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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 ( {. P: E; K5 M4 K2 j4 f+ L: n
4 a) C, [& Y: @2 u) @- f/ A
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
! [; B" _/ E$ N4 F( B3 d& V阅读一下这篇文章；- q" p( F# O9 r/ {- x- I! w
T! ~9 `7 D; @' p. y
我并不想逗你开心，5 G4 a5 q8 Z) q2 F. f7 m
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，; P. @; f' {& W) w% [' N6 j5 y1 `& I
9 j7 `3 b5 S/ m; I我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
/ a4 o" z: [& f% m8 j9 g
, z2 A! b0 C5 O- b& Z$ j9 J我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
( A) ]' ~# F+ C0 U更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
2 S! V& F. D+ t5 E1 g5 g但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
% |" `1 _/ B) c6 I, K& H( F4 B- R. e) M# l+ z; y
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
" K4 S8 A2 ~1 a* Z2 g想要结束自己的生命，- A) ~; l/ C0 s) v
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
2 t7 W& e" O( ?" n \ \听听你心底的话；3 H# v. ]3 ~8 T) G$ X! x
# d6 _$ `# Q& F, r; w$ F& B
然而，这是不可能的，6 _% t: f8 ?; T1 P. F/ }
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
( m7 S$ G3 u8 i- L& B2 b1 P9 d- L$ w, L! j0 M
我的最要好的两位朋友都自杀了，
& e4 T$ P% L+ S% H- t) o4 x我知道有其他人也想这麽做，. n# Q5 W' E& u% n9 U9 A& W, e9 Z
甚至我自己都曾两度动念轻生，9 t; ]( w6 L& F a4 p/ l/ ~
所以我了解你现在的感受，
4 W8 K% R! f1 X6 Y, v, X3 H# b5 J$ g7 v; e8 t
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
4 D* B$ f& Q- Q! R像是一本书之类的，因此我会尽量简短，, `5 }: v l, b5 p1 W$ ?- W! |
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
) g I0 G3 Y9 l4 {6 r* [/ o9 @% w有些简单的话想与你说。$ X: x4 w' v: D/ m
0 s8 x- z; L8 u) Q; n2 R
不过有几件事我是不想做的，
$ N; r7 E- H r, m- Y我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友: P0 G2 f6 G; P) G
难以承受的痛苦和悲伤；
0 z q) n% T! t7 H% D* q) r; r X$ E) a N h4 g! d `
我也不会说，3 I% h/ T5 U# O, h7 y9 ?
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
- m0 i5 l R/ W* {( w, E' ?$ u因为我不认识你……。 x9 N. v1 R# B$ _4 h* X
% n2 V. s! r+ e# y w其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为， H% l) G. F/ \8 f0 m
2 p. \& `. C: K" f# m也许你并不想被人冠上那种印象，! x4 x8 E3 W8 }: O# O* ]5 s: I
' T& p5 [* w! X! {5 N+ B
但我并不想这麽做；2 ?3 g; B D7 S; A# d
