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标题: 聊聊适合菠菜时候吃的饮料和食物 [打印本页]
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-13 20:21
标题: 聊聊适合菠菜时候吃的饮料和食物
        这两天我胃出毛病了，到医院检查了一下，有点胃溃疡，医生了解了我的生活习惯之后，认定是因为咖啡和浓茶饮用过量造成的。我一直以来都觉得咖啡和浓茶有提神的效果，可以增强我菠菜的状态，让我精神一点，所以整天都是一大杯咖啡和浓茶不离手，结果居然喝进了医院？！回到家里我查了一下资料，不查不知道，一查吓一跳，咖啡因是一种兴奋剂，它会造成焦虑，头痛，睡眠不佳，增加心率 ！事实上是在不断复制压力症状！看来什么事情都不能想当然啊！
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) D3 A' \+ X4 @' u       今天的主题就是我查找了很多适合博彩的食物分享给大家，分为饮品、小吃、水果三个种类，希望大家不要和我一样想当然的乱吃乱喝了。     
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饮品篇：. Q7 E1 }& Z+ M2 A8 l2 ~

- C7 I7 M- ~% m' W8 ?5 j       一、牛奶! S) q  c+ V5 T7 J
      科学家证实，传统的热牛奶治疗失眠症和焦虑症是有效的。专家介绍，钙可以减少肌肉痉挛和舒缓压力。喝一杯牛奶也可以降低过早综合征，如情绪，焦虑和愤怒，牛奶当中含有钙元素和镁元素，钙元素和镁元素也是放松神经，舒缓压力和紧张情绪的关键。所以牛奶也被誉为是放松的天然“解压剂”。$ \7 k9 E' |) [" D
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$ O- \1 L4 }! \) u      二、麦片2 Z3 {# c9 \" [6 G! W0 c/ \
     一碗温暖的燕麦片，就能提高身体的羟色胺水平，羟色胺能帮助我们的大脑恢复平静。还有一些食物中的营养物质可以抵消压力的影响，增强我们的免疫系统，降低血压，放松我们的情绪。营养燕麦粥富含纤维，可以减缓胃的吸收速度。专家还建议将果酱添加到仪表中，以加速大脑中血清胺的速度。当你想面对一天的高压时，你应该避免精细加工的食物，使食物消化更快，最好选择老燕麦片。
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      三、姜红糖茶5 O* c+ f' O8 l- s( {
      红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到暖气直达丹田，浑身气血都活络开了。女同志还可以缓解大姨妈带来的痛苦。* }$ y" W) v4 K
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     小吃篇：
1 l* f4 i( [  Y  ?* ?. D$ n       一、饼干
3 [/ O- u! g- U5 a: F% Y/ N      饼干的主要成分是小麦，饼干供应的能量来自其碳水化合物含量。在早餐时，普通的饼干，致力于早餐的饼干，可以确保当他们来到午餐时，人们在精力充沛。如果你吃水果，一个鸡蛋，喝一杯牛奶是一种完整和能源的早餐，确保你是有能量的。0 i& L& U6 n' f) n
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( V/ F0 C4 Z& a) M      二、 黑巧克力8 U8 u; Y# R6 k8 @' a' r3 }
      压力会增加我们对甜食和脂肪食品的渴望。什么时候来，吃一些黑巧克力！有一项研究，40G黑巧克力可以帮助我们处理压力。这是因为黑巧克力可以在大脑中释放β-内啡肽。与此同时，它还具有这样一种物质，不仅仅是一种快乐的感觉，幸福。
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% z" W7 z$ I4 A* {: o' }       三、南瓜子0 J1 W, h* O. K4 s
