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标题: 你知道吗？3月20日23时33分“春分” [打印本页]

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作者: 天策小编-仙妹妹    时间: 2022-3-20 15:58
标题: 你知道吗？3月20日23时33分“春分”


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3月19日“夜半饭牛呼妇起，明朝种树是春分，”北京时间3月20日23时33分将迎来“春分”节气。大部分地区开始了烟柳飘飘，草长莺飞，桃红李白，花满枝头的季节。

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历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍，“春分”是二十四节气中第四个节气，也是春季第四个节气。每年公历3月20日或21日，太阳运行至黄经0度时进入“春分”节气。这一天，阳光几乎直射赤道，南北半球昼夜相平，此后阳光直射位置逐渐北移，北半球开始昼长夜短，所以古人又称“春分”为“日中”或“日夜分”。

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“春分”节气平分了昼夜和阴阳，人们在饮食、起居、运动等方面也应注意平和与均衡。罗澍伟结合民间传统和养生专家建议说，仲春时节，人体肝气旺，肾气微，饮食方面应注意助肾补肝，健脾和胃，协调膳食平衡：若吃寒性食物，应以温热之品相佐；服益阳之品，应与滋阴之物匹配，力求中和五脏六腑，以保障机体得以正常运行。

春季，冷空气仍会不时造访，出现大风降温的“倒春寒”。同时，因阳气生发，慢性病、传染病也容易复发，公众应注意天气冷暖交替时的衣物增减，保证三餐定时，起居有常，睡眠充足，做到身心平衡，为全年健康打好基础。

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精神调养方面，应保持轻松愉快、乐观向上的心态，要善于沟通交流，避免抑郁、愤怒或压力过大又无法宣泄。春光明媚时多去户外呼吸新鲜空气，适当运动，放松身心，可使肝气得到疏解和顺畅。

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出处：今日头条

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作者: 德罗星    时间: 2022-3-20 16:02
春天到了天气也是暖和起来了。

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作者: 22301    时间: 2022-3-20 16:07
这个也是来了解下啊，我是不过这个节气。

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作者: 幸运博彩者123    时间: 2022-3-20 16:23
我对这个季节关注的很少拉

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作者: 天策小编-仙妹妹    时间: 2022-3-20 16:39

22301 发表于 2022-3-20 16:07
) O5 }$ E! m  l! _/ |- @7 }0 N这个也是来了解下啊，我是不过这个节气。

* y/ S! G9 D& b" E8 D- E二十四节气我就不懂了，还是糊里糊涂

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作者: 天策小编-仙妹妹    时间: 2022-3-20 16:39

幸运博彩者123 发表于 2022-3-20 16:23
8 U2 K' o8 R/ A2 S我对这个季节关注的很少拉

没事的，现在关注还是可以的呀，看一下呗，注意好身体还是很重要的

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作者: 万千梦想    时间: 2022-3-20 16:39
时间过得真快，已经春天到来了

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作者: 天策小编-仙妹妹    时间: 2022-3-20 16:40

德罗星 发表于 2022-3-20 16:02
8 W% x5 I! @3 o- V6 W6 [$ Z4 C春天到了天气也是暖和起来了。

6 _  h2 R$ h/ `. ~# H9 k$ E妹妹这里的气温还是变幻莫测呢，难搞

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作者: yurulee    时间: 2022-3-20 17:59
本来不知道，现在想不知道都不行了

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作者: woshiwangkanga    时间: 2022-3-20 18:43
春分来了，但是我这里还是冷的让人发抖

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作者: 碧海潮生    时间: 2022-3-20 18:47
天气还是冷啊，没有春的意思了

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作者: 天策-瑶娥    时间: 2022-3-20 18:55

碧海潮生 发表于 2022-3-20 18:47
/ Y% c3 V  ?$ Y0 _. f# [( S, n# Y天气还是冷啊，没有春的意思了

9 w$ X1 C$ f/ }$ f现在的地球气候很像都和以前不大一样了的

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作者: benlau0214    时间: 2022-3-20 20:17
不知不觉的就到了春分的时候了

