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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 ! s5 ~+ n2 X# ?' e- m) |
' A1 j P) G$ }! B
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
& T" `( s m& k阅读一下这篇文章；# v# V4 N' M6 p) {% X8 }
* V I- r; F, p# v5 B$ H我并不想逗你开心，, p6 N% g' V, f1 V- C' A
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，0 j, H6 o7 d' R4 @
. P J$ x3 ]3 q+ z: @5 r我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。' a4 G1 E, Z3 ?1 f
! h; T0 O4 i2 t- I* C% F6 q$ m B1 F
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
6 g4 g5 o" r3 j$ y9 n6 j' z) i* P更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。1 ~9 \9 V1 {* p- g: _
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，4 Z/ U) I b4 |# {( I
9 D- s( h( d( p% ^5 V* Z你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，% |+ f3 ?- B/ T. w. C0 m# }
想要结束自己的生命，
5 ?0 j& ~& u; o( T, P! c( T我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，5 M+ B6 B& _2 q, k* a1 s x
听听你心底的话；
5 `) Z' h9 p& _! ?9 F3 k% x: Q, B" s; i. d
然而，这是不可能的，/ X7 y# c( m* r% _' |
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。# G. Q7 ? r( V' w" _$ s( N# F0 e
/ P& y* n( a8 r( c我的最要好的两位朋友都自杀了，
$ m1 F/ c1 t+ ~( v) o5 \) N7 u我知道有其他人也想这麽做，& x$ c' `8 h% M& `
甚至我自己都曾两度动念轻生，0 R+ [ W$ J1 T( O) Z
所以我了解你现在的感受，
/ ^( L: O2 c+ y1 Y. H. t" q6 b/ L) w8 C
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
3 N2 a0 B5 }2 o d3 L+ P7 b" o像是一本书之类的，因此我会尽量简短，# w `+ W" P4 j: X1 D! m
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
# Z( H: n7 J: n4 |5 r- \有些简单的话想与你说。0 |! Z7 b: t/ k9 j
3 K X* B. }& g" G: j& H9 f9 ]
不过有几件事我是不想做的，
5 X" b' J5 b+ q0 M我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
$ S! ?' o8 d% |0 R; Y ?难以承受的痛苦和悲伤；3 H: L. m5 c* D
! q. g+ O* f* {1 u; t7 V2 ^我也不会说，
; S/ ^' F! j1 ?# `7 e. N其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
& q; l9 R+ s, l/ Y& E4 M因为我不认识你……。
* l! z: E1 [6 F' {* c( G% B" z& V( h, T& j
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
5 O5 W b$ n/ e9 R% F+ O U9 w0 A0 V2 F; a7 @: u( x3 n4 H- L$ Z
也许你并不想被人冠上那种印象，
2 S2 I; @+ u4 `3 B$ h$ X/ s7 B% M. \
但我并不想这麽做；) _& o0 j8 e& A* O/ x% D
2 ~/ R! A# _6 `) @* x
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
/ S; R4 s3 N4 o) D/ h$ A2 {& [# e: G; e. e/ x0 K, M
谁还在乎别人怎麽说？* N' B7 q D [ A7 G9 b. v
2 M0 j* Z. w6 P8 Z2 t& T
, B- ]6 [' U7 M6 b8 n) H9 k
6 i, B; }1 [) Y! ^. v' |3 z $ V1 @2 z& a8 |1 b* e9 J
