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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
* j2 L; |& A, n/ C8 G( i+ Q9 G0 K6 C( B
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
5 k1 x a2 [. G! y' d阅读一下这篇文章；7 u) f1 w; G; f/ m5 T8 k
: o. \& m+ t: W4 A* U我并不想逗你开心，4 a. U4 _, R& D5 D
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
$ _0 ?3 m9 F; t' X( u6 q/ i4 v% }% C b
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。/ n* m+ q. _9 y
; Y* ]0 S" ?6 J; M5 T5 K+ P
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
# Q+ F/ ]$ @5 r. U# m更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。! |# t7 H- V7 N; w' w" G
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
4 C' P5 t7 \9 Z3 M$ B% A, Z5 I/ ^ i/ k* F/ h5 D+ b% A
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，6 p) z$ g' H$ _3 v! p
想要结束自己的生命，
0 \9 {/ \9 K$ u+ D9 @/ u( m我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
. D7 M5 e: ~8 `2 C7 T+ z+ W4 L听听你心底的话；
( G, ?" p& ~2 z8 a+ P I! V/ ^5 J' f2 b9 p; l
然而，这是不可能的，2 ~& ^' N2 k- S+ [/ z
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
- j3 W7 d7 I3 O g, [5 p+ d
" R/ ^/ s6 b, @6 B0 O我的最要好的两位朋友都自杀了，* c# c) U$ X+ h5 Q, T, `: W$ |
我知道有其他人也想这麽做，
# k* }' C/ g D3 B甚至我自己都曾两度动念轻生，3 s1 x. ~ D) O& W+ ?* Q; M0 P, ?
所以我了解你现在的感受，
% b3 w0 ?, x6 P1 T9 d- t
6 T: Q2 n+ Q' j C) U$ G我知道你可能不想读什麽长篇大论、# Y7 k& E. w% ?/ i/ Z0 V# g2 F2 g
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，1 X1 q8 r/ @0 {0 K! C
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，( I3 G) A; X- H
有些简单的话想与你说。
& \: G, ], _. ]7 A; \; W# f# e& j7 x, D, m/ D
不过有几件事我是不想做的，) o8 Q- J. X \ e. K! X$ B
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
' ]# ~/ U6 M7 m o5 ]难以承受的痛苦和悲伤；+ _( P) p9 Q% V# \4 f
- m$ u5 n; T! z9 Q. P( H我也不会说，
( `4 W; `6 q% ~+ }6 Z其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
. M# I7 d/ B: a4 k c3 y' ]8 |% e+ j因为我不认识你……。
2 O- T! [ Z" H- _: o0 Q6 h. D4 ?( I. b1 ~
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，: `4 [) Y( G4 F* L3 Z5 G
! l; Q8 h- a( m& U* B$ |6 X
也许你并不想被人冠上那种印象，7 ^' z% x" L0 u( G
: q' o/ R0 _7 L% L3 z% ~但我并不想这麽做；
Q4 S \. T- D' R+ L
6 S0 h6 ]8 K: C$ N5 p+ E) H拜託，当痛苦强烈到这种地步，! }+ `! O v0 Z# h
. y5 I* Y2 h' C1 h$ u$ A6 Z谁还在乎别人怎麽说？
# X6 Z: d* e" y8 A: C
; C. M! p8 _6 A: ~ 3 ]6 S$ R! ~+ T4 | G
! |- _6 ~- E, ^6 F& G2 b
$ K: u* U0 T# W3 _5 i& o' ]) ^: J# c: d9 H1 J+ n+ @
也有人会告诉你，生命在转变，( M$ f4 W3 W$ G; u( y; p7 t* ?
