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标题: 仅仅是熬个夜，我觉得自己的身体机能远远不如年轻了。 [打印本页]

作者: xialiu888 时间: 2023-10-9 16:12
标题: 仅仅是熬个夜，我觉得自己的身体机能远远不如年轻了。
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昨天在外玩了一整天，结果忘记了下注昨天的比赛，有些比赛其实我还蛮有兴趣想要下注的，结果在外逛着逛着就忘记下注了。今天看了一下比赛，没什么想要下注的比赛，所以就随便下注两个nba季前赛玩玩，反正季前赛那些队伍大部分也是玩玩的，所以我也不用多做分析了，各位就当作随便玩玩看看就好。

我上星期才说合理的休假是提高工作效率的法宝，结果才过了一个两天的周末休息后，今天我整个就处于怠惰状态，工作效率低得不行。原因在于昨天实在是太迟睡觉了，我只睡了两个小时就起床准备上班，结果今天一整天都在打诨，本来可以半天做完的工作量我却硬生生拖到刚刚才完成。幸好今天工作不多，额外工作也没有，所以做完后我有时间来这里发嗨聊。

所以哪怕是假日也不要玩得太颠狂，特别是像我这样有一定年龄的人来说，熬夜的伤害真的是比年轻时更大。以前20岁时尚在读书时期我根本不会去考虑熬夜对我的伤害，以前哪怕是熬夜只睡三个小时，隔天起来后依然还有足够的精力去应对新的一天，而现在人到了30岁了，真的能够很明确地感受到自己的身体的确不能熬夜了，真的难受得一匹。

以前是没有想过自己的身体状态下滑到底是什么情况，但现在的确真真确确地感受到了，果然没有人能够抵过岁月与时间的摧残，各位论坛的老哥，你们也要照顾好自己的身体，身体健康才是一切的本钱。

作者: zg269 时间: 2023-10-9 17:02
身体不能熬了就多休息，人老了就要认

作者: 小钱儿 时间: 2023-10-9 17:09
虽然知道危害，但是不得不熬夜，打工仔

作者: 22301 时间: 2023-10-9 18:02
老了啊，熬夜也是扛不住了啊。

作者: 大吉大利 时间: 2023-10-9 19:25
我对这一次嗨聊的事件也是没有什么兴趣了啊,和我无关,期望下次可以看到别的事件

作者: 一路顺风 时间: 2023-10-9 19:32
我来看看此次的嗨聊写的是什么主题了,判断下对我有没有收获。

作者: 星星知我心 时间: 2023-10-9 19:34
这次的嗨聊受益匪浅了啊,指望后来有更多类似的题材

作者: 老衲来了 时间: 2023-10-9 19:46
只要写嗨聊,我肯定要来声援一下了啊

作者: 小希哥 时间: 2023-10-9 19:49
每次的嗨聊我都了解了什么道理,所以十分谢谢了啊

作者: wuzhaoshichao 时间: 2023-10-9 19:55
我也是好奇下一次嗨聊会讲什么的事情了啊

作者: 万家灯火 时间: 2023-10-9 19:57
今次的嗨聊写得非常不错,我来支持一下了

作者: 不想穿衣 时间: 2023-10-9 20:27
你30多岁年轻人就在感叹啊，我50了，最近已经连续100多天每天到天亮才睡觉，是的，你要觉得牛逼了，那就是非常牛逼的了。不过认真严肃的说，这是最不能学的，还是要正常的作息规律，回归正常生活，赌徒大都短命，我有两个生活跟我差不多的同学都是40岁就挂壁了，我已经多活了10几年，所以都无所谓的了，不过你想要有质量的长寿生活的话，就千万不要学我了

作者: 九嶷风 时间: 2023-10-9 21:03
   一个星期间隔熬夜是没什么问题的，最好不要天天熬夜，

能不能熬夜似乎与年龄没有太大关系。


   人不嫖娼不知道自己身体好，人不DB不知道自己运气旺。

这个可以测试一下自己身体状况如何了。

作者: 带笑颜 时间: 2023-10-9 21:07
注册十二年，岁数应该不小了
一宿不睡，白天睡多少，都是补不回来的
人的各个器官，在晚上睡觉的时间在修复
人长期黑白颠倒的话，肯定会做病的
所以，我长这么大，都没有一宿没睡过啊

作者: 天策-七玥 时间: 2023-10-9 23:31
别说小哥哥你了，七玥自己熬夜也觉得不行了。一到点就会觉得困了~

作者: 韩少 时间: 2023-10-10 09:04
特别是为了菠菜，让自己的身体搞垮了，这样就不划算，所以人是铁饭是钢，还是要把身体养好，这样才有更多的精力和庄家斗智斗勇

作者: 赚钱小样 时间: 2023-10-10 12:36
那以后也是要注意一下的了

作者: 天策-瑶娥 时间: 2023-10-10 14:48
其实我很喜欢熬夜的感觉，当然不是熬夜工作，晚上特别宁静。但是工作真的不容许熬夜，所以我觉得偶尔熬夜还可以的，就不能常常了，其实以前我的工作是熬夜的，那时候真的隔几个月就会大病一场，挺辛苦的

作者: wing 时间: 2023-10-10 17:25
睡眠质量真的很重要，一定要去调节~我之前也是爱熬夜，后来不熬夜后每天早睡早起，精神状态真的好得多，甚至我还喜欢上了早上起来精神气爽的状态，所以你可以试试坚持一个星期不熬夜，很快你也会喜欢上这感觉了~

作者: rainwang 时间: 2023-10-10 17:36
熬夜伤身体，特别是博彩熬夜。身体还是最重要的，改改这样的习惯吧

作者: 天策-萌二姐 时间: 2023-10-10 23:43
真的耶，我也会有这样的感觉以前熬夜不觉得累，现在不行了！熬一夜就需要用几天的睡眠来补回去

作者: 我的心好痛 时间: 2023-10-11 09:35
昨天我发表了一篇关于别熬夜的文章，得到一致好评，真的，别熬夜，熬夜太伤身了，为了你的健康，答应我好么，别熬夜。

作者: 爱美的女人 时间: 2023-10-11 13:51
年纪大了也是不服不行呀

作者: 如梦的生活 时间: 2023-10-11 15:26
身体当然是要好好休息才行的

作者: 超级球迷 时间: 2023-10-13 19:42
这个也是年纪大了的话肯定不比年纪小的时候的呢

作者: 德罗星 时间: 2023-10-14 10:25
熬夜也是把稳无比了的啊.

作者: 爬格子的瘦书生 时间: 2023-10-14 11:19
熬夜的话对身体的伤害其实非常大的

作者: yubuluowang 时间: 2023-10-14 18:51
更小注的啊，就看赚不赚早餐钱了

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