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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 + T% x3 r/ l- g1 x% ]
! a: \1 g9 ~; j8 |# j5 r
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
$ O$ `4 ^5 F% r4 w" w0 p0 b1 X阅读一下这篇文章；
6 n: j, P" V: y) S
B* R9 b# g+ V: |我并不想逗你开心，, U9 S) x( C* k
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
4 a0 r2 c7 k& s1 e1 O- K2 G
9 G" M$ E" a4 n% a/ ^我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。 z6 C( g( L7 x- h# |
$ B+ p9 r' L( E- T
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，4 l' g" x( z, n- n. `
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。7 A4 E# a9 P, f8 P% I7 N
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，. o$ I) Q& f ]! ]' \. {
$ v& h+ y, e; u6 s% \" U9 J你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，- V/ A8 N. q" I4 ]6 J
想要结束自己的生命，/ M& h! \7 C! s' F, v+ [% r8 ]- y
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
3 J) ] l# p' g6 c8 D9 H听听你心底的话；6 c: i1 S0 x, i ^4 t8 _
, m# ~& ]% w9 A( k然而，这是不可能的，
# g3 O' H& s& J5 j7 v/ S: s所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
0 `; q/ X- s/ G& N, d) r& w* Q+ m: s6 y$ l
我的最要好的两位朋友都自杀了，& y9 O. o9 p& @9 p1 d- y
我知道有其他人也想这麽做，( z6 G" r+ S( w/ @) j
甚至我自己都曾两度动念轻生，5 n' ^5 o; e6 [8 k* ]( ^+ W3 J
所以我了解你现在的感受，; }' R. T! ~0 }; O# |# K' {
% {( d% q, F" @; h! O& q. `
我知道你可能不想读什麽长篇大论、) I) z, V" I X9 R
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，; Y0 W2 i$ c, W2 M# X
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
- p2 C# W" w; U: B& k有些简单的话想与你说。4 \, n5 t: I/ G/ y' f: `
3 H/ t/ O1 b+ X7 l% q4 n3 L
不过有几件事我是不想做的，
' `1 B, ~0 \8 A; L: n1 s; R: O我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
- O7 d6 [/ g3 P+ Q0 G2 Q$ U难以承受的痛苦和悲伤；
+ h. Q! n4 k3 j6 O. n
+ D% ~& P. G4 y' I我也不会说，
0 z4 u" W" d$ F u: I0 E% S其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
) [3 b/ h5 o0 h2 L因为我不认识你……。6 f& u" [3 W- j+ p- U" A8 U. O
6 h: i* T# E. H4 s
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
1 C4 `( c6 d! Q7 `: P
6 E1 O& d( Q ?) s) P8 d% G也许你并不想被人冠上那种印象，1 ~! r5 N9 e! y5 B
) T1 A- t* m) x
但我并不想这麽做；
5 D; D2 y. ^. h; O# @
/ z5 c: z3 L. V( {1 W拜託，当痛苦强烈到这种地步，- l; }) n1 ^# x/ T$ i6 K& ?% N+ o1 ^, S
0 b* E/ b) }/ T" o, `" v3 O
谁还在乎别人怎麽说？! ~9 c- N+ p- v2 ]
$ Z) s0 q' f) C! W" D0 T, O! g
. |; t+ e2 n o( R6 b' Q. ~
! o O6 ~+ _4 V+ H& O4 C
8 |1 }) I7 ~# g/ W2 r1 l6 I8 C) N8 |6 F+ P2 E' E. I2 A, N
也有人会告诉你，生命在转变，( f: L% s0 y1 j* w( j
" N- w7 ]3 D- Y. F- v- S- p而那正是我们的力量所促成的，, h; H- G& ^" T9 Q, k& L! I4 T' w
; W6 \( y5 l- N- l% b+ B
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、3 B9 D2 }5 W6 P |" a* [
. P% P+ b. I7 a1 e9 S2 P
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
! h8 l# M: Y4 r
! ^* D& b% B8 _ $ G5 [1 }4 Z7 }( v
+ a! [/ W% b+ P/ }! e * P2 r% L4 i% U* r
9 x. K( f8 H+ G0 h
; C% B+ _6 ]' F) D) F
0 p C- T( A4 G) ^7 \) n
* J4 Q. a* w8 I% r- W
5 T7 R& g' E0 l# C4 Z9 w! M但我也不想这么做，
8 T, c7 i: w! R/ c" F$ t' b3 u
# j, Y: @) K \" d6 o3 {8 y& A因为你现在一定不想读到那些东西， Z& w) ?5 P+ B/ l/ f
# J2 ^+ R: _3 l; N, R: ^
以上这些事，我一件都不想做，% R! i0 k! ~0 v" \& E5 m; x% x
4 l' ]3 t+ Z8 z! a7 u
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。, l- ?$ ~+ M/ L
- E8 r( H3 I, `' J6 ~$ d " u# h& P7 _0 S0 t! ~$ ?
