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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
9 J; J H' `; ?) v8 i8 d
]. P2 b' [' _" p如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，% C/ u: w0 a0 L" E2 ~: j* J
阅读一下这篇文章；
# C; D# B' M: ~, Z
8 y8 d/ H* c# Q+ V# O+ t我并不想逗你开心，' t) g3 d% M0 U/ n! ]
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，: d \/ W- m* O* z9 M' z: M7 N! l/ ]
/ z5 {: Q+ L2 x
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。* @' I6 V' Z9 S, H: h6 g% q; L
9 t) I6 c/ C$ F9 h: u! U( D我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，7 x3 U# }* E V
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
% Q- s$ t( o; O% {4 k- u. H+ P但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的， Q1 ^- a+ o: x, Z$ O1 U
* O- I$ T7 C8 [. D你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
3 p5 i" Q: ^3 y' O想要结束自己的生命，
. h0 m/ Y/ ~* r; k |6 Q我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
3 S6 `! ?! e; Q! E" n& K听听你心底的话；2 o# O5 W+ X. s0 b$ a8 E: t0 _, @
9 t5 Y" L: J; G7 T+ v$ p9 c/ l
然而，这是不可能的，
& J9 G2 C) Z9 }0 K7 v所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。) j! T% o, k. |8 O3 f8 Q; A, }' Q
& X0 P% O/ V4 r3 @ P我的最要好的两位朋友都自杀了，! i' j6 o* p+ _
我知道有其他人也想这麽做，
- i! f& a3 K2 X0 \6 ~* w甚至我自己都曾两度动念轻生，
* p7 L) \6 Z5 J所以我了解你现在的感受，) N: a( g3 X% j& W3 X
4 n$ F( F$ J5 s4 T$ K5 X我知道你可能不想读什麽长篇大论、
5 v% Q& s- A5 f' t0 W! l像是一本书之类的，因此我会尽量简短，/ s8 R& o" j4 Z8 _* C+ f5 I1 G$ u
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
4 z% q( W8 }: v* T! h7 q. |# O有些简单的话想与你说。
: ?% A2 J) Q+ W: G+ Z" g
2 x( @& b8 w+ f- m: B不过有几件事我是不想做的，$ n7 l5 `. L8 f' q% X' c
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友 ]7 i; n: ` z
难以承受的痛苦和悲伤；
3 v6 r4 _0 C) ^& q3 O' B0 H0 y3 g1 m( g! K" d# g w/ {
我也不会说，
/ y+ ?* k, _9 S* w6 ]其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
; a- P4 ?0 R0 ~/ h8 c& [因为我不认识你……。, H3 j# }0 X# s: q& s- B' V
/ U9 K2 u; V, A. N其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，$ P3 b, t, t! a3 q
- |: s! d3 Y4 {# d- `5 I, n9 M
也许你并不想被人冠上那种印象，
/ ]3 O' x$ L# M. X" P* }& P, S$ V% F+ m6 }
但我并不想这麽做；
# t- ~8 O: X# x" r# [4 q. N3 r+ Q, S) ~6 |. l8 a+ S
拜託，当痛苦强烈到这种地步，; Z X/ Z% ~" U u% [! L Z4 {* G
4 l# L0 Y6 S8 M谁还在乎别人怎麽说？ K0 W( M) s0 G8 |7 k9 r
) [; Q) o0 M, _
9 V, ?9 |) R2 w1 N
. W3 }7 \. f5 L
1 m& K* L" O1 y5 K
3 f3 r1 H/ v( @/ b1 r5 d也有人会告诉你，生命在转变，