2 v" o% G8 l0 w0 W也有人会告诉你，生命在转变，0 X' W$ g2 Y( I7 X9 ]
; L& o$ b" U; D6 @
而那正是我们的力量所促成的，6 Z; K+ m, m, a4 u
( L6 X: q$ \" N* [2 `
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
m$ E) W E" E( v/ j& X: c- o0 _
6 A m4 j6 F4 x* ^; y8 l/ A5 p) h痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，4 n1 |2 ~; Y+ U# y. f7 @
+ }+ t$ K" u% E N8 T3 X
5 X( G% G' ^0 T# `
4 N" O% k' @) H" }+ Q
, c! U$ l! k y% N" F0 y; y' V( |: V: i `
2 t. n+ Z, m5 W: w/ G
, t: i& w2 b1 o6 J6 X7 F 8 T# s% P1 ?% x8 X. j' Q
& A0 K6 f4 B0 Z8 H& o
但我也不想这么做，: T) u' v; h- O+ Q! @
# y. X' w- T+ U& n# o3 B因为你现在一定不想读到那些东西，0 S8 q- l. g. X4 u l7 T: T
/ q( _: Q. m, r; i( |" U5 W( d以上这些事，我一件都不想做，7 L) w1 B8 D: F. I& k& _
2 F3 x' k" B8 z# h因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。5 {6 f+ u6 _( U; n z, P# Y" J4 y# G
4 `8 i2 p+ d& }3 s
6 h+ S" \; ?- c1 ~$ X9 o5 E& _# ~ f# _( S. o1 K! S% _/ y
. C: g5 P7 m- |* `
4 k' a, f+ o2 D" w' T2 q) s7 c
: \! [/ I9 I2 t( F" N }7 W
: e6 T* f- u$ A' r0 w9 K1 u, `; k" x
7 k! b6 \* B: S- z+ }9 ^, e( k6 D8 `+ W: ?
" t" {+ g+ d" E1 w" c* m9 r% M0 W* v3 B3 w1 F; R0 |
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
! Z) |) O+ N. Y# r7 f" X( a( |, p8 ~* C# A
这真的非常好，
; C( }, H! j8 X& h2 [$ a( |2 ~# w0 ?% c# R; ?
4 c D' P/ F1 Y# j7 z3 M+ a8 s+ P I" x+ h+ a G$ l' q) @
# U- _5 |, V3 c# |2 Z5 y. \7 s/ X9 H8 t6 y( t4 C% f d! b( I8 D
- D, T3 R2 }0 k% x7 B* v) E
0 Q0 Y- @4 Q& N) O8 V
@. w6 V/ Z1 C$ l
) E! G$ |* p. _
4 A( | q& ~; Q, x* Q3 u5 O" D
- R A4 Q& `, S请继续留下来读完剩馀的部份，& |1 n- U; e7 a4 \; [
' t5 K' _- Q- t, u
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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, S3 L6 _# t1 D$ k并不想就此结束你的生命，, d; W; Y( t+ c! j
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( P+ N Y7 a% L& \% ^( L5 N1 u
# |/ J# H" u: ]/ K , N5 a! Q5 }' V" Y3 j
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Q+ O q9 _7 B+ L2 W, |; g3 e3 K$ P
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5 E( L; l/ P: f& A8 l, E0 R
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事实上，因为你现在还活着，. p1 N% o# c; F( }, P/ ~
9 P! Q7 f6 [0 m- W2 L这就表示你不太确定自己要不要死，
& x2 {5 k4 h b0 k9 `8 b& ], Y+ r7 P8 j& S1 n3 B4 p0 h
1 ?9 v( \! @* Q- F9 G" z) V6 X
# D1 _2 F) I! ?, p* S [
3 L4 U( y: U. z( [- K- @4 |0 X$ h, V2 n4 F! Z
# z1 h. @6 ?, k. k" K/ j) M: n. T: Y
5 s) w+ L6 d9 q( @% p3 a; e
- ]1 x- s5 U) R
