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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
9 O" s' k! g d* U! b6 [3 u q6 w/ P3 d7 y2 o( ?& A! r
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，! [) k; i, t( {
阅读一下这篇文章；5 T& z( `' p' v/ p* C) k
$ J* }$ k$ ^9 A( `9 [我并不想逗你开心，
D. N3 E0 r1 G也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，/ I+ r7 b0 ~9 J0 N {' |4 f
( B1 d1 m2 }+ r* b- l3 Y我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
3 b# s! J' U+ W2 l7 Z5 A/ A, r
! G$ V$ a% X- W; ?, F& f我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
9 A7 R* E7 ~5 F( G6 y3 n. ?更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
/ u& j: f8 o. X3 _" K6 A7 O7 S5 W但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，: w+ `2 ^3 H" C. Y0 i9 q
7 U/ E' C6 Q y/ F: z4 W* U
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，# g8 }* d7 H3 U: I+ q
想要结束自己的生命，
1 ~! R7 Q2 `( L# I( L我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，# s# N3 x; H$ v2 ^
听听你心底的话；6 v+ }# N: s# _/ Q) G/ ~2 A
/ H( t, z* O. a+ e然而，这是不可能的，1 S: Z! V% ]- h" ?, H" y; r) x
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
4 Q, v+ V: _/ P6 `+ ]0 F1 k A# W. j. l) q0 e( B; n( H
我的最要好的两位朋友都自杀了，
4 M: ?, v. F0 [3 U6 l我知道有其他人也想这麽做，
1 c0 V' k- p3 f& x9 i甚至我自己都曾两度动念轻生，$ E$ S T. c. j+ M5 M0 @1 k' ], [
所以我了解你现在的感受，
8 t4 v7 q" Q; q6 {2 y, b$ I
0 ^1 L4 q: u; S4 P/ ]我知道你可能不想读什麽长篇大论、+ q1 `1 d. s( ~# k! R
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
! v& c/ M+ o5 O6 Q# T$ s只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
9 O$ R: ?1 q$ |# B/ N有些简单的话想与你说。
3 p& ]! a2 M( b1 o) x; F
/ R: Z% j& o! x7 i& v不过有几件事我是不想做的，0 C6 m7 l( d# t/ [; d
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
, I5 r. N/ c- |0 ]$ ^- c/ ?难以承受的痛苦和悲伤；
; `% s6 z5 d6 k( _, Q) L# S9 K, m: ^& [* F% F, e
我也不会说，
2 _& N- `" Y9 g% O) r. X# L其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，* n' d' l3 {. m9 ~+ B! L
因为我不认识你……。) h6 H# }% Q1 k2 D3 R
, q$ [8 c1 J8 Q* B其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，+ x; m8 }) a( o: n2 @
6 y8 [9 n- A: J! S/ B `2 H$ }" L" {& w* N
也许你并不想被人冠上那种印象，
8 Z8 j. ^( `* O+ z9 y' c
7 R* b' k7 ^4 f+ T- Z; O4 ?但我并不想这麽做；
# m' l; X4 ]+ F4 @* f+ B1 ]& f: j- ^/ i% [% H' u) h, y8 V0 C
拜託，当痛苦强烈到这种地步，& J, Z# m4 a! A+ b9 u5 A, ]
8 d- [( {% j$ _
谁还在乎别人怎麽说？! |3 @7 p2 T( E3 J* \. M; o$ e6 f
' v5 H4 H, \9 p8 E4 [) V. r. }
# K+ r. N, k4 H2 `9 i
, a( `& {& V/ O" i; g1 L/ ` ) |$ C. _2 @( G/ u
2 X4 c6 f2 O' x- g- R
也有人会告诉你，生命在转变，8 y- @6 L6 e% X
; w- y# @7 C& l1 X0 A7 i) R$ O
而那正是我们的力量所促成的，