/ g b. w6 C3 Y5 Q' w. S而那正是我们的力量所促成的，
/ n4 }" o; e. a& f* n! m
! k& p/ t$ F$ B他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
) a. ~- J9 R; y) I+ u+ [) I# U' W9 E- L6 V4 ]
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
4 L) [+ B4 n( v9 R9 O$ Y
) w* z% @+ H) x) U- ^+ @- ^ , J0 n! I T- z
9 O2 S2 P- w8 L! |( s! ]
0 M8 K, g" b/ S/ U5 ]( E+ a4 m
9 S8 V" l; o I1 U1 D7 _
, h1 t( W/ t2 o/ s# k9 b1 s
% i1 q5 u6 q; G9 ]7 K; u( G
( \7 Q' a- l8 u8 |; ?
0 v1 U$ l: Y/ Y: r% s6 b但我也不想这么做，
! I/ R6 `+ D3 c- S% u. x1 d' m: @: o+ C
因为你现在一定不想读到那些东西，
$ C2 @5 Q6 ^$ m' d+ r; Q
+ q- G, B1 k3 D0 _以上这些事，我一件都不想做，
$ e9 k2 A Y/ Z# X) b4 x
( g& ^$ k, \; e因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
5 A; T! e9 r; e. v+ A$ ]
7 J" t* m. j* z& U1 e. I $ W# t: \9 ?. y5 b! H8 }
! { y0 u$ \) Z' v
: k, y o/ Z% d7 N& q8 t$ X* y" t
& G8 h. J* n% z. G( o
( p$ S, t3 \$ @7 M( b
2 ^* E; m( i: v1 b / g; k( T2 [$ x% g: ~7 R5 E
3 U {' d# W3 d& w' b
, a. u0 u+ J2 [$ [% r! P4 g7 h3 j
7 q( `3 t M* u* C; ? 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
1 ?4 I2 b8 | F! D' r; |; a5 B
8 |! k" ?0 d' Y/ s1 I" [1 J& J这真的非常好，
: q. F) F7 R: d; S: ^! W+ z
# A6 T( t5 X$ h' h , P1 V+ C' A- b( z& G+ }0 ^0 m
m/ e0 L1 }. F# f5 n% i0 [
4 S1 \1 B, d2 W9 o* K% b, _- W. S3 Q/ ~( }
( @4 d8 i3 Y# H: R' T0 z
, x% |1 K8 S5 }% N
( ~) F$ _4 e/ Q( } W" p4 H7 u" F" t |2 b! ?
0 G, \6 |" H! h2 s' ^
- H% Q6 d7 u/ ^请继续留下来读完剩馀的部份，
+ y6 M9 A7 X a7 ^
: u0 V! o3 N) g; m) O0 H9 v; |7 Q这表示在你的内心深处还有一些不确定，. F% q) ?/ @* R# H/ L+ C- }+ E
- Z, z: q1 W, w R6 b
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) ~5 }% {% i! A! d7 B
& \6 V! s" `& `. G) w9 X' e
( n& j2 P* P5 y) Z1 F; g7 Q, Q; C- U, @
2 t4 r2 A# m# K1 Q0 c
! U5 w* G |! M( W8 W- x6 I! |人们通常对死亡有不确定感，
2 p% p4 c$ V; o- Q _0 D0 v& y# t5 o( q! Z' T
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
0 W/ S7 u& y+ z6 u/ S
( N& W! o) V0 n% A- c0 s事实上，因为你现在还活着，( I* B7 A) t+ @8 j: g
4 @ Z$ i, l3 }& t0 Z% g# \这就表示你不太确定自己要不要死，
2 N r2 |5 }2 Q; L- U0 D) A- c# m$ V u" O0 a
- e1 V1 |! R, E+ y+ [7 A, o- m, r) @) w( ~9 F N
6 j) B U* y# ?0 \0 z& ]3 J
0 ~4 \: \1 i1 _9 O 4 W9 Y7 c6 E. m8 u8 f
$ D6 `' Z; M# F8 @- Q, J! ]
* v: F0 i9 y2 B6 ]1 F( J) k, n2 z
: S2 c! F8 v& l& X3 K4 [这也表示，即使你有想死的念头，% v8 o9 T) E, ~9 g9 d7 p
