优惠论坛
标题:
Dubo是心瘾，想戒掉的话注意如下几条：
[打印本页]
作者:
波彩王子
时间:
2015-10-21 11:25
标题:
Dubo是心瘾，想戒掉的话注意如下几条：
1。还没戒的时候，手上尽量不要有钱。
" \* W8 v( Q N( e* r6 d
2。常想Dubo把钱输光的害处。
# y6 q7 [/ z. I
3。建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。
2 }# E$ X8 s% I& J5 Y
4。结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境。
: ?4 A. t2 N( v2 R8 O
5。很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，Dubo最终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。
) c9 p/ Y! ]* C: M& J
6。把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强），可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）。
% P6 `2 U* b0 x9 r
心理专家认为四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾，四大心理疗法可以借鉴。
& u9 a8 \+ p8 C" i
9 W5 j* J) a) c' x- e
认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除Dubo可能需要长期的工作，不能够一下子强制性戒除Dubo。但是可以逐步的从减少赌注，减少Dubo时间，到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”，不再论输赢了。
/ g7 p0 G- ^. n' w& O
. W# w' f! T L( q5 |
对嗜赌人士要有耐心，让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意，老是埋怨和恶语相向，可能导致的是破罐子乱摔，造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化Dubo坚冰。特别是当他开始戒赌，开始了正常生活，开始了努力工作时候，不要吝惜给予他们言语上的鼓励。
" H: P2 e" Q9 j) A
- L O% D% L. D" e, h
应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工，不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们，给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。
$ a5 ]" _5 g2 d/ l. j; Z; B5 P( @2 T
- Y3 q) R7 s( F
在亲情和友情等多方面给予嗜赌人士更多的支持。帮助这些沉迷于Dubo中的朋友远离Dubo泥潭。既可以是言语上的鼓励，也可以是行动上的支持。特别是那些因为Dubo输掉了家产的朋友，要帮助他们重新创业。这种帮助不要只是金钱上的帮助，更多地可以给他一些技术上的帮助，信息上的帮助等
" K# }$ ^; M. P
8 _/ t7 ~( G: \: J
作者:
luobin1993bb
时间:
2015-11-15 00:01
完全看自制力，小赌怡情没几个能做到的
欢迎光临 优惠论坛 (https://www.tcelue.ws/)
Powered by Discuz! X3.1