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标题: 控制情绪有什么好的方法 [打印本页]

作者: yongchen 时间: 2015-7-6 08:50
标题: 控制情绪有什么好的方法
感觉最难战胜的就是自己的老我，情绪很差的时候玩娱乐城基本上都是肉包子打狗，有去无回！但是控制自己的情绪又是非常的困难，不知道大家都是有什么好的方法

作者: 包子姐姐 时间: 2015-7-6 08:52
这个要靠自己啦

作者: 摩行天下 时间: 2015-7-6 08:52
最能控制情绪的法子还是平注，不容易上火

作者: maozaolin 时间: 2015-7-6 08:54
我想我怎么都是学不会控制的啊

作者: 远韵 时间: 2015-7-6 09:00
少存钱啊，存多了很容易梭哈不管

作者: sinceaspirin 时间: 2015-7-6 09:01
睡觉是最简单直接有效的控制情绪的办法。

作者: 云飞扬 时间: 2015-7-6 09:18
听歌看小说，找个老婆管着

作者: huangs12345 时间: 2015-7-6 09:34
这个还是自己想一个吧，

作者: 飞鹰坠落 时间: 2015-7-6 09:34
菠菜的心态不是一天两天就能锻炼出来的。好好努力吧。路还很长啊。

作者: BRIGHT卡布 时间: 2015-7-6 09:45
控制好心态还是比较难的慢慢累积了

作者: a66b77 时间: 2015-7-6 10:21
自己的情绪只能自己把握，别人帮不了你

作者: ljf2008 时间: 2015-7-6 10:29
有呢不赌就是不怎么影响你情绪

作者: zhouyang58 时间: 2015-7-6 10:32
这个是需要慢慢自己学习的

作者: 谁叫你是巧克力 时间: 2015-7-6 10:42
深呼吸告诉自己淡定淡定！

作者: 爬格子的瘦书生 时间: 2015-7-6 10:51
感觉没有什么好办法了

作者: abz1199 时间: 2015-7-6 10:55
肯定的啦，很多时候我们都是自己跟自己在赌气

作者: klko888 时间: 2015-7-6 10:59
要控制的好情绪，就只能做到心静如水

作者: longmen11 时间: 2015-7-6 10:59
这个只能是少玩一会才能好点

作者: laijia0020 时间: 2015-7-6 11:01
这个还是要看自己的嘞

作者: woshiwangkanga 时间: 2015-7-6 11:06

摩行天下发表于 2015-7-6 08:525 Q& h8 z, `. y5 G+ `
最能控制情绪的法子还是平注，不容易上火

平注一般都坚持不住，尤其是连输连赢的时候

作者: 04xiaoxiao 时间: 2015-7-6 11:08
这个嘛不好说反正输钱了肯定就不太开心的了

作者: lu2002 时间: 2015-7-6 11:13
我也是控制不好情绪的，正在慢慢学习

作者: q5131471 时间: 2015-7-6 11:19
这个都是看自己的，运气好怎么打怎么有。

作者: liuno1 时间: 2015-7-6 11:28
深呼吸，出门跑跑，分泌点内啡肽就爽了。

作者: weishuai 时间: 2015-7-6 11:35
楼主庄家就是看你冲动时候杀你

作者: hw1234a 时间: 2015-7-6 11:35
就是心理要求自己止损吧，开自己战胜自己啊

作者: 红烧鸡腿 时间: 2015-7-6 11:37
这个没什么特别好的方法要靠自己了

作者: ronald263 时间: 2015-7-6 11:39
情绪不是那么容易控制的了

作者: apz1122 时间: 2015-7-6 12:14
是啊，很多时候都是自己跟自己赌气的。

作者: apz1122 时间: 2015-7-6 12:14

红烧鸡腿发表于 2015-7-6 11:378 u2 a6 z. p. a" F3 K, R1 F& c
这个没什么特别好的方法要靠自己了

是啊，都是自己能不能控制的了自己的心态来说的。、

作者: zzxwmaini 时间: 2015-7-6 12:48
目前来说我是找不到好办法了

作者: 我爱罗 时间: 2015-7-6 12:49
这个自己也很难控制啊，慢慢来哟

作者: sunray123 时间: 2015-7-6 12:51
当你输到一定程度时候，啥也不重要了

作者: yurulee 时间: 2015-7-6 13:00
没什么特别好的方法，如果你非要我说，撸........

