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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 % ?! v$ {* t; v2 K: z, q* d
$ M* M3 j) c; n
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，6 F. [1 L; ~9 e& @5 z4 z
阅读一下这篇文章；
: p, A: D; z1 s* ?9 u7 O' f( B2 x! S* Q& M* w# E! j( ]
我并不想逗你开心，/ u( j4 Y$ w+ s, f
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
$ M6 c3 D' r0 W* w$ o4 V# g+ B7 X" H& q. N8 q
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
! |2 y3 @7 u. K1 v+ v- X
. E& m; I& W6 [6 J2 J; |我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，) m) j0 c& O; {7 t
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。; W* d+ {8 B0 I$ y5 `
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
2 s1 i+ e+ N* P! _& g6 K
5 `$ {8 t# V5 \, D. C5 D你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
, Q( V6 [! S, w1 a# c5 ?" E1 t想要结束自己的生命，
+ t T' _ C' J j, m我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，+ X, [" F* x% g* i- I6 _1 y, \
听听你心底的话；0 [0 {) c- P6 Z5 I% Z7 C8 Z- Q
6 D8 Z. N$ k6 K0 Z# ]. b# F
然而，这是不可能的，
3 B% `5 U" W1 ~' t所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。. c8 m$ g, r1 q0 ~: j# ]; A
! \( ]9 ?; Z: P0 ^; P, Y% S
我的最要好的两位朋友都自杀了，
" z5 f2 {" m6 A. m我知道有其他人也想这麽做，1 `+ X$ V9 o f) ?$ m& O m8 e
甚至我自己都曾两度动念轻生，5 T8 p# t# t, _; f
所以我了解你现在的感受，
; U3 B: ?0 s# ?6 d- k0 V) R0 Y. W1 [, m
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
. \3 t5 Z, f: z3 V5 F/ d' e像是一本书之类的，因此我会尽量简短，8 M' N7 {) d! N) o7 k
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，( }6 x7 G4 K6 h9 B" H
有些简单的话想与你说。
2 b% D0 |! o4 {" [. J/ t% \# l
8 R+ ^& O7 F3 w: @: n# S* z不过有几件事我是不想做的，/ O. z0 ~9 H+ } G
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
9 y& Z Q6 \. u6 o: w; U难以承受的痛苦和悲伤；8 g- `) l9 {& r' {) L( k
; B8 g9 j% [; \3 s' o
我也不会说，
( {) `9 M- Q* q- w5 A+ |, I; s% _9 Y其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，& b& C& [4 w9 ~- l( L; G
因为我不认识你……。8 z5 x5 Q W. e5 A; D3 q2 K
9 u( A# q& M! G0 c0 L! X6 Z) l其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，; _! o5 ^3 Q" ~
/ M$ w2 t7 {: ?+ ?也许你并不想被人冠上那种印象，( ~! E6 |/ W+ H* e# I, |1 d3 p
# _0 @7 _7 |. W* f6 R
但我并不想这麽做；. N( \) c, ?9 z" S6 ]% q
9 Z" |2 o, b, g
拜託，当痛苦强烈到这种地步，: F) S' t" V- j
# k; |" `, f( x: x) |谁还在乎别人怎麽说？- y7 s6 @' j/ V. w
# t8 i; M+ I& }/ b9 ^6 i" D1 m' M
7 r V) t" ?3 ^6 Q7 R/ S- ]
4 r( j/ u% [+ @8 H
* I" `6 G- k6 s
1 a' ?6 T5 j' E: y$ v( V也有人会告诉你，生命在转变，
1 m/ x9 J4 M$ k0 o
2 Y; \* N* z: u0 L; l. f# b而那正是我们的力量所促成的，
+ C$ O* E( {: b! P6 Z( u4 X0 r. N6 l0 P
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、 H% x6 S! x: {( R! k: k
1 E& _3 b# Q5 a+ K, M c. B
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，! Q) l% `' |$ C' `
! F6 H1 K( Z9 I/ ]' V8 x4 W% v/ K* ^ 8 S$ n& N, d: I; j, R1 K( E0 J$ ?
