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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
& o% N s4 z# v' Z i( C7 R! P( c- L# ~
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
+ v; e" q' g* S9 v1 T) R阅读一下这篇文章；
$ R4 J9 b+ p$ l% C ^! ~" q3 ~2 j9 _1 M% @
我并不想逗你开心，
x& @- H5 k! o6 E; L9 R7 d也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
! Z& q% @# C# ]+ ~# M3 c* Y
- k9 ~: n1 B! t- Y我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
4 ?0 a8 C7 m6 d" r- |+ ~( R) l, s3 @1 ?0 P/ i: W3 `1 \1 @5 Q) ?
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
g* M7 G* E8 n8 T1 n1 T更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。5 A) v2 R0 R3 E9 f
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
7 r% `" a) _% J. T2 s7 s% `9 n
7 G9 z1 T W7 N8 E/ K7 i/ k你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，9 B' `" L. [# f2 ^7 K* b* j7 i. _
想要结束自己的生命，
; f3 j0 Q+ Z1 `: X5 t我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，! u* ]/ S1 n; J: e( X& ]. B* q
听听你心底的话；
7 n1 I1 D, j8 G. q7 U7 X
2 Z2 i' \$ X9 d# l% Y; Z6 |然而，这是不可能的，
* z; c8 F' S: ^# y8 Q v+ w& y所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
* v' b- K. R, _, v1 V% Y1 D5 r8 k# X# b/ S
我的最要好的两位朋友都自杀了，
+ V7 B9 ^1 k4 i. u. E4 I我知道有其他人也想这麽做， t5 S1 L5 l* H
甚至我自己都曾两度动念轻生，# I/ S& a' s: R% R
所以我了解你现在的感受，5 ~3 a, Y4 s* x/ \) Y
# F) ^& s9 T, v) j. j! ^" q/ ]我知道你可能不想读什麽长篇大论、9 g9 E( u+ ]. J' S5 {$ `" F
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
8 k( I9 Q6 L( I! E d& l% Y只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
9 x# B: p2 o. h" P8 N有些简单的话想与你说。
! Y6 u, J! \: n% k
& N8 M* g1 x; D1 ?4 V; r$ T不过有几件事我是不想做的，2 |3 |8 G, y, @# n" k
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友& f' h Y8 {* S* @+ J
难以承受的痛苦和悲伤；9 w( h' b1 G! o, B0 d- V
% b/ V0 m/ ~; G( F: D5 l我也不会说，
( f' p, Y* a, `/ g; A* a5 ]8 n其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
% i) Y \! L" E5 d( l# l+ L因为我不认识你……。
_$ w9 M7 A* E$ A6 [- G! c+ j, `! ~3 n7 P* v0 w% o
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，' X$ k) I9 A5 i. a- p
) N3 r# m! Y, n& t. ~
也许你并不想被人冠上那种印象，" D8 e; Y8 B4 Q) S
; T' X4 j# l& @, [但我并不想这麽做；) P. p: f$ J: R1 |
& D2 T) E `8 t% c+ a: G
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
. R1 @& O; \# ]( F3 V7 ~- a; k0 Y3 J+ K
' x) S. [- _* A. N' V# }谁还在乎别人怎麽说？! l# J& ]# u0 m" `
0 g, ]* H2 { ^8 d) x0 ?
