优惠论坛

标题: 【TGO趣博】三伏养生，多吃三薯，防止“情绪中暑” [打印本页]
作者: 趣博    时间: 2016-7-28 14:28
标题: 【TGO趣博】三伏养生，多吃三薯，防止“情绪中暑”
先来说说我们的“助战里约奥运，签到红包18888”活动已经进行了9天了，有许多哥哥姐姐都快达到领红包的条件了，格格也在这里祝你们天天好运，盈利多多~【活动链接】

9 ~# E7 _% d2 Y7 N! E% W0 P5 G
下面就说说三薯都有哪三薯：

  k& w0 W1 S; k- Y6 K: X
1、马铃薯：防情绪中暑
[attach]2105954[/attach]$ J) B  g0 Q, c5 [  e8 V8 [+ K5 [
马铃薯含有维生素C，而且发热量高。“情绪中暑”的人，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰。马铃薯可以帮你补充维生素A和C，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡，让你远离坏情绪。
9 v3 j+ M; c' K: k
2、紫薯：血管抗过敏
[attach]2105955[/attach]
" g; _9 r- [5 g- J4 I- J8 \
紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收。花青素是一种强有力的抗氧化剂，还能够增强血管弹性，改善循环系统，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。

- B1 v1 v3 a, I- m( G8 c# n
3、蓣薯山药： 皮肤保湿健脾胃
[attach]2105953[/attach]( n& q7 ]* ^9 j% n, U$ j1 S/ N
山药学名蓣薯，其中含有薯蓣皂，能促进内分泌荷尔蒙的合成，能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，提升肌肤的保湿功能，改善体质。此外，夏季偏食生冷极易导致肠胃不适，吃些山药也有帮助。据《本草纲目》记载，山药性温，味甘平、无毒，可健脾胃，益肺肾，适量食用能帮助消化，解毒解酒。

* w- I" A7 V% s( B3 y, M
三伏天闷热潮湿，“苦夏”难度。而经常吃一些山药、马铃薯和紫薯可以养心、安神，调节情绪，还能健脾胃、抗衰老、降低胆固醇，清爽健康度过这三伏天！
$ Z* e( ^6 B  Q4 e% V8 ~; [
还未注册趣博账号的会员现在可以注册啦~【注册账号】
! ?) q7 l+ d, u% S4 x+ ]8 W- y

% j# m- i; ~6 t$ s
建经纬之业，博天地之彩，趣博助您创造奇迹
) u2 e: C' v. o7 V. i9 A* A: l
作者: 24k纯帅    时间: 2016-7-28 14:37
趣博 发表于 2016-7-28 14:28
  J0 u' t, p, H- r先来说说我们的“助战里约奥运，签到红包18888”活动已经进行了9天了，有许多哥哥姐姐都快达到领红包的条件 ...