这也表示，即使你有想死的念头，
- E) p$ u. S X& l. J3 E% P; A$ M4 w% G
但你内心深处却有想要活下去的意念，
; Y% U7 h* {7 I
S6 `- N% q2 |
o- x* w* B" M1 ]% X
' F- Y3 Q3 a* Q3 q; ?, a/ r0 n. j# T
8 E c0 C: `) ?+ d( V0 J, P* Z
# X( d, p! j- ?7 C& K9 }( I
9 N* i0 L& D! f+ r: U5 W: M: Y6 U+ S, \5 }# r# d: |. A0 ^
$ G7 O! ?* l% N: x, K* ^0 D
; |+ Z$ r9 g2 B, N/ {; t
你心里的确有听到一点想活下去的声音；4 [4 a( `* D5 q: h1 m
" x$ C5 R/ j8 T( s
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音5 K7 E9 j7 s. u' {9 Y! E
& f% S/ g3 k6 A* a; c# h2 B
再大声一点吧，
. b. G k5 a& Z
9 |; I4 }" k$ O# j让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
$ b! T# o* F" O& r& H1 t4 ?3 D0 G; p
再继续坚持几分钟。% j- L @' `( `: S- r* @( R
$ G/ ^) @' n [5 _2 M
2 @- C6 {% z0 p$ s( r0 A; Q
/ R8 ^# D) t* m+ P6 s1 p+ Z ' h. R) U6 U$ T: o4 P- r
! N. H& `" m8 I( T+ y; U. K
5 k6 V- G2 u/ K# L- a( u
6 @, W* K0 C( p! B2 m7 s( z# m$ |
/ L: y9 y5 @- ]2 n9 t" I% X& C: X/ K( C1 a6 K9 O' W) H
; X9 f) U% ~& t; X/ U( s; _1 r
# H( h7 L" \ E1 z* d8 g2 E 自杀不是一个决定；- \ n& a. z4 f+ _0 L4 }& T& x
1 L+ K+ M) [! W; \7 ?
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。! f+ Q+ r7 [/ S
0 e6 {8 b8 q" L 1 n, I1 w6 ?1 E/ w
# O' X% h2 e7 s3 k4 l; i& x
7 \) l9 e+ g. o9 y4 J; I" ^; z
" C* u `" @7 h! @ t: V
7 y6 S& o9 z" h& T* ?
0 a7 u+ s; L: i% U , a# \ }" \+ a! s8 p
7 G+ p5 d: @9 m, i+ ?/ U4 \$ \+ g$ {
& l* Q# x4 J9 {: {, V% o h" j
% }9 q+ }( } ]8 j* ~& e( [
4 y) Z% D& R% X& F- W
' t2 Q+ w) d4 E
3 d1 _- u' ^; y6 s% b
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
, W! P, }. {/ p/ w$ Y
1 w0 C/ c+ M. w, B0 c$ z2 c你了解吗？
1 C# ?: w! G1 Y- y* G: y
8 U( {' B' X) t: X2 Z" h/ g, O( B " ~5 g8 c, p* {1 V
/ i2 w5 n! b5 g- w & E- d; x U# I4 m( L7 c4 _
?$ {% u/ ~. C. P/ r( l
. ?9 z( O+ a8 b. R6 y% D, T" `0 ~
- M) t# c8 e: p% n# V
这句话表示你可能并不想死，7 ]4 _6 {7 B5 \$ Q& J
4 B$ v. @& P- T6 M只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
. s! r/ ?: y9 ^; N, g' p7 P
3 a) X7 e) M4 E7 \. P* s这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，2 X- C0 H$ z1 ~. g$ Z" T* u# @: J
3 z, |2 l' ^+ \. @! U或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。' }$ N$ G8 E: U" Y9 Y5 ] ]
) S+ g- M7 U9 `9 I2 I8 @4 H4 n- {
5 V9 h$ Q. B3 g% o. B5 l
( U% v/ n# x5 ~$ L 5 n$ W7 [' i) ^3 {! `
+ q5 a2 w; f1 _% O* S
3 U& g* r# a, R. X) B" e
' s) F: T) G& x 当痛苦超过自己所能承受的程度，
; Q8 x" w6 `5 O' s$ V! b- j0 m: z: h& `9 J* A" K6 X: b; W4 T
自杀的念头便油然而生，) W$ Q# x# m: k! o