8 c7 [: b6 p t
. l4 C; C8 E( B+ c3 D
7 a: X6 a" Z* m. y
) S) f7 K4 c2 O8 K& c+ f6 O
也有人会告诉你，生命在转变，) X3 C% \$ I9 u/ K5 z
' G ^8 l4 ~: _/ `而那正是我们的力量所促成的，
T9 X3 B9 @/ J6 I3 \5 f: R& l5 k7 b/ x8 D/ q; h1 k* Z0 b* M1 c
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
: c7 K; f0 H+ F+ }/ `/ H; ^9 c6 e$ M- T% T
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
* Y& R7 E4 i. i8 O2 r' }& D: p% p9 [2 ~& r' b4 g3 T2 c
/ |4 q) [; j T3 X; _# [: r8 H' h% I% M. ^
2 {* A2 o- P! o0 b/ x# w/ t
9 S, a6 ~0 P8 ~( p: {7 `9 ~& \" I/ p
. _" x) n9 \8 a, b& i, y
) O* \* L% `1 M7 q" U; N2 ?/ M1 t 1 ~# Q$ g4 Q* a7 G2 P( N
' f4 M M. b' N& Q9 C但我也不想这么做，+ J5 s8 }. Z ^0 n+ P, p' f
" f6 l# q7 v/ M$ n, F7 H/ X4 A因为你现在一定不想读到那些东西，
5 f+ \' H. E. E, W" i- ^2 g* P/ E
以上这些事，我一件都不想做，
$ }: r# w2 n0 a0 W" ]$ V; G, H% J4 T, |; Z! l( ^
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
. ] K& H" B, U, J; ~. c8 L. ]% B/ v- E. \9 |, {, V$ k% I
# A/ _+ ?0 X+ J5 `3 L! p
9 S7 m( V1 J1 U1 W4 p( b 8 n7 [2 o0 e6 B' e: J
* i! I" K7 o; n6 K
2 x2 P, I h) ^* g; Y
" Q" l) @- A5 {7 e
m* L$ Y7 Z1 q/ K0 E% f) ?" b _8 `: ]" G$ v
* J: C9 L* h2 k- E
$ l1 b2 o" z! P+ s' l 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
. }5 C8 u! p$ r7 f! F9 E6 U9 w+ q0 @' u* A
这真的非常好，# e9 J7 B0 ?% ~
/ Y! d* |4 M/ m; f1 P' T& A* M
% S( `: f* M4 S* h$ g
( X% \' f! `0 X' {& G
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# i, o* ]# q7 k* |5 n( F' V0 u- R0 ?4 |" F4 Z, M' I+ d J+ O4 M
- m( G, H+ F: }4 Y+ R1 U' c
! S: j9 F9 @% h! ?/ t5 e+ d- Q请继续留下来读完剩馀的部份，# l+ Q; c, a4 ]* T) n4 T `
7 K6 |# y( [) b* Z
这表示在你的内心深处还有一些不确定，0 V6 `: f' }5 j( B8 O* J' t* a+ o& H
4 z" |2 F) S9 k9 _9 b
并不想就此结束你的生命，/ w7 \4 m0 r* [2 E# s$ H
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人们通常对死亡有不确定感，/ }9 s" B+ z7 d: c. \5 d+ N) ~
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
; W: F! f9 Z% A" f: c G' p9 B: Q5 C- x2 W1 B0 Q8 Z
事实上，因为你现在还活着，
( [5 M& V" y, e6 f% {- r, v# x; }/ h( Z9 `6 t1 l# P7 E, b8 q