) L' f" I3 \9 G( M其实这样的天气最好的办法就不外出就不会中暑
作者: yubuluowang    时间: 2016-7-28 14:42
那我要去找点红薯来吃一下了
作者: lynn001    时间: 2016-7-28 14:43
这么热的天。在家里空调吹下就没事了。什么都不用吃的。
作者: 善行者    时间: 2016-7-28 14:48
洋芋不炸不爽，难吃得很，哈哈
作者: ronald263    时间: 2016-7-28 16:08
夏天的饮食真是需要注意啦  
作者: hm2011    时间: 2016-7-28 16:14
呵呵这些也是我喜欢吃的啊
作者: BRIGHT卡布    时间: 2016-7-28 16:20
看来多吃这下物品还是蛮有作用的
作者: 池小竹    时间: 2016-7-28 16:25
这些养生的知识是需要掌握一些
作者: ronggui520    时间: 2016-7-28 16:47
那以后菠菜就要多吃马铃薯的了哦
作者: 一路顺风    时间: 2016-7-28 16:47
这些东西现在难得到了。
作者: huishao888    时间: 2016-7-28 16:50
马铃薯我也是挺喜欢吃的
作者: zhiwei5588    时间: 2016-7-28 16:59
这些还真是常吃的，作用还不少啊
作者: 不想穿衣    时间: 2016-7-28 17:01
看来记住这些东西还是很有益处的
作者: 妙嘉仙子    时间: 2016-7-28 17:10
这三样食物都是我最爱吃的啊
作者: yuan168    时间: 2016-7-28 17:15
洋芋我这里算是特产吧  老家的洋芋是全国著名的
作者: 蜂蜜白开水    时间: 2016-7-28 17:18
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: huangs12345    时间: 2016-7-28 17:23
这些都是可以吃起来的呀
作者: jby0531    时间: 2016-7-28 17:23
马铃薯还能放情绪中暑啊 第一次听说
作者: gbl1234    时间: 2016-7-28 17:30
好东西 我喜欢吃的  一户去买点
作者: 海边大叔    时间: 2016-7-28 17:41
那以后是不是要经常吃这些东西
作者: iskanes    时间: 2016-7-28 18:03
你说的这几个东西很久都没吃过啊
作者: yurulee    时间: 2016-7-28 18:06
我早已经中暑了，吃什么都不管用，有没有妹子愿意为我做人工呼吸？
作者: zxk2016    时间: 2016-7-28 18:12
好的 我一定会牢牢记住的啊
作者: 夜色迷离    时间: 2016-7-28 18:33
这些都是好东西啊，刚好我的晚餐就有土豆
作者: 万千梦想    时间: 2016-7-28 18:45
多吃还是挺有好处的啊，真是够不错的啊
作者: 红烧鸡腿    时间: 2016-7-28 18:48
夏天太热 少出门才不会中暑
作者: zls2888    时间: 2016-7-28 18:53
你说的东西我不怎么喜欢吃的
作者: 小丸子爱喝茶    时间: 2016-7-28 19:34
前面两个都是经常吃的东西
作者: 小丸子爱喝茶    时间: 2016-7-28 19:34
前面两个都是经常吃的东西
作者: 04xiaoxiao    时间: 2016-7-28 20:16
这个也是宝来的呢 所以多珍惜不错的
作者: 赚钱小样    时间: 2016-7-28 20:24
看来真的要去买点来吃吃才行的了
作者: zybppp    时间: 2016-7-28 20:26
天太热，还吃这些个上火呀，吃西瓜吧
作者: hw1234a    时间: 2016-7-28 20:29
原来要吃这些东西啊，对身体好啊
作者: 带笑颜    时间: 2016-7-28 20:38
红薯抗癌效果最好了，多吃一点了
作者: xiaosuo    时间: 2016-7-28 21:02
洋芋这东西感觉做起来挺好吃的
作者: liushiyou    时间: 2016-7-28 21:30
这个看上去还是挺好吃的
作者: sayanara    时间: 2016-7-28 21:55
我喜欢吃红薯糖水呢，家里种有啊。
作者: ljf2008    时间: 2016-7-28 22:23
红薯我也准备去种点玩的
作者: miaoyong5637    时间: 2016-7-28 22:46
不知道是什么呢，我是不喜欢的
作者: 空尘    时间: 2016-7-28 23:10
白山药还从来没有吃过呢
作者: 浪涛    时间: 2016-7-29 00:17