5 E* r% x1 u/ x$ W/ L3 P1 C
0 c7 J) v7 u0 e& x
4 d4 _6 S: t& F9 H* Q1 A % D& v1 f4 V% S" q9 t% ]/ m3 {
S, @8 W! ~$ y7 x7 O4 Y. ~+ F* f d! Y
$ G1 q. c, i5 i! U) e' G/ ^* _( o7 E; V: e" I7 W5 v
但我也不想这么做，5 E) n9 s2 Q- E& s; J8 j
. o" y' S, h( A! n: J因为你现在一定不想读到那些东西，
6 u8 `: e2 y+ a/ ]" R# L/ X1 x! B; {7 a. X" E& S3 T
以上这些事，我一件都不想做，
. m' A, g# k: G m) `2 o! y x s+ P
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。# o# n6 ]! I+ I v
( R& B6 n8 X7 M. G
' z4 Z( w( A$ t' J4 C* u m
$ f( n) ?1 G5 o% ^! {* ~( O5 F " {8 i: A) j6 o( t
7 Y1 M, v& v8 \
2 Z% X% U* Y J$ J: |- y/ [) c. V+ d9 V) A4 Q5 T
* v5 g2 A1 k' G/ X" W u3 h' d. V
8 P# V! j( \! ]! ~7 _5 `
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1 l: ~/ c* Z& w- J0 S: z- v" g
但是感谢老天，你还在读这篇文章，! U( i3 k5 s0 Y8 u
! n( ~; E7 {6 j这真的非常好，
1 m, V2 K3 U% L- I; p# U# s. n6 y! c5 |: Z+ s4 o. [4 L
6 ?4 J: i4 f: K# l0 b
/ H5 L$ T2 o2 r5 [( y+ Q2 e 8 J7 y/ c% ?5 a8 ?" C
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" E% l8 a& K# ^7 V: l% ~) A* A
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, a$ ]& @# Y# F% N8 n! O$ _( |
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4 i0 {* q5 i. q4 F请继续留下来读完剩馀的部份，8 C" p, a: o2 n" D0 F3 c
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，
, A; l! s2 w7 K5 c1 `7 A, c5 @7 w7 Z. _1 z
并不想就此结束你的生命，
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8 I+ {$ b S/ O o
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. a, ]: P' ?+ `9 g( T+ Y# b/ B即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
9 U5 I6 L6 @" E7 W: E' z' @
4 v5 p- C6 P% e. |事实上，因为你现在还活着，; U- i! }' a% [/ I$ K/ @, l
- N1 h; b3 `! c2 q8 ^
这就表示你不太确定自己要不要死，2 Y) s3 y3 _! S' ]# D
" [6 l* {6 ?" {, e6 Y$ j
" F, U; g. Z5 Z# v+ b3 E0 I d9 C( j% P
4 R! D6 u' @+ Q8 u% C+ V) D& y& I \1 B: v3 R5 P5 {. d& g; h/ x
! `7 d& D* U: t H6 {) p |# l! f" A& c: a. ?7 |! [5 ]9 B3 n8 X
7 X' g0 a& r7 v7 B. B
6 o0 S2 [7 L9 g- P# P这也表示，即使你有想死的念头，$ S; J3 A2 @. N
, v+ W; [' D8 q j$ Z4 A
但你内心深处却有想要活下去的意念，
9 c3 ~+ Z3 m) z# u% i% R- q2 A4 v# ]& c3 N; {
3 f% @# h. O0 c* |
" T/ R% W- A$ Z ~/ {3 q4 s1 A
/ I$ ?2 P" y0 h" F5 m' |, i" h- e6 [& E- u& Q1 r6 ~7 n! J
" k8 {! z8 V7 d$ _9 x4 Y
6 Z) \, ?' x8 S