这就表示你不太确定自己要不要死，/ Z' F4 ?7 e& R2 L$ l
6 k# C0 F5 K0 ~# W7 P
9 z- P* K" q) `% Z$ N7 k
6 l9 ~& P* v0 C* C; q
: e _3 i* a8 R c& G: E# _" [4 B9 s& D
d0 `9 Q3 O0 W# P `. M1 v6 b
" ^5 ]9 L2 H% m h- S3 n2 y0 F/ r" a 5 ~! x8 G4 T; z: J* \9 y
) x$ l1 z6 _* \+ o
这也表示，即使你有想死的念头，0 v1 v6 K4 |- X+ p# [' d5 j
; f; i, s2 r4 W4 d7 h7 A但你内心深处却有想要活下去的意念，4 x1 S! R I- Q& H& q; P1 Z
! n- _$ [7 d+ G) W9 H ; {4 K" Y( x. N9 V1 N
* ]% R5 g# y7 S+ N( p
+ `7 R! W+ Q1 V( _ J
- N; E ?4 v: G# C
R3 X) a" Q# r, s" W1 M4 h
: s Q3 E( f' e4 S' k" a1 i 9 ~$ ]- [+ [. G$ {# K4 Z" R8 G( \0 j3 N
% B `6 [6 Y7 H. B1 o: S你心里的确有听到一点想活下去的声音；1 Q; t: v4 Z, g, V: _' w5 x3 |
. w4 U( n+ P, T" \$ d( n6 H
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
+ ~0 {7 H6 {+ i* e, O+ g5 D
: D, Z% {5 c7 e$ f5 e再大声一点吧，
" `" k) ?, X! V* K& l0 V/ g9 {! b3 S
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
8 h/ }8 n, S9 \& ^$ z! g4 U& R& ~; B0 k& X, F
再继续坚持几分钟。
. o" v m: N4 v- [% n7 i0 r1 A6 [1 B1 s$ N- N4 ?! _/ x8 f; ^9 M
4 d |* h& ~3 S& G0 ~
; H2 z+ j5 i" ~ 9 t3 w: |( F, D1 Y' \, i
5 @0 L3 L d& { k' ]$ t
* P! v3 I& y$ M7 w# U/ r& n. F: Y6 d* u
+ h" T: Q! b c5 B5 @% e/ s/ W
* C$ Z2 W3 |8 Q" s
$ T6 U" k5 ]+ j& a" Z) B; Z6 d1 P: k# q
自杀不是一个决定；( m% o5 k0 ~2 I
' [) ^* b3 f* L7 w9 ^它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。* G* W1 L9 ~, V: i
8 s2 T; b# W) \) ^( d: I; r6 N
; V% g/ J7 }; i
7 I/ a: M* d1 y3 M3 {) H6 [( |) H _6 e
* ~7 D' j2 D: H. F0 z5 a
) c- m* G( p. J$ N: J! \! V 7 X# X" q9 x4 R) t/ I; f# G
5 d# b& p3 H6 d# M3 l
$ i! b0 P2 }3 q2 @6 A1 ^- g5 t
7 p7 J- j" Z* M! h) Y
# O4 _# x4 B3 x% h( x$ }1 {$ v; k. Y |. h
: U2 c& O3 a+ C) M' F
* H/ \9 x6 K; ^# }" ~
' D# }$ \( h- ^* j; N 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
: G" _) W2 b) m9 ~5 |0 f: j E6 i0 r1 G: v2 z0 a% W
你了解吗？
7 Y' P5 b a3 K2 P! M2 ]$ |4 m; o# v& p- i
2 K( g2 w+ x$ E, a
; S# O& d6 |* r1 u3 m
9 x$ X- b9 Z& s$ ?$ e- v/ U+ N- m, {1 {! i2 c
