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标题: 生命在于运动~ [打印本页]

作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:01
标题: 生命在于运动~
糖果童鞋又发新文章啦,吼吼~~
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最近,老是感觉腰酸背痛脚麻胳膊疼,眼睛也时常视野模糊,估计是守在电脑前太长时间咯,得了“电脑病”,不知道同迷们有没有这种情况。4 k: r/ g& @* ^
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所以我制定了一个小小的计划:1 K8 @9 O$ G6 j" M: V6 ]0 X# G
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1.饮食:坚持健康饮食,少吃垃圾食品,吃早餐不吃夜宵,喝牛奶不喝饮料;" Q* E7 ~% d  v$ M; d  F

: ]9 U8 g# F8 n7 G: [& x2 z, t2.运动:晚饭后,河边漫步,睡觉前,门前数星,醒来后1~2个俯卧撑;
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3.天策:每天晚上18:00~20:00这段时间,用来博彩,不管输赢,绝不恋战;
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4 `% Q& M6 g" q9 N3 L0 G4.钓鱼:每天去青海湖钓鱼,尽管已经快一个月没有收获了,但我一定会坚持下去。因为在梦中我看到了500大钞在像我招手;
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* F( |7 L4 p8 Q/ |1 R1 r3 ^- s" Y5.祈祷:时刻祈祷今晚双色球开…,我已经追了一年多咯;$ y/ _. A3 g! \, \

) h9 e) d. [1 p1 l6.休息:按时休息,用饱满精神迎接每一天;# s. r+ u; S9 p4 H# j; I. O

  n+ P/ K, H/ @8 n$ p( I2 b嘿嘿,简简单单的计划,希望自己能坚持下来。
作者: 揣刀的鹦鹉    时间: 2012-6-3 16:02
- -哎。。。跑钓鱼场尿尿又被人发现了...{:3_52:}
作者: ccming    时间: 2012-6-3 16:04
这次写的不错 呵呵
作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:13
回复 2# 揣刀的鹦鹉
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童鞋,罚款罚款哈~~{:3_67:}
作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:14
回复 3# ccming
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! _* @4 z3 c0 N2 ]/ w' w: p4 h8 L8 l6 K9 W5 |: \
    谢谢鼓励哦~~{:3_67:}
作者: miracle20    时间: 2012-6-3 19:24
是啊,菠菜时间长了,真该抽点时间去户外运动一下啦。
作者: carnby199    时间: 2012-6-3 19:32
身体越来越差了
作者: lhq4455    时间: 2012-6-3 20:20
说的真好,支持一下




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