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标题: 生命在于运动~ [打印本页]

作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:01
标题: 生命在于运动~
糖果童鞋又发新文章啦,吼吼~~
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最近,老是感觉腰酸背痛脚麻胳膊疼,眼睛也时常视野模糊,估计是守在电脑前太长时间咯,得了“电脑病”,不知道同迷们有没有这种情况。
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所以我制定了一个小小的计划:( o8 M7 s' Z- r% X

1 s8 x4 h6 f: w1 E" b+ x9 f. N1.饮食:坚持健康饮食,少吃垃圾食品,吃早餐不吃夜宵,喝牛奶不喝饮料;; y6 ^0 s; A0 ]! D
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2.运动:晚饭后,河边漫步,睡觉前,门前数星,醒来后1~2个俯卧撑;
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1 \" w1 d0 a! I2 M& r$ J5 ^3.天策:每天晚上18:00~20:00这段时间,用来博彩,不管输赢,绝不恋战;
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: S4 L6 k1 g0 n. \4.钓鱼:每天去青海湖钓鱼,尽管已经快一个月没有收获了,但我一定会坚持下去。因为在梦中我看到了500大钞在像我招手;" p4 H" Y; w0 }! c: F+ H

$ J6 p" D4 f9 z! P7 J5.祈祷:时刻祈祷今晚双色球开…,我已经追了一年多咯;
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6.休息:按时休息,用饱满精神迎接每一天;+ L& ?( i2 J% m0 R+ O5 O6 T& ]

& e/ c) J& B4 I% e( q/ w% b嘿嘿,简简单单的计划,希望自己能坚持下来。
作者: 揣刀的鹦鹉    时间: 2012-6-3 16:02
- -哎。。。跑钓鱼场尿尿又被人发现了...{:3_52:}
作者: ccming    时间: 2012-6-3 16:04
这次写的不错 呵呵
作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:13
回复 2# 揣刀的鹦鹉 2 `- J& t/ B9 @" v

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( w3 c* @* Z, w2 Y- f& x- T+ H童鞋,罚款罚款哈~~{:3_67:}
作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:14
回复 3# ccming 0 C! W* _4 f: ]1 w. t
, V& d  }0 |- A" }

0 `4 U: U. D: K+ F& d    谢谢鼓励哦~~{:3_67:}
作者: miracle20    时间: 2012-6-3 19:24
是啊,菠菜时间长了,真该抽点时间去户外运动一下啦。
作者: carnby199    时间: 2012-6-3 19:32
身体越来越差了
作者: lhq4455    时间: 2012-6-3 20:20
说的真好,支持一下




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