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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑 & S( y- O3 y! \7 ]1 ^
0 O7 o% m' \; V: F
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk 3 D2 z* z( |- l( _
" i3 z/ \( j% q/ i
8 k1 N, C# f/ Z! N) \
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu 3 A9 g$ Z# k+ O# I6 R

$ T# B3 E* m, M0 J, u3 |4 z0 Y( F3 z5 T* U  Y4 H4 k. _/ M
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu : ^, I9 g3 T% x& k  \3 J! T: u
$ `" F1 \( U1 C" E
. z5 ~3 H8 c. s7 k
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy 3 S% a1 D( C- z1 w

% D' v4 k8 P7 w/ M
& q) i# A1 F# N3 |: @% Q   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
7 w/ N% a6 R1 f  h: i+ j! U6 w" t. m9 K0 Z# f# j

( T  C7 f2 d1 t7 ?; b/ |/ q" Y   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
2 N9 }6 N6 @# _! u5 t: g# p- ^: _
9 {" M$ a' r* X$ U: J4 j% q- n) K; `' {# b$ c' T4 k
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 * R+ P0 ~- P- C- J1 X( [* s

3 d6 B* I* v* j7 Z* B8 d( y3 S6 }0 g% m
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk % F7 M1 S8 O4 j4 b7 Y4 ^

; o2 N1 F% Y) k" E/ y" o- h8 ?9 p9 k" g
* }( G% q& V  ~0 j: A# U  G   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu 5 j/ P& \1 a0 f& K4 W$ U
9 u. I0 l; e. ~! ]( U
" ~/ ^4 D# i+ m: V) i+ t7 q
   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
7 Z: u0 y% H: h
" m7 {1 B, M: Y, {- K, T( q
( t" K. s) |* `# W: D' T: B0 N/ K    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu ) S3 b4 L7 j( {2 V- ?; }6 d

  n4 g; p" q/ ]( A( V9 r# b
: C3 C7 I- B. q' P1 Y, I; U   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu + n& {5 `% [3 Y# @% o! e; O9 j6 }
6 y9 z) ^4 I3 ^  u+ I+ Y( _
. T$ r) F4 e  Q, J, O8 T, M
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline   N5 u% N# }8 {; [3 b: Y4 w: ], q
2 ~7 H! m% t$ P2 q% _0 o- D1 j/ ^

. o3 g% }4 q$ B. @   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 ) j8 e) W! h# [9 m$ n
7 ~2 q' u& [4 M& B

' c* a/ `5 S0 M; D   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
9 g% @' I" e8 l2 n; u4 Z6 j2 o' |" O; `, u2 Z8 ?
6 M4 }6 _# P+ x) ^% g  O4 d3 {) d
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855 : w6 X. ~3 I+ }; @! {# k

2 H% z. M% C' S8 \  \' y
' K+ G2 b& I9 M3 H" r3 l    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起' j+ }  u" d! h- ~: B/ W
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

! C7 U8 V% b! v3 o# l
! l' o6 V* h! d5 U9 M6 E0 ~6 U; l; D. O3 W; @0 l8 ?9 y: B  c
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
+ L; u  p0 U7 B! r. F1 F' d; v; l8 @3 u9 S7 h9 V+ N
7 C2 I8 e1 Z3 u
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
# C0 k7 z( W  ^
! {8 c8 a3 K0 U# ~9 T7 I8 h! B- B1 `1 L: q, ]! V
       替身不行& l7 `4 D; k+ @- K( R1 b' j% E/ T
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

7 ^* C: A# w0 V, [: q% X
" w5 N* d' i# F4 p* W4 L& q* J1 w0 b; r/ O1 r6 E
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 * S1 A$ R# w0 `2 z( f
! H3 d, R7 z! b, ~; A

7 ^6 S9 k8 c0 ~" ?& g, @    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 6 [  }. Y0 W' X7 I6 N3 W/ a2 L: s
5 @) U) {# h/ j! U% X( m& e

" n2 a7 o! @# |   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy + ~, s# Y" S% b, Y* {) H. }3 ], F
1 F' z. _% d6 F! T

8 c$ M% r1 W8 [  t6 c6 [4 _    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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