       南瓜籽富含镁元素，镁是人体必需的重要矿物质之一，可以调节身体能量的生产，放松肌肉、维持健康的神经系统。南瓜种子还含有B族维生素，能使人精神放松，从而帮助更好地应对压力。根据一项研究，如果在睡前几小时吃一些南瓜籽，那么南瓜子的氨基酸、l-色氨酸会帮助褪黑素和血清素的产生，有助于促进良好的睡眠。
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      水果篇：
3 E, s( G$ r; j0 ?       一、柑橘6 O: U- e" q) W# j$ D& t4 l3 H1 x# e
       柑橘是缓解压力，养成好心情的水果首选，因为柑橘里面含有大量的维生素，当压力过大时吃一些富含维生素的水果，可以很好的平衡心理压力。所以说有压力时吃这个比较好。: g* e% ^" m" d$ V. Q; k
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      二、香蕉
5 U- m% j: s8 E. M7 @; k7 t     香蕉中含有一种物质食用以后可以使人的心情感到愉快和轻松，并且香蕉中的钾质含量非常的丰富，可以很好的平衡人体中的电解质，是神经处于比较兴奋的状态，使血液处于正常的状态，所以压力过大的时候可以适量的食用香蕉舒缓紧张的情绪。
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       三、苹果
3 F  v7 u; l7 ?     苹果老幼皆宜，医生称它为“全科医生”。苹果中的柠檬酸和苹果酸能提高胃液的分泌，促进消化。现在空气污染较重，多吃苹果能改善呼吸系统和肺功能。而且苹果香气宜人，可有效消除压抑感。
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; a" h3 K; K& \0 v      总而言之，缓解压力食物一般来说，甜食，巧克力类食物可以缓解压力，增强幸福感。平时也可以多吃草莓，樱桃，橘子，猕猴桃，谷类食物，牛奶，鸡蛋，豆类等蛋白质食物，具有增强免疫力，预防疾病，缓解疲劳压力等效果。
6 [5 Y* e7 H2 M. X5 X1 ]/ g2 k! X      各位老铁菠菜的时候有喝东西和吃东西的习惯么？你们一般都吃点什么呢？欢迎大家一起交流一下吧。* ^0 `( C0 I+ G% z- L
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作者: 我的心好痛    时间: 2022-3-13 20:22
喝点牛奶确实不错 最近我研究研究天天喝牛奶呢~
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-13 20:23
老铁们世间唯美女美食美景不可辜负，享受健康菠菜生活
作者: 碧海潮生    时间: 2022-3-13 20:28
赢了吃什么都香，输了饭都不想吃
作者: ghjkop    时间: 2022-3-13 20:31
这个我就喝点茶偶尔可乐，抽根烟，偶尔吃点瓜子坚果
作者: benlau0214    时间: 2022-3-13 20:37
BC 要搞专业点呀，请两个专业的营养师跟着你就可以了
作者: 语文家庭作业    时间: 2022-3-13 20:37
我肯定没有这样的小资，我最多喝温水。
作者: 赚钱小样    时间: 2022-3-13 20:47
天天输的没有钱买这些零食的了
作者: 爱上菠菜    时间: 2022-3-13 21:06
任何食物都还是不可以过量，只要能够均衡营养就好。
作者: yingge    时间: 2022-3-13 21:18
这个还是楼主有研究的
作者: hhyy333    时间: 2022-3-13 21:23
我感觉吃香蕉挺不错
作者: yurulee    时间: 2022-3-13 21:28
菠菜老司机跟久坐族差不多，需要多喝水和常吃润肠通便的食物，防止便秘和血管堵塞～
作者: chyr1020    时间: 2022-3-13 21:46
牛奶与苹果这2种我个人是很喜欢吃的
作者: qwertok139    时间: 2022-3-13 21:50
是能有想法也就可以再次继续的吧
作者: 风华    时间: 2022-3-13 21:52
秋色是不是菠菜的时候都准备充分了呀。