. R3 u, A+ j: x3 s, ^. b4 \- [5 T4 [; `# o* ^9 s: \9 z
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
$ l1 I' {- j8 M" W$ L/ e# I1 N
& C9 _! |/ N% b3 C! u+ N, a/ r痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，3 @3 t3 W- q d7 f6 F
- v- i! P( j( V0 P) b + o$ Q9 ~* w3 J% P7 u- q
$ f$ B8 s* f" }0 {3 _* L0 o) A4 p. n
# n0 f$ o* ]7 r5 z% }8 _3 }- F8 \0 }# c8 ?) K9 F
/ ^1 a+ u" t* t8 Y* U, j) L2 `8 S6 }, d2 |; E V7 b
) i! l5 z. R, U. x" Q. b( `$ `' x" L) I0 g6 x) b2 a, e
但我也不想这么做，) _$ s1 }/ W3 E& r9 p+ e
# P! h3 }. t9 h' u
因为你现在一定不想读到那些东西，1 ]; r) h- V$ v. b- I1 q' a/ V
5 P j& R5 p$ E以上这些事，我一件都不想做，" {+ a$ \& R+ y
, M J0 E6 X: }5 `; l X- J
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。( N2 w9 C9 k4 z' Y& G3 l# w# d( |5 B
/ D4 x* U& o, t1 q+ o
. w' j+ u- e1 m0 Q
& e6 f. _4 x5 t7 K! u+ ^
- Z5 [0 w2 M/ l) U5 H
2 i' X+ C2 |: z/ p
# r2 i3 \: j8 G- z, ]! ]" v! K& v5 o8 O7 p4 J
& H1 _* I o) j. h b% O; c2 a- P# i& {, Q3 I
: F" |7 O' p% y$ e( n( B
$ q4 E, j7 D. h& H( ~3 X+ W 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
# g: Y4 C* K: q% q W$ \1 k* E% K _( I1 t: q* G& s
这真的非常好，- f" a; {3 `2 e$ N; R/ |
. E9 O+ Y) `$ |
- W0 R0 F0 ^1 `2 }, t+ h o" F* c3 C/ E) u2 Q3 V& X* |' D
* H! F0 y& m7 t: w6 a F# h
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" j& l4 o# @0 ]: Z7 L0 C
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3 a; c& O1 c# V2 @& h6 e请继续留下来读完剩馀的部份，) D" v9 y- ~% ^3 ~* Y
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& O. {4 \7 H( J F* q+ h, A并不想就此结束你的生命，) w5 N0 r4 g. h
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0 I9 G8 t2 @, c* J. V. F/ e人们通常对死亡有不确定感，& [; Z* \* K" u; c- C% i0 \7 r0 _
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
0 F" @- p: K' b% O/ F5 r- q* n" A9 ~2 G/ C+ q' R: Q
事实上，因为你现在还活着，4 q0 v8 c/ ] z9 l n, ]) z
7 A6 f+ P7 G: k0 b% M这就表示你不太确定自己要不要死，9 P# I6 }3 a* Q
5 C+ J1 w* n$ e4 `- C 8 T3 m5 j9 Y1 G0 z
% T3 g& R8 X! ^ x+ q1 _
9 Q Y, X8 k I# F
' g& g. J" y7 M3 g% b! `7 d ) L; f1 a! j. @: T" H3 f
/ Z; g. e; v# f% U+ z2 U' E9 J
5 @- g9 @8 q# ? I& g( A
) l% K4 H) X# R这也表示，即使你有想死的念头，
/ E7 a8 N. t0 M: L! t( Q! S! d% L1 G$ V( Y! _
但你内心深处却有想要活下去的意念，
1 n/ D. x! D! j1 X" P& N5 h2 [+ I u( i
& r6 R# Z( z& D1 h5 X1 C( W; v5 D ; b! l2 X& P+ ]; X# r# ?# \! h; f7 L
! |0 [( Z. ]: h O- E& t4 ~. `
. x* j# Y" B' ^- i% ?8 S- B
4 b( {! Q7 Y0 b" r. ]* ^ 4 D+ m) ^ l0 Y9 a
5 e! ?$ e8 b9 W# }1 u. A # V x9 S9 T( N0 M6 F4 e1 s
( d* z; c" Y% _0 J: Q
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
( Q- s# m! A, x+ M2 o. V ^8 ]/ J: C* G5 V. a$ ?