作者: zls2888 时间: 2015-7-6 13:01
知道有好办法就不是无限的轮回了

作者: luckzhi 时间: 2015-7-6 13:05
这个只能靠自己了玩起来都是自己的钱

作者: 丹顶鹤 时间: 2015-7-6 14:11
我也搞不懂控制情绪有什么方法

作者: 宸宸0331 时间: 2015-7-6 14:12

yongchen 发表于 2015-7-6 08:50
4 o( J6 [2 \3 O+ R% y1 M* p感觉最难战胜的就是自己的老我，情绪很差的时候玩娱乐城基本上都是肉包子打狗，有去无回！但是控制自己的情 ...

这个要把什么事都看开了不要想太多

作者: fish13579 时间: 2015-7-6 14:15
这个还得靠自己好好的控制

作者: 俏颜如玉 时间: 2015-7-6 14:15
我觉得就是要考自己强行压了

作者: 草泥美 时间: 2015-7-6 14:21
貌似一直都没有找到什么好方法的

作者: 91y2002 时间: 2015-7-6 14:22
我也不知道，我自己都控制不了

作者: 荷风送香 时间: 2015-7-6 14:23
出去旅游一下散散心就好了啊

作者: zrc512 时间: 2015-7-6 14:25
这个得自己努力，别人帮不了

作者: 自由蛙 时间: 2015-7-6 16:01
如果是我的话就会选择睡觉

作者: Bartholomew 时间: 2015-7-6 16:07
转移注意力应该是可以的吧

作者: 科比神级打铁 时间: 2015-7-6 16:59
转移注意力好像是个不错的方法

作者: 小彩铃 时间: 2015-7-6 17:02
好方法我是没有了，不知道大家有没有了

作者: wolcat 时间: 2015-7-6 17:18
我要是有的话就不会输钱了啊

作者: libby 时间: 2015-7-6 17:19
都没有什么好方法的呀，看自己的性格使然

作者: sinasina 时间: 2015-7-6 19:07
关键是要有好的心态1啊

作者: jbbqhy 时间: 2015-7-6 19:16
控制情绪确实是很必要的

作者: mutu 时间: 2015-7-6 20:00
也没有什么好的办法的啊，还是要看个人自身的问题的

作者: zcl895436 时间: 2015-7-6 20:59
控制情绪还是比较难做到，方法我是没有了

作者: xian0102 时间: 2015-7-6 20:59
我的方法就是看电影，无聊就放松下的

作者: 我是话事人 时间: 2015-7-6 21:00
没有什么特别好的办法的啊

作者: 十全久美 时间: 2015-7-6 21:03
完全是靠自己的毅力去控制

作者: tangtang20 时间: 2015-7-6 21:47
最好的办法就是自己心里看开

作者: 花样 时间: 2015-7-6 21:56
这个还是要靠自己慢慢的去调节了啊

作者: 元元子 时间: 2015-7-6 22:21
控制存款，输完拉倒，有钱的时候很难控制

作者: iskanes 时间: 2015-7-6 22:22
情绪是难控制的,如果你是情商高的应该可以控制好的啊

作者: huangyixiong 时间: 2015-7-6 23:00
很多时候我们都是自己跟自己在赌气

作者: sayanara 时间: 2015-7-6 23:22
我也想知道有什么方法呢，最近亏大了，睡都睡不好啊。

作者: dj17y8 时间: 2015-7-6 23:32
没有好的办法的，有的话我也是学习了。

作者: chenwsy1996 时间: 2015-7-6 23:34
情绪这种东西不是你说控制就能控制得了的，反正我也是控制不了自己了

作者: 華英雄 时间: 2015-7-7 00:02
控制情绪不是靠方法，是靠自己的心

作者: joey7314 时间: 2015-7-7 00:16
没什么好的方法，就是剁手