3 y8 D( E4 L. B6 ]3 p( c e( c! b
7 n( p4 ]1 E0 B7 q& [. z
你心里的确有听到一点想活下去的声音；) j8 S! Q6 N; k2 z
' L4 H) N* g2 v" C那么，我们就一起让那个想要活下去的声音. l$ z. U- J. L# i( p
% o, H1 i; A5 }$ D& N' ?4 [再大声一点吧，/ @: S+ z( R3 s" h6 [9 r& P- o
0 Q! P5 Q. F0 [- L- |; ^! _
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，/ N4 u$ I, {' S
! u0 U; o$ W# _0 n; \) R1 C& C. j
再继续坚持几分钟。# k0 C. {; V/ x3 ^+ F8 L. H+ V
5 Q7 W9 |; t- S- X4 J * D# v- Z8 e* f+ h
" J1 D' S Y" W) @4 i
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0 S X5 m$ {/ d: }6 z" {0 p S
4 I( v/ P! h' S! k5 w: c9 o2 z% B
; G6 F3 V/ L7 T1 Q8 ^- F8 j! b
9 \0 _/ \: T+ |) B' U
3 {: ^3 \1 z5 j; b
+ w1 \. z+ `2 i' V/ f! @+ X 自杀不是一个决定；
$ k/ I8 I H/ I. `- m, `4 `5 G+ F( _. C- J! o" j3 V( F+ x
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
; A" R1 N* r# z/ ?
( c( I% E+ }7 Q5 L$ K; b
y+ W9 w+ t z
9 ]- g! T! {) j1 b6 Z5 y& `6 D
- X; u: k7 [8 u# G5 ~6 G( Z; t, F' [8 i. @- @& a. a
8 ?1 A( \. d* X
- l* Q7 L2 x4 \" H! J G8 y3 F8 o1 x * V# t. V | K) \ g( ~3 F
8 L1 O- H# N: [. ?, Q- c
) h8 \6 H4 W: g
2 t5 T. H8 q u- C; a
6 @' S1 y/ e/ @9 I
( S8 K. N. U- m, R" e _, F9 D
) V; J( F; P- R( s- k3 Z 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
' c W9 M$ F8 K; }# P# R: c# A5 U! U3 S+ k( H
你了解吗？! `+ M0 o# b% U1 `" _" r4 D
D# i) S5 J& X6 I; R! U: h
" o+ Q7 s9 i' L* `8 k3 b/ Q% i3 e/ v, b, E% J
9 E& Z! u7 I1 L% d
) Y8 } c2 i* j8 k' @. n9 L
- B+ C$ V8 s" l! L9 U' V$ K1 |) i. ~
9 ?2 R5 e7 V& u
这句话表示你可能并不想死，; x p. a! B2 H$ ^1 K. N) {
* `, {4 z) l7 l0 z! x9 r/ v1 U只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。: T7 B! x" D4 ~, G3 H' { r
! {. ^" H- Y- v5 |这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
( K/ A" k/ T7 G' {7 y2 @
3 R) |+ l7 o3 }或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
# K1 |. E4 h& L6 F( Q
6 Y& r: U3 o' D
2 K8 M8 t( S8 G& p5 u
' X0 e" [1 a* O% v* z! A
6 y: b; e# i, \4 R6 w+ a$ q
1 [$ Y/ \. \8 u3 a$ I( b' `
. L" |- K" X) j9 E
8 O$ j. `! r9 e( z3 t" q 当痛苦超过自己所能承受的程度，
6 \' {1 E# b- f, l2 b. L! E3 J, _9 W+ c
自杀的念头便油然而生，
2 o5 z' r* _& B: U, v* c. h2 ~
$ d0 R5 F" j! j, f: X, H自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），( N& D+ }6 m% C w$ p0 X