马铃薯平时就吃得很多的
作者: smet    时间: 2016-7-29 01:02
这个天气，大家要懂得养下生的呀
作者: he2016    时间: 2016-7-29 03:42
我是不太喜欢吃红薯的了
作者: hsh果果    时间: 2016-7-29 06:12
这么热的天气还是要谢谢楼主的提示的
作者: 767499    时间: 2016-7-29 07:47
这些的东西可能是比较的有益的
作者: 767499    时间: 2016-7-29 07:47
这些的东西可能是比较的有益的
作者: 龙之声    时间: 2016-7-29 09:07
谢谢你 我会注意饮食的
作者: 前因后果    时间: 2016-7-29 09:08
这个番薯应该是很好吃的啊
作者: bbwusa    时间: 2016-7-29 09:11
防三薯，红薯紫薯黄薯的啊
作者: a66b77    时间: 2016-7-29 10:18
越是天气热越要吃点儿营养好的东西
作者: 華英雄    时间: 2016-7-29 10:48
马铃薯是我每天的主食了哈
作者: lwf    时间: 2016-7-29 10:50
进来随便看看 谢谢楼主分享
作者: 鳄鱼九号    时间: 2016-7-29 11:02
你们签到活动我都忘记去
作者: 趣博    时间: 2016-7-29 12:20
鳄鱼九号 发表于 2016-7-29 11:02: L; x0 C1 w* S9 J2 P
你们签到活动我都忘记去
" O5 E  B& I+ f
那就请您持续关注哦，咱们后续还会有签到活动的哦，感谢您的支持哦
作者: honey    时间: 2016-7-29 13:28
最近的天气真的是热死 人了啊
作者: 计丹云    时间: 2016-7-29 13:51
这些东东都不太认识的呀
作者: 专杀庄家    时间: 2016-7-29 14:33
很不错的好文章的 学习了
作者: 一叶轻舟    时间: 2016-7-29 14:45
这些都是健康食品 多吃还是有好处的
作者: 蛋炒饭    时间: 2016-7-29 14:47
话说我好久都没机会吃红薯
作者: hejiang孟    时间: 2016-7-29 16:34
多谢推荐啊下次去超市买 这三样回来吃
作者: 先生先生啊    时间: 2016-7-29 19:01
中暑也是要都吃水的了啊
作者: 爱美的女人    时间: 2016-7-29 23:42
马铃薯是有吃的呀，经常做菜呢
作者: 伟君    时间: 2016-7-30 06:06
   我现在是天天都吃土豆 还是热的要死
作者: laoying2007    时间: 2016-7-30 10:03
hsh果果 发表于 2016-7-29 06:12" Z' ?3 w  y6 {
这么热的天气还是要谢谢楼主的提示的
; ]! \- P; \+ n3 q! r
我们是的注意保护好自己的身体了
作者: buzaihu    时间: 2016-7-30 10:19
这个的养生的知识的帖子还是很好的啊
作者: 泳岚    时间: 2016-7-30 12:49
这几天吃了不少土豆了，哈哈
作者: zhouxin    时间: 2016-7-30 14:50
最近的天气的确是非常的热
作者: xida    时间: 2016-7-30 15:18
现在我是不怎么喜欢吃马铃薯的
作者: wonbo    时间: 2016-7-30 15:59
不喜欢吃山药，马铃薯是全世界人民的最爱
作者: 小彩铃    时间: 2016-7-30 17:23
这三样东西我都是很少吃的
作者: lwd888    时间: 2016-7-30 17:59
紫薯这东西不错，咱比较喜欢吃
作者: te2100    时间: 2016-7-30 20:03
我现在也是比较喜欢看这类养生的
作者: wuliaoren    时间: 2016-7-30 20:52
这些东西都是对身体比较好的啊
作者: 乔丹    时间: 2016-7-30 21:31
这些淀粉都比较多，吃多了长胖啊
作者: bblin55    时间: 2016-7-30 22:07
情绪也会中暑比较少听到了
作者: 腰鼓    时间: 2016-7-30 22:50
这些无公害的食品肯定对身体有好处
作者: 大道至简    时间: 2016-7-30 22:58
这个东西煮起来吃还挺好吃的
作者: 重力    时间: 2016-7-30 23:07
红薯是非常好的粗粮吃多一点有益
作者: dj17y8    时间: 2016-7-30 23:16
这些东西在我们家乡都是常见的啊



欢迎光临 优惠论坛 (https://www.tcelue.ws/) Powered by Discuz! X3.1