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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 5 t' F# e3 m, U: D
) M+ f; y% r' j' A7 ]如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，0 K, A; A" T' j
阅读一下这篇文章；
, U; V' H$ N6 f z! A) f* k
) n6 L5 |6 F& w我并不想逗你开心，
5 R; V( U$ T! R9 s# y! r也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，6 y; D/ n f8 }- I. ]8 B
4 [! w4 n6 y" D, V) T0 a
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
, ?1 B W( ^# ^# @2 g; c# N# P
) M1 @0 B: e& V7 n" ?) T% `我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
9 q- M) _; K3 e) b9 F! Z更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
) C2 d6 i2 i: Q& W0 c2 F但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，& [ O" W" G& C* _6 Y W
& {5 f( w% A& p: {9 _& k" C
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，! ~9 `# U( U9 q+ s# b/ X
想要结束自己的生命，
i- X+ ]5 e: ? \! @% [ I! O我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，4 q$ D: R( |9 l. v' J# R2 @, Q. c
听听你心底的话；
' V# C' T T# X1 z1 j! F/ J- a) F6 t" O! k3 ~+ x( D9 s" H
然而，这是不可能的，
I# s. s, Z7 g) k所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
0 K' o1 [, x8 {% R' G6 F" { a, P: ?: K; D# v
我的最要好的两位朋友都自杀了，# \' N2 t+ r7 x
我知道有其他人也想这麽做，7 ~7 n; e. A8 }. k& a7 c
甚至我自己都曾两度动念轻生，
- k* K: Q" ` o所以我了解你现在的感受， _" R8 X. F- B6 K6 W0 z
! A. D$ z$ F& m7 K& T4 ~% ]7 @我知道你可能不想读什麽长篇大论、, w. @! m, |2 k) C( j8 @
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，6 k- q/ v6 Q t% D
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
; v) f/ G$ S3 v) E* i有些简单的话想与你说。
4 u; \, j2 ~- E* F0 Y+ F
4 ^8 z8 O6 }5 r+ |* ]不过有几件事我是不想做的，
2 ], r% T& f: I( ]$ s我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友/ @3 I9 v2 x3 i, I/ _
难以承受的痛苦和悲伤；
6 G* ^. V2 Y/ w$ W6 G" M8 w. }4 M5 S; H" K
我也不会说，2 ~1 X ~7 j& k
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
0 i/ Y) }1 I0 h8 W因为我不认识你……。
6 _8 |/ y ^9 q2 _9 Y
2 Z: e2 x F/ v' n# x其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，- E2 t" v. u o7 v+ h
. A+ I7 m3 d. c* r3 i, v$ h
也许你并不想被人冠上那种印象，
. h5 `4 W. E! l) g( k0 u1 @! R9 z0 F" P. X
但我并不想这麽做；* H3 G5 P( n) _4 p
! [1 a4 ^0 j% Y7 X; y0 s) @% H拜託，当痛苦强烈到这种地步，- u1 G3 C! _2 U. i8 }
0 y4 p; \9 I1 j. e) n& m `7 U; m! h( q
谁还在乎别人怎麽说？
0 G: i- ^% i; n" w# z3 Y
( U) J% a$ `2 U y4 b 7 P/ [$ [' Z! v/ ~
) [7 H l7 w: ~5 Q & i: p7 D0 Z" c' s4 {+ h+ f