. t1 W$ O0 r$ M% N1 v' }& T5 d9 r! R4 A9 ^0 v# k9 y
而那正是我们的力量所促成的，
( x& _1 f6 B" _4 l: r9 r8 ^6 J) O# y. h% a8 w( H# `# ]8 [8 l/ ]
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
! }+ Z# b% Q; x) H6 C0 C: ]
; ^+ [+ c0 B9 G: [$ ~痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
/ r8 [" @* X0 i
5 y9 ?; ?/ `9 F9 J+ k o6 c- C' Q$ R9 L
! o8 s/ L9 u* U" ?( N( j" ~
. J5 J G( e- {1 N" F9 g o4 ^
2 J3 y4 O( a3 r5 T
# Q- M" ~! R$ d# Z( B* d) F3 R" |8 c3 c# R5 m
2 |% N" h, Z& n: k& u4 m3 I
' q6 B* g& w* c! U9 ?3 h" u+ t
但我也不想这么做，
; u0 A1 `: k! g& n" F4 ~5 q& T. Q A% |+ d: c$ i3 K5 N
因为你现在一定不想读到那些东西，
3 t& d" M9 D" u; @) X2 p, _$ H' @# e) q
以上这些事，我一件都不想做，
, E" Y, [+ G9 g/ i8 ?* V/ |2 g- l3 s, Y# w0 t; ]- K
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。! z. s) @' F) A5 |3 V6 n; [3 B
! C+ W" ?& K* c: I! A
/ }$ Y0 E6 t! g/ y" ~
8 f9 y4 @0 g0 a! _+ Q# A: B0 R* p # i4 k" G/ c" z
( f$ i% E( z( ~+ G
^( a9 ^1 O" }' H
0 [ U! c& F- M& t
: G# ?4 @' ]- J3 J7 n
5 \ E3 K% r& k: a
: ^0 ^- t* |6 b1 s4 g6 b/ B4 v0 m* F( R
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" b0 J6 [# |8 J/ O/ n6 w; F# `1 `0 |9 ?6 |/ L/ ^4 u
这真的非常好，
R) f4 K& R. \# }
. t. p! |7 U1 N) U+ P: B! } / L. I0 V( p# C4 W# V( G
P" Q' Z) ]9 ]) K1 @ + t0 u* V! m$ @$ q' o: N* L
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( F& m3 L+ x: M& ^8 t6 z& m ( K% b y+ r X5 V, F" _
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) j/ r9 I; p. M% L5 l并不想就此结束你的生命， i7 M) B8 I" K n8 ~9 L
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* b) y# U d' s4 D {* V7 X* r! {" U8 C6 l& C9 ~5 g1 ]
事实上，因为你现在还活着，5 B9 z3 t" h9 D! q7 A& @ M- o
4 v _8 e. V3 k8 o' m+ h
这就表示你不太确定自己要不要死，
9 B) l; N2 ^7 h6 l# ~* B1 @0 y3 H" {$ e8 u1 J/ v* L
; f9 j* D: J3 t$ W* l
6 p3 `( c+ V7 i, U$ z5 M/ P
M* x+ y0 a. ^, a
& T* l" i# D/ m* c1 {. _5 m& I6 N i
3 l) b/ v" g* Z; [' X
# T* B+ x& @0 E" K6 [8 f
: v! Q0 M) \; b' f- A! {
$ \# z* H2 O/ K这也表示，即使你有想死的念头，1 E# W( Q7 z% [/ b+ {# Q" `" h
$ H' T; t/ D9 y: K( H0 A但你内心深处却有想要活下去的意念，
, f* B' z0 M8 ^9 u4 p/ O$ t. U. D ^# i+ O6 i' m" D: p4 Z
5 E0 r" Y/ t: Y% y( z
7 V/ r+ G, T' G 0 Q( o0 ?8 C. V7 Z( }% |5 X
_9 l9 i0 @, s C$ ?6 ~
+ M( m/ s# T P2 O7 T* A
3 C* V2 [ k4 U' Y 6 s3 ?/ C6 `" I9 P
- ]. i! I% D0 q你心里的确有听到一点想活下去的声音；
+ M% R F b# `' I3 B
, ]) ]; j" e, J, \5 E" L! k那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
! [4 h! \" i+ `$ A! m