; P, V/ W: B( n8 o拜託，当痛苦强烈到这种地步，3 X. N. _- e* v' z- Z2 D
8 Q4 ^2 V) j; D' T谁还在乎别人怎麽说？
4 V! [! O2 d0 {6 o7 s
5 ? T. A5 F/ P" F/ U 3 G' L" A7 d9 `3 N
0 ]1 P& i4 V( K
6 V9 [4 n: m, b! z& B% j1 C, v, H d9 V* z
也有人会告诉你，生命在转变，
0 m' x, |% `$ s. g) Z! s. ^1 Z+ o
4 S# o7 B# ]9 w而那正是我们的力量所促成的，$ }9 \! A+ a$ @" X W6 v
. Z& e5 p8 p; l' q$ e他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
, v4 L+ Q. E8 W6 k3 f) h, [5 [+ f. J
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
: U8 Z8 M2 p4 @
9 x$ s- `, ^! y- G' O4 n
( k# X1 h; T( @& v& z4 }6 _
! i+ {8 ^% @. Z/ U+ {" X G) _ : U) L0 I! w4 ~+ x, V1 u$ Y7 d
7 b1 k" D5 Z( w8 z0 \) R* _0 `
) z+ u( p; ~) N3 L8 X
) T4 Q$ x: x/ ~' f: J0 J 8 t, F) `0 H$ M7 R
" p$ K+ f9 I* z. J/ ? n9 H但我也不想这么做，
( Y r/ b1 p5 W' H" S- b8 b2 u7 Q2 |6 c7 C! o1 D Y/ _/ }) [
因为你现在一定不想读到那些东西，
! W) q0 j8 a e: \) P9 Z z- g3 t& j* @' ]9 I
以上这些事，我一件都不想做，
. Z2 K- n/ v! M9 Q+ b: C* }! K+ g4 @2 p+ ?% X: @
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。! C- e0 P# i9 P4 Q4 p, y
9 v0 ~( S! k' Q) C
% g! Q: _( l- ?! q& Y1 Y
) ?* | Y# ]- E
( z/ j8 y1 P/ w0 K( B2 Y" W4 }# Y: e2 l
2 H: c/ u: N) D& T5 w, a% J
8 v2 N2 c; R4 D L: l
/ c4 j2 x5 ^0 G+ }
$ `: J! o$ O4 ?4 P
3 R+ G, D4 f8 g+ a& d* Q6 t) [0 Q% k0 V$ f; T# m
但是感谢老天，你还在读这篇文章，# W( t1 s/ s9 ]) \ K" T( J
. ]8 W1 C. a, V' l0 K. x+ m
这真的非常好，& P- T3 k, a! S
* |3 @# T* ^# ]2 i
( Y0 K6 I! _" t3 H) L( B$ o! b" ]
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8 Y' [. Q: j8 E x
! U6 m* ? v Z4 h/ l
; Y! x1 J) @5 r8 O" P
Q* _$ m/ Z7 M4 h# d. U
~# @* V7 k7 Q; w请继续留下来读完剩馀的部份，
g: v4 L& N# e7 {4 A8 N! j3 u' ]- v# Z/ k, A& S; @. Z- q
这表示在你的内心深处还有一些不确定，* w, F" |0 Z: w( v i
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并不想就此结束你的生命，
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f# z+ @7 u% a F0 _+ _) s人们通常对死亡有不确定感，
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4 B; J- l0 E+ {: D8 z2 l3 }即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；1 ]: r+ K. W' o% L1 u' I" m8 A
w# t8 N/ S7 W0 f事实上，因为你现在还活着，5 W y; Z- r) M. \" h5 g) v+ e
' j8 p6 G' l. |这就表示你不太确定自己要不要死，5 ^2 r( V: `7 j0 F; ]$ U6 H
5 v$ |- U" G% D! k5 e" G* t' [ 7 n8 M- c3 O! Q! E& k! t1 I, r
4 k' W+ I9 m* ]( e z ; C5 s+ I9 w2 O% }3 _