& |" `: }$ k- x2 E K! S7 K2 z也有人会告诉你，生命在转变，
# f9 L2 I' |! f5 W' B y7 q8 W
' [( E/ Y8 ^9 c. O- G而那正是我们的力量所促成的，4 n1 v! h X: T* y& H- L
3 h& \8 Y9 R+ ]* b2 w他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、3 w7 I0 z( p! A, H$ {
8 S* J, k$ }& P7 l7 E5 m$ |痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，' O. r5 C) U6 i) X3 i/ D
) h+ z1 a0 M1 e/ e6 c $ Z: A1 |0 b3 p- @. J
& ]3 n+ W9 a% w7 C' c7 I $ y! G3 r# }: w8 A4 X; J
# q1 G( m" ]. U" m0 u" s4 F0 @
* n! }" M5 s8 b. d5 c
' k9 T; g3 X2 d; U+ m
0 G/ i7 B3 {3 Q0 A
9 }: d6 r. n: g9 C m/ o" _但我也不想这么做，; n+ |) _! N8 Q' r
9 c3 _8 Z* |/ `( p5 o+ F因为你现在一定不想读到那些东西，9 f1 M/ e* P+ M' x6 R5 w
1 y7 {" T0 x6 L7 J" ~
以上这些事，我一件都不想做，' `3 [7 b2 z8 m- G' J& t
) V0 [+ Y! M- X: c4 U/ E( \因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
" m4 E4 G. h8 b7 M- L- ~
1 U7 G% p9 A% g# q p- L4 h+ I6 L7 u
6 c) u6 z+ H4 h$ K & }& |" ?* {$ o8 H' _0 h4 j, x# L3 d0 P2 r
7 J' h2 `1 G a! Q# o& C
. e& J3 Y$ H+ c( ^, |
; {* r( U" l1 ?2 V% R4 l5 M
0 s! |, o7 `% n" S+ E# ]4 R8 f8 @$ m$ f! X
8 Z+ C/ T* U" u9 s& y' G
% f( r) J& R) d+ D7 ^ 但是感谢老天，你还在读这篇文章，) b7 t$ z# f% q6 i0 {4 Y5 l1 o, g
* H- g% E5 f0 f J: L4 D& \
这真的非常好，' }9 c, r/ h# @& g+ @
6 t! E6 w$ r) E* e% ^
3 ~- q& @8 b, q
, w! w! r2 E t1 L 3 ~! ~4 I% a5 V7 x" u# S
) P, B2 w* x! f% h- L, u* A" [
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( M% O- M4 q& J; M4 I3 |请继续留下来读完剩馀的部份，6 Z' s" u6 \: g( o( e) L+ W X# P
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! ^) t: L, m5 Y% Y5 V( U: q ' m/ D2 s7 W- S% I" B6 c2 ^
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人们通常对死亡有不确定感，
, l6 r# p+ w* Q0 @6 m- h4 \
/ B$ ^8 H+ f% p7 T即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；9 R# k$ O, v( x0 W/ l) Y
; t R V/ ~( o% b5 D事实上，因为你现在还活着，
4 ]6 |/ u6 P' u* y6 U& I- ~, |
* t8 `% y- m' v6 l" o' C& h- [这就表示你不太确定自己要不要死，; m9 r! B3 O& T) O! o$ _# N/ |8 m
, I$ C* d0 D/ c4 M% d/ O
0 M& S+ Y5 E/ v6 Q4 Y" c
. n; m1 ^6 p- B$ X ( ~7 h1 `4 o# M- L1 t' B* C+ o
3 V0 S7 W2 u' d) u' C \* |9 [
* p! {& H& S" y6 I% U# z
) J3 ]) |# `' t ' i. P; M: g) |, N: R0 e
6 j2 f1 p/ F0 Y0 @' J4 a: f u \
这也表示，即使你有想死的念头，- s* Q2 H: W7 y5 g, R
' v6 ?" p1 D0 K5 o但你内心深处却有想要活下去的意念，' }8 w! A( F/ a/ K
/ o1 N6 l4 c% g! U3 ?2 n 1 J' w0 C8 O( J+ I J
- E8 d' G& E/ z5 r4 a& l, V
/ [9 Z3 o9 k+ t I$ x
