116岁超级阿嫲超健康！究竟是什么原因可以长寿呢？ - 优惠论坛

最近的嗨聊有不少是关于健康养生的，刚好瑶娥看到了这篇，就迫不及待地来分享给你们啦，我们来看看全球目前在世最年长地人类！看别人怎么活到116岁，并且正在健康的活着！科学家已经采集她的DNA样本展开研究，希望可以找出长寿的关键并研发治疗疾病的方法。

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莫雷拉于1907年3月4日出生于美国旧金山，她的父亲在她年少时因为肺结核离开人世，她在8岁时回到西班牙，曾在加泰隆尼亚好几个地方居住的莫雷拉有2女一子，她熬过美国地震与火灾、西班牙内战、两次世界大战、西班牙流感大流行、冠病大流行等天灾人祸。莫雷拉与其他高龄老年者不同的是，她毫无心血管问题而且记忆力极好，她可以记住并说得一清二楚在她4岁时的往事。

116岁的莫雷拉没有任何老人家经历的心血管疾病，仅有的毛病就是行动不便和听力问题，而且她的听力问题并不是老化引起的哟，而是她在小时候一次的嬉闹中摔倒，导致一只耳朵永久丧失听力。西班牙巴塞隆纳大学遗传学教授、荷赛普卡列拉斯白血病研究所（IJC-CERCA）所长埃斯特列亲自来到疗养院拜访了莫雷拉，在长时间与她交谈下，发现她的长寿必定有更多表面以外的原因，因此经过莫雷拉的同意后，采集了她的DNA样本，包括唾液、尿液和血液，以研究她的基因如何能够解释她的长寿。这项研究旨在寻找她的生活方式与长寿有多大关联。

聊到自身长寿的秘诀时，莫雷拉表示她每天吃优格，避免饮食过量，她其实没有特别的任何饮食法，什么都吃，但就是吃得不多。她曾在社交媒体上分享她的长寿心得：保持秩序和祥和的生活，与家人和朋友保持良好关系，接触大自然，保持情绪平稳和积极乐观，同时远离恶毒的人。

埃斯特列认为，莫雷拉的长寿不仅受到生活方式的影响，还可能与遗传因素和“运气”有关。她拥有多名家庭成员活到90岁以上，这表明遗传可能在其中起到重要作用。埃斯特列的团队将深入研究莫雷拉的基因，看看是如何能够免受年龄而来的健康恶化，莫雷拉似乎有着非凡的恢复能力。

团队将特别聚焦于与老化直接相关的基因片段，目的是开发能够对抗因老化所引起的疾病的药物，例如与年龄、癌症相关的神经退化疾病或心血管疾病。这一研究结果还将与莫雷拉的家庭成员进行比较，以深入了解长寿的遗传因素。她的家庭成员中包括她79岁的次女，她的长女已经90岁，而她的儿子因意外去世，活到了77岁。

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对于莫雷拉的一套心得，你们认同吗？瑶娥觉得其中最重要的其实是必须保持平稳的情绪，乐观的心态，与远离负能量的人！希望论坛的你们都能够保持开心保持健康~来吧，有刚好工作/生活压力太大的人，玩玩老虎機解压呗！【12BET】的老虎機每周有10，000份奖金等你来拿哟，价值340，000元随机发放！单局最高奖金还高达35，000元！另外，真人游戏得分最高的500名玩家可以瓜分总奖池136，000元！解压又有奖励拿，何乐而不为~

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