- ]; U) S1 R6 {% h再大声一点吧，+ C/ F( {5 Z- P6 y" @/ h; }
' F& k+ n' G- N; E让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
" `' y8 Y5 F$ Q p7 `) c1 }9 q, U ^2 l- Q
再继续坚持几分钟。0 Y; k! Z# |, ^; ~- U
' f6 x& R v8 Z7 o; n& C) A2 h # u u, E Y+ v9 N+ {( D5 l
( U1 ]. [, s) k( D/ W9 H
5 k3 u& n O1 l7 Y# u5 u, J- p& u# l' g. _- O8 {# \6 h
+ p9 F0 m: y$ K6 f+ D$ o
5 L6 T8 \# g- }. M
2 D7 ?% ~- C# G; K4 u8 k& Y$ H2 j( |* M$ M
7 h! {* Q4 Z2 D4 k8 x4 k; F
9 N# C. L5 c5 R; A
自杀不是一个决定；
* X. m- g& R( P% `( H* i) O6 x6 v( B! ?2 M) Y& v( d8 I
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。) ]' J, g1 N+ \! e/ S% @( q2 H
. _: a5 z, R6 P; u# s
) Y: j1 \% ]1 ^9 K) k
% v$ f" h& ~- I! c! v8 `" c
% R3 i$ l- [* Z6 J+ a6 d5 V7 `3 i2 `% Q; f/ r
' _- i) u, K: I4 ]) C9 A- h
* n+ n$ \1 R- P+ }, [& r Q
! U! H9 m% y+ m/ D* i/ n
8 M- U$ U. j3 X; {" E
' S& w$ z; ~8 |2 q2 Z4 x' U
* U4 h0 M* L- m. b* u ' G/ M1 p, z2 o0 }1 V
# B( @8 k8 T- w! [- Q2 v% }* V
& \1 n! C' |) z0 C q% ^ 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；5 P2 U; s9 f7 i" e9 T9 ^
! w1 O4 U; c! q7 e" ]你了解吗？
8 [0 k) G9 G3 T. Y. G/ t5 E1 p5 m5 L" t" j& u+ y
: r# z4 g8 ~* u: E
2 o; G, r. p* P/ G! a, b* r& t
?- I8 ^% y) k- O
% f. [- y) x9 n9 a ' B1 W# ~) v3 ^" y6 Q7 a4 G
! m D0 k0 `( S1 N
这句话表示你可能并不想死，
3 j% K, `( J h( C8 J# ^/ T6 I0 ?
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。: q) m! F) ? J
- ^9 k* q2 ?; p) ^2 r4 z4 t
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
* u- i: J+ q' Q. [8 M7 e
3 E4 |) Q# q2 u, N或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
6 Q a5 e; u' a, x# w) r" L) i6 e# k
$ W; {+ [; s2 ~: k0 Q$ p
9 z: ~$ g3 g+ r% l. N) i * v) ~2 ~& | r; n: Q* `% ^2 t- }
$ M/ d% x. e0 { C' \$ W
' p7 h" R# ~' F* b5 ?! g( Y
% @5 f* v8 ^% b! I: ` 当痛苦超过自己所能承受的程度，; T% V$ ~# |# |9 A: Z
. H' O/ O5 Z/ j" y# e自杀的念头便油然而生，' _7 n" N; q0 H2 T% ] K
! P$ F: I5 I7 Z1 i1 ?: f$ }+ \
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），5 k6 {* T5 E1 B1 g5 h1 \8 V: F
2 O* D+ i( r$ m* T它也不表示你很没用或是一位失败者，) D2 Q2 e. H( o1 a+ \
7 {; J" m5 g- [
/ p- w* C. d2 [9 M7 P) m. g" b/ t" @1 Z$ A
: Y/ l7 S$ o5 ?6 l3 p# z4 _
3 e- \9 O5 t% ?; W, {
4 {5 V7 ]2 O3 Z: j+ L9 J3 L0 _3 k$ N: Q/ `: |8 q+ a
9 h, B7 E) G' y3 L) w) S Y9 o1 r( f0 B, a! S0 O+ A
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」, D _9 ^7 w2 F4 V& D
/ p% {/ j6 L- U# x$ }
这两股力量不平衡所导致的结果，& b d6 G* x ~8 h
. I/ [# i2 y" B