~, v. r l* G6 W/ V
+ G% j8 h: v% u& A4 v% F$ N, {
( }8 {# j) a. i# g* S, O6 V0 N3 J) x
3 L5 q1 `2 u# v. V) }: t
8 Z, a% a( m# J9 v- H2 O- F你心里的确有听到一点想活下去的声音；( S9 B* V$ p1 U- N5 e
$ M; ~! {- r" k* G- `那么，我们就一起让那个想要活下去的声音: x9 G. A5 [1 [$ N
5 e5 z' b! A7 D再大声一点吧，" @1 y/ P/ l/ S2 ]2 Y4 K
1 x; D( ]6 `8 r5 {* \6 J1 n
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
$ }- z9 i- z2 U! `
: w: ~# E7 ?- F再继续坚持几分钟。
) a. ?8 G7 y9 Q) S6 j: h3 w$ D# D3 s+ R/ y; k7 W3 ]( F
' `0 V& g, Z- a6 r4 ]3 p3 {6 m1 Z# a' o4 t" j0 ^) P9 m- \1 L
6 X9 g$ k' P7 A& M; F8 U
1 u- x* l; R& C7 R+ j2 d # X8 Q7 A$ J" ]1 O+ u
* E( l2 ?# J# u , ^) l: P$ b& V6 V. e6 h; r8 @
6 J* o& f& H) d9 h
1 t1 h- v$ ~: a9 M
( j3 ~) f7 q! R6 i+ A9 |6 ?- X
自杀不是一个决定；
' o- F6 \0 o8 I8 J( u6 ]1 j8 P! E6 ^) D% S8 b; e1 J: X: l8 C
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。: L: R. X' f& e4 v5 W9 a
4 U8 F0 ~# m% R/ |
: P4 D7 ?; \' D3 m! v( f1 O8 l5 [1 ]% P& r
- F: \( i; [) _$ @" `
% f' p* N* X1 B" w) q
* a' j' Z0 J+ ~* e" t( c( K
" C3 T- I& ]. S5 ?; y9 g 4 I( V7 P+ c3 ^# s* E [. X. e1 C
7 E+ s* M! w% o6 V: F7 u9 B$ x
( |' l$ i6 R3 P5 M- h* [
4 f0 b7 B, X7 O/ @" l0 u# {
: Q$ j/ E( s9 X; |5 k+ ]+ e( @. v3 l
6 I6 ?, D* h. k+ w0 A' O$ D 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
$ }3 @, N. h7 V/ l# L% h, p* f! m) G" F" {. S) \ n
你了解吗？. T' ?6 b. U$ f$ G7 \0 J
9 M) G9 V2 a; i$ p' ^
: ^/ q9 i, b& A7 R6 s0 q2 l, Z7 w: k1 T3 X$ [* K$ ]5 P! o' `
( [7 ~! a I& [! {/ z* K3 R; }8 |
8 h7 @8 p3 F3 Y y! R) v; Q
% A# I- m) o: O) t+ I8 D6 x+ d5 C2 @9 K3 g$ i
这句话表示你可能并不想死，
5 s4 [4 X+ d; \& w3 u5 b
( R% I; M' [* Y3 p# n: |& {只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
P9 R/ T( D8 L9 E3 d0 D+ n. n% N1 |& U2 I4 d3 d
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
, L' e7 ?( \1 B& n P i
4 k- K! B9 ~+ z" m0 Z或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
5 v3 X8 D& _% l& ?: e/ {
8 C6 o8 c/ `/ e% ^
, D6 x/ ~8 v2 u: o1 H/ b4 r7 ^6 b: a; X8 r& B* k$ I( }
: b6 Q0 e+ {* K
1 J" H9 d0 ^/ B- {1 p% d
9 T$ W" a3 E* e$ d) o
* K" G3 J9 s% R
当痛苦超过自己所能承受的程度，7 C$ w4 G* z) s1 o9 P) h; o4 t
0 ]. d( h6 N* ?. Z+ G' Y
自杀的念头便油然而生，
4 W4 D/ Q1 y8 _, |, M' e( y
" z0 z/ F( I- P) Y' q* e自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），* u) ]2 o) q; M* z/ [1 f1 D
! L% C+ U& [0 c E! q
它也不表示你很没用或是一位失败者，; M( Q2 C. F3 U