* q( @6 V2 {( w9 N. x
0 f3 t |8 ~0 j6 u1 f
3 h$ J' Y; N% e) `. Z' k4 w5 [ ' ^# f& Y- P! H5 S
4 K9 f G/ C; x
这也表示，即使你有想死的念头，) ~ h+ ]# i9 u" O
* C1 b: V* Z8 N( ~8 Y7 [但你内心深处却有想要活下去的意念，
?; { c4 z& \" P
( K# U6 @0 E: H2 Y! a2 t9 q2 M$ l* m
: s3 b G- d0 M, P( L7 C; G$ `, \. L: H1 q1 i7 h
! A/ e+ N5 d& p1 p
( \. G: `) {7 J8 f! R
& j& U/ g4 _ r7 S4 ?) m/ k1 a6 f( V' }% j0 M% [
8 ~* D( a7 |+ ~% I: g
% _8 d( Q9 Z3 |( B4 \% F你心里的确有听到一点想活下去的声音；
& B% V/ Q( t% A( Z3 P
6 t/ D. h f S- }# R) D那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
" D( Q. N2 j8 @; i" W$ }5 E& v& _6 t( a
再大声一点吧，
( a+ W0 _) i- J& V" y% }2 _' @1 H+ ?' T2 k4 B. A3 @; D
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
6 Z6 }/ z1 E8 Y+ b/ @; s) _1 t* Y, n7 ]* m6 f& G
再继续坚持几分钟。: }7 T4 L. |4 S8 ?5 d
X& F4 p0 U& @) n( Q/ v W
j" \2 g; Q! j7 I# a% [2 s% y
( m2 ~- J3 D7 R) h3 V% A) M " {0 Y- g* o6 R' t! |7 Q! v
: o; N5 d, ^/ w( T# ?4 E) c6 j
{! B: e: F. Z' [8 {1 S
2 g( }- t+ P1 q
) c( v; M4 H# k/ r7 m6 r& h6 |
9 y5 ]& {8 X( }7 E9 N, `( n
1 E3 e0 G% d, e5 b) a1 U- ~- o$ m$ @& q/ ~* H, N2 q7 p& M
自杀不是一个决定；
9 T8 T9 x" O: p L- d8 o
7 A6 z+ D9 I; {( z& E它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
1 e+ d, W" P) {4 o2 V7 U
" d0 \1 R% X- W0 I/ [5 e. i
; _ }/ e# C! ]. K3 e
: }' S" ^2 N/ U & G1 O% j! @; V/ P, v
' M6 |# ^6 x: s: _6 `6 q3 I
+ E, }2 X, |' n& r0 V4 {
) E) [0 n+ e4 z$ Q) i/ u3 J. z
$ w0 X9 X H/ O0 ^( S5 w/ [! \ l2 x# p
) C5 B9 y( o/ V- }
0 Q/ A% T+ h: d# Y& y: F' p3 Q; [
5 s: a8 Y& U. |9 m% [+ e$ t+ h* {4 e) g0 V s) X, {
% ]2 U' z# a4 {( p1 N. A4 k+ x
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；7 b& s5 D" [! Y
8 h/ m6 y! T) d! u2 F6 e% n+ X你了解吗？
. E2 q/ ^+ }- P2 Z+ N3 p
: W) F2 o& p) x; n; V7 D. ^ 3 u. t6 ?# | ?. |
/ Z# e' \7 b% e4 `& d
~1 Y# x0 R. M2 n1 _, y
. B. F, H9 ]8 p' r
I+ R8 t/ A6 [. S$ \4 w+ a8 \( `
8 O, m( u4 j# h9 ] B! V# B% S 这句话表示你可能并不想死，
3 }8 E1 H& l' u0 e" s* m; D/ O: n; [7 q4 A
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。# S( S$ v% d7 \* `( A
* W4 y6 m, F V) y" Q3 W这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，/ A: u& T. z w( b+ b8 Y* e
% {% U; z( j5 P6 U6 Q6 i0 X或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
