优惠论坛
标题:
生命在于运动~
[打印本页]
作者:
同乐城市场部
时间:
2012-6-3 16:01
标题:
生命在于运动~
糖果童鞋又发新文章啦,吼吼~~
4 r4 Z0 [5 k. S( @- M
[attach]449102[/attach]
7 }' P# k' V5 y4 {
, h* Z! \% _) m7 A! S+ K
最近,老是感觉腰酸背痛脚麻胳膊疼,眼睛也时常视野模糊,估计是守在电脑前太长时间咯,得了“电脑病”,不知道同迷们有没有这种情况。
4 k: r/ g& @* ^
% P1 Y2 H' Y. f& }" u4 j
所以我制定了一个小小的计划:
1 K8 @9 O$ G6 j" M: V6 ]0 X# G
* w" [7 Z6 m6 U( o+ Z% C2 e) J4 `& K
1.饮食:坚持健康饮食,少吃垃圾食品,吃早餐不吃夜宵,喝牛奶不喝饮料;
" Q* E7 ~% d v$ M; d F
: ]9 U8 g# F8 n7 G: [& x2 z, t
2.运动:晚饭后,河边漫步,睡觉前,门前数星,醒来后1~2个俯卧撑;
8 y/ j3 T9 c! B2 ]( }
6 X0 t: T; g7 x
3.天策:每天晚上18:00~20:00这段时间,用来博彩,不管输赢,绝不恋战;
% Q9 ~7 q7 P- t6 V) f
4 `% Q& M6 g" q9 N3 L0 G
4.钓鱼:每天去青海湖钓鱼,尽管已经快一个月没有收获了,但我一定会坚持下去。因为在梦中我看到了500大钞在像我招手;
+ E2 y, _) T- R$ k7 q
* F( |7 L4 p8 Q/ |1 R1 r3 ^- s" Y
5.祈祷:时刻祈祷今晚双色球开…,我已经追了一年多咯;
$ y/ _. A3 g! \, \
) h9 e) d. [1 p1 l
6.休息:按时休息,用饱满精神迎接每一天;
# s. r+ u; S9 p4 H# j; I. O
n+ P/ K, H/ @8 n$ p( I2 b
嘿嘿,简简单单的计划,希望自己能坚持下来。
作者:
揣刀的鹦鹉
时间:
2012-6-3 16:02
- -哎。。。跑钓鱼场尿尿又被人发现了...{:3_52:}
作者:
ccming
时间:
2012-6-3 16:04
这次写的不错 呵呵
作者:
同乐城市场部
时间:
2012-6-3 16:13
回复
2#
揣刀的鹦鹉
; W4 I# ^& N v; r: e9 N* y
6 G5 Y& g ~ t5 e' N6 e
" r2 d2 h) D5 B; |/ N
童鞋,罚款罚款哈~~{:3_67:}
作者:
同乐城市场部
时间:
2012-6-3 16:14
回复
3#
ccming
9 M" E' o! b9 h& s
! _* @4 z3 c0 N2 ]/ w' w: p4 h
8 L8 l6 K9 W5 |: \
谢谢鼓励哦~~{:3_67:}
作者:
miracle20
时间:
2012-6-3 19:24
是啊,菠菜时间长了,真该抽点时间去户外运动一下啦。
作者:
carnby199
时间:
2012-6-3 19:32
身体越来越差了
作者:
lhq4455
时间:
2012-6-3 20:20
说的真好,支持一下
欢迎光临 优惠论坛 (https://www.tcelue.ws/)
Powered by Discuz! X3.1