$ V* I; w( j) O& Q8 l
2 f o7 M6 u4 f, |1 O1 ]
7 F" v4 G5 X& W % [: [: n9 P' X |) Z$ [: ~! }& c
- `, j6 U5 R( {7 X8 K2 d ! `2 Q, |' C6 ? K, Y
8 H @$ l+ C+ O. s b3 K' x
. G' x8 P4 _: P G) Y4 p! S) t
X6 ^0 k7 _2 h- q" `
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」/ J+ L) o* K6 j& X
Q4 Y, d8 b: m4 X' j* |
这两股力量不平衡所导致的结果，' m9 g c. T. r2 y% ^- s
0 y6 y, e1 J) q! D; ~, X8 W& o: A
所以你不是要找到方法降低痛苦，9 ?, L5 K# U# b2 H# s. A% o+ O
9 O7 A1 s2 U; V6 e1 T+ A7 q
就是要提高处理痛苦的能力，, M* @( w4 g, @' L. r
( F' g8 v( d8 C& g6 W7 V
! S" E. b* R7 C j+ U/ u" |% s- K. `# ]0 }0 O2 n; \) ]
& _( r7 R% @; Q0 _5 I
5 b4 S+ m* `; {- Z& {0 x8 x 7 L$ w) d: T h9 g0 b1 j! o) M4 d
4 _! z$ A0 s! }& X$ r4 C8 M0 G
% Q( k/ t! e9 H, h8 A6 u& \2 o3 c/ q4 }# ^5 d* X: \
* o; P/ A8 C9 v# o7 ]
" H3 J; C5 W/ H& ?这两种方法都可以，而且很多人都办到了6 M5 z/ s3 Y0 f# Y6 c
2 p5 q( y. T+ s. A5 ~, w# d4 v他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
/ A$ E3 o' w+ M! Y, A( V7 @/ i2 M( q+ k! J; ~
. ~* \' q& g9 H
# u5 F$ d) {# G* R7 _. _) ` % K: x1 o: U7 Z. \% w1 L
0 O X: Z3 t7 f# r) ^+ u 5 z, V; `- C8 s/ V8 U. J
' A' p* O6 v% X% k 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，, h3 k( m A; z8 J
, h8 ]) h# k1 O5 G1 {, z就像是走出自己的房间，
: ^! g) K, W2 T: n& \8 U6 Q
6 w" Q2 ]- `7 |5 C9 E并看到眼前有一张你自己的照片，4 N. r% A- y- a$ t8 }
: l% W& H D4 y3 _* |. Z$ p$ k M( p然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，3 E; c+ n( j6 M/ X; e
: Q1 Q/ u$ `, Z, x' v0 P; R/ K
# T% V1 H E: A1 `9 z' g
* M+ T0 G0 U! @/ O( G8 ^5 B
7 I( N& @; V M5 P9 z' R* M0 ^* H! m8 b! r
# i8 ^+ K/ K8 D
1 z7 U+ i' ]& O0 t0 S
告诉自己：* L+ E1 P* s* x/ I" |3 N q/ \
* i: Z8 o6 J( |; \% n
「我还要再等二十四小时！」' v3 x* x6 x4 M; S* g: f$ K" v
- M9 l1 @3 D8 h& z7 D& T
或「再等一个星期吧！」5 N6 N) L# x9 K
3 m. i$ O3 F! ?$ m" \ [感觉、想法和实际行动不一样，
9 ?6 D3 L* j2 o. K5 O" ^& T) A
4 _4 Y3 W# s$ t, P3 G / u/ ^5 ^* K2 u2 ~0 r
6 ?4 d3 W( q: }: p( b: z: N4 p & k" \: a8 G' y' s" [
( r8 t5 @/ K0 W. x) O% p
& B% v. B" R4 J& ?: D2 F) Y* v0 @! q/ r
8 G' u5 F4 {! X4 q谁规定你只要想自杀就必须马上做？# j6 ]% X3 G" S- \! [
# I/ W N) T2 [你可以把思想和行动的距离拉开，8 E. z# i9 s! X: c3 r
Q8 D s! ^; K1 _如果你曾拒绝接受别人的建议，6 K7 g& k D! |
9 p5 C1 |# |$ [
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
" r; _) Z) E4 f2 M8 M- Y9 w: I3 ]1 }% ~! g3 P
即使只是多个二十四小时或一星期，
( O6 z) W0 N6 t1 \- L8 N" J3 j" w' l$ g! J! w l
是不是？
& X+ ~* V7 c/ z+ t: v, Q1 ~: ]