# \) F* X) M% }% u0 Y1 ]. h/ _
3 H$ D: H+ P) x# Q( \* f" P
这句话表示你可能并不想死，
, W0 D& r# H( D
- _0 o6 R7 @* E; S; l9 x只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
" P( D1 q0 s2 N) {1 U6 v
! {) h, Z; C- O& ~$ l* l" Y+ c这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
: C, d1 X* W6 Q4 H m7 Y, f; V5 s2 D8 o: K; M3 a# U4 s
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
/ @# A9 @5 p* e- }, S% @3 Q# S) x9 T
+ H0 o) [" n$ a! R
' a) P6 |) o% h8 M
! x" U2 F+ V2 p' Q
, y: t0 J( C% j $ X8 l; s- `& T% o' w( w6 T" q: D
5 e" V8 \5 ]" V/ d1 t4 _- K) y# Z7 c 当痛苦超过自己所能承受的程度，% O6 ^7 t2 {1 A, l3 D. n+ n* x9 C
3 M0 ` T1 g( a8 ?/ m' C
自杀的念头便油然而生，
/ j. ?- X' ^- X5 M% k; c+ S x3 U$ `% ?! v; B9 U
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
; Z2 [# f4 o1 e) f
9 D( |4 o2 J+ [, \6 D它也不表示你很没用或是一位失败者，- ]( u, ]' H/ @ L* C
% R/ c% C3 C# d- R1 T 1 |7 B6 W# ~5 A/ j' v) k% }) C) a. H
5 l8 m( L) J9 M# W4 _ p6 \
3 z7 G7 I+ e! _ T6 T7 x z' ^% c
9 N* Z/ @9 _$ E4 M
1 p5 h, A9 L* M) z) w! b6 D% y) ]+ V! E9 |
8 z) W# K' }: _4 {3 P, J8 U2 T0 q; C
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
9 k; V: P! d+ ]) ]: C& T' Z* E# o* ^
这两股力量不平衡所导致的结果，7 r" L# i& `7 b9 B6 R$ X" J5 q4 d
! F% B$ X4 w: V+ }' k a所以你不是要找到方法降低痛苦，
( f$ _: a( I% m. d0 R, q4 y. n8 q: X, P
就是要提高处理痛苦的能力，% w2 q7 E# |* |0 E) D% F0 J
; v( A$ t2 C2 ^1 D0 l* ?9 i
2 p' p/ l8 L- u9 O; m* }' k
" K; ?+ T) E3 P; m. Q1 e: O; a
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' b g4 U# j ~4 q% c
# J; d+ `1 C7 O
, G A8 q: R O# j% w# {4 i ) K3 O) X R9 M' f3 }
4 b3 g0 U- h: ^ - [( y" h3 i& L1 p! R- `# P6 X
9 N5 s! W5 @& j% }这两种方法都可以，而且很多人都办到了( S' f. t$ g) U" h
- t1 m7 W) {' I) K; Z5 L% [2 Y7 f
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
! f2 f7 d% {; j4 P1 c9 [& v) b7 G# s: M; ]2 S3 M# W) y
7 v. r9 T1 Q! j' w8 d: }: b5 }5 A4 ~5 Z- \2 N' ~, B0 X* P
( y& S/ M' I6 C9 x( Q
( w, u" Q0 `7 y! ?
. R$ A8 s% G& C( m# X# u0 Z
; H: l2 j2 \1 u* u& }+ d3 M% B! _: Y