( n1 m. `5 ]3 A* a6 M( ^自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），% A- K: r9 \, T
+ B, { V& U1 l3 T/ \- b7 U
它也不表示你很没用或是一位失败者，
% x) Q, L8 p* k" o. E% a4 ~* [$ h& M% i3 ~, ~) ?6 x
/ |$ I1 g0 w; C% D! ? T
' Z* |* Y2 M( l" ?. E
# ^6 o1 {& z2 j- i; A1 s
9 _# M* P3 F5 Y$ E0 [2 U
* y# ^& F7 G/ _3 o4 a
3 `3 e5 I* B9 H; i6 P! t
9 L7 U( q; n b
1 j* T0 e) L9 ], n0 C自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
- h" s6 O2 c* r8 S0 s Z* {) X6 Z8 w z) R' _( ~5 \& w
这两股力量不平衡所导致的结果，8 F- q/ [6 D4 G# ]) }
/ n: q+ s5 Y& h& G
所以你不是要找到方法降低痛苦，
. W* V+ R% M- P/ ^- ~4 \ P* ]7 Q: u u" X9 W3 T
就是要提高处理痛苦的能力，
4 \7 N9 K# S8 z
' v1 C; P4 X. c: M
, F- h1 f$ o& l9 S' v ^: | t; t/ Z5 Q; y% Z1 i: K2 L. d3 j+ Y
2 _* C( {# _$ [1 ^5 C8 W' O9 n$ N- N: s! Q+ N( E
- i6 ]1 K$ |4 V6 m( g% g) [7 {/ r0 B
* q8 A6 E# V! F* Y
& z. }7 v+ ]( T, G0 l3 g" a& i ) ]3 ~5 V0 V' Y' N( P: A8 g
7 ~1 Q a# `4 G! O9 z. p8 k
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
2 d) O& v5 n6 |( `3 d* h/ g0 ~# K+ s ]
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
( V: {$ B9 k- p/ e, R3 ~, I+ E9 { C X; S( |3 N2 U. O# z
. P' ~- w% X/ D4 Z- O/ Z$ N! q* A' [
$ E% k% U/ D' W4 b4 l5 F8 Q" v
9 e* n3 }1 U. S
, T$ r$ i2 f# \3 m: e: U/ u- T9 [8 r Y) T# b7 l7 W
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
F3 C/ x3 {& g5 a1 {; |/ V# [
- L' y& l( c2 F; z9 _就像是走出自己的房间，
+ r9 k. H( r, v5 [$ C/ I B1 s1 L8 Z: h) j3 a `' T. Z
并看到眼前有一张你自己的照片，
# ~) W7 A' F0 H1 \4 V
4 g- [& ~1 ~4 b) ?. t( q然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，4 [; P# Y# _6 H& R+ o6 I
6 T K4 |/ i N& q1 y/ h8 e
8 T8 ~; X* w3 C
% C7 l7 A# V- q. ` g3 d O& i% E6 J# i
+ l, c3 {3 v+ s# i, M; D, S
. H* r# p$ k9 `( r( K
% x, n0 |) h1 ?8 z告诉自己：4 i( l) c3 ?5 A b
9 I3 O' Z0 h- `6 O( ?「我还要再等二十四小时！」
8 _' A5 Z( V. a) W; p( x
: q! q( L5 ]" ?* t m或「再等一个星期吧！」
1 m8 r) X3 Q6 s; P0 k
' x% z/ ?/ U5 t: d ]感觉、想法和实际行动不一样，" _+ ]/ b* d! e4 n" @0 p6 B
; P+ k$ M4 K. y2 M6 | $ m+ m4 f/ q6 P9 W2 ~& b
+ \9 o2 _& T( O k+ V3 r , ]4 ]( ~* v6 ]# c% \( |
$ u: t- b9 C4 v5 |$ u' R
' q3 X3 R5 ^% v) m$ Q# l a
8 v) N! p" V: {) z& w& g谁规定你只要想自杀就必须马上做？3 Z, s/ z) T, `! p! `3 z
! x3 m ^% [9 g5 E/ B7 J s4 U. i- O
你可以把思想和行动的距离拉开，; i0 n8 B* f6 c5 v+ K5 m: k
2 I- h! P* F" e; d4 m
如果你曾拒绝接受别人的建议，
) _' M9 d2 ~1 g) ~" n% S/ G! C
4 {( c: O2 l2 d2 x9 _那你同样可以把自杀的念头向外推开，
4 h3 u! w, r1 a/ A/ l" c8 x0 y) X: K" ^! S7 P0 `/ X6 s
即使只是多个二十四小时或一星期，
& O h! y. d O5 L; X. o5 L7 ?