' b3 |1 c) ]/ d0 ]4 h
/ K& K) @* y2 g& ~. s: b) s8 I/ f; f4 R# l% b. H2 h; p
这篇文章读到这裡， V# Q' q7 P) n# T/ ^( w# Q! @. B* D
3 N( V% Z; y0 e g! x$ Z2 ?
你已经花了十分钟，
0 P% S3 C5 F/ h* G6 k) G( h k+ D! `5 t! i0 J
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
( x& ]) T8 O7 |1 b, ^" z
/ O. {: Y3 ]" c8 [/ R8 |1 N在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，' `0 s/ m; u9 `" ^( L, X
, }, b! y/ v% O+ J" `. l
希望对你也是。: g, V4 p( O+ n4 W4 ~. P
0 k4 F- U5 ]1 f, o9 P1 @4 [) X
7 y: g) h- {+ E1 r! r2 a% r
2 {# B( Q4 O3 Q* F! x8 h/ O' G! t, W
( ~$ l: X) \2 s r( P. p+ m1 l- h6 d. c$ N' ~ p9 g1 B
; x5 d; Z' h8 P8 B
9 Z2 d$ r8 Q: n8 R. P7 S; _' Q/ g2 n 人们通常想借着死亡得到解脱感，: A! @- q) ~2 E/ h
( {' |) Y! x2 j+ K+ k9 }; v解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，+ E% }5 m; P* L
3 b& U* P6 t% _! q' A6 F }8 c7 \如果你死了， X0 u. j3 _5 v# p1 x
* M0 Q# a; a% ~7 ]7 [# N$ ?( t
就什么都感觉不到了。
# N* m9 y( o* m' h- G2 f: I
* k( C7 S6 l6 i+ }" I4 s4 W: X
$ ~0 s$ R `$ e8 V
6 O8 [" w$ Z- H% F- ?- X5 P 没错，
, w3 ?3 W" h9 Y
0 z* x" V1 E B许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，/ ~9 ]5 q1 \6 l
' L, g' X4 S% T8 O- S他们其实不瞭解，也很害怕，
8 x' a, L5 [+ P+ \) u. A) W4 R
4 _" `# g9 E: m$ ^/ R因为他们不是心理医师，% f7 e# T8 |2 S1 z L) H) x
" M! I+ K7 k: F. ^$ N
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
; L& d0 i3 k5 ~$ h. G6 o E' B5 d+ [7 D4 M( j9 T
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
& ?# m1 c' V9 h2 \9 Q. p' v* {0 B( g2 d9 l! p9 A/ M: _
" L1 H* {7 s; w' |! {+ d$ B5 ~; `
, ~0 `2 P% O8 f% o9 q# H : m% i; F( P5 J% k
+ N+ F1 p0 F- p3 ]
他们怎麽会知道，
9 f- @: x ~4 Y5 R0 X4 i2 Q. ?0 c' ~$ }# D$ n: T+ h
对不对？) a1 n- e4 v) _0 v% y# L
" ]# c- ?5 r' A+ d. H3 o
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
+ d4 V$ Y5 i, I9 U' {# O
4 ^9 t+ h9 i, {/ @
' m3 T3 k0 ~1 ]4 [0 L- K
5 ~( w& F" [3 I3 D0 i; R
3 G& n. S+ F4 ^
( q2 y8 l0 @5 `2 x* M. r
$ O! k! S) y/ D3 I0 m' o$ s+ c3 [ x7 [0 C8 @
* n7 C; A: k( |: d" M
1 m' ^1 `4 O7 C& b& `然而，在你最难受的这段期间，) B4 H7 n# H1 V, P& H
; D5 e$ O0 f$ z$ \总有那么一些人可以陪着你，8 E3 Y* p$ E. g+ U