所以你不是要找到方法降低痛苦，% B. k) v$ T. ]3 F S: }! t
% z3 d0 i+ ^* P5 j. s. d1 b就是要提高处理痛苦的能力，
: H- p& g! v: Q1 y2 S7 X/ u" @
1 b% R( l; O. w) J$ `
4 N; k1 L G7 J5 }& i4 R \# s, b5 s4 _1 K4 {' w
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4 D6 P( l# Z* b: g* z& U
" D# a4 G3 _' K: e! V: @$ `$ r Q6 q# ]- ^+ `
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
3 m. p: N. }, U6 G/ L
2 F$ i9 e0 \, l+ B他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
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7 c* y% o2 W, z/ l8 k4 c2 J S
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z* }9 L) F$ i4 w
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8 D: M- k& {6 r! ]% z/ c0 ]# k0 t ! F' l' o3 P7 o% u7 p
' o* A; }4 q/ Q! _( g: z5 v 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，4 N: p/ z# j4 l/ A- M
3 g/ S8 U: J( ]1 T, {" |
就像是走出自己的房间，; h6 t1 x4 D+ \ p5 _
( Z3 n5 t5 M8 [2 |+ I5 Y' x
并看到眼前有一张你自己的照片，/ [$ f3 D! j5 x3 M8 Y
" `* x1 x8 Q. t! ?8 Z3 u然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，4 M- K( t: p' i d
- @, T+ n3 e8 z' k7 \5 N! o3 ?, Q4 \" J
) Y7 @( h: I; ]& i' e
% b: b7 E1 S6 [8 [3 g5 T4 \% V8 r # A; l; `; o; v ?; E
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1 @& I2 Z; \7 O3 p2 L$ A+ O4 i4 c
- \% e6 B9 ?1 D5 E" \7 J3 E8 r
告诉自己：" I& G! I" I" F: ]" k% M5 {
+ R( n2 `* d5 S( S; r ?( t" ?「我还要再等二十四小时！」0 \4 z8 [+ i) G+ d
, N3 M8 }, d6 g ?* C或「再等一个星期吧！」+ x: v3 Z' y0 J! Q! j/ Y* R# r9 `
/ U% }* |1 n0 E+ p5 g9 Y1 ^
感觉、想法和实际行动不一样，
* Q- k4 @, T' u& p8 v9 O2 o7 g$ d
. V5 b u' E9 |. h; M& i9 T . a0 z3 r: p* Z- Q
+ c7 k$ S- ?# d& s# B5 e
! R2 _) m/ T& C
M3 h7 u/ A9 Y" ?. j1 Y
9 q5 t2 C: ?3 z1 r3 T5 X
1 l: V+ ?' v* S4 ?$ x5 _9 z谁规定你只要想自杀就必须马上做？
, E) w$ P9 L/ V1 L! ^1 F- N) g! ^3 O) J: l m- k [
你可以把思想和行动的距离拉开，# W! l& s. `7 P! W
i5 ~; k/ m7 B$ n) X: n/ `- F* `0 H- L如果你曾拒绝接受别人的建议，; i1 h% o9 Z2 i e+ o/ T1 T" q( a
, j+ E& _5 Y' l那你同样可以把自杀的念头向外推开，
" {( k- u7 p5 c4 C* ?3 Z F$ N6 E" q
即使只是多个二十四小时或一星期，
7 z) h+ c1 E: W3 Q( A! P, s4 |8 ?; _1 ~' ?0 @% b7 {
是不是？
# ~: ?6 g/ ]0 P% g
2 `/ C0 F' F) F% k. k 3 Q3 Z. n% c6 @" A( H
, O8 t+ c% C, \( d' z2 V6 Q
这篇文章读到这裡，' N4 H, u' F- u
. r5 P1 D3 ?' d" I7 Z+ X5 ?你已经花了十分钟，7 x7 x+ j1 K: U$ ^8 _4 ~
/ K9 ?, P8 ^& d4 X& |2 b( D) V ^你可以再读五分钟，就这样继续下去；" B) o2 L1 L3 q2 B
5 F6 [' m8 L! z; e* p9 t
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，/ Q; P0 o7 e2 W3 q9 m% Y% a8 V