! h" ~# o8 J4 ?1 @3 ]( o, [是不是？
7 J% A+ U2 H0 m9 A' U N$ P, G, ?; ^" P; |; s& v5 e2 l/ P0 q f$ A
+ F1 V4 \$ v$ {: s6 H' f6 w' q# y- D6 B
这篇文章读到这裡，
0 l6 d! j4 n9 D4 _: e: g+ g* R' d% L' K$ H
你已经花了十分钟，4 V# K" w- E- P( s
; e* p W3 r1 f% u/ k
你可以再读五分钟，就这样继续下去；# w9 G1 B' N: Z e
( `6 v3 D5 F" m6 i& v$ L$ ]! S4 ?) D
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
& ]( Y B+ g% |3 Z& \0 I2 T2 m0 q$ X% h1 Y1 {+ \9 o) ]
希望对你也是。
+ @- C4 ^( _9 C6 \! s7 ?7 o' q5 Q ^: E8 G
& ^2 \# F. C- D- }- w2 L' b- c
2 ^, N" C1 Q. t. _
7 c3 ]" k" [* s2 C3 I I4 M2 s" P2 L* ^
* k: A4 B7 Y! S
' |7 M( J# @9 w3 u! j6 A; M4 J1 H 人们通常想借着死亡得到解脱感，
2 R" X* M. ^$ \: Q2 T* }' P4 w1 P3 u; l: l$ T$ h
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，6 F5 K. U# g3 c5 S! f2 t# \0 z
. V, R, o8 {# y( ?6 l$ h如果你死了，7 C7 S6 C6 S) Y
( g) b7 V& l. _8 a4 f3 c
就什么都感觉不到了。
; z3 j4 N$ E2 `/ R" \2 ^: @! E# a9 z8 y, Y
! }' r/ c2 n+ K3 o) L; q
# h u8 Y9 ]4 @ 没错，3 q+ o1 C/ r4 ~6 C0 Z
( y! p: n j# L许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
+ O" q$ b; z7 g, C! c2 O8 l" @$ W
0 s2 f2 ~3 C. ^, v; ?# b# ?他们其实不瞭解，也很害怕，4 N% B+ F3 O6 I8 F3 z
' l0 C3 w- e2 E$ }6 |5 V因为他们不是心理医师，
- i) {" ?0 K3 [/ F3 _. C+ c+ B) |6 N( C% o0 n
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，* n& e* z9 [2 O. F3 ]