4 F7 K7 \+ W' w3 s) J( ?! d$ A7 q
但你内心深处却有想要活下去的意念，
$ \) ~, S3 S5 X
$ M/ ]/ `" X1 G* d% t* t+ @ w |4 U6 ]4 p( |# W
, q" h. ^0 F X$ z1 y% q
' T& O% M; g- [ t0 p
" \) F. m0 C' t1 S. m4 G
; \. C+ T( n% ^# _$ i \. \0 h+ w
9 \! j4 W. ]/ v1 {6 N5 P9 r7 g; V % o, D9 _/ t4 \' ^- J% c! o. r
; N- X% \- g( T) {你心里的确有听到一点想活下去的声音；
4 E3 d2 Q; |( R& [3 B! g. t f
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
+ p" q5 p& G3 F6 H3 W. c+ L4 F& N+ \. ~: e: B
再大声一点吧，
1 k6 ^8 x2 f* g& l0 Q
4 B2 ~% |' Q* ]让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，) U( k/ w( C3 K+ x
7 v6 |, V l7 M再继续坚持几分钟。5 [9 ? L1 P* [. f& `( v5 k
; r; k" K5 N+ ?# O# h- g. _9 @
0 F8 `; H$ Q4 n& b$ F
' r! U7 ^/ }; w0 t& F" n
* a+ u ~7 z/ K
0 R; e9 b2 [6 Z1 w# M M) t/ M8 J7 u4 {
5 i L$ I @7 m# ^. @ # i& z" b5 O! V/ A/ K0 M
: F3 O' @. v6 u; M+ c0 N7 M
8 [1 d2 F3 k6 G
. o# ~, H b5 W, r) E1 M! I 自杀不是一个决定；2 `) {! Z# Z; t( O0 a' A, N3 N& U
! z: \- x; o/ u1 L
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。+ H% q/ r h& C; }
3 U) E& r3 [; i- s0 o% X7 d' Z
- b2 p4 [1 ?( [* u
" Z# {2 z' n( r5 o; w
2 u2 ~2 {% P/ ^
9 v7 _2 ]' ?1 O4 K6 X: V ( }% f1 L- x2 N& r* j6 l
5 g% m7 B! K9 D: U' u7 d
8 u% x: G3 V! e- k$ u' i
( {4 R! X2 e2 Y6 _2 f7 o# b# n3 }4 B
: y4 ]8 V. g- Y+ Y4 s/ V; O+ j
8 `1 s k3 w: a
& r' q) m6 ~% e) n/ v' M
& ?( c% X! J7 Z: J" D9 `6 y: o0 U
' c) y. X4 j8 L 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
1 x$ [7 }1 e- G8 \7 e
( h4 ?) a$ m# r% g+ V7 W$ r你了解吗？- Z/ D# K, \) R @& v$ y
0 @2 E" w* P; V# O9 k+ N ! @( O( E1 }8 N9 l" [, V
9 ?3 u7 O0 A; Y4 ]5 J7 _
# S8 u8 z" i; {1 F# f7 b
' W( F6 |- {# O6 Q7 h9 \$ e
5 D: J/ Z/ |; n% v/ T
) G' o! j. U1 w9 a$ d4 Y 这句话表示你可能并不想死，2 H; H( X# N- i9 z
]% A& j H6 D
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。( F O1 a0 a/ g* J0 p
8 `# K- H/ Q$ Z& H这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，) y3 ^4 ~9 ]2 H0 r# d: E
$ G! U# n) ~; _& _' D8 x' I+ Y或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
7 Y$ S8 v3 q+ T1 M1 D7 f0 f' z3 ^8 E Q- Y' C2 ~
4 r; x& u5 d% C/ j: I I5 S8 a; ~0 M4 L
- x) j0 g# D9 M
9 i( c( s) P4 z2 _% B# M
- U8 O" o/ ]1 {' g; D: y9 e2 H
+ r0 Z6 G7 U, ^9 V4 s: j2 I4 n 当痛苦超过自己所能承受的程度，
, Z: u1 ], t6 f" T; g2 v, `/ y
a0 s y/ ^/ G自杀的念头便油然而生，/ N ?1 M% C% I9 E1 _
