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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
* x9 @& e- }& K4 U+ M  q5 c" N8 Q: d. A% n9 D$ M
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk 7 l1 i" P0 H1 S
' X5 s8 V! {) H, \  P5 ]- F
) V! C2 O* k  o# K% _5 S2 {3 R
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu
/ ~- M6 |" ~2 ^# _& w3 y% X8 m$ g$ r% m' D+ f; W

$ [/ q$ A6 b6 a: l: _   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu 7 G. l* S- Y9 P9 X3 N# a3 S
# \# {9 y% @  T0 W! C
  C1 Z0 E3 r0 l2 J1 R3 U9 u
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy . K2 n1 b6 Q; G( l: C8 G8 t

5 i, A/ ?2 g! a' w7 ~/ R" \& c) ?& i- z5 c& p4 s7 |! m+ G
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu : M9 U- S( c( z* G4 q# s
3 h0 P7 Z$ r2 C7 g2 D  B( P) J

' F! I* @$ M5 c) d5 u   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
  o) e3 ^& W& U# I8 M/ `( s$ H- ?  O! p
  v# N3 U$ ]7 f$ K" S- F) l
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
8 R) w! N5 S& {* ]; S( Q* k0 ?# K9 E9 D, Z9 s7 j

3 w1 Z/ T2 z# e! r) Z* w: B. p   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
9 ^8 z/ K4 l3 f
9 c' t! T( O& V9 @6 i. M
. L) M& J$ q/ b1 w   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu 3 s+ q- R& B, a. X  s- {

) o6 L( w) b2 }" p% P0 V: S* S; g$ q% H, {  Z2 l
   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
) b+ B" ]! u! D2 s' p) A5 O
) p& t7 m8 I2 t1 j
7 A; i& @2 W  R* I4 w3 ~  v2 z    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
8 D/ h; w6 l8 b( p6 ]/ ?) I/ s/ I* z0 B7 w+ A3 T

1 S0 G0 H. M5 p% a: l   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu
( k# [  x& Z. v, [$ A/ ^+ \# B1 v* O6 j) D% O
% y1 w6 E+ ?: L4 q; w1 H
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
+ \6 F4 T% _! w- j2 {+ y2 [2 [# h, Y* U1 l0 g. i# i, k
- G6 j7 B. |/ U. H1 O) b4 }
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 5 s6 H7 @! N, c3 U( v9 `
  m3 O: d- X6 m2 L$ Z8 B
( o: ^6 U" q, ~4 Q
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
  u! N9 x+ t, H( p- W& W* I! Y% [2 j* ]5 Q. e! y  k
; N5 z6 I8 P+ ]. _! Q0 ?6 m
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855 0 d# {) O1 C8 Q4 [

4 Y  m# `' e5 r
' y# J( U( H, Z8 l! L, _9 v    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起9 r* s* p# V! ?% v6 L' O
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
0 K9 B6 \2 m' R: i( B( c
4 f; c. u0 Z* m1 l2 V
' Y+ E" F8 c+ ^8 v' B
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
$ w  Z0 m( _) j! s; n# T' ?  ?5 L2 C( i2 Z
+ F: }5 X. o+ r5 L: }  ^
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru & ]& t+ P' ]+ ^7 t- k: o

) F' U8 k/ X/ M# d- ^$ t
8 x- Y& J6 H6 m% b$ i       替身不行
/ u0 V" d7 S1 B5 Z2 Hjbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

, E3 l" q/ B+ y, [! j0 p6 S0 r- T: m3 n1 M' ^- M

* Y  Q: R7 z3 P1 j2 W7 o   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
9 b& A6 {$ z" P& G1 }0 B% ]6 W3 s- {) m6 U# H( n  Q
, Q3 Z8 w, F0 ?& c
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 3 q0 |# Q! j) ^  v
1 u5 @0 L  F8 w+ `4 P/ s' W  s& ?3 H
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   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
* G5 G0 a# p* v6 {3 H. ~3 a3 J9 s8 `8 l. l4 w1 K
) [+ O4 j& J! r8 p
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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