不想上班啊

很多无奈的啊，　没辙啊～　

作者: 学坏 时间: 2014-10-8 17:01
感觉还好了吧多谢楼主的关心啊 {:4_101:}

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 17:12

学坏发表于 2014-10-8 17:01
; |0 u+ G5 C3 q% m: y0 |7 t0 U感觉还好了吧多谢楼主的关心啊

感谢哥哥的支持啦～　开心的工作哦～　

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 17:24
哥哥们都来分享下的哦，　健康工作的呢～

作者: 哈尔滨毅腾 时间: 2014-10-8 17:26
必须多注意身体啊

作者: handleft 时间: 2014-10-8 17:27
节过完了，感觉就是累啊，呵

作者: 绝世乞丐 时间: 2014-10-8 17:33
哈哈我不服用啊

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 17:49

哈尔滨毅腾发表于 2014-10-8 17:26+ [& O' b- y- X3 f( [: k3 e9 [ p/ m
必须多注意身体啊

是的哦~ 健康生活的呢~

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 17:50

handleft 发表于 2014-10-8 17:27
' m8 r; V7 A4 u) {节过完了，感觉就是累啊，呵

过节有的时候真心比上班还雷的啊~

作者: msfdc 时间: 2014-10-8 18:01
拿点收心药来嘛宝贝好乖哟

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 18:08

msfdc 发表于 2014-10-8 18:01
2 W& }: d. d+ d! i) @ W7 W拿点收心药来嘛宝贝好乖哟

嘿嘿，宝贝一直都是很乖的~

作者: 我喜欢吃 时间: 2014-10-8 18:10
可惜就是没有这种药啊，我也想用收心药啊

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 18:19

我喜欢吃发表于 2014-10-8 18:106 M+ l# g( f! K5 @: K) i7 [
可惜就是没有这种药啊，我也想用收心药啊

嘿嘿，多多转移注意力就好啦~

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 18:35
哥哥们，都来看看宝贝的分享的哦~

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 19:07
哥哥们第一天上班的感觉如何呢？

作者: stevenyyl 时间: 2014-10-8 20:35
在你们家输惨了不敢去了哦

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 20:44

stevenyyl 发表于 2014-10-8 20:35+ R# Y8 G* ?- f
在你们家输惨了不敢去了哦

不论在谁家，哥哥都要盈利多多的哦~

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 21:15
哥哥们都来支持下宝贝的呢~

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 21:38
哥哥们都来分享下今日的收获啦~

作者: 天际宝贝 时间: 2014-10-8 21:58
哥哥们都来看看宝贝的分享啦~ 盈利多多的哦~

作者: 崂山道士 时间: 2014-10-8 22:05
妹子的身材不错

作者: 華英雄 时间: 2014-10-8 22:32
图片里的妹纸不错。

作者: tangtang20 时间: 2014-10-8 23:00
不用收心药也要好好工作啊

作者: HTC369 时间: 2014-10-9 00:48
这个上班了是要调节的啊。

作者: 维他奶昔 时间: 2014-10-9 00:50
又要继续加油了兄弟们！

作者: yubuluowang 时间: 2014-10-9 01:25
收心药还真的是第一听说的了

作者: uljqqq123 时间: 2014-10-9 02:09
玩了几天累了就好好的休息吧

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