# h' n" t7 O2 S5 Z! z
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），& V9 E* O0 q; V1 ^& m
, F5 G8 v! R& `它也不表示你很没用或是一位失败者，
- k9 _' c1 ~8 W0 Y, L9 g/ H
' q9 p* L% ^7 i7 o+ j9 g
W! f6 ~8 J" t2 V) D' |
4 i$ u% P4 G% e. S* g* t, T8 L 0 W! Y1 m- S" ?+ Y
0 P: E) w; w" A
! J! R5 y& n0 J* C$ C' L; M: m; p9 m6 H$ x$ B
8 }: A) _" R" L$ R$ |3 `0 |
9 y- ~! T5 }: o8 L自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」2 D/ ~/ o: F: N3 ~+ N, y
$ Q3 L' X* K: f" Z4 }# z这两股力量不平衡所导致的结果，) f6 w Z' ~& x$ g" c. A& U
3 O* [& {, m2 y. Z' c% {$ [- Y5 l
所以你不是要找到方法降低痛苦，/ V2 g$ B! f2 d+ q6 S
, ]2 t9 O* ~ e4 W就是要提高处理痛苦的能力，/ V; T- j7 i- R8 Z/ [5 f2 ?! A' B$ I
9 ^0 C. Q3 P' I; U . u9 G, f9 p8 ?. X: f
! f% Z. E( v* a. }: Q0 q2 h 3 S$ y6 L+ {3 f% b% ]# D# c
& b1 o+ T2 y* ~; r1 o- j: }/ _/ M 4 k1 |. Z1 h$ j) W
0 i% X! O' a" a6 p # P8 E6 c. [& Z" j- f6 U
2 b( m. N% Y# m5 C" E* v 6 S' ^. r' V9 g# }
8 ~* \" F/ x+ S4 Z6 C
这两种方法都可以，而且很多人都办到了4 b2 I8 }" I1 h$ A7 N2 v
8 D& ^ J! j( |4 ~( M: p
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
" f# x9 {7 j$ Y
' t5 j/ Q6 q( x. d / t7 o& O2 |' C" j
, [( P# z1 r5 d5 W0 a ! W( b! \5 I8 {
5 g2 O5 \ ~+ T( A1 ?
# F, z8 ?/ Z3 @& l! r
$ ?5 l9 z7 J/ U' `) G 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
* D, f& G% ?/ r. z2 L
# g; f" J+ u* A0 x就像是走出自己的房间，
2 [0 t( Y/ e' \8 e
. F& @; o5 P5 r! P! r, w3 \. U+ G: N并看到眼前有一张你自己的照片，+ `7 B- d* D7 t
- [3 X! i0 q8 M$ F0 Y然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
. E- Q4 W+ ?/ @ {, u
/ M* Z5 N5 T8 l8 I/ T- `
5 |8 `& T" f1 I# l2 c8 Y1 W! S1 i! w+ h2 w, J6 `, b) m7 D
1 V# V& a0 S2 k! {% }1 I" o# l# N2 ]) ^* w, r; h$ Z8 y
0 j7 ~9 g8 v# J9 T4 }& K% M( D B+ X8 s0 J$ V4 {6 e) a+ o- r
告诉自己：8 H+ L5 }. m0 O& b% ]9 I* y
" B6 g ~ f3 ]9 W$ o「我还要再等二十四小时！」
4 }4 g0 T" e2 ?" M
Z4 S$ k' M8 Y或「再等一个星期吧！」. } c5 e, g: ]5 |9 t2 h
2 I' ]: L4 f( ?2 B- c6 f
感觉、想法和实际行动不一样，
# F9 E5 @% P, q/ b' p0 ~
4 M/ N5 [: C3 Y( S8 a t) J' [ - Q9 w& w. E% G3 Q9 B- f2 l; t
6 g" g2 v, o6 |& D! _0 T+ @+ z3 q
8 g7 g9 R1 Z$ i- W) ]7 \. h
/ j& o: X9 c6 A- T & @0 S; d: @. n! W: f; F
! h) `2 l& R$ k B
谁规定你只要想自杀就必须马上做？# l8 f# z) i2 R; K$ J% y
$ B! E" `1 |- m* ~
你可以把思想和行动的距离拉开，' g1 b& _( w- k" a# j) b& d- i( L& H
/ l% Z7 ~ |1 A/ ]% X如果你曾拒绝接受别人的建议，9 m" ~$ A. @% p9 Z' d+ W7 n
% H/ }* u! _# `) Q% P6 }% u
那你同样可以把自杀的念头向外推开，+ P" F: O/ [7 F3 ?