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音$ B/ y2 L% I; ~9 }' N) O
7 B7 y1 n* d; ?+ [
再大声一点吧，
) l! _. v) z( o- X' S/ R8 e8 h k+ ^0 ?
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
( m; O6 j! E. |" F( U& p0 L ~
3 l; d% w& a4 @再继续坚持几分钟。
% C5 g# a* K; }1 s( h. L4 o! L3 f, [: x! S' Y6 d V) J! K* _
5 w( ]" w5 C% T% Z$ I* I2 Q, G1 R
+ S8 b/ l0 V! r
' E7 Y: k. ?& o& O! \! u
$ M) w) d: E W1 h 9 J \% e% V$ K, J1 H8 F' {! U
2 { o, t7 b/ M' O w
+ O- W# u+ q! M' @7 z( B
; u9 c8 [4 M8 h$ N1 \
1 \( V, l2 {# a" S( k9 S7 @# u# d3 r% s& W6 z6 m8 M3 B' `
自杀不是一个决定；
* H) C9 Y- l. n, z" V$ b8 ^' @6 V, {# ~, b
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
% @6 \! B& e4 U+ r9 y; R8 X9 V/ E D- V) y6 G, T, u2 F/ Z
* X+ T" u9 [( T: d. Q5 M
n0 ~! F8 A7 f0 S' d% F
! f) L* Z/ u3 f5 g# C5 }( [: n! p* ^! ^! H- W1 e1 g
* {1 C( W- F( ~: t1 N( Y& q7 D6 M- ~0 t$ Z5 g( n4 m3 e9 }; p$ Z, I
6 l; Y1 z+ w, o( N7 D# v @
& k. q/ ^' r. u8 m9 ?
3 z) F9 J" Y& g; U! u8 v0 g) n& f2 E I! J5 g
# R0 S ^7 d6 H
' k. {- ]& z" M: w* H
9 D7 j5 ?" e1 Z6 x- w
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；6 ~2 G) D4 k+ Y M& e
' j1 X7 U- P8 k4 f5 k
你了解吗？: j3 j/ c) O1 s" }* w
1 ]9 e2 I+ q, K+ R2 \
& J a0 R- ?% o6 L$ _: ^ p
& v1 j/ B/ t* U* B+ O ' X' T& r; R( I3 C1 c0 E" y4 l
) b( n6 k# o- d' _- Q/ b8 g3 K
+ {( R, }. s- S9 ?9 T d2 }* u( r+ k$ W
; ? T' `3 l: T# c 这句话表示你可能并不想死，! }8 G0 K2 x i7 u' Q
! e! h. L4 Z* v* A; a
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。1 X4 q# R/ I6 O
: H2 J+ G( ~& a$ {/ S: Z7 ^3 _这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，) ~8 y. V0 ]% T* h
2 `( h3 S/ K1 ^1 [: h或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。$ B$ r8 B0 [# A" t
5 c" v( Y! j. \3 ]- r( ?6 F; B; Y# S7 T
, k1 o* u6 J9 E+ X* j9 A# x. r' \: s1 `' s' z% i) }/ x
8 a/ D4 n T5 \/ M0 j. J
% W% q7 U- o a: A& B8 I% @$ B, v! c
$ S# B! q. l4 @7 W p! X! q# D ]
. [+ }* C1 c% }# k& m" v/ a 当痛苦超过自己所能承受的程度，2 B% Z# Z2 S9 H0 T/ L& z! a
8 T! {$ i/ h* `! P! `% j自杀的念头便油然而生，- U. h6 g' _. ]
/ y B) @8 s z j/ f- z3 i
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），$ L. E5 N3 T3 ?