. F. N$ b: S8 h0 C. H4 P) E) ?, ~- A1 a1 l, ~% L2 g
+ I# S8 S( y, k# }1 _
; |* V x8 n9 H
! {3 E* n" H( c/ m& q5 c
3 b$ P- g4 N, }2 K$ A
8 }3 ^+ q8 N# L* ~1 u& H; u1 A& ^
当痛苦超过自己所能承受的程度，
5 s* z6 }4 Y! o) T7 i7 H+ K% w
0 _0 l, g( y# N* @( m3 w自杀的念头便油然而生，
: o2 a/ D: r8 a3 Y5 L6 u) u v- |" C' V* L+ Q
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），, t& @! o& q; A4 O0 I
: t6 S8 G/ R% |. H, X它也不表示你很没用或是一位失败者，/ I4 e, D5 J H( B# k
9 G& Y7 Z/ R' X& Q Q
+ i# b7 t' ]- j1 M0 l2 `0 V
9 D7 x `( i' g, i0 b! |! f1 b& i
. k! `$ G; A9 b0 q6 K& k
5 W/ ]6 g# O A& _& D5 e7 t: ?
! W4 W8 a. m- S6 C; Q n f V7 E2 C( C! u3 }; r3 p1 `& g
. l& N% q# G: x
% \5 T$ A6 v" L1 ?9 O自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
. C! h d, e2 F9 M9 e# U; C8 D) f8 c, q/ p4 J! ?3 P% h- j
这两股力量不平衡所导致的结果，
5 l$ ~; q0 a" T
5 J+ x7 Q6 t: j' _/ }所以你不是要找到方法降低痛苦，
9 q9 G" @) a: b- y: t! O7 v' A) c2 ?6 Z
就是要提高处理痛苦的能力，
+ o5 |4 w& S9 I1 a+ v6 D& h9 N7 e L0 m: Q: _8 O h; R) ~
0 ]- \: `. b9 u5 i8 e" w5 d
% U \4 k W$ O0 Q3 v- Y0 d- G
5 {) o; x' w$ } L$ r5 }/ o" Q
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6 C( s" m2 ~# c3 X% [
7 B4 `- o- Y5 u$ R2 S( i
4 W" r/ ~8 x6 j& z/ ^( H0 o& c9 v8 t这两种方法都可以，而且很多人都办到了
; p. F* \5 E/ c" o* p* A; J5 F$ R$ |. j! x! d" W, E
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
9 J z4 t1 n b7 d9 S: p% V# n
: ?' v5 ?+ s1 ^( L$ x. t( P" J; X 5 S+ ?" |! r7 U. {& }6 s" @
" d. I* `1 _% \+ m' k
' h; x0 E3 n$ ?
3 U+ x" Q' @/ ~9 T ; M* Z3 r! P- J3 f- [. Y
3 \1 ^1 Y% W2 v
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
' @3 R: F2 h ~$ |( n' P" D
2 a [' S: d& [& |0 F, n9 y, F就像是走出自己的房间，4 R7 N6 S0 u: G+ j- V/ N) ?, `
1 O9 b8 f: d$ C& n7 b并看到眼前有一张你自己的照片，
j O5 |' X& U, B2 }$ i' ]0 f# V5 I2 ]2 d/ A6 e% K' A' W9 e& T$ X5 T
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
) ]2 d# p$ A' i5 B) ?
2 j" ?; ]$ D6 {0 d" i% i
# E2 m; K0 e- z% r9 I$ ?' e8 P4 E0 n; }4 @+ _! W
# I) K0 c2 J, E. K
4 h8 J3 r$ c* a2 [ H
& d) Q, Q5 B8 I( ?
. g( m8 z7 i3 D1 x! v告诉自己：8 W& p5 ]2 W% e% P8 I
( X( a& P! u l2 h( C! q
「我还要再等二十四小时！」: t/ U9 N+ @1 U% X3 o9 A) D8 I
: e' C n4 d9 L5 C5 Q' B
或「再等一个星期吧！」
/ N& A, B6 {, T
! | x: `' V* n/ K( N2 v" b" R感觉、想法和实际行动不一样，