F$ O% X4 a3 g$ U! i
即使只是多个二十四小时或一星期，. g# W$ ~0 k) }
. b9 C1 z* X& ^- g1 E是不是？% L' S5 s( \# i' W) |+ F
9 g0 r( V' u4 K# Q; X, ]
# {7 g1 b- y0 K# k
( o4 P1 P: X4 d- Z5 M J" c这篇文章读到这裡，
+ _# e) h9 m5 }7 y1 o- G
/ N& a9 i: E- ~# U- f! q你已经花了十分钟，
( X$ {% z* L# v) |# M1 c) g! R+ h) k% a! E
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
' B7 M% V f4 v, [/ Y$ o p
n$ T4 z( u' a' q0 ], N在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
~, A/ z: t! _5 V" L2 V$ R: ^$ C
+ G9 a7 c" `: b5 t F0 O/ p希望对你也是。' N( b* ?, L7 P4 o/ o
2 h! `7 ~3 @) C) J+ P8 s
" |# C+ E# y& i* O! F
% f; L. v/ @/ S) ? o( P. }
$ I! A( y t# w/ s% j% h. c
" G' P$ m# [$ Z$ N7 V* o+ e% e / N: C. z( o, |- T, X* [5 q
8 `5 I3 S! ]9 v
人们通常想借着死亡得到解脱感，
- p- y- d. }% S+ J4 d( ^: v2 s6 E+ U0 \
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
9 m }; c6 c6 I6 }: \- W: g9 F0 \' P. D, Q
如果你死了，
+ z' @9 g1 Y$ K* j3 `, U
5 P2 R ?- G! j+ ~就什么都感觉不到了。
+ `' M( ?! q1 N: ~2 O+ ~. f4 M# C9 L1 _1 S3 K
2 m% e( P$ G& u5 s) R$ S8 R4 e G1 `2 f$ a
4 U% Q7 Y& E5 ~% M
没错，. r0 Q( t9 j# ^- ]0 Y* {, K
9 N2 f/ a% i+ |许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，# j1 i: O5 h: e) q7 G
/ D: O8 y% J/ \; r/ n- U8 c他们其实不瞭解，也很害怕，
; f R8 C/ x7 K3 v
6 @' z0 m. P( D( e: F9 C因为他们不是心理医师，+ p, Q2 Q8 W6 {, G/ b
/ _& v9 H# O# x& B
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
0 }3 b+ B' b) m3 A5 g0 i9 o
. Q* ^5 g& p; _8 O$ D只是因为他们不知道该怎麽和你谈，+ Q! b0 Q0 e* a0 ~$ r- j2 n# m5 {
' `$ R$ i- D" s# \* }
- u2 M! b& W/ S$ F
# R6 |+ M. F5 l 5 t% R% [% L5 r# w- [
1 }) d7 v* \0 n# p3 e) |) ^! Q
他们怎麽会知道，! V8 G2 ]) M% ~' {) H$ b# i
4 n' @3 y& e2 ]8 @8 X对不对？% F2 o; _2 V! o- t! S1 Y- _% B# O0 Z H
" X4 }% N1 E( Y; ~
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？' [7 `9 b! N0 k4 F. p# Z
4 B+ M, ?) e2 C
! K) E7 c) r; z/ C
3 R" V5 q4 A* A1 K2 c ; n! s2 Q% Z e* |
Y( s$ N8 c! _2 v. o
' r' ^3 C" n( o2 s1 m
) p+ a- p! J1 H& V
. c2 N! {' I( X+ I: @& W- ?4 a3 t* E7 q9 ]. e
然而，在你最难受的这段期间，! x' m/ u. F1 \; t g. k
0 k/ r; v- |. p. I- r; A! x总有那么一些人可以陪着你，+ R: _. A7 @& w1 r