- ]7 ?- g- e! _6 T7 l
它也不表示你很没用或是一位失败者，
/ i$ l) K' e$ j, g; y& B+ v
9 ~. q& ~" @" m. A! u' f 1 Q9 m8 A5 Z, q: D0 x
- _9 @% b5 T% {1 q . F; K) S9 \4 i2 i; D1 ~
% t* H) V/ ]1 G
" y. |4 `3 `9 h1 O$ j5 B9 i' d
- s7 k! ?; [( [6 _% r' c, j
4 P" z! A' G) Q! e! ]
8 S6 J7 r. @. Z6 C: Z; n9 h自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」1 E1 w- @9 g8 V7 b
% y* j. S0 o5 C: W$ F
这两股力量不平衡所导致的结果，: Z6 j* G ]' f9 I& g" q
, b. u0 a+ c8 W" f
所以你不是要找到方法降低痛苦，
1 F8 @2 W& e/ I
$ c' W; D1 [. W就是要提高处理痛苦的能力，
& A- I/ C- u" f3 @6 X
7 @: P# Y- z b/ M 4 L8 ?4 T3 {; j7 `, i5 y
' M7 C$ C8 A3 n2 \4 |
7 x3 h6 }7 r3 E. v9 N6 x- A0 D2 m9 [
& q8 D& O5 V/ [! S( g1 n1 b
2 |/ _% z" _0 ?
6 d2 p# @/ n+ T# |. H6 ~* f
6 g8 @' O9 J% S" g d
! C7 [& @" u% c2 q
) Z) }+ v8 l4 F
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
6 ~, ^, N; [( M+ J* N/ Y. C* h2 F9 X. i( L1 [
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
0 i( f! c* z3 g! R
6 i" {( [8 i4 f1 a8 \$ y
$ A& n# J6 i$ Z& R( D% h
6 o. [) H2 j. P5 Y! A1 ~$ B
! N$ f/ h4 r- n" A, X; r
. l- t* c- u- c. x' ^& u 1 o! w% V6 G. I" |* U
' s+ _& u l: t g
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
/ c& K/ S- @% `: ~1 J) D z4 W J4 q0 `
就像是走出自己的房间，
* U* z2 b3 }- A6 \8 _: E! z# J' u- i+ c
并看到眼前有一张你自己的照片，
; ?7 {% X, H; y1 n. Q
6 j+ S3 c |6 Z& p/ b' T然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，. U ] X+ t4 R8 m9 r1 z2 o6 X* k
) I$ \4 B) o0 I5 t. z 8 W9 f$ Y5 ~3 e4 \4 o6 `
7 S! `6 \( N& z: _' Y" M, S
1 X0 X0 l. o. J- b, y8 c/ p" K/ H$ ]2 [/ G+ {
$ U \1 t* O+ U7 P
# d* \* E& S- A$ h; g9 ]2 H- d告诉自己：' m, c& m8 ~$ @! ~9 l
* g. t2 u$ F' U/ L* [
「我还要再等二十四小时！」& i- e2 ?+ j3 k( g
7 n6 Z: x9 E4 I* _或「再等一个星期吧！」6 l& J' |6 a# w0 W) ]7 V+ `
7 ?1 d. k' e+ l4 W3 b: `: j" j感觉、想法和实际行动不一样，
0 q5 O4 i! d3 j% {
* c( n) e0 u& r% Z9 j : T) T- V8 |; `/ M4 f! l% T' D& y
! m6 m/ Q" k) p. P$ @2 r
5 T# G" I7 |) H/ S5 }5 b }: Z% s: D
8 F& k* u( I* P8 D x# x4 I) F
. P9 r. I; J3 t+ U谁规定你只要想自杀就必须马上做？, `: }% x" Y8 q! E8 x- ]4 ]
0 ]4 ~4 \) ^7 C. k
你可以把思想和行动的距离拉开，, \- h. x3 @' \2 g