! D2 Y, T; M( b$ a只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
& I2 p V% o) W& O* {9 `- H# O( e) l( B; ?& Z+ z. C( _+ v
7 R1 P' U) n4 X n3 ?
/ j& n7 I7 s) P% s$ R/ B. ~
$ B! ~1 t9 f. K! L5 u
$ f/ X6 `3 M) d" H" @他们怎麽会知道，, ^) a% i& C6 X/ H
& k2 i' f4 d C; F% U3 P' a! D1 W对不对？
' H( n3 Y2 C; L. a- L7 t
% o1 |) [" k5 |- d) x2 {$ _他们怎麽可能瞭解你的痛苦？/ U3 J$ G; w4 P
6 {! ?: S9 g+ J& |& k& I2 |1 o3 @2 Y
% h1 A6 R1 s9 t2 @# `) {9 b( v0 ^2 f+ t9 g
' n6 ^$ V, y( }. W3 ]
1 L& j' {$ R8 R9 U- T3 q8 ]' `
3 _& k0 T' P1 X+ s0 u' ?7 V" p/ G! N7 j c/ [; Y! ]; y& D$ H5 Q" g% s; K
/ U5 R- O5 Y; }) Y+ K5 x
J/ ]* V! w6 b3 r& w: a然而，在你最难受的这段期间，- J+ F$ u1 i G6 E+ D" N! _
: D; _% a- \( u f总有那么一些人可以陪着你，
$ s0 U+ z: a- Z4 V$ j4 B
# p! m4 c( i. P v- T+ t( S# e他们不会批评你或与你争论，
4 C5 x. i3 p% T2 k# g( v3 z
% n8 k" o0 m8 f: M他们也不会要你去医院，# U n3 x* b# |9 s' {) S6 h
5 w7 D4 l% `* D2 @+ L% g# B
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；$ p( Q$ ]4 n% R( [
* D* o9 F9 w( s! U- H( h' `
$ t5 ~- ^; t: T! ~
* Z/ E3 R6 _3 \" D1 |
* d$ b* D* A; x* ~9 u9 S, H/ i: c6 c7 J- d; V$ M1 |
他们只想关心你，仔细听你说，/ g9 r$ |) A) q5 I. Z
! L0 }& }/ H- _9 [( G |# R想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。9 Y) t D9 w, Z+ H' x( n* Y
j/ g* y) g4 `$ W# _
) ?' _2 L, p/ r
" e2 E3 {# e8 ^2 H. z你可以用24小时或是一个星期的时间，7 O) Q! N) A+ i* K3 D
( i9 \ [, a8 r8 H6 p" f. G7 e告诉某人你的感觉和想法，
# M; q; h: d+ v f* V' n: h
( t& K8 j, [' I# S" L向人求助没什么好丢脸的，- r0 e- M1 |% o, g" B# Q E5 U
" b: s+ J* b$ p* \* u
* L) b$ ^4 b; T8 V5 B3 ^; }2 Q/ e7 F5 V: p9 W G
( M. f; }1 o% ?0 D$ m6 N
8 Q+ ~3 _' M+ f& s% V8 z : M m+ O1 h/ F3 c4 ]7 N( |$ V
5 \1 @* ]' C5 ?) o$ _! Y5 y
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；9 Z. S) r( Z+ N- d* d! c
4 I$ y' [0 [# N0 D1 ^记住，6 H* F; L9 y4 d5 E, q4 a
/ i% }% G; p5 _! ~
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，7 I# Z z2 g' ]. _! m
9 E' m) M: K3 j
) Y ?( m, z* Z- S1 t/ j }; @
7 F' s: m. f! T; Y! F2 W) S3 ~9 y# k* A / A5 G2 Q) G0 U
1 g* Y8 m; t. `2 Y4 A
和别人借用一下就好了，$ L4 s8 r# [1 i' D. C2 L
- W, A+ d: u- t8 I找人谈一谈，可以纾解压力
2 J& |% U! U+ i( ?; a; z7 P2 u1 j5 A, u. [6 l# a) O+ |+ n% f
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
3 }6 @7 G, K+ N8 i% p+ ?2 j6 L# c4 u/ m7 i9 s- h; W5 v
可以让你再次找到
6 ]& h" g' e6 O2 Z2 O3 S+ h6 k" Y% i% S, n0 O
「痛苦与解决痛苦能力」
# Y/ g0 w6 s$ V) V# b$ j' S9 s3 D% r7 C; Y1 a* i
之间的平衡点。8 Y, |# ]( ` f; K+ t
. R$ _9 C1 y {5 t
/ q. i: }6 R8 S4 p! ]4 N
9 m' c8 Z( O. c5 c; M# t