7 O3 \* s4 y( H* q0 w' [/ ~% l3 \它也不表示你很没用或是一位失败者，
# K1 _# _' v+ ]* V# A
. m6 B% I- A4 Z4 m ! ]* N4 H' R: Q/ e' u4 c+ H/ Y
6 r5 F4 o, R; b, A @3 B+ x 4 Z( l# e/ @2 l+ b$ `, D! A1 A" {; n
. M# v2 X. n& u' M
# Z# g1 k2 {- f E1 t$ Y9 L" {# H' ?
( A- @3 A& Z: C/ D4 k; B. Y( v
5 z! ^3 x L7 b
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」& ]* |, _& n/ T/ {* R8 {& M/ H1 A
, G* w3 S; p# _* o8 X7 B& K) ~/ }
这两股力量不平衡所导致的结果，
; ?* T8 L9 a6 u# m: f! f8 q; q( w3 H) {0 z; X: Z) B: O
所以你不是要找到方法降低痛苦，% e! g! H! l" s! S7 W
! L9 M4 O) L+ a$ v9 p' o5 ]就是要提高处理痛苦的能力，
# J+ ` B- a6 l" o$ i# ?0 [) N
3 i6 R3 |, \$ x& C9 _ 0 X& p% Y8 T$ ?. \- A' N
8 |' g% @4 |2 F7 L! b5 n+ `8 A
# J+ O0 p' Z- Y# I5 `4 |/ \ }
( q6 o0 p. W/ e$ f& o' p
( w; ?( a2 m7 M0 ] m9 G" d
# d4 ~" t; L) t; i/ E" d1 x
! \- k! |$ A* A" b: D: n; m5 ^; s+ j. C
$ h( S- W- r, L* R
$ W% p. u! f0 L" ^$ U7 x这两种方法都可以，而且很多人都办到了
7 k1 K3 F6 P {, S
! J2 k/ o) |5 ^2 @他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
3 c8 Q% R1 |7 B- n( U. j- v( |" o1 w; }! a; W: G6 o" g5 }& c
, @5 l+ p! K, F' B; [. t! D G3 Q" {4 Y, |4 O" V9 S* j; C
& s$ {( i1 A# f5 s
' i* h' W4 Y, a) ?, C 3 `2 O" K: `( `7 Q, P; b% L
; O0 j% E0 k2 k9 ?6 X9 J# G. b 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，) f/ B# h; h% z j
8 Y8 ~2 p2 I& z+ J# b O8 w" p就像是走出自己的房间，0 Z9 T8 P/ ]: O. d5 p
0 ]6 z# x, h: g* h. `并看到眼前有一张你自己的照片，
9 k7 Y) P" e# t) ~; u1 B" l2 n* c/ a
! n, J* V2 s8 a: h6 n* `然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
! i g' F' N6 a0 j$ U6 s" F
+ L1 y# Y# g1 P3 ^8 Z
, j. J4 V7 |! N! u' {6 e1 u U, Z+ d8 ?$ t
. V* u4 U4 m6 Z; y
, e7 V! u) ]1 E4 ]7 f
1 P: [: L) U9 N
# P- q' I5 V3 N; j$ P+ ^" {告诉自己：
6 S$ F( J8 }+ M; D- E
( z( t+ m" N6 U7 \「我还要再等二十四小时！」; ^9 h4 n* o0 v: a& R- k4 [* ^: R
" `' {0 x+ }2 _% K或「再等一个星期吧！」
3 x$ z6 ^" G- \% V! z6 O) c
1 R Y1 x: y" V感觉、想法和实际行动不一样，
$ o( x& x- t+ h. t9 {" Q( { m% V4 X0 D l
0 L9 d8 k( {; J+ |' a& ?( H. D4 n* f
% i9 P2 P* S+ v4 A0 ^( k
$ a. j& P0 g F. g1 e, H7 \
- `6 f$ g! }( w+ L3 M3 B# V! j
( k% L+ ?! v2 g% k% S谁规定你只要想自杀就必须马上做？- E) `" N2 w5 `1 `( t* @+ f f: f
& g3 d/ }' K8 f" P1 a$ S你可以把思想和行动的距离拉开，
6 E ^# A! z& H$ Z0 @& m4 k4 l4 g