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作者: a66b77    时间: 2022-3-20 20:43
按照习俗，春分大家应该吃点儿什么呢？

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作者: zgfjxm    时间: 2022-3-20 20:52
我对传统的节日节气还真没去关注过

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作者: annie2016    时间: 2022-3-20 21:10
春分来了，是不是农忙的时候啊

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作者: jackcool1011    时间: 2022-3-20 22:17
节气和我关系不大，现在都被关在家隔离啊

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作者: dragonline    时间: 2022-3-20 22:18
一年之计在于春呀希望春暖花开

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作者: 如梦的生活    时间: 2022-3-20 22:53
原来还有这样的说法的呀也是不懂的

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作者: yiyebaofu    时间: 2022-3-20 23:24
还真的不是很关心这种的啊

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作者: ok1977    时间: 2022-3-21 00:14
这个时间点真的是最准的春分了

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作者: 风华    时间: 2022-3-21 00:53
想不到春分来得这么快了呀。

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作者: 人生如赌    时间: 2022-3-21 02:13
春分这一天我在睡觉的啊哈

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作者: zkk926    时间: 2022-3-21 06:53
难怪我昨晚一直睡不着，直到11点33分之后睡着了

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作者: 韩少    时间: 2022-3-21 07:09
天朝传统节日确实要了解一下。

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作者: 收米哥    时间: 2022-3-21 07:15
这个是春天的开始啊，美好时光

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作者: lk1981    时间: 2022-3-21 07:37
这两天也是气温降的蛮很的了

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作者: 3kl    时间: 2022-3-21 08:29
这个24节气农民伯伯最关注了

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作者: 一叶轻舟    时间: 2022-3-21 10:13
到了春分呀，也是日夜平均了

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作者: 赚钱小样    时间: 2022-3-21 10:15
不知这个春分是有什么区别来的吧

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作者: 刀仔    时间: 2022-3-21 13:03
对于这些传统的节日还是很少去关注的

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作者: laiwanwan    时间: 2022-3-21 14:54
不种地也是不怎么知道的啊

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作者: 带笑颜    时间: 2022-3-21 15:24
天下事，朋友圈都知道了

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作者: zoecat    时间: 2022-3-21 18:17
对这些从来都没有印象的了

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作者: 爱美的女人    时间: 2022-3-21 19:12
还真的是没有太去注意了啊

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作者: 屡败屡战    时间: 2022-3-21 20:47
这个图片很好看啊真的是有一种春意

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作者: rainwang    时间: 2022-3-22 14:03
春分了，可是倒春寒也来了

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作者: 元芳    时间: 2022-3-22 15:27
24时节我也是倒背如流的

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作者: 霸王丸    时间: 2022-3-22 21:41
老祖宗留下的二十四节气之一了

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作者: 4466    时间: 2022-3-23 04:43
每年都是会有这个日子的吧

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作者: 当你老了    时间: 2022-3-23 14:10
还真的是不知道这个没有注意呢 反正每天都一样的过！

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作者: ljf2008    时间: 2022-3-23 16:53
我还真的不知道这个事情呢

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作者: 红6611    时间: 2022-3-23 18:59
时间都过去了，我还没有注意到

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作者: 舞出精彩    时间: 2022-3-23 19:26
原来这个时间点，就是春分的

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作者: 荷风送香    时间: 2022-3-24 09:03
这个节日是不错，春天来了 大地复苏

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作者: mutu    时间: 2022-3-24 10:33
春分要吃什么的，我还真不知道

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作者: yubuluowang    时间: 2022-3-24 21:36
春分过了就是要到春天了的吧

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作者: 风月无边0903    时间: 2022-3-25 18:41
这个我也是现在才知道的啊

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作者: 爬格子的瘦书生    时间: 2022-3-26 22:06
春分这个时节还是很重要的

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