3 Q2 p6 i# @2 L/ W& Z- a" g/ @% T' H2 n; i2 B8 X- R' A' h6 y1 E0 ^. \
1 B* s# s# {- y7 _- [; z" t2 e
) e- }, N/ X" ]! g, N; X( u' p
, @% r) _. j' L, q" F, n9 R
- a6 K; }* R6 p
' o7 S# V1 X) E5 d8 ?* c" F) ~8 y' t D% C" k
谁规定你只要想自杀就必须马上做？, f& X7 A9 |2 m h6 W4 P
# |- Y$ U0 o# L+ ]2 i你可以把思想和行动的距离拉开，
6 | ?1 `" ` M. a/ l5 h C# ~, V) r8 r d1 Z2 a0 `
如果你曾拒绝接受别人的建议， `: f& T2 G2 D4 K! F* T3 Q$ _
" f; x9 M9 \1 x. M) L8 k5 l
那你同样可以把自杀的念头向外推开，0 c( X, m2 B* \0 `
- B% Q& g! D1 x4 S' d0 u, M1 ?3 Y即使只是多个二十四小时或一星期，* }3 N5 `. ~7 t- _
8 r$ j' S/ D" M
是不是？
" I2 k8 f, r, w4 F7 s( U2 c5 O) @
$ b/ Z: F, U: z k8 V
. R$ ~# x0 u+ q8 f# N
% i, ~9 P7 p, `5 P, f. H4 D: R7 o I这篇文章读到这裡，
3 b; A, B' q6 t p' H; \ ]" P0 ~: h2 Y+ q/ \
你已经花了十分钟，
y+ k9 q5 [: T ~* C2 k' g y( X! C: y$ Z& p F% G- r, M* r1 G! M2 C
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
+ `: X' q" r- F$ A" V3 z; f i: H. s5 [) T, ]
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
* P2 k) w5 [. ~" W; M0 w k
- O, w. @2 X% u/ L' J+ G希望对你也是。
) f- j' p! b2 i" @6 I
1 N4 F# h# }5 m# i8 C/ _ ; K6 i4 l. q# K+ y: u5 [
3 ^1 m0 E2 B+ s" w- G
: D- N" t" k `# W( T
! ?/ ~- D3 N" |- Y9 r9 P$ ]
, `, L* g: y% \$ G: s. @+ h7 P `. A( Q, g0 ]7 k, d
人们通常想借着死亡得到解脱感，
" Q- o& D3 M8 }" i- l
, V4 X( q3 W. ]7 Z: A9 x1 X解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，* s4 h4 C5 p- a: T
& A/ v5 J) k2 b3 U, g0 x% z9 B如果你死了，% m- `: D' _. h h# t+ [
6 \2 A* e7 l$ w就什么都感觉不到了。
X4 {. d; H2 S( Z2 Z- I6 |- Q: p
4 @. ^' J2 k9 J, E) {0 s; a8 N
{2 y) }9 |, z4 Y/ u
: e% a; N: D- p& }! [9 j, u/ u 没错，: B( X" k) @( W9 ?* ]% [
2 Z4 h: S% o( N5 R; `. P. B5 G- S- J许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
' X3 s6 f7 |+ h6 x- ~, p+ H3 W e* } k W5 R, |
他们其实不瞭解，也很害怕，
# R7 W4 V/ H4 a/ u% [7 W7 M! t& _! ]+ v8 g) A! ^+ F
因为他们不是心理医师，
+ C& s$ Q; B2 P; R! f9 u/ ?6 g4 f5 w& E7 ?6 v. e- l+ o; [
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，6 Q2 X3 r6 i+ U _( V
1 Z3 N* o& X+ ^$ q! a; O2 S只是因为他们不知道该怎麽和你谈，2 z3 w/ C/ h3 V+ d) a$ e' R
1 M5 l9 Q6 n* s& v# r* C* J' [ 1 l3 L( P& H3 i( e- C! w! y
1 f6 K4 b2 p9 k8 R3 b, ~
7 o! l0 t# E1 S; V' o1 ?$ U
( w; \4 O8 Y# |- A+ z他们怎麽会知道，
7 f, i& y9 I% r/ n8 L& a' V- C# \2 f' S, [
对不对？- w; J, k' I. v) D, z# Q
2 l y2 g. b& m6 q8 _他们怎麽可能瞭解你的痛苦？& M/ ^+ g; m- `' v$ h! U/ u! w