2 {/ D) s+ Q+ a6 B. c3 R如果你曾拒绝接受别人的建议，$ O* A2 ~" ~ I4 s* t& o
: g2 j" ]% h8 u. y2 W
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
; |# Y0 k* e8 l* M" V5 P3 h, k! z2 m( i+ y
即使只是多个二十四小时或一星期，$ L5 Z$ z+ S0 {/ k5 o+ K* h( s
6 O/ d* O7 F; z. { Y6 E5 I是不是？* P! W% H J0 c: o% N4 ~6 F5 l8 R' @
: a" @% B7 c5 X+ X3 c! E
7 j5 }2 b% X6 b: D/ X c5 u2 m4 n
5 Y5 y% k- G9 i) ~
这篇文章读到这裡，
+ D( n. y9 @8 E! P9 y( M. X
0 ~7 O. b$ G. \# D你已经花了十分钟，
0 W0 J: P3 W" q% T2 C
7 c$ h6 e* s1 k* d你可以再读五分钟，就这样继续下去；) T1 R! s n0 D8 P3 E6 }6 ~
5 A3 S5 X* f4 C7 r; t; Q
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，! Y& f1 a' d. e( q) I
1 J: K J+ ~: I5 r- O: m
希望对你也是。
- A* n$ b0 C6 s! U/ X1 ^7 G
; F3 _, K3 {/ P0 x
z( [. I" `* f
2 t& k1 A, x/ m5 T7 p1 Q 0 r9 T% l! q9 j$ Q, M/ `; a1 P7 R
& d2 s5 h* J* q' {' V # E+ G; V2 A- x, s
( i; ^3 j+ {2 X; u8 n% x( `7 d: T 人们通常想借着死亡得到解脱感，8 _& {0 Z4 k$ D
9 A9 l5 Q4 L4 ^$ w" W" A v
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，" _4 [5 e& u: G O2 {; n5 ~- `& R9 Z
* T1 ]2 C# [; z0 r( n
如果你死了，
: O3 s" R6 l/ P& v; r- o5 l# ?3 T/ }) r* s7 [: m6 t) v. b
就什么都感觉不到了。+ e* ^( }' _' e* x5 T9 z% {
$ ~% }5 R$ J7 Y& g" U* V9 [ P- `( q) C- O5 T
5 d! q9 L% k0 T0 q1 i
没错，
4 m7 P! S5 P" }4 K; @$ U
, v4 Y# _; s( j4 n' c许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
) B! n0 F) C( \
4 v% O: h0 X( E1 [& k. c! j他们其实不瞭解，也很害怕，9 h3 @3 q# E7 r' B( V7 k: z) b
9 d. G. _% R- e |% {5 d
因为他们不是心理医师，
9 z5 N# m9 R+ D
7 D4 R" e9 c1 L他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
9 t3 p9 A( ?2 t+ k" @! l6 M0 k: _6 d+ ^" Q- `! p9 X/ M# e+ Y
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，1 i7 c8 _# i1 q0 \
( h% p" p* [6 h" X
, c5 a9 x! w! x! V: V6 B8 B+ {+ F
( H( H- }. x- S; P
4 v( t4 d! \) e; m9 i1 r2 m0 H: F3 _
他们怎麽会知道，
9 o p% T- c( y
% a% u& {8 A3 L& l对不对？* Q' s( _, L# m
6 e: W W3 s/ G他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
( t7 f6 w9 I: J# v, r0 {, ~
$ n2 R% Y5 O! g3 V
$ ~3 y' g6 a1 H: v" U8 H' d5 L$ ~- R' X0 m! w7 V! q! ?7 o
" I# z; T- t- Z& ^( b H2 D D) z. F, n! a1 v7 A
' n' v% E" Q! J+ b" |& D/ {) T
0 a7 }* }. d' |
$ F& f) g' z3 P; b& Z, e
" j8 M/ w2 O* W) ^2 ~( L然而，在你最难受的这段期间，