) F/ G8 |7 s# @! v3 [/ c! H, h希望对你也是。
; W: C( v, W. A, l: G
9 v' |& E' }# b9 L v; D# k3 C" r$ j
! U7 l+ K2 X1 F4 A2 r" s4 `' j* Q& w6 h/ ]6 Y
. v& L0 Z. y: \& r; n, h1 p0 C' U" Z/ u2 Z2 e7 A& w5 |
7 v3 U, V, k. @
& W4 {' T* r4 w- D: T* Q4 P 人们通常想借着死亡得到解脱感，
; e; a, f& U. `8 {, o9 N& Y0 c1 q: l% r5 i4 @" Z7 u2 J
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
8 o2 w" A7 W4 u. c$ s( @! C4 d7 J+ S4 X* C$ f' }
如果你死了，
; q5 w- @: x" l' V" \2 s
; t& N. i. K1 \5 D7 e, g就什么都感觉不到了。
! ~3 @" ~3 U }9 a2 [( u4 A3 M9 [: q
" s6 R, f: E3 i
' E' x. P( Z4 Z3 u' M 没错，
; ~# b* `% B& r0 A
2 J4 x* [1 s) d! n/ j许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
. Y/ k8 R3 e3 h; U& @, r
5 v9 y1 x% R; s$ q0 S他们其实不瞭解，也很害怕，% u- n3 v0 L) w- I: g; z( W* X
# {% {2 w9 m* Y# Q% Q" T
因为他们不是心理医师，, D5 x" O. o" \# {
7 I! t+ Q1 B s$ n+ R* T) \他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
3 K, ~; j; F* a5 n; G- ?
& U+ r" M" m( H$ w/ q只是因为他们不知道该怎麽和你谈，5 r# t7 e2 [- u
/ ^6 ]# t' Z; d# l# f
0 y6 e. }8 U# B! K- t
9 ]+ I& t2 A8 ^! X" o
7 U6 l: f. Y1 [- y3 {3 P: P' D4 K4 m4 t+ o2 [ s
他们怎麽会知道，& q, m' _% g6 z, C2 D: y; L
, u( S* @5 F8 d% f
对不对？
$ Z8 d) P5 q; c. R- C
' ^4 I6 U) l9 \. v. ~他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
9 t( r+ i, O! l; C; u8 x/ y
. H" V# _5 @6 ]( A4 s% u7 @" c# Z * a8 Y" l8 s$ G L
7 n, C6 j! D1 t7 [# ~4 q
8 T! g2 a7 V5 o4 }
4 h2 a- Q$ o2 F4 s" p
j0 E( Q/ m% F1 B7 U& m0 S1 N1 L2 w" u/ ?$ m4 C9 ` F7 @
9 s _3 l7 Y4 T! g2 C
# c1 ^! f/ b9 f% a! {$ V然而，在你最难受的这段期间，" z/ X a% Q1 Y
4 w2 v( | @$ P R& \4 S总有那么一些人可以陪着你，3 s. ^$ g Z& W. e6 t! y
0 N- g4 n: X. ~8 D. r他们不会批评你或与你争论，
% r- b6 a0 \$ {
: i6 B& L% e) @4 Q* j/ L8 F他们也不会要你去医院，
3 [# J$ o% n: L$ l: K! ^. ]; ^# ~' p
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；5 k6 O: D" z4 P! l
8 c& V W4 V1 e- g; U
; c1 r9 o) w3 ]4 C# Z- N3 h% t/ y. O$ a4 e
! l8 [1 p1 F# @2 C
9 M& A) B7 H6 @7 I* n' i$ }
他们只想关心你，仔细听你说，
6 E |7 e3 R3 M; V4 z5 l/ P! l" D( g
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
% j0 K; Z; R+ ~$ J% U* G+ b+ \, N8 u" R& b) z/ E
' \" e }! n, S, Z$ s" A9 h: a% G' t: L8 [3 I9 b
你可以用24小时或是一个星期的时间，$ S; R+ u$ I% M. ]& B N, d
& B% o4 B# M% n9 p' \2 v) w
告诉某人你的感觉和想法，
9 N3 l" B2 L* q* q* K
; M6 b3 S- A5 I% p" r向人求助没什么好丢脸的，
& r* z0 e, _9 \( K e- ]2 U2 n+ Y3 M% [! n: K& ~
3 h' l4 N/ D2 x4 d& M+ P7 c! I+ Z+ Z6 \7 W& @
% W5 r* P4 j7 F. ^& }: A
5 E- W# q4 z( a% P
% i$ Z5 t, K& \2 J3 q' q& J4 N- l; W( E$ @* c0 p
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
+ G" W0 j) R0 b' ^1 w. y! x2 n7 {# o/ S
记住，
! Q4 Z, s/ D' Z3 L8 v' q; P
. n% i/ W' D @. q( A$ H你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
( w' k, ~& P# T9 x! @ v2 I! p* {$ y) y( A c% s. ]
) m/ W+ W. b* h# n+ g* M
: k0 N' Y5 m0 M3 f2 N$ K
* }( ?- k: i0 V7 l
% p3 n$ s: _2 _4 l9 T" Q- D, k
和别人借用一下就好了，$ G1 A. Y+ g% p) e8 I3 U% A
- k! O# W' u; R: q