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，3 M" b, S- P: o- @
2 `3 \# P4 @7 D2 |8 V
就像是走出自己的房间，
' k; S4 w8 n( d; g# n4 v0 z
0 r1 N( G) s: D5 [' K并看到眼前有一张你自己的照片，
5 M3 t* o) b$ V! G1 \
, l2 `& O( ~' k' V) u- G. s" C然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，' P5 ~' r+ m" x4 R+ v3 |
" c1 P; y0 s7 c, q8 F7 I# o2 U- d; t
7 t* v% J; |0 W; s4 Q; U* Z
1 x0 O. _2 E2 ~+ n* E8 {# L9 W" O; @
8 K/ S& `6 x$ N2 f% j
2 r. }; P4 Y0 s( l9 u( Z/ j9 }
( Q7 r N' V. N$ n
) J6 i, o6 i. r' ^* W9 s告诉自己：* s! k$ Y* n4 _% x5 k
9 f/ X) F4 j' }. D+ n5 R「我还要再等二十四小时！」: W; \6 l8 a8 C! ~ |
/ w8 c2 |& y& D/ R# x
或「再等一个星期吧！」
- w5 z! j9 l) N1 y: V1 p3 U: E Q f) b3 v6 B
感觉、想法和实际行动不一样，
% P( D3 j% X) Y. M% u$ P) D3 s6 Z/ P3 T
7 m( o* q7 B! O% B) e + l/ p: n1 R f6 f5 ]
' s5 O b9 R" E7 T# v' s0 l% k 3 o" _" @. A3 E" j. t0 c5 b
: |* P% `& W3 I+ G: d% ]# J, C
4 j; b; D, y5 I
1 [8 I" m* Y$ E5 ?+ l% a/ n
谁规定你只要想自杀就必须马上做？& O+ o( W/ |+ c9 z, @" A
6 \& A9 b. X- d- Y& v* h
你可以把思想和行动的距离拉开，
/ Z# v( g* E0 _& K7 d9 \
! J+ g* v, s' M9 ^5 k7 w如果你曾拒绝接受别人的建议，
! ?8 U0 t7 F1 B: O0 x0 T
K+ W+ V! }0 `. o0 O4 q3 `3 d那你同样可以把自杀的念头向外推开，
C" f4 B& @0 R. F3 Y8 `
5 q! a5 C3 ]3 l- i8 F即使只是多个二十四小时或一星期，
, R* d/ @- | ^+ c+ m' t# i/ t
]+ A* i; f8 j是不是？1 T9 I; N/ B. r
1 p0 E$ e% x* G; I" d) I7 y
* r Y1 B4 c. f% g% `5 x }3 j
0 I8 | z- {5 L* y# D; J, e7 v这篇文章读到这裡，
7 @: W7 }- `. W* j: _; N |; j) Y7 V; V3 K
你已经花了十分钟，3 K: r6 f. D+ l" L) w/ d6 J
: K' d- Y/ B/ H$ B* k2 T2 c
你可以再读五分钟，就这样继续下去；- J0 g5 i) u& p' W8 M% x/ z
; {* h+ Q$ d( {' \: u在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
+ F1 B4 J5 {/ l7 R- G, ^8 g( l. D( j( ^8 u& }
希望对你也是。
# J: V1 R4 F# }2 t
5 ~- b! A1 H& g' m4 }; f( f 2 T# j6 U: X$ N c
5 E; j7 [' Q: s" g$ I: z" y
$ C5 T2 v3 J: h; r/ Y
5 ^& O7 r8 E. H: k 0 ?4 e# U: f; ?$ p( N. ]" I5 D X
( B$ ~) p, ^/ p' [
人们通常想借着死亡得到解脱感，
8 k" Y+ v, R0 [4 A6 `0 g2 |# }, M& S' d! a; B; \# f. k
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，( r8 w; m2 b$ t) B# F6 F5 \