7 [: X# v: ^( N8 r. N# \
如果你曾拒绝接受别人的建议，4 }: C. v5 {4 a/ [+ L
6 \4 I* U/ `% ^2 u& N% \% ?那你同样可以把自杀的念头向外推开，1 K0 @' w8 M% z7 Z/ T
3 n1 I: t/ D- q( T6 L即使只是多个二十四小时或一星期，
* U4 H2 r0 x0 e3 @! B m/ \% y" n4 x4 E' K- h/ O
是不是？- X/ \3 v; u" g+ ] k
) e0 M: t2 W7 Q/ n8 Z
! `" ^7 W) S1 g+ n& \$ F. x5 J" C9 Y+ i
这篇文章读到这裡，$ D2 V. J6 T! e" U1 q
1 ]4 V7 s" I9 A5 p5 |. |你已经花了十分钟，/ c/ ~ ?5 [9 _; I- B" U- P
. S, S6 g. _( L9 Z' S5 o你可以再读五分钟，就这样继续下去；
& ?) t% N! F1 C# _' }: S9 `: A2 j/ O; @7 h
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，3 e, y* ^9 B5 X7 s
4 U. A; T( b( B5 D! O
希望对你也是。" j7 k7 i, N1 d" m6 ?& L. E3 l. }
0 |9 b. V |9 n* E) c+ f2 B) X& C
+ e0 n% P' t7 ~- t/ a: G& P; v4 G! c! I% L
/ S% }, F- h" ], \
7 i) R+ c& g, I3 d2 E; U7 ?) k
' q `% @ l8 k7 S" d3 ?- q. S
* D! M# r- `: e: M6 ?# |4 m/ c/ m 人们通常想借着死亡得到解脱感，& A; a/ B* F3 I1 z1 e
% i# K |+ p5 `1 z解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，5 z3 A1 B8 A, F
# N) x$ [+ B( t2 f3 e
如果你死了，
1 o* {) X: O2 s
3 }2 t( B3 `5 P; o9 Q3 P3 W就什么都感觉不到了。1 q7 n! h$ `( e- m2 y* g7 |+ u& J( @
* c/ o3 @* y& b6 h
6 d) f* @7 O1 g/ N3 M
2 l: V# k4 V4 F$ E 没错，, u% z: G! M/ r
# R m8 ^8 {( @: h; l* d4 V, E
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
7 }( {' m$ W- P7 ?1 I4 G! O$ j2 M2 Q& Y& B) i3 D
他们其实不瞭解，也很害怕，+ ~- F Y6 p, I; W, {' u
6 }9 B, H/ i1 C) x
因为他们不是心理医师，5 A( I- y% V( D* E Y
' j- z/ P8 U. W他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，2 n# }) u/ f+ @6 N* @% q9 r
: c: W: F# }2 A3 ]3 N) ]" J只是因为他们不知道该怎麽和你谈，8 z/ J! r. a% l- e
$ h" O1 C+ R( l2 e; ^4 O# K
/ j$ H" s+ @1 }- k2 J
+ u4 ?6 U( q4 H1 D , h. o! c% b# s
! Q* J7 u! ~0 D6 \他们怎麽会知道，
2 ?/ t4 C5 j t
2 F G& x* K3 w' o, B# F5 G对不对？
( t. A& A8 t9 J+ n" J& w
8 ]7 }, Z$ A% e8 P" c; A% K他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
. k2 K, D: j7 ~& X9 h0 |9 P7 v$ c+ o( s: Q/ W
: g+ M, r' C6 e4 l
3 G0 A4 W9 m, Y/ q# y3 j5 Q" M 5 B5 k- w5 t. f2 D
5 t9 S2 ?' u5 `8 C. h( K }" i+ w
0 y& W5 ]. R. K) g: R5 s" P! j( f1 f* b t; P. L: {
1 B) h! t9 |( b; A) c. _: ~
; a8 o8 N& B8 g* x3 e8 [- u/ \然而，在你最难受的这段期间，( i( G" I' q* L Q' P
