标题: 清爽一夏,大家要注意饮食安全啊 [打印本页] 作者: 小钱儿 时间: 2025-5-26 16:42 标题: 清爽一夏,大家要注意饮食安全啊 夏天到了,大家都沉浸在吃喝大军当中,美丽的仲夏夜都是人满为患的,无论是老友相聚,还是休闲放松,都会选择在这个夏天夜里享受美食的快乐,尤其是那种大块朵颐的“爽”。这里小钱儿想提醒一下大家,在享受美食的同时,一定要提防疾病的发生。: J, o2 N) a ~) e1 z
1 @# e. A) j1 q, H1 W. {2 H+ B( N
* L0 P# j. g; j0 d, Q7 I/ w0 W2 [; I/ w* Q 我平常就喜欢跟朋友们一起在夜市里吃吃喝喝,烧烤、海鲜和啤酒是我们经常点的,这也被很多朋友亲切的称为痛风套餐。确实,尤其像海鲜,虾和螃蟹,还有蛏子,都属于嘌呤含量比较高的食物,100克食物的嘌呤含量都可以达到几百毫克甚至几千毫克。还有啤酒,本来就是通过啤酒花发酵的,嘌呤含量也比较高,而且会抑制尿酸的排泄,一般来说吃完几顿烧烤之后,人体内的尿酸都会增高,然后在骨头缝里面析出结晶,大家可以想一想,本来光滑的关节处有那么几个结晶析出,那得多疼啊!% h3 F1 x' b: ]+ A) Z
- p# Z: S: F2 f) r. k [attach]4827346[/attach]& F. h% F. h( Q; ` u