3 Z- R) u" l- V Z3 ~# C5 g7 [, z, Y. F
总有那么一些人可以陪着你，% Y9 I* l5 e+ S# U6 `, [1 l6 l: `/ o
0 x. Y; K& E7 I
他们不会批评你或与你争论，. i5 c/ F0 N2 W/ `8 A) i. c0 v2 |
1 [8 ?' ~9 }3 j$ }他们也不会要你去医院，0 m+ r/ v9 ^& r7 l4 o
+ r/ {# C- t( T. K5 c8 {+ e, ~否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
0 w+ P' C' Q7 _4 L
- ~9 @9 F# w: {4 V2 m
# ?4 @# r" W& N5 m7 p
3 f/ t; G, n: Y, v, ^" q6 J. `# _2 Q 2 q# u5 |( p. u, O8 y3 g
& L) K8 c# f* @
他们只想关心你，仔细听你说，; e& v0 O) l, ~" z# b
( N3 T# M$ |8 b, D4 C想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
# Y& w$ m3 V# X' s5 [ F# n1 J; B* w2 ]$ F# e I
/ A4 b* o; d9 ~1 Z: u& B$ s
" j& K" }: m" G1 m$ L; b6 K- t
你可以用24小时或是一个星期的时间，
3 t [* ?. a X ^" O* t; S! Q8 N! r. E- j* i7 i# I
告诉某人你的感觉和想法，
( L( o% [" p& p, B( N
4 W8 c; }4 m; }- F5 @8 w向人求助没什么好丢脸的，
& o; p, ~2 \! B& T% v$ i$ n" e, M1 j2 P+ J* ^
2 F+ C7 Y7 u# w9 i4 V9 v9 L% G1 ~
1 c; o$ W. v1 X4 r* n1 U
' @3 O! Z# b$ ]9 v* [
* ?. _5 N% Y% r F' T
% ~: d& I+ k- F4 F3 Z
m9 J7 l% k; U& I9 c9 h/ u8 K) W1 u# I千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
! B- d! v! p( a I R/ ^* k: I* T( H* Y. A) G. n
记住，. I$ w9 p, c# ]
' b3 J$ ^/ }4 h& `! Y r M你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
; b S& w4 K. B7 X$ C8 {9 K% f* d$ W/ J5 D3 A) G
9 |( B8 ]& I9 J2 r
" ?- n" K* G1 a, c& y0 ?4 ?1 T; P & }+ W' J) w5 t6 e2 w
E2 U( u& ^: L1 |' S! B$ e2 t和别人借用一下就好了，
& y9 E6 Z" f/ p1 V# t. }' K8 c# d9 k% z; q
找人谈一谈，可以纾解压力
$ e/ d" I+ d; E
. u7 h8 e2 s) g3 i" `，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
/ j* i& z- V! Y1 M) f H( y% _; N0 Z& y% Z# j, p
可以让你再次找到
* L) X0 J" x o9 f( G- t
8 n' f( @0 s6 D" X5 k& R2 F「痛苦与解决痛苦能力」+ W s, H# X' ]$ I
/ s- Z, Y' k0 ?4 Y0 R& ?6 m之间的平衡点。
, B% W) A1 y8 P+ @! Q4 W5 O- a1 b) h8 C
0 }! e; R |& B" K, {+ {5 v* [# ]
1 ]# l1 j% U- H1 v: c# w) \ 2 h9 w- R6 _6 r: j# p2 A( T
o1 i0 m( z" b7 L6 c) t% K
嗯，几分钟过去了，
3 a6 A( b, M: a
7 | I7 h) N" d9 [- C5 V# y你仍然跟我在一起，7 t% @8 K" |# h# i0 W$ B* s7 J
/ l p6 I% u0 c. k. F
我真的很高兴，
' Z- b* d/ G" ?& ] q0 R f0 K1 U$ q E( L4 x! d
你应该给自己一份礼物奖励一下，
$ B7 f6 d- V$ j+ m4 _4 [
" S: l! n) o5 X' o2 p乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