5 A2 w" P4 |3 }# |: e# W: o1 V, B( G
如果你死了，. `+ m/ t" U% t& d4 Q8 `
. l' W, H( }4 E( A8 X
就什么都感觉不到了。9 r( E1 h- [% ], t) O8 Z+ P# M
' C& r% o: l0 g& M+ S, P0 k$ Y& u $ B4 J7 \) r( q- Z6 w# Y% g
& |, Q+ |. |8 J) [0 J, C
没错，
" N3 W- u; t& I. e2 a R
$ ^! T U& x5 U: k许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
6 v. W- u/ w; R! {. ]. A4 R, ?+ Q5 H% O! W! A, r# d! J5 \' V
他们其实不瞭解，也很害怕，
. L( Y4 ^, ~; t: R9 i* f( E, r& i5 {/ ^
因为他们不是心理医师，0 L# k! \4 N9 i# K; a0 H
7 r% d/ n/ }4 A8 h8 K他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
. k! ~; j: i& o0 z4 a
% h" [+ v2 _' y只是因为他们不知道该怎麽和你谈，- e! z s8 C. s9 H8 L# {8 V
+ T8 c7 |1 Y* o( p
0 _* g* }) o: {9 T) F& p
: F+ o3 ~- Q( g+ U1 p. C& X
0 X0 U- C2 c/ L# k1 t4 ?
( {5 B* D8 c6 O6 I
他们怎麽会知道，/ N' ^( q, ~8 B/ z) m$ d6 Z
9 p1 }+ V/ K5 M) j
对不对？& ^' F" C. c5 ^# V
1 y+ D, w' t2 `- w* l他们怎麽可能瞭解你的痛苦？: f4 W: b7 [) w0 t4 P
) r2 i" }5 q) y' Q; f: ]
: Z- t$ L; k: c4 e
" Z( s. X: h. J/ H- @8 v0 o1 C
1 W; C& d; V9 E# z- ?# @; C. j+ Y1 F4 _4 u# s6 s
: P/ M E! ?+ }1 c8 Y! `
8 Q0 X( G' w3 b2 e8 C . N1 t, @5 _# |9 ^9 c) @0 f
" T4 r5 f5 P8 C2 P) ?8 d5 Y+ R然而，在你最难受的这段期间，% i" o9 @' F$ j0 U$ d2 [0 o
* K) x* D5 H; ]3 u D* |总有那么一些人可以陪着你，5 k s$ Z# K. o( ~" Q& Z& i
# d, S" J$ M) L, I m6 Z) u( M他们不会批评你或与你争论，* y( @$ ^) I) w2 c( t4 ^4 C
3 S9 c- k, T, f- O他们也不会要你去医院，
5 K0 [ x3 A5 G6 |' k% j' Y" o9 c, i2 i( Q
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
! {' z. j% c4 V1 W3 [5 x7 F& M& |# f5 x1 k" f! F7 B8 I
! O; _) D4 f& T6 _5 q5 C' R# `
& N- F) t( p4 W( P' G7 J) {+ [4 M 3 T9 `; D1 s& n/ W! B( W
6 w/ Q. S8 R2 E7 a他们只想关心你，仔细听你说，
; O/ y+ C$ X& E8 v$ K2 b! B6 [; v* q' x, u4 r; X
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
, k7 q4 A2 y6 X( s
! i; R+ }6 g6 m7 n; E5 _) M
! G, m6 {+ Y* l) `. n3 F% ]( R
4 n& I2 |' B& m2 b) P7 M你可以用24小时或是一个星期的时间，
" f& P9 K% V; u( y$ `
8 S1 ^3 Q" I8 a/ f# w& F& i, T告诉某人你的感觉和想法，( P: L: U/ }7 i% N, s% ^# |
' Y4 {0 h3 y: p: O2 R) a ~
向人求助没什么好丢脸的，
# }" L' a/ }' Y& ?+ b1 Y
+ L4 E/ h. p- l+ ?2 j$ E; z9 S 3 k9 P* J5 R* ~6 c! i& e/ U
* ^2 |. p S9 z' n3 H" U2 w. x ; b, o1 C( d2 v
5 m! ~ k7 K- T* _6 D
2 J# |# v3 ~2 N _& [0 R
+ l; F" V! U7 ^) }8 X ]( B
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
) \/ d* g4 @ X0 j8 {
/ K. @4 @& _, {$ ]$ i0 H记住，
( K2 J# n& N$ ^: p' }
$ b. W7 D8 Z' r8 m9 ?7 O你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
K" m& H! R. D7 U1 W. h$ d2 _2 N/ }
) N$ z9 U0 B% v- H 8 X) U1 E% o- Z) w+ v; A
: A% C f; B) Z$ o9 j
7 V" H9 o# X; M* ]
& s6 E8 k% Y( ~! z和别人借用一下就好了，" b" w) S i" e9 M$ q
, _* I% K4 E+ h0 x0 l
找人谈一谈，可以纾解压力9 P! r2 ~% B6 z0 l% m9 c
! P- ~; y+ p( f) D) x& _，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
