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标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!! [打印本页]
作者: RB88    时间: 2013-6-18 13:01
标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!!
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑 7 ]% L8 _! c9 ?1 P" Z7 e

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4 p# |1 x7 V! c0 R' m+ y8 ]公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~
* |# ~, ^9 g* L因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~
$ M7 ]' Z3 d5 J6 S* V; Q, ~6 d上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~
/ P$ N, M( n$ U场地还挺宽敝乾净的呢，因为公主没有自已的羽球拍，所以向体运馆租了一支羽球拍~
/ i3 `4 o7 X8 H0 F3 I0 x7 ?球拍因为是租的，所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~
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公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~
, y' {3 g  S7 j0 `$ \. ?8 H*拍子重惯性越大，击球的力量也越大，但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。9 I  \! Y# I+ u/ t' O* c
比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~9 O+ v( O, `5 ]1 y, ^9 }
*好的球拍多为碳纤维做的，或者为高强碳纤维做的，但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~
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*再来公主要介绍羽球的比赛的项目，分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。 7 f3 f- r' a$ s
公主觉得双打还满难的呢，不仅要技巧，两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/0 @8 c2 e+ I4 g& T

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0 m: G* V! p7 K3 r# i/ f: L* M*比分采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。/ W7 m8 u2 o8 N1 \- [% {" X

9 q/ k5 s7 g8 c! ?' o) K[attach]827154[/attach]4 L0 y6 v, v0 B/ S# w% M

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6 j- T* z/ c: y3 M. w" b5 v其实羽毛球的规则还满多的呢～譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~& v9 Z6 x; a1 V  ~$ E

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3 ^2 ?# H, H5 F公主还算是个门外汉呢，跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~
: A0 ?% [4 C* v( r( U* m% Y: _而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~
, i4 {8 Y2 @& D- U/ ~  V听说网球的规则比羽毛球更难，公主下次也要去玩玩看网球，估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~
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2 @, k! e, V& y) T! T8 [" [2 V呵呵~~当然别忘了，RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~5 [* H) N5 J8 H( J8 o8 e9 ^

$ z6 W  S8 d( O7 J, K8 q❤联合会杯精彩永不止，RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤2 S8 e9 l9 h% S4 d5 e& H/ m

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作者: benlau0214    时间: 2013-6-18 13:02
不搞这种比赛.
作者: yousx2013    时间: 2013-6-18 13:03
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
作者: 时间出真理    时间: 2013-6-18 13:04
我还以为是什么东东呢
作者: DBRS    时间: 2013-6-18 13:07
这个，，直接把活动搞上帖子来啊，
作者: olayling    时间: 2013-6-18 13:08
公主长得漂亮不？
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-18 13:19
公主当然会漂亮了啊！
作者: gxmmx    时间: 2013-6-18 13:20
没球拍，送一副吧
作者: 风风火火    时间: 2013-6-18 13:22
大热天的都懒得动
作者: 刺挠    时间: 2013-6-18 13:26
谁在打羽毛球啊？求真相
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 13:27
不喜欢羽毛球，喜欢网球
作者: 神圣侠    时间: 2013-6-18 13:32
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: zb5n709    时间: 2013-6-18 14:07
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-18 14:17
这个还是不错的了
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 14:24
公主也能疯狂吗
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:05
公主也能疯狂吗  W1 X/ O* d# U
jbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24
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7 g1 F# q! ~& F: b' W8 V亲～这星期公主不疯狂～这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽～嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:07
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。! w% K! c( ~' ]
yousx2013 发表于 2013-6-18 13:03
! ^3 z4 b3 p6 i1 I! V0 ~
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亲～这倒是，室内场真的好热呢～风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:10
不喜欢羽毛球，喜欢网球
/ e, }3 Q: m3 v& x土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 13:27
2 p7 _6 _2 E0 @3 u8 a

2 E7 W1 T  J8 L) b! C亲~公主家RB88什么球都有哦~嘻嘻~有机会来公主家RB88看看喽~:loveliness: :loveliness:
  h, ]3 P7 l  SRB88走地皇
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:12
只看到运动 没看到公主人呢。
9 o7 m1 @) a( c$ l神圣侠 发表于 2013-6-18 13:32
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, N1 F9 V0 q8 v9 h7 F& T2 c亲～公主在拍照呢~嘻嘻;P  公主很忙的呢～边运动边拍照分享给各位亲呢~~~~~:loveliness:
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 15:17
回复 18# RB88
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3 R! Q& ]: F" c) v: h
   肉球有的吗:$
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 15:20
回复 16# RB88 % w" o* }! j' O0 w1 W7 F9 e
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- |$ q$ K" M9 J& X, D+ ~2 N
    {:3_53:} 期待公主也疯狂
作者: RB88    时间: 2013-6-18 18:43
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:45 编辑
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回复  RB88 2 T) b& O9 W+ o

+ V+ _% J1 g! s! F* D4 Y& c" l9 U9 L% l( r( i' h
   肉球有的吗
5 w- m4 E+ g& t( x$ l" J土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 15:17
5 s/ Z) E0 c% K& u9 d$ y8 V. O
4 I7 z- ?* U# {/ I- g1 O
亲～是什么呢~肉包子球打狗吗~嘻嘻;P公主开完笑的呢～呵
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 18:45
回复 22# RB88
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# \( i! ^  ~, l7 Y$ j   是的，你真聪明
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
不搞点其他活动吗
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
回复 13# zb5n709 - Y, r5 Q  @' c0 C0 e7 Z
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    要是公主发个玉照就更好了
作者: RB88    时间: 2013-6-19 10:33
不搞点其他活动吗) O' t3 K8 _; @; m
208winme 发表于 2013-6-18 18:46
  n- _% f3 ?; T2 v
4 t* X, N+ x; Y. S# `( T
亲～有的呢～公主家的擂台赛现在正打的火热哦～～～:loveliness:
; [8 e% P$ R* P8 ^$ n% A% o【RB88】联合会杯擂台赛，准时开赛噜!!7 R, k3 A/ r5 E' r6 ^
快来看看喽～:loveliness:
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 10:44
回复 26# RB88
7 V) }9 F+ ]) v/ c7 t8 ^. x3 o( O( p" M" ^# G

% E# h0 B8 o! N" j* g) ^    会的，你家的活动一般都会去看的
作者: yousx2013    时间: 2013-6-19 11:08
回复 17# RB88
4 |5 J; e) y: j- H8 p
9 s8 Q  h; G$ B$ F( I+ g& d
5 o6 _/ P! d2 y4 y    ;P 这个理由够充分的啊  、、



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