找人谈一谈，可以纾解压力
6 s' J% k3 k* ?3 w+ ^1 c6 q6 R" n0 c6 p% U' X# h* L1 x
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞， d7 X( T( {6 {- v& Q
" b" g) b2 {; }; W5 F' |# w/ T
可以让你再次找到( l' t9 r+ W/ a6 b
: A7 E0 p! j9 Y/ U" Q4 O- {
「痛苦与解决痛苦能力」( D/ I) `4 E& Y! o/ y$ r! k8 q5 y4 W
# S) i6 y# X! h/ G
之间的平衡点。" v" h7 I+ M( [4 a: d! x. V# P
, i8 r7 t; G* J! |
8 O2 ], W: e. R* }( J
; p; u- e6 W3 F& _5 i! D
: i- E& ?. h# C K
; S1 D* ^: ]' R 嗯，几分钟过去了，
- I3 z! K$ Z$ g6 c! F4 f+ F" u! t; o0 x
你仍然跟我在一起，" O$ E3 j6 j B; |( |4 Q* l
" N+ Z5 m: N5 Q" C5 }0 |/ A我真的很高兴，, h1 a0 j9 I9 v$ o( A
5 ^6 u& e8 T3 M6 X+ l; @( a' n. T. p你应该给自己一份礼物奖励一下，, k! L* ~" v, S2 Z' ^
6 n6 z2 a( v I' E7 \1 c: R" V乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
( l9 V8 {( f( O' _* C' U& v. g3 [* J8 F
* F: ^4 \$ l. x2 C' T1 q
- }+ ]: y8 s2 o- C! W
( }/ m& t8 N# e1 ^# a6 [+ Q9 `0 i' T* _, M1 y
1 m( s2 O1 U4 Z! X4 {& s$ d1 H0 @1 X9 z, }- p6 W
记得我前面说过，
$ R2 R& H$ |( s' d5 N0 m8 B
9 W: w; u+ J; @你所需要的是找到更多的保护伞，5 L8 b7 q, G$ N' c7 _
4 d( t% i2 b$ f. F+ T9 a4 W6 V直到它的力量大过你的痛苦。3 U! \6 W% r. i) c) s: P
" z: v* }- i6 ~6 r, C ~8 O( ? 4 ~+ _/ V* H7 J) |( a+ G) V' y' z
; M, D1 M' F% q( |/ F6 n3 A1 k& p
' }9 d; K2 O( k
" |9 ?3 h5 T& i/ v) X* ]2 r$ r
& H+ D s- L3 j& I2 {, K9 L$ p* H, a6 ~: U# N3 U7 t( i6 c
, W" n: k" T( A& i9 B
+ d$ I% B; B9 U; L+ |9 n' `$ j* }8 m. p5 w 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
; v3 X6 d3 D& s6 [
1 t/ v, Q* T% G0 ~- |0 Q8 B（这就是一把保护伞），- Q8 _- D' H# D' _9 D4 s$ A
3 `. p9 e. |, H. G* R) I. p
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，8 @% E. Q' q' [. o( j+ ~4 F
* H" _& M! \9 o
) e; |0 d/ f5 v' ^7 u! s: r" c3 p: f. \( Z/ m! J6 J9 C
1 ` w" d* ]7 O
1 e6 C* h6 ~( k, J; y
# \6 h9 s/ R- u
" [3 S. u: [9 u2 X
* d: U) E$ B" B O$ J. [2 \6 e& n$ w6 ^) n$ T
) }1 X: D8 n% ~2 t3 U( R y6 L
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，, r& U( ?0 K& w# w
+ z- `- a y3 @9 f
把你的感觉告诉他，
) l" G* I& K) H( M* l
6 {0 [& b: O) g) r让他知道你为什麽会感到毫无希望，
3 D# p. Q o9 Y7 ]) e, C6 \6 q+ q- r1 W* x" m8 Q
你就可以为自己增加一把防护伞；
, o3 Y! N) \/ j
, {5 A: Z, H* G% A& G# S 6 R% O1 F# F5 B# r
: ]8 _6 h F7 o& k i: V* ^
0 ~" g4 J: m/ w, p' M. m
; N/ v( ?- }$ q很幸运地，你所找到的那个人，
+ u& J! o2 B* a6 x, T. D) R+ h3 L$ C8 E; N. v3 ^7 N+ `
不会是最后一位，" y) C& a( {& S* X7 ]0 v
' m! }' Z8 S: L {) r有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，. D4 K6 V! h+ }) ~6 i5 c
+ W( P/ p& a4 c& D现在从你周遭找出这样的人吧，' l5 v/ t. [' `9 r
+ F8 J+ ], @/ T0 H你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德/ i1 [# P+ A3 K2 x& K8 F/ Y" _
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
0 ]7 u6 x) \1 c. n# z6 ~' z
, l+ b! k3 T0 Y. n) M* G$ I8 u1 P4 a; d+ S/ k; E, j) {8 _
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
- O6 b0 e0 r4 j9 t3 L# E- I2 i
/ B9 T w) k+ X( i% O 是论坛所有人员的功劳。 |
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