4 {) c7 y2 m- C& ^! E: \
他们不会批评你或与你争论，. \8 m# z- m2 C3 E8 D1 N2 m
, ^; ]; U. w0 o( X9 r
他们也不会要你去医院，
6 u9 r. z; W9 \% E* n! r! v: a9 j/ f/ i3 s' h7 I
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；2 s. j' e% v/ k2 x3 l) K
- V' z2 w! M' Q+ t! a ) g4 j* T. t! g* I9 Z* z
3 x, [( [$ D. l ; l5 E* {1 O( L7 q" W3 V9 A
7 e8 P/ n- i: M- [4 ]: e
他们只想关心你，仔细听你说，
7 Z- ~* ^1 s6 A8 R0 }% E* l/ \- @
3 g/ s6 @5 _( ] t4 T: q4 @: S想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
$ e0 r. y+ m; `* \/ {! |; f
; w' x/ l, a# v8 D4 I4 S6 I
6 y# g+ J, M0 d: \2 Q4 z- q6 u& e
* Z: E4 X3 a: Q4 [ e你可以用24小时或是一个星期的时间，
) L3 i* S& G( I6 x A; n
8 J9 ~3 x- R4 ]9 N告诉某人你的感觉和想法，
+ p; `# {9 j) L0 _: U! L9 R1 q6 H6 p: T4 M* c/ |. y
向人求助没什么好丢脸的，
2 b; q$ x- I1 K h. r# l, @* |% C7 [
4 I0 h2 X3 t- I7 Q6 @
& `! a0 t1 s3 j& X$ \- T
]$ z6 c- X1 U U0 j
8 F9 i7 z& @! |! C
& k: `* j; T3 f( Y8 o; X* L4 l. }8 |, t
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；2 A2 R& n! }' C1 g7 j
) B, U$ F8 c* _# e5 Z1 X9 D5 T
记住，* n( p8 p `$ c* Q$ Q
; V8 k0 I8 d9 {( q2 f4 B你的保护伞只是暂时隐藏在身后，' T2 a8 D4 |1 x# q8 j/ q7 w
4 x# Q; S ?5 E* |5 E" \+ ]
8 s2 N) U: i q) p4 b
0 R; s" W" U0 _, t8 u% D
" v* ~. g7 `: N) r6 W
8 p# H3 i- D3 i% ~" m7 i2 t
和别人借用一下就好了，2 O/ Z9 s4 g/ E5 u
3 L2 H6 v5 n2 M' Z
找人谈一谈，可以纾解压力' T- {: Z' m( A+ w
+ E6 m; p! _1 f$ Z# s- W，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，. y g' @/ q: Y9 A8 n' P! E p% S$ w
& r# _/ G8 U( ~# ^5 K3 m
可以让你再次找到
3 n4 u: {. e, |
9 ]/ @: c$ X5 t0 c5 ~「痛苦与解决痛苦能力」) x) u# k! A7 u, Q0 w
8 x1 N- \+ ]/ Q2 k9 D. K; F" \
之间的平衡点。7 O/ M) q" ^( b# f5 S* v4 e3 E# u5 l
9 z# O4 b7 P7 S% ]
1 Y1 {; V1 r- b' K: S0 e3 g# E
8 x0 { {! |0 r$ E v ' r3 ?& G" z6 [, M, b2 [/ r3 `
5 ]3 s% ]6 B. ?+ @4 a5 X B 嗯，几分钟过去了，
- y$ z" C3 _3 R( S8 k( w4 M+ N: w
) b+ n: Z0 b; X3 r! i1 S: j! L你仍然跟我在一起，8 k8 }, O9 H- d9 M; q" p6 }+ \
1 Z( p9 L4 a8 \
我真的很高兴，
. w# \. b7 \- C: H$ u/ b
/ r! s5 H3 u T. Q2 `$ [( ?2 m你应该给自己一份礼物奖励一下，
) x j+ B+ l D. `* b* I5 ^$ ?; G0 o1 i( f9 e9 P. h
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