( a* g" Q- B D3 m: q/ a) e4 }
总有那么一些人可以陪着你，
+ w* q2 x5 d* V6 Z1 Q! n& ]* D# F/ {
他们不会批评你或与你争论，
" q+ Y% G' K/ v3 m' D0 R% z& k$ y2 h' y1 H0 _
他们也不会要你去医院，
" u+ A; G ~2 `/ r6 i4 d# B+ y$ E/ M- l4 F& ~1 `2 ~$ E+ t
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；2 H( b- k' l D& w% O
8 q; {: }" O0 Y$ V
6 e+ Z# U. F1 R3 w
3 s& a$ e# y( d$ _5 H! D% s6 } m. ?5 a3 u, l: P- d3 P
+ ]- U" x$ Q( }1 T$ {+ k) m他们只想关心你，仔细听你说，
. d1 G5 y8 u' X
( B- v2 k3 j! O. ~ C' K想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
( M' m: \3 r0 b/ C; t. s
* ~. ~9 _- D4 g( ]- \3 l
. J* i+ P7 ?, \/ ]( S# p0 ~6 n9 g; I# e2 y! p1 h
你可以用24小时或是一个星期的时间，2 S- v! M0 C1 e2 [7 [
/ r; |, T+ T. _告诉某人你的感觉和想法，9 E |! D1 w4 |' h
/ Z# U- d0 S1 ?7 G8 n1 i向人求助没什么好丢脸的，2 `& u) p" U% k; j) @
3 l5 e# t2 m9 e$ n [: K( ]. ^
% r: Y+ l! H5 o) p& \, v5 |
$ e" r7 [$ y' n" g0 ^& ~- k& f
& D2 g* x6 I* b5 f! n2 S
! x# Y, J: |$ u
9 Z9 P( S: l! F0 X
" P3 \6 ~* j# W7 A, Q6 X- y" _千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
3 i# x3 g: U& L/ L0 r$ x" \3 j" C0 V6 q: n; [2 V. Y! i
记住， q* F6 i7 Y! v3 I
3 Y4 l5 E0 P3 t9 f$ H& A你的保护伞只是暂时隐藏在身后，' J9 l, S/ K8 }& f) A+ {5 b( U
- w# o' E# J) V3 r
: X' P" d: {3 F0 `; u' j8 a
, l: f8 r7 ~9 N1 V9 _/ M6 l; a
3 p% _% B0 c* K
5 y8 b! X/ N6 P q* T和别人借用一下就好了，
7 P* e. u, S/ q. _/ @' S% C$ v4 g& S n7 \0 j l
找人谈一谈，可以纾解压力
# `# [9 ?) G! a. B) K2 O
9 g+ e5 t% T/ L4 L' H，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
3 h4 O( F% O% g3 B
! r& v1 }, l8 I7 \0 {$ A可以让你再次找到
$ H9 o H2 Z+ c. X- _, v+ U2 S% a5 {9 g
「痛苦与解决痛苦能力」
$ r& X6 i" \' G* D" X1 o3 O9 m2 c2 W0 F! U
之间的平衡点。- w( W0 E6 G' r+ p9 o7 b: F+ K# h
) z# s+ P0 q( Q! k4 d, H2 R 6 F# _/ R* h/ L4 j# j
/ |& X9 @, a- |6 H) b5 [
9 c2 J# {; ]* y0 V! H* P1 Q4 b& ]8 w1 ]: k$ r
嗯，几分钟过去了，/ t* R% O& _& W' c6 U
, Y, \ K8 R5 S" n你仍然跟我在一起，
3 k9 I0 L2 ?% v5 r2 q0 L
+ D$ l1 y) g- n5 ?. K我真的很高兴，7 S, M" l# T6 i
- `5 z$ s, }+ }4 s$ A- A你应该给自己一份礼物奖励一下，
% P& l! v' R0 n: T
. ~' G6 @$ u" m5 c. ^乾脆就给你自己一把保护伞，如何？0 z5 }, |; h! I/ |. I
, X, L/ c7 g. @+ v4 a0 ?