作者: 3kl    时间: 2022-3-13 22:03
菠菜滚球的时候来点二锅头，菠菜喝酒，越喝越有；古有醉拳，今有醉滚；喝到一定程度，庄家自然俯首称臣，全世界都是你的。
作者: 当你老了    时间: 2022-3-13 22:32
这个还有什么适合不适合的么？
1 E" {$ {' I+ F. R2 Q) A看到啥就吃啥，看到啥就喝啥，穷B的我不讲究那么多
作者: 天策-九儿    时间: 2022-3-13 23:00
九儿还是觉得有足够的睡眠这样才可以玩的好
作者: 幸运博彩者123    时间: 2022-3-14 07:10
秋色这个安排的也是很不错啊
作者: yiyebaofu    时间: 2022-3-14 07:37
下面的美女人奶会不会比较好啊
作者: 22301    时间: 2022-3-14 07:59
这个我倒是没有这么讲究啊，正常吃喝啊。
作者: 冷颜兮    时间: 2022-3-14 08:31
玩菠菜的时候什么都不会吃呀，就玩菠菜了。
作者: guard18    时间: 2022-3-14 08:51
牛奶还有饼干这些我是不爱吃。
作者: 荷风送香    时间: 2022-3-14 08:51
看来你对食物的研究，确实是比较细致 的哦
作者: rainwang    时间: 2022-3-14 08:53
      博彩和吃喝关联起来了，不太必要，也有些牵强了。. z4 `. X0 V- w5 p2 U& k
      平时吃啥博彩时吃啥，这才是最正确的状态。博彩的吃喝和平时的吃喝，没有必然的对立或关联，按自己的生活规律或习惯吃喝就可以了。因为严格的说你的博彩也是你生活的一部分了，仅此而已！！！
作者: woshiwangkanga    时间: 2022-3-14 10:03
我认为菠菜时候最应该吃麻沸散，这样输钱了挨老婆打就不疼了~
作者: 吕布cp貂蝉    时间: 2022-3-14 11:29
我太穷了，只能啃窝窝头，还不是白面的 杂粮窝窝头了解一下。
作者: 爱美的女人    时间: 2022-3-14 12:39
这个倒是没有那么去研究过了
作者: 如梦的生活    时间: 2022-3-14 13:38
反正有得吃的就己经是很好了
作者: lk1981    时间: 2022-3-14 13:42
这个也是来学习一下的了
作者: yongchen    时间: 2022-3-14 14:03
这个东西的确是有点道理的
作者: annie2016    时间: 2022-3-14 14:26
楼主说的也是合情合理的，挺不错的
作者: 一叶轻舟    时间: 2022-3-14 15:00
哈哈还有这样专业的做法
作者: 德罗星    时间: 2022-3-14 15:10
多的不说我都是喝清水的哦。
作者: a66b77    时间: 2022-3-14 15:18
我每一次输了钱被老婆逮住，她都让我去吃屎。
作者: 万千梦想    时间: 2022-3-14 17:09
可以有选择，真好！有选择，说明这个世界于你不是绝路一条，还有好多食物可以奔向。
作者: zgfjxm    时间: 2022-3-14 19:53
菠菜的时候吃什么感觉味道都一样
作者: 带笑颜    时间: 2022-3-14 20:40
我就不补了，过年以后，滚瓜溜圆的
作者: 人生如赌    时间: 2022-3-15 04:04
我一看这些就是想吃一下的啊
作者: 红6611    时间: 2022-3-15 16:56
每个人喜欢的饮料和食物是不一样的
作者: 天策-瑶娥    时间: 2022-3-15 19:31
benlau0214 发表于 2022-3-13 20:37
; p0 b- ^# ]6 NBC 要搞专业点呀，请两个专业的营养师跟着你就可以了
3 K) U7 Q3 R8 Y$ c$ v; [  F
哈哈 这个赢了的钱都不够给专业营养师了{:8_294:}
作者: laiwanwan    时间: 2022-3-15 20:58
看来你也是很有了解的啊
作者: ok1977    时间: 2022-3-15 22:50
赌的时候真的什么也不用吃的呢
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:14
我的心好痛 发表于 2022-3-13 20:22( e, J; q$ w5 A* n, E& m# n
喝点牛奶确实不错 最近我研究研究天天喝牛奶呢~