作者: 爱情是头大象 时间: 2015-7-7 00:25
情绪只能自己控制，别人介绍的方法未必有用啊

作者: dengwei2435 时间: 2015-7-7 01:37
情绪控制不好的时候还是不要菠菜了啊

作者: 天生赢家9 时间: 2015-7-7 02:46
控制情绪的好方法只有自己慢慢的去体会了。

作者: shashisisi 时间: 2015-7-7 04:07
感觉控制不住了就去洗澡冷静

作者: lordran 时间: 2015-7-7 06:15
感觉情绪不对，就不要玩了

作者: cy1981cy 时间: 2015-7-7 06:30
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: hangaibing 时间: 2015-7-7 06:43
这个是没什么好办法，就要靠自己了

作者: 低调优雅 时间: 2015-7-7 07:25
这个很难控制的啊，需要一个过程的

作者: 洪天龙 时间: 2015-7-7 07:39
急躁情绪的时候，最好是休息。

作者: amwuitr 时间: 2015-7-7 09:17
其实都没什么好办法控制情绪

作者: smet 时间: 2015-7-7 11:07
菠菜还是别想战胜吧，走到哪，就是哪了

作者: 先生先生啊 时间: 2015-7-7 12:06
一般都是自己去控制的了啊

作者: amwuitr 时间: 2015-7-7 13:43
新利比赛其实我也没有什么好办法

作者: 花无缺 时间: 2015-7-7 15:35
我老了没有办法了就可以控制好了

作者: gumpchenjia 时间: 2015-7-7 16:18
我也觉得这个是最难的事情啊，呵呵

作者: bet001 时间: 2015-7-7 16:21
一输就控制不住了！！！！

作者: laoying2007 时间: 2015-7-7 17:24
这个好的办法就是去休息一下了

作者: 大米批发部 时间: 2015-7-7 20:42
我一般都是通过撸两把来解决的

作者: sd3456 时间: 2015-7-7 20:46
這個真的是沒什麼好的方法了，感覺只要是卡裡沒錢的時候會就自然的控制了

作者: princess 时间: 2015-7-7 20:48
控制情绪很难的，要看个人的情商

作者: 24k纯帅 时间: 2015-7-7 21:13
想要控制自己的情绪那么只能靠自己的好嘛

作者: 岁月如歌 时间: 2015-7-7 21:22
自己的情绪就是得好好的控制一下了吧

作者: tom886 时间: 2015-7-7 21:49
最后还是看自己的控制能力了啊

作者: WOWOWO 时间: 2015-7-7 22:02
这个是真的要慢慢的学习的

作者: 春江水暖鸭先知 时间: 2015-7-7 22:03
什么都不想，让脑袋里一片空白。

作者: 贝影 时间: 2015-7-7 22:38
控制不住肯定是不科学的

作者: honey 时间: 2015-7-8 01:23
没有什么好办法的了都是性格啊

作者: 乌龙 时间: 2015-7-8 01:24
情绪我觉得很难控制的

作者: 空虚寂寞冷 时间: 2015-7-8 04:30
这个情绪方面的还是很难控制的吧。

作者: 巨城客服代表 时间: 2015-7-8 04:40
亲，不要太过于著急～有时也跟运气有关连
保持愉快的心情会带来好的运气喔

妹子祝您事事顺心，好运滚滚来{:4_137:}

作者: linzewyp 时间: 2015-7-8 04:53
这个要个人慢慢的养成习惯吧，这个也不能说一下就能控制住的

作者: 碧海潮生 时间: 2015-7-8 14:53
控制这个干嘛，不如多找点活动

作者: 4466 时间: 2015-7-8 17:45
我就没有什么方法可以控制了

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