, V& C, ?: m# {! v. m% u1 z4 o) E$ Y$ m
可以让你再次找到% E/ m3 ]& ?2 `3 R
" g: O* X0 M: h0 |「痛苦与解决痛苦能力」
* N0 e ~3 ^3 e- C4 w
- H, t( L* K; U; _! g( g0 B之间的平衡点。
1 J& M# a# N8 r1 `/ {
( i3 J- a+ o) ?+ T. n
' p( L, P7 h/ R% B0 D
" Y- ]- @$ ]% Y
6 g. B' d6 b9 U N6 D3 B" Q+ U. E" s( [& Y, S8 ]) G
嗯，几分钟过去了，, g# U8 G q: X$ c- h# Z8 G
9 D. ^: S5 G9 a. t& K5 a
你仍然跟我在一起，- p2 Z% |7 D7 _+ C/ B. ~, L% T
9 F4 ^/ F1 J" i+ g6 x k我真的很高兴，
: J/ x5 n& H. E6 V$ r' r* S1 M
% C, W( H5 ]! c# Z你应该给自己一份礼物奖励一下，
* r$ x+ `- G/ Y5 ]. f& r, {& L: c6 ^9 k9 Z7 `
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？3 k" a# N" P% S' Z- M
4 C2 R- {3 d' h; w" r, `
3 A3 F) @5 m2 J4 u, L
8 F0 c( [/ B. c& ~. I( u+ L# S , h6 e" v7 u# a
" Q+ N0 ~- {4 o3 p3 T
2 b: R, d: f/ {7 J' x
; C: C0 j& p) u# N& k% v f: {记得我前面说过，
- ?, A0 o c3 _9 K% \: p
! ^" B9 j2 j, c5 ?/ W你所需要的是找到更多的保护伞，
, s% H- k9 R/ d& l2 D, H& I
7 P& I, @; l. |: Y4 b; g" @直到它的力量大过你的痛苦。+ U6 ~8 i, ?2 A
: Z9 n9 d$ r& }) w9 J. w P# p
0 J7 A1 m. u. V7 e
2 ~# v- w u, c# J+ u E" S 8 q1 n( ^' i1 G' T0 y
& _ p3 x2 t E: c6 }
" S" V: u/ B! w
$ Q4 _+ h! @) M' a4 |) @ 9 v3 u! s- \, g3 w
5 m) _4 Z) K- X. W 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
+ \/ {" \8 d) h% [: ^
8 W/ b* `8 `! \" R' s（这就是一把保护伞），% {* \! `* S8 J- a2 D* k
0 ]4 x) O' t7 z; \但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
% P8 e9 Z. \+ @3 ^% ]* U) v6 l" _" ^; h8 `) N. r
# g- {! v* X) ~; x2 v T4 m
6 f. I6 P3 l( s2 a
. u7 h" Q& F3 o0 ^
# p2 X3 D. j+ i4 I. _, V0 ^
7 W9 |/ n4 a( p) ~( [ H3 g, g% ]) g$ w8 S: m) O) J
% S5 @6 H" e# X6 t- H0 R! f& a
( e; t ^) {) l+ l* d; | - o4 T3 r, r. z* P
O5 l( ^4 P4 a
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，4 I* ~, _& P0 C. {+ m5 n+ F
- m9 G& {( p# J2 v1 V; ]把你的感觉告诉他，
2 F8 J8 g9 ?9 Y4 [
3 d2 i7 r6 A' u2 _' H5 o; ?让他知道你为什麽会感到毫无希望，9 g1 S [* V! V. A
L4 {. m, T3 @" D2 E, \2 H- }# T* o你就可以为自己增加一把防护伞；: k2 f/ Y/ R8 |0 B: A
9 t) w$ p; u2 F ?2 D S# b1 H
4 s( N/ y4 \7 {4 u
) l- w. \* _0 U2 h1 m $ W8 M# u n* P) ~. W
# Z+ f; g0 M5 E; u" b: \很幸运地，你所找到的那个人，7 I% X4 T2 T/ T8 E' U. q
/ w2 ^5 Q, g3 v ^ ~! S不会是最后一位，
% O) ^3 t4 r( R! O* g
2 {5 E0 l- L7 g" S1 q+ o有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，: @5 `) ^6 Y' E m8 E% @
3 ?4 r: M) L& I& w v; s
现在从你周遭找出这样的人吧，; X9 ~- T& Q1 K s2 {5 l
2 Z/ a1 d" O" s& S/ E8 f: I你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
* ^* \% h( G3 J6 k e4 _4 Lywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
1 T! w4 r3 n" b- Z1 r) ~5 ?3 l& w% o0 E) z% L
* j. Q* k3 D @3 n7 W( s 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”. H! ?+ b/ \4 R( G) i: p* C! Z6 B' c1 n
& l6 i! [9 T- B- P ?7 G: c' |
是论坛所有人员的功劳。 |
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