/ m" u: z) u4 X- Y9 T- V- n0 l# i1 {1 s# I3 d' L
$ `' l+ l2 Y" [3 X/ O3 o H
3 a% U9 X& _. T; _: Q+ _: u0 y
4 J8 D2 ?+ _ p' P, p0 M% j5 Y/ M9 y; m. s7 Z8 y4 m0 d! S/ c
z/ N5 q# J l5 d* T6 J
$ o6 f9 x- R4 B
记得我前面说过，1 _: M5 `+ h3 t ^% s
# `- L7 U4 D' K. }
你所需要的是找到更多的保护伞，
8 t# K J$ Z- K8 j+ i% u( h
' h$ ]$ k& \! I: u直到它的力量大过你的痛苦。& o6 l; ?' a! x! H7 `6 S6 O
0 F' A# E/ X/ {4 l ~
5 X6 P4 Z' T3 @+ _ n: q
0 e( g1 X0 E }3 X
* h! i, H+ Z) {2 d+ v& [# q
1 f- D9 m; [" i/ L) r 3 S8 S+ B, V- U
6 e( M, D9 E1 C+ x8 l( Z
2 @- d# D0 V3 r2 S" a/ K) @% Z
5 u% b6 J! H) r; l6 G& ?, t* ^9 k 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点; ?$ G* ?8 f( U6 z _; q+ K
' N, S E0 y0 g/ k Y
（这就是一把保护伞），7 W/ X, I4 H4 W9 t4 f
$ i( e+ m9 Q# p) {0 s但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
7 u+ y# B' j0 D+ H
) c6 o: @+ }3 c5 T e% P
. ^$ h3 I. E; Z7 }% f% }% i% s8 c4 ^4 L G
4 w: g v9 x# h- v
8 B+ F: f9 o; a, N p* v
" z* @0 W" T* ]) `' A. ?2 I, x. K# ?! k; P
6 n# I H) n+ {7 y
7 V" s' K7 z: _) X 4 f7 D' E) e5 F& M, I, z) _; p
/ }& g- j) J6 Y8 _
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，" [3 J) i7 N9 _+ R9 A$ E
8 R+ b. y) X8 \1 n. T& s1 U. c
把你的感觉告诉他，0 W# W+ ?* f" u% n) h* S
, t* ?, R$ ]& r: w1 Z) ?9 W让他知道你为什麽会感到毫无希望，# e9 r6 S9 N8 C' Q
0 }. D$ G8 G& Z5 P, _# O你就可以为自己增加一把防护伞；8 \) p* e/ W7 q$ s+ z6 n
0 |9 n! I- b5 O! S( l; c" U
# k. y/ `; \0 [7 i
* s2 w+ b: o$ t1 L# q
1 g' g/ w, r, O" J
" [, Y5 ~+ ]( J1 C& j2 r: i! I" Q很幸运地，你所找到的那个人，
6 ~& E1 p1 O. E: x0 n: @
2 l/ [: G, v1 l; j4 @不会是最后一位，
: ?( W" f4 _: U: v& |- W9 r% G3 I, s: P
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，: ]" G1 C( g& |! W3 f
' Q d; E! |/ Q, y" |; _, z现在从你周遭找出这样的人吧，
+ E' b3 r X' m U' o/ t8 U( Z8 o9 \% C7 u
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
3 l2 f& G1 a. Qywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
3 _% ~, j2 Z$ |2 Q) S3 N. a
% d2 r9 j- f: C& Q 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”6 j5 j( R2 S" @
! o$ Q' I( k" j9 q
是论坛所有人员的功劳。 |
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