3 J c3 v$ r/ {) [' q4 \0 g5 B
" N! e: v6 a+ J# R" G( Y
+ `' F/ W" f: t! V' `- \ [0 @
. H% K7 ~+ y! J9 O
% R: o! s: G: s
) G- U6 L5 u7 u1 Z' d, _# ]
' m9 v& D2 ~2 p4 n! V( s9 y; Y
# K5 Z( a. A1 U, T6 R W
: J2 M6 { C; q. a! s然而，在你最难受的这段期间，4 ~/ ^; q2 Q, J. u3 c
: Q J% L- U$ A( U) r总有那么一些人可以陪着你，
- e$ V- F: R3 u, p% A; b
$ \" _1 _ `9 R: j/ _& P他们不会批评你或与你争论，
4 s: A; H5 A& D" p! i+ s3 x( \
! \' Z2 Q6 J1 k* a% d C他们也不会要你去医院，
( x. Z* M; d& z# Z6 q1 r. L: M5 o Y* X& b1 W- c6 s* M4 d
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
: {% D' J& a2 D4 \; N# H3 S0 Z6 f& y& q* s( K' l; z) ?2 m& U
u/ `# ~" t. H d: D( X p
% l: l% p! ]0 B/ P; d F
! X% a9 F% \: n
; p! v7 \7 ~" C- M2 j他们只想关心你，仔细听你说，
6 }1 k0 c0 M4 ~1 l o% E+ T! g
/ w* s+ [! Y7 K& t2 S想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
) c* ^. ~0 J+ R" d7 F5 e1 ?8 R; x, S: N
6 y( x+ Z* G! J2 Q U& [3 z, w
8 K4 x, h, r3 Z4 ~你可以用24小时或是一个星期的时间，5 l" }, p& ? S- z9 I9 r3 \% k
$ \! G& L0 q5 j9 V! |
告诉某人你的感觉和想法，' V" [2 w6 z) ~/ `
5 Z7 O- q6 O6 h5 Z; t& l% ?
向人求助没什么好丢脸的，
9 z- Z7 a2 W* V5 Y* [" h
a1 i) `; @- a& a7 E : P6 c$ x: i( O2 V% s) H
; o! W) @9 v5 o+ X: |
: q) \2 K8 W# W" l5 ~- W g, Q+ C
/ Y- n- r& X ?( p8 R
2 U. v. P: @3 K4 c# }千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
; q+ c9 Q; P# Z& @" c& u
1 c* j$ N$ o( H6 {$ [# h记住，
/ T( c. E! P: |+ X: w! j& x4 E4 s f- r
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
n N) ]1 I+ `/ o7 \6 I& R) {' [, K
: d- X: Z; k$ ? s9 O; t 8 @* u1 R+ C6 ^$ i. i D7 D
1 l% ~9 G6 x }2 {, H' g( e
6 j/ I, T' L' a# \/ V8 T6 n( W% Y0 W" q R# P* t
和别人借用一下就好了，2 m. U: \& f: O E6 l' }% b0 C
: j' S8 S; r) V; a6 {: b3 j/ b找人谈一谈，可以纾解压力) B, p b) }; g: A& ^( ^/ u+ `
. g- i- X6 x9 G, S* ]，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，8 v1 o7 f: q/ G A
- L* ?! l% h s; M
可以让你再次找到) H$ a4 j% b! W- ^) Y
x# n$ \( a& L# E& E2 v5 g' N% F
「痛苦与解决痛苦能力」# U+ w' s; h/ p0 n# l- g
- c9 J! R2 \$ K6 n! y
之间的平衡点。
' m3 K8 {- i6 S. v( p) v
5 k) Z" _& t+ b6 m, s # c+ o" {$ i3 Y4 e' Z
8 z% D) {2 S9 i. ? # ]6 `* o' a6 ~6 }2 Z+ b5 G5 B
! s% y* R% j& u7 }$ l# t 嗯，几分钟过去了，" Y1 H, P& P! R7 ]: W
) ]. G9 P) d# M, W
你仍然跟我在一起，
6 o' ^8 J N5 c( u+ @& n' c! ?3 s4 Q& d* \: @$ O
我真的很高兴，+ }% Q5 Y% v- A