8 M1 S; f, Q$ Y0 g; V1 F3 o! X+ m0 H2 X6 p1 I R$ x4 H8 s& \
# L, y& x! h) D3 K4 {, o2 F0 u
+ P6 V- R4 y `) `
1 A- H, M, F" ~2 J c0 V' `
& t1 K# M! w# W. z! g
( g* X0 u3 U2 C3 {
( T, M& [( L, ^" D记得我前面说过，& R- S- E I: D, \. g* L' M
2 d) `7 p# H, _; m* L' c7 N8 T
你所需要的是找到更多的保护伞，
- Q, `! c7 w0 t) I% D$ B! E/ w! d+ y5 Z( X) \
直到它的力量大过你的痛苦。
% T' G& o; R7 _1 m1 l
& o% N8 r6 Q! n4 y: a
8 B2 z7 S! L2 C% f' ]1 m, R9 o( M0 ^6 A o( s( Y
5 e% V( n7 T& x% _$ |( v
* a! [# l0 h2 @# u & I/ a; M! i1 l' I, q' U
/ w5 B9 I; C; j( Z5 v
# y* D8 x5 k( N; T$ \
) o. ?" Q4 G7 F 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
' X1 B; @, Y; Y$ A ~8 _( e }+ z' F0 I) O. a( D
（这就是一把保护伞），# u9 ~. S) _$ N. g, w8 a" e
. r4 b7 I- A3 O% |* I但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
& m; ?. m6 E! \) _
. h& `: E" K- z+ g
+ R& d" u7 |3 v8 F t8 F. r! e/ h/ D5 m
1 H$ e% z0 V/ F% _
& A% I6 W+ C+ }9 r5 c$ F2 H
Q$ L+ G/ ^( o* Y6 V( Z& X8 T3 a7 {+ P; ^2 ?# @
( l/ y7 s, M$ H1 M; a& d/ H% R# N9 G4 o3 u
% O: @# K2 \& K x
$ v+ ?4 y* m6 ^+ G: C+ C# _' k如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
* x0 [, Z9 C) o7 x; U1 @2 G6 H( I
8 `2 y! W5 }( D, s把你的感觉告诉他，: A4 T- i* |" g) J
. j1 G1 b+ N' f D4 k" J
让他知道你为什麽会感到毫无希望，4 ^; N$ {' h2 V: N% p4 P
. q5 r1 J- W" x4 m+ E* u1 X* d+ A
你就可以为自己增加一把防护伞；
; W5 x0 d- L+ X) @( r: S) F* H
9 Q& Y+ x0 F: s( \
4 U2 v: [: G% O; u: ?. Q1 r) d3 X
' H* c$ X. }) M
- P: p8 ]- T3 \# K& L! v! I% S" V# `6 ?$ x7 o+ ]6 z H1 P" `' T
很幸运地，你所找到的那个人，
( y3 `" g* ^$ s c, J+ f. p7 ^6 o1 V5 @! g, ?3 d4 n2 }
不会是最后一位，* ?& |. d- G8 ^+ h% V4 x2 u- {" b
7 U( t' `" Q$ h+ s( d5 h
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
3 r2 W7 U6 \. E. g, h% W% b- Y
$ y; b* H( z7 q; h3 S: M9 f现在从你周遭找出这样的人吧，; b) U" [2 ?# L- b7 }" B% I) L
7 T/ C. ^2 R. e& K& ?( ?
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
5 g9 A% E/ ^+ b( G$ Q# X1 qywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
, S: e! j3 F6 K) U' |% c
7 b) r8 [% O. E# E6 h- }) R. s1 W- x# L+ N
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”% n" R; J S5 E. @
# I c5 g, r2 ? 是论坛所有人员的功劳。 |
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