; P. Y5 J* E' j$ s我原来受不了那个奶味，现在好多了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:14
碧海潮生 发表于 2022-3-13 20:289 h. n( `# f/ G
赢了吃什么都香，输了饭都不想吃

" g" g8 f* d. O  C已经菠菜十几年了，你说的阶段早就过去了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:15
ghjkop 发表于 2022-3-13 20:31
# \; y& [% n# @* S7 ^9 j) {这个我就喝点茶偶尔可乐，抽根烟，偶尔吃点瓜子坚果
& ?& k  p1 p! D" i. l
我原来也是主要抽烟，自从戒烟之后就开吃了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:15
benlau0214 发表于 2022-3-13 20:37
7 J; r$ m* G3 pBC 要搞专业点呀，请两个专业的营养师跟着你就可以了

; f' O9 \) r4 u) m, I; I: Q' |& V找营养师还不如找奶妈，可以喝新鲜的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:16
语文家庭作业 发表于 2022-3-13 20:37
  `. L- D! ^' y0 l我肯定没有这样的小资，我最多喝温水。
' ~+ Y( F4 o! `) ]  |
菠菜的时候有的时候很紧张，嘴里老想咬点什么
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:17
赚钱小样 发表于 2022-3-13 20:47( q$ S5 A6 m; T' _. \
天天输的没有钱买这些零食的了
9 x% u% D1 `: K& |9 J9 A; X  \
赢的时候多买点攒着不就行了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:17
爱上菠菜 发表于 2022-3-13 21:06
1 b5 @9 j) N0 w& E( E6 N& w/ ?8 W3 r任何食物都还是不可以过量，只要能够均衡营养就好。

7 P3 H% A% B( A! t有道理，我就是咖啡过量了进医院
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:18
yingge 发表于 2022-3-13 21:18
3 C  w; V5 _" U! W8 C这个还是楼主有研究的
2 C* e! L9 c4 b2 \9 J  v
我是进医院了才想起来查查看的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:18
hhyy333 发表于 2022-3-13 21:23$ r7 T- q/ q1 {; p9 O( q$ \# ~
我感觉吃香蕉挺不错
* k- o' s$ X% ~0 v: i
我也喜欢香蕉这个水果，可惜老是忘记买
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:19
yurulee 发表于 2022-3-13 21:28
8 U3 I. g5 ]9 n( o; F: c: I4 V菠菜老司机跟久坐族差不多，需要多喝水和常吃润肠通便的食物，防止便秘和血管堵塞～

2 i/ J$ F1 [" k3 ]0 |有道理，看来还是要多了解一些知识啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:19
chyr1020 发表于 2022-3-13 21:46
- k: z5 \& ^/ e9 o9 P牛奶与苹果这2种我个人是很喜欢吃的

; X# _' p! X6 C# F0 v) o你说的两种都是我不喜欢吃的，哈哈
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:20
qwertok139 发表于 2022-3-13 21:50
+ W2 ~( F/ W; d是能有想法也就可以再次继续的吧
. H! I. g6 E1 ?
还是要保重好身体才行啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:20
风华 发表于 2022-3-13 21:52
3 n) P3 q3 X( i! V秋色是不是菠菜的时候都准备充分了呀。
- P# P4 c6 F$ v$ X
我现在菠菜心不大，其实和看电影玩游戏差不多，输赢都不大
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:21
3kl 发表于 2022-3-13 22:03; O+ x+ S6 `3 e4 C/ ^4 g
菠菜滚球的时候来点二锅头，菠菜喝酒，越喝越有；古有醉拳，今有醉滚；喝到一定程度，庄家自然俯首称臣，全 ...

5 s; P* ^) G( ]; W% S: V+ R) ~- v. s我曾经喝大了吃了大亏，这辈子都不会喝酒菠菜了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:22
当你老了 发表于 2022-3-13 22:32
, J) C/ X9 h6 v& M6 v4 w这个还有什么适合不适合的么？8 J% Q: M3 W* Q# K3 C3 [
看到啥就吃啥，看到啥就喝啥，穷B的我不讲究那么多
2 p  f9 i& X" o2 }* z* A, }# o5 f
我就是喝多了咖啡，把自己搞到医院了，还是要注意点啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:23
天策-九儿 发表于 2022-3-13 23:00& J4 D0 A1 k6 J
九儿还是觉得有足够的睡眠这样才可以玩的好

( h& i  l0 ?% P! k# L2 z% Q睡眠充足也很重要，少吃点喝点零食可以缓解压力
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:23
幸运博彩者123 发表于 2022-3-14 07:10
2 E" W) G) c- ]% O# C) T7 u秋色这个安排的也是很不错啊

& f6 E& I$ n. G6 x, S6 C2 b& Q: y反正不能胡吃海喝进医院了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:24
yiyebaofu 发表于 2022-3-14 07:37
  Q5 S% ]1 @: `下面的美女人奶会不会比较好啊