5 F* v; R5 p' b( }3 r3 w6 q& ^
你应该给自己一份礼物奖励一下，% q+ r' O& g0 W; n" S: r
i+ k: Y3 Y2 [: r& D( f# z& v
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
" o+ d, O' v0 _
4 B" z+ _. b0 _3 Y0 L$ S: y
6 F4 L. } y6 K! T: s8 [8 M: \% c. E$ n8 D9 n
+ ` K- g' e9 R6 L& B" d3 W4 K" i0 m$ [" ^# h- d
8 ~, w I! a, n+ v4 u
8 Y7 b; l! M0 n$ }5 D& y/ o7 F
记得我前面说过，/ {4 F# w( U8 Y: h) O) @+ k
Z+ U1 G' G) I4 \3 e你所需要的是找到更多的保护伞，
! b% X" n: v6 }9 H
7 m* H1 Z6 a$ v9 N l" D; `! N, i直到它的力量大过你的痛苦。
( i9 q/ Q0 E( I/ }& \' a1 ~( \3 g7 U, N% F0 k
& @; T6 y9 \+ N8 B* e$ ^, L
6 v: H/ e/ V W% _2 Z ' E* p0 y' |# _" Y
" d8 J8 M5 N6 W- \1 A( V6 \
+ Y" S, G' [+ p3 Z
1 L1 O, t7 ^7 @ ' M+ C$ y2 _ W
: P7 i* v8 j# F+ U( \5 j, ^( [ 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
: W, u/ u( a6 L0 H. m+ ~$ e/ f7 l
( z0 ?5 `; _9 b' U I" F（这就是一把保护伞），" ?: C. n" `! [. ?6 E8 I
( q( R. L: ]* h# v5 @; z但是如果你能找一个人谈一谈会更好，" @5 U. }+ w- G& S& K
; E, t) ^* ?; i7 N
( h" P, a4 {& x6 M' p# A
% Y# Z% |9 }: ~, Q l: R
3 h, t/ f* T4 i* V+ j* e7 E6 @ _
2 Z8 D7 o. n7 j) s% Y; c5 @ 5 p' z d4 u6 v' u. c$ t
- |# G4 U5 h3 J, {; t Q) q5 P
y1 [6 U: E0 o
7 Y+ U. r( i$ v8 l: N6 t8 z " e$ C2 r1 ^! v d2 M
: t. g8 v1 l5 H% k! v如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
9 \. T/ W1 `$ t1 S1 R# M: X9 p/ t. O0 I% P( G5 a
把你的感觉告诉他，8 |2 B9 F! A- k% O! }
) H8 h4 W: G3 }9 `) @& a
让他知道你为什麽会感到毫无希望，6 `6 t' D2 k8 J' A. t
$ f) _3 I% ]: w5 y你就可以为自己增加一把防护伞；
' K& Z4 V% b, f5 Q1 |& v/ T
, ?5 E* U% v1 ^ N2 g
+ ]" v, T: P8 G( A, ]4 S1 |( b! g. x
9 n9 W7 ?: ^9 ] Y0 n9 E- |; [9 |3 \% [( r
很幸运地，你所找到的那个人，
2 `% t8 m" q: T2 l& [( J
" v' l* p2 [3 R. v; H( x2 N- k$ p不会是最后一位，
0 V7 x' j9 }" n( p) P# G# Q8 F) m- L' E$ d' y. }2 E; e/ v8 U# w
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
) R5 w e4 `$ u+ D9 W3 @5 o6 a/ S& R7 K1 p1 C/ j- S/ K
现在从你周遭找出这样的人吧，% T2 H6 h, {: T* L( [
; R5 \; o( ^1 N, c你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
U- ^* K. b, ^0 Qywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
" z) [+ Z! \. K( `) E4 m) o5 j
( [% ?: W6 B: O+ i 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”) n0 i1 ]; Q7 O) {+ ?. G9 A
. F5 B6 n; e& r0 L 是论坛所有人员的功劳。 |
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