/ t: p: {8 p$ u# h, t
, l6 y) h5 \) s9 w9 D + [9 {0 m( Q) v" T7 q$ I
! R' f1 p" Q. Z2 \, G" X
1 @9 s0 k% M1 K6 D
4 ~+ c; ^; }1 C3 d记得我前面说过，# `% E% Y, B) k
3 k3 \' b7 a! H你所需要的是找到更多的保护伞，
4 O4 C+ Y2 k) n) ~( T: V' z. T" Q1 `( x1 s' i- V& j2 U
直到它的力量大过你的痛苦。
2 k2 ~" Q6 _# ^& M# {- |. z* T+ o( ^! v( {( k6 v" L
' M/ o: Z+ m5 o' @) S( w
: \$ v( F$ Q ^/ ~1 w/ ?$ U
/ U! k; t0 c. E5 e+ e6 {( \! c! B1 A! f) f/ {8 L" W" u
) s/ ?. q& N0 a& `5 D8 `
% g( w+ Y: b4 o# R0 U9 [ 5 H4 u* V5 ~; t1 Q
' P: ^% i; l4 G% e: t% i6 j 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
& {8 a+ |% p( E& Y g& W3 _5 e1 d# x/ j
（这就是一把保护伞），# F# U6 }7 W# {- y
2 {& ]$ |. v* u3 c$ O+ x
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
6 H. y, C7 H5 B; `( t2 n: Y l! T X5 \2 I4 A5 ^
) x8 p3 f a5 N( `$ N, O- z
7 C+ P: E1 A8 \* b/ ?/ K. m ) P" Q3 x n6 C
6 \8 \) \- w/ q9 ]2 Z+ e $ v0 x! [8 n4 x c1 x" v
5 [# P& S, i, o! ]2 f' O/ u- f6 G
" f% _% c( a4 @. A; ?" m/ `* C
" _& s. M) ~0 p9 K! n1 j- k + E* K: W$ ?- X# V* i; c
& k% P; q) W& o如果你找到一个愿意聆听你说话的人，6 `9 u! J4 l! g
$ c' ^) _0 A9 M) G- I' r
把你的感觉告诉他，
L6 o8 G/ r/ [4 ^) M$ A
2 y2 M: z$ w/ q B3 j让他知道你为什麽会感到毫无希望，
# N' u7 _7 J N9 _, a& s, R% v
3 @# C' @; X* ^; n; N8 j你就可以为自己增加一把防护伞；& Q8 o# F4 K7 v: i, l! V
: u3 N7 a. Q' P, K- G9 w" H; r
$ T8 u, [. o& w; C
`+ L% d5 q, | `- x : B. n4 S- X7 h& h- ]
2 G# r+ h) `. R+ q
很幸运地，你所找到的那个人，
) |+ A6 c+ [2 z! V+ @0 h
9 f8 Q% R0 n5 {) v; X不会是最后一位，. j' g6 Q5 q% k0 t/ _# z
* V; v6 s$ K$ Y+ a
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，( g* e* m3 m; ?/ }2 L1 m) X
! V- e' V/ o3 F0 R3 W C2 M现在从你周遭找出这样的人吧，
) p' v) c* N2 H/ m$ r+ R9 W0 H
- m9 f& X$ Y8 i D你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德 y+ s& }. v) h3 Z
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
; @* q# z( S! J+ H1 [6 h% p8 j+ k5 w. E, T/ J9 K4 c+ e8 u* ?
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
+ R$ H9 t" i$ T9 n- S0 P7 L
: o9 F% F/ L0 z8 z, F 是论坛所有人员的功劳。 |
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