2 a# t' @2 C5 }: j韩国的一个吃播，有兴趣可以关注一下，奶大
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:24
22301 发表于 2022-3-14 07:59
, }; d! g) f& D+ U4 ?5 H7 D, m这个我倒是没有这么讲究啊，正常吃喝啊。
8 U' E2 r) x2 z; U, S- _! w
我原来想着咖啡浓茶替身，没想到搞进医院了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:25
冷颜兮 发表于 2022-3-14 08:316 a! m* J* D6 V8 A# ~( V
玩菠菜的时候什么都不会吃呀，就玩菠菜了。

+ O3 L! N# ?# C- z% O) T! d' L# t# h没有紧张的口干，想要喝点什么的时候么？
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:25
guard18 发表于 2022-3-14 08:51
  L& ?6 }5 D" ]- D( E# J/ S" N; q牛奶还有饼干这些我是不爱吃。
9 a/ @' s/ a1 [: {9 B" |8 k
我也是一样，不过都说和牛奶好
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:26
荷风送香 发表于 2022-3-14 08:51
: v* i# i5 w8 f3 A4 I看来你对食物的研究，确实是比较细致 的哦

, j3 u' J7 e/ H6 o6 y( d9 Z我原来就不太注意，所以进医院了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:27
rainwang 发表于 2022-3-14 08:53" N0 g- l/ j* }0 q
博彩和吃喝关联起来了，不太必要，也有些牵强了。; D4 ]: a$ r5 k& r
      平时吃啥博彩时吃啥，这才是最正确的状态。 ...

- C$ j9 f2 h1 P: |% k' V我就是平时喝咖啡喝浓茶，一点都不注意，所以进医院了啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:27
woshiwangkanga 发表于 2022-3-14 10:03
8 h2 E8 C4 R5 J我认为菠菜时候最应该吃麻沸散，这样输钱了挨老婆打就不疼了~

: i# d8 U+ [6 z3 y* R' R我老婆都不知道我菠菜的，输赢都不吭声
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:28
吕布cp貂蝉 发表于 2022-3-14 11:29
1 F! ?6 k* l) e, C" v( ?/ C4 b我太穷了，只能啃窝窝头，还不是白面的 杂粮窝窝头了解一下。
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窝窝头现在是高档东西了，只有高档饭店才有
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:28
爱美的女人 发表于 2022-3-14 12:39
1 M" Q8 I8 w2 a( L* x, o1 T& o这个倒是没有那么去研究过了
9 Q) ]  ?% f3 V" X7 M) F& _
我也是进医院了才想起来查一下
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:29
如梦的生活 发表于 2022-3-14 13:383 u( J) V& y7 l3 x$ L5 D. o
反正有得吃的就己经是很好了

7 U3 `) }4 K) d3 W# W6 d+ N  O; }现在还有惨的没饭吃的人么？
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:29
lk1981 发表于 2022-3-14 13:42
0 V: R* K. N5 K$ F这个也是来学习一下的了
; t: K; g$ O4 ^' a
看看好啊，有助于身体健康
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:30
yongchen 发表于 2022-3-14 14:03
) i' m* ?: q& M. a这个东西的确是有点道理的
2 P+ d( ^$ g* t) ]0 g
吃喝还是要注意，身体健康不是开玩笑的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:31
annie2016 发表于 2022-3-14 14:26$ _$ Z7 J) e' b% U
楼主说的也是合情合理的，挺不错的

, g! V4 ~1 |2 m5 ~年纪越大，越觉得健康特别重要
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:31
一叶轻舟 发表于 2022-3-14 15:00
6 u& t; C$ @$ ~, Y哈哈还有这样专业的做法

7 b& y/ ^. }- l$ P% c! A0 ^. U哈哈，越老越怕死，进医院也是害怕了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:32
德罗星 发表于 2022-3-14 15:10: h4 P% D' {! y) V+ e: C2 o' t
多的不说我都是喝清水的哦。

; b/ F/ s# l3 \+ ]( U其实和清水还是很健康的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:32
a66b77 发表于 2022-3-14 15:18
  n: a1 w+ W7 j8 L7 J/ d. R我每一次输了钱被老婆逮住，她都让我去吃屎。
% E* N0 F$ r" K1 e; T- e9 ~% t
关键是你也没听你老婆的啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:33
万千梦想 发表于 2022-3-14 17:09" F1 O/ h8 y' T# }; F
可以有选择，真好！有选择，说明这个世界于你不是绝路一条，还有好多食物可以奔向。
6 ~% P7 A4 [: c$ t
戒烟之后就爱吃点东西了，要不然老想抽烟
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:34
zgfjxm 发表于 2022-3-14 19:539 \5 N; z+ `$ f% Y1 E
菠菜的时候吃什么感觉味道都一样