! M" A6 O# Y+ E T$ p2 a他们不会批评你或与你争论，
! v7 [) a$ O4 ^- X$ p9 ^6 r: Q% I7 R- }: m
他们也不会要你去医院，2 S1 l M6 a, k1 x4 w
: {( e3 f7 i. d9 C/ U1 a8 x否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
6 _' M$ J( F0 e* N0 ]% l `9 P1 a' g$ n- @" e
8 r) G0 H# ]* L1 ^( h
* j9 X- e" V# H9 X& J8 C+ \ ' ~8 n! z& J2 O$ L1 e
1 i$ K* G8 X+ u- g他们只想关心你，仔细听你说，$ m) ], X8 X1 f* ]$ }) B
+ j- Y1 J J! ?- J9 m/ {4 q. R) o7 F想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
1 q3 \" i% N; |0 ?- e2 S
4 w- t- H$ H& {8 V' K' x6 y/ a' M- \- Y( y8 ?" M
5 _0 I9 ]$ b( ?: ?, ~1 d+ B
你可以用24小时或是一个星期的时间，6 R" |2 a8 a- e. d3 d3 r! f
- N9 T- j. B1 [3 v告诉某人你的感觉和想法，! g) l( }! S, |1 |
, Y) V: Y- o6 N! T+ ?
向人求助没什么好丢脸的，
, t' _3 m0 S2 p# w9 _" p4 N1 l" q) L+ _' h7 P
( H2 [) D2 @# e- g! s& j% `' q; A+ ]! x( V
$ @5 o9 t6 R5 I1 j/ }7 q0 m
. B5 s* e" m' |/ k% [0 J* e# Y, s3 M 7 V5 Z7 Q& S6 t- q" H2 [' P$ _. x6 }
. d$ b& v0 C& @) ?- g
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；( S# |. ?3 n: O- ~
- {* I" G |4 Y# i) ]$ t记住，6 D, N! x2 N% A. `/ E1 Y( ?9 }
9 F1 l( O( u& ], v3 J7 D你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
* u2 V$ u5 O0 T, q8 S4 O, z# P P$ k& \% s% D
; h3 `/ ~6 S$ p0 W. s$ F( f9 J& n. G/ L2 \: ~9 |
7 E3 m/ c' X6 U/ A2 ~; F+ _
3 |' L- Q w9 U* z8 a% M
和别人借用一下就好了，2 N: J) c6 X* l/ p7 x) l: k9 K P( R
+ G" G3 F# o4 U- R3 ?# S
找人谈一谈，可以纾解压力' F1 J* ^5 x" V: H2 q( F( _+ W
5 b' e3 K, P, O$ L# L& ~2 L* ^: P，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
5 m# \: K/ F6 x" B& W3 d
) z( E- m3 _+ p可以让你再次找到' M( I- m: X. w* f/ S
O Q# n k* O4 A) Y- R
「痛苦与解决痛苦能力」
; u5 ?4 j5 A% V
- B9 f9 v6 {9 v# M' p之间的平衡点。- c4 e8 Y$ P' [+ R
2 Z4 q/ L8 W. E( a# {* a
$ o0 v* d% {4 S; ?/ g' m; \. ~ w+ ]: n% X( F* S2 k
! T" E, d2 j, y0 e9 `, @! L9 x
" d) Y i. u& K% \/ \6 m. H! a 嗯，几分钟过去了，
; J0 x# x- Z3 x$ C6 S# T5 A
( ]1 j2 m6 W, O2 C* ]. M你仍然跟我在一起，
- ]; K4 F5 P+ ^8 o9 C# [5 q( A
3 S0 u X" [% d) G8 j$ W2 }# p8 S我真的很高兴，
& o; o; t: o4 U# j# K; n1 l6 r4 b* t4 x
4 u8 K, {* r& A你应该给自己一份礼物奖励一下，
f, g- }2 a/ h* M! f" ] w/ @0 d8 J8 G R# F, e- O" w6 [