9 E, ^; Z. j. Q J. `
' r1 I, G% b* t8 y& v8 ` 嗯，几分钟过去了，
. l$ w' z+ w* D) a* `# \5 m& r3 A9 _) o
你仍然跟我在一起，
+ [6 V2 T& ?9 h+ r# R2 W/ E
) f2 }! [# s4 R9 R% l% k5 R: b我真的很高兴，+ e+ W1 i6 `4 G' p
4 w% A$ S$ J8 e+ L) D0 d0 b* ^你应该给自己一份礼物奖励一下，
6 k0 X/ O" A5 ~5 S; B2 f7 a7 M. S* b. _% f! \6 |: W2 L
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？7 x& ^/ ]2 I5 X) k' d( m
# P8 s6 H; q' B/ F& W " I& O; J2 D) Q- |4 n; W" t
$ @, J" P- @/ P1 f) F
: m' @' ?# I& t( g" s; h& S X
9 `4 Q" m. B+ y& {& k' _
0 i* V/ _# J. ~) F( F) \& ~$ a6 F0 D2 D+ S/ K' Y; B
记得我前面说过，5 ^ Z9 _) ]- h
) V/ v' ^9 [$ g$ r; D: D
你所需要的是找到更多的保护伞，; D: b( \ h2 M' G% }8 P
, Y2 ?0 D# {, H2 E7 d4 n
直到它的力量大过你的痛苦。* y. ~' X( C# P1 @( R8 c8 j+ a, v
6 P9 s/ o) _! Z% |6 w# o 8 x5 e) H- `: F
) \ w. V& \8 \2 j% p
+ @: p3 }3 w8 q, k& H! j2 s4 T0 _1 n9 E% s& G+ h3 s, k% A4 e
$ G6 `5 }# q: B& M9 g7 t
4 M- L2 w; o2 S1 x
! _7 W1 a! ?% u$ t- J, H* V$ ]
2 d6 [' d# q# S r 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
) C0 A: P$ K3 D k6 j: p, s- d
, K2 X9 C( L: J3 Z1 j（这就是一把保护伞），7 L: x! z, _3 E" b C' u e
( Z+ U$ D7 g4 V( @0 |1 _7 [" \+ o但是如果你能找一个人谈一谈会更好，& p' b5 v L2 k
% A& H- C0 [$ J+ Y
; L! h* v, `0 M" g
3 o2 N0 X& I: H2 p
- V" H& X2 S* g( f
8 k2 Y7 p/ t2 I: }2 h5 n 5 Q9 Q# j: }9 @$ ^$ C
( y( f [) H! h2 ^
( O6 {* ^5 \0 K: Y- \* I7 L
% n0 n/ x7 C' Q( X5 ?! i2 t5 u( r 2 o1 d- O E& _) L. O3 m5 H6 O4 ~
( B9 a& d+ n+ z% S* A6 ]6 X+ v
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，* B8 y/ |. m' @
8 } c) c& T. Q! L5 c
把你的感觉告诉他，+ |. C) ^. F# X3 g
. S- o7 I, e0 _& ~' }) J7 D
让他知道你为什麽会感到毫无希望，5 A% m F% U: J& p$ l6 M {
0 ^* s0 F( g# X, x你就可以为自己增加一把防护伞；: F$ H+ S+ N/ ~9 {' A
5 @( y' j( m$ j! m) e" H0 b: E" ^
: ?' ~& d0 z# C% o% y9 {. f
$ J+ j [# j8 m8 Q/ C! q0 q% P + e. ]3 r: j6 d' R# j: x" k( \
; ]- K: E" K. P, x, j
很幸运地，你所找到的那个人，6 U( t8 L% {, ~& o' [! b
. T4 t- `, F: H e8 X: j
不会是最后一位，
0 Q) E% A- ]4 c
! R8 j1 W1 U5 O g# D" t有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，5 J9 ^5 l, M, ~6 X# M
4 z3 |5 C3 J4 P) ]
现在从你周遭找出这样的人吧，3 I* h/ C& c" @ i
2 e+ w4 w& {+ A. z9 O0 D( U, O6 ^1 e
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
+ i/ u) X5 y K- [4 d; Z; V* zywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
# ^2 ?: ]# G: S) A4 C$ s
m5 p( O+ `+ ^0 \ 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”9 P, I; e+ f4 W1 {
2 X2 F5 |" R( H7 n
是论坛所有人员的功劳。 |
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