4 V" `# K0 ?' M$ t% k5 U2 k我一紧张就想吃东西，味道不重要，健康很重要
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:34
带笑颜 发表于 2022-3-14 20:40+ j- d: e) _/ O$ z- L
我就不补了，过年以后，滚瓜溜圆的
: D' b6 {/ O4 {0 S4 X5 A2 p1 [. }! I
减肥是女人一生的事业
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:35
人生如赌 发表于 2022-3-15 04:04& j9 {, I8 ~" ~$ o
我一看这些就是想吃一下的啊
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和我一样，一紧张就想吃东西
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:35
天策-萌二姐 发表于 2022-3-15 09:40
: {' V0 p4 w6 J3 D5 C那楼主可要多注意饮食习惯了，多吃蔬菜水果吧～

$ k+ ]0 V+ ?1 H菠菜主要在办公室，还是小零食方便一点
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:36
红6611 发表于 2022-3-15 16:56
; Q: U( q/ p6 C- K. V2 j. i7 p8 b& a每个人喜欢的饮料和食物是不一样的
0 M7 w# _4 V$ b) H. t* g( I& l8 p
是啊，所以才要选择适合自己的啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:41
天策-零叁 发表于 2022-3-15 19:31' V5 d) x/ q( w& h% g7 I
哈哈 这个赢了的钱都不够给专业营养师了
1 Z. x0 M5 V' H  ?
他请的营养师都是不要钱的，付出一些体力就可以了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:42
laiwanwan 发表于 2022-3-15 20:58  Y/ C, U6 X& e. z1 S1 D
看来你也是很有了解的啊

( k# W: c$ @6 j7 G进了医院以后，在网上查资料找的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:42
ok1977 发表于 2022-3-15 22:50
8 s% V8 ]0 {4 P5 O( f赌的时候真的什么也不用吃的呢

3 C) C! A4 a% `5 y. |个人习惯不同吧，我一紧张就想吃东西
作者: 刀仔    时间: 2022-3-16 19:29
我喜欢在玩菠菜的时候泡一点养生茶
作者: zoecat    时间: 2022-3-16 20:17
菠菜的时候只会抽烟而已了
作者: 天策-瑶娥    时间: 2022-3-16 20:53
秋色从西来 发表于 2022-3-16 17:41
5 {/ x3 [* \* r* |$ l3 D! H- l他请的营养师都是不要钱的，付出一些体力就可以了

0 H# i0 O/ Y  K2 F哟，那么好的，有介绍的吗{:8_294:}
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 21:49
天策-零叁 发表于 2022-3-16 20:536 z8 G8 o% a/ _& A& E/ ^, W9 M
哟，那么好的，有介绍的吗
# m* e4 b4 X: \) q1 i; v, b
百度搜索同性交友，新世界为你打开
作者: 天策-瑶娥    时间: 2022-3-16 21:58
秋色从西来 发表于 2022-3-16 21:49
. d6 a, I; J2 s1 s. c! h百度搜索同性交友，新世界为你打开
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楼主原来是这意思，是我肤浅了{:8_313:}
作者: 超级球迷    时间: 2022-3-16 22:57
这个也是看样子很多人喜欢一边吃一边玩的哦
作者: 屡败屡战    时间: 2022-3-18 07:54
保持食物的干净和充足的水分才行
作者: 4466    时间: 2022-3-18 16:00
赢钱的时候吃什么也是香的
作者: 一剑封喉18    时间: 2022-3-19 11:40
我DB的时候比较喜欢吃咖啡和红牛的
作者: 舞出精彩    时间: 2022-3-19 13:23
哥们的文章，些的挺精彩了哦
作者: lwd888    时间: 2022-3-19 17:52
俺也就抽根烟，喝点水就这样了啊
作者: yubuluowang    时间: 2022-3-19 22:09
原来博彩还有搭配好食物的



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