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
" L! a1 G3 ~3 D4 F" e3 }2 A$ ~
( A- f$ h" X! y5 |1 @
1 ~; i' e8 e$ K5 s: i- b% w
4 |, o0 n9 y$ t0 w! A # L" ~1 P" o2 Q0 j
c1 ~' t& y; F9 S3 Y
9 ^% ?; n3 {" s8 g
1 f$ Y- u; T2 F7 n记得我前面说过，* w) z. d! d" E1 Y& B! _' V
8 e! k% E4 O% i" b你所需要的是找到更多的保护伞，8 t! R3 Y6 F& Q7 u# m
, H" s3 _+ b; {0 E: E( V8 \直到它的力量大过你的痛苦。2 H7 \; V, `7 Y% {: S+ M
1 ^4 g g. v; i( @- M( ~
3 h4 K9 O; i$ p
# ?/ g4 k. n1 ^* m
+ @" | o9 k5 h/ n6 X. O/ j4 u3 d( e p: [) E
" Q7 Z, r2 u3 |" M# S9 ]
. M3 Z. X- M- ] c3 |
1 ~2 d$ k" @ i; _3 S1 M8 _: A; I6 o: M* e. z! I/ l
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点9 A$ n: R9 a3 [+ F, w% g. n
, l% q* Q: ~/ |' I3 Y3 K) u
（这就是一把保护伞），
& M! l$ z+ o1 R# z
7 `& d. c: L9 H3 [但是如果你能找一个人谈一谈会更好，1 ^3 u) H; }, @
) @! I/ d: x5 V% `% i* G+ Z
4 g2 ?9 Y7 H% s- u$ m
3 g" Q3 r, Y! G$ z 2 K# u& S. i- I, o2 l
9 A( ~# ~- y7 g9 ^
2 Y4 j8 U0 G3 k; i% L4 ? s
# m) m4 K7 G7 }8 s
, c/ m9 ~- P0 p7 R0 e1 v" [' ]- l3 A8 Y& y* ^
y3 ]. T# X- o' b. c: b! ?
, U' O3 l4 k" M$ t! I! U& r$ h$ P如果你找到一个愿意聆听你说话的人， M0 s: R' G" {% @9 g. z
?3 s) A. @) e把你的感觉告诉他，
* ]" e1 E: F, V9 }7 F
5 ?8 e1 j9 w' w让他知道你为什麽会感到毫无希望，
& S8 k4 w& I- T$ Q( ~: r1 j0 c3 c* |3 W* f' U
你就可以为自己增加一把防护伞；
' [" l0 C6 ?6 b: N3 j k4 v4 g9 `: Y: q$ p6 W- A1 o
+ ~8 t1 O$ C) a" K! X
% z. m2 S% @: A" M
- M2 Y; T( |2 O5 [/ b7 F1 M' _
( n& P9 g! [: \很幸运地，你所找到的那个人，
+ b- t- Y5 X+ I9 v4 l- P# G' E( T) e6 z" V
不会是最后一位，8 @) o% F1 E1 c; ?. B" q0 ^' v
a7 M& y4 |! ]) q# ]: l( Z有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
! R* R8 X. Z. X' L/ k' n9 K
% P D# U V F+ l1 q }- l) H& b现在从你周遭找出这样的人吧，
q5 ^3 Q6 _$ a5 V$ `( G, E* V2 Z7 x4 D/ a" u% e
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德* w D, S- E9 g# |1 l- M) a
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
! Z; B+ X1 S6 j1 U2 j7 v& d$ H5 [ g
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”4 e- q& \( F2 n( Q9 h
' n% Z$ c9 S0 X' x 是论坛所有人员的功劳。 |
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