3 @( [( ^- T# ?, f1 m
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- A) I' ~9 A. q) A w, Z ) Y3 a% }# q) G
1 P' r2 L" F. q/ P S0 f
0 A, W. S( B: d+ @5 T! X H/ E& \$ z) N' ~ \
" J g. H* }( S6 g0 ]: ^
" A+ r2 @4 [9 Q4 q# {; K0 @
但是感谢老天，你还在读这篇文章，; \$ T) F7 L5 ~% [
% S6 o9 z2 Q7 Y- r* \" @这真的非常好，0 j* x" o- [) F% z; Q& a
5 `8 p' f" K V% Y; ]
- Q+ Z7 e) ]3 J/ \8 g- d9 _* Z9 s' T( W C& O* G
, b N5 u! h5 B/ L7 H0 d8 N+ v
7 d* @- b# G/ ^ 5 }2 J7 x& x4 P7 z! W( m- t& r" c$ G
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( R5 R2 s+ |/ p) D5 \
请继续留下来读完剩馀的部份，3 Q5 G8 r c( h: f7 V- _
9 S; {# N* @2 \3 L& K& J这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；- f' I8 Q+ Z8 c7 w8 Z' Z! k$ G
0 R7 J2 m. M4 ?3 |9 Y+ J事实上，因为你现在还活着，
5 ?# u5 g5 T7 o) c8 ~! N. _( T6 g' u( e2 b
这就表示你不太确定自己要不要死，
8 g5 C5 V6 ^! i3 k5 R2 A: m$ M8 e g# O' h7 S7 A# b% o$ o
6 ]1 ^ p9 `- ]- ~2 |- y. o$ F$ V8 l
S# m' F" W' M/ S' e. p+ v4 c ! G0 u1 ?% Q8 c0 n2 v# M* O* f' i
9 f% H; O+ w, w 4 l+ q& N6 ?. [# I1 o: n# y* R
* k7 ?6 J1 u. f, K g1 L
8 w# Z; b3 v* h4 Q0 B/ t, [2 h# q# \
这也表示，即使你有想死的念头，
1 z4 G) k$ G: h0 {8 ]# j
5 f1 D% x; X+ @但你内心深处却有想要活下去的意念，
9 {( Q1 I: f, ]3 e/ J7 M! e
) h# Y+ U' Q; @/ D" J
) u' R a* w" L) @& g; w' j# Q; M" Z5 }. p( |
+ A9 g$ y* c. ?- o3 _, Y
/ }% m7 i9 B8 C' y' d+ i0 a
M9 Q: H1 G! l3 H1 S* h+ E9 S+ Q2 j2 |/ Z' ?
/ \5 R! v. m: k+ g' V! ~2 d
9 F3 X1 W# k& k7 S: }& d4 k) d你心里的确有听到一点想活下去的声音； x; E) Z3 O8 B6 B4 h' `; x
7 C8 ^6 ]; r: w% A8 l
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
/ p8 s! E2 w+ o. p( Z0 [
' f4 i+ |, n9 u0 A2 G& s再大声一点吧，7 X6 j; y* c. a8 |
- \ ~( {: C7 s
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手， D% _/ t. H. J$ \2 Y. E+ J
0 O; g) g! B- B- P7 G再继续坚持几分钟。
# V" D. M* k% f% C0 ^; U I7 m
3 t& O4 B W, l6 x
$ C+ w1 b9 U: D+ i5 k S/ D
& [; o( P8 N( C8 ]% H& N) k 5 N* G/ n7 f2 L1 ~
$ ~1 Y8 v6 a: Y; J ) c0 O- ?; X: N. Z& o+ J
- v' G3 y2 f/ y% d
6 G0 k6 h4 C( Y- T1 W2 d
! l' ]. p" u. E1 [
5 r, E2 O( }. o. } f5 ^
# I$ M& a: i; N/ Q4 q7 r& v8 n
自杀不是一个决定；. r$ Z9 q p/ r* M2 l, u5 Y# O
/ D, a& \9 a7 r1 d& J它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。) y! |' o7 {* t* H% F2 W
- V5 X& m+ [) `/ |4 Y 4 c- \1 Y3 C5 {0 X* d* Y
; v* W1 [1 p! M& S, N2 Y. i
7 L& t; y2 Q% F! V% e6 m" M$ s8 d
, u% ^: g! M6 ?/ X- E T6 F
- ^+ O) s2 y, f9 Z: X) b
! H- l7 X2 ]) ^) G) A , w. Y, p, k6 X3 {6 H
3 e: I# R* T$ ?2 o& h- x
" w+ T. {. O5 _4 F, l9 B9 _% M
/ M" [; C c1 c" L) E/ w' M2 R
- x# D; h* o+ O- \5 a$ }# w
: O4 [* d2 D1 @& K- ]0 Y
S4 F" ?! @# T7 S( P5 r 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；1 S5 V2 y( S: N9 i6 R1 q: ^
0 j( T5 k3 C, L! g8 y
你了解吗？9 F, k2 R; F" Z! N8 C8 u
/ v* P# v4 T6 P + l9 e& D1 L& t7 U: W6 D9 \& H
" N& n6 h! ^ V, b" [/ Q4 R3 N6 \ 4 O9 v! E1 X+ X9 V }
5 L0 z" }# d. M! V; [. ^: O o" i
3 u/ G: U |3 a8 E& G
7 r$ g( R0 ^, Y% R3 q% i+ i0 L) | 这句话表示你可能并不想死，) z1 Q* z5 K7 o1 g" \: t( r# F2 X
. w4 S9 U. ?. `
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。1 c: h5 G' U3 W# m+ L0 e6 L/ m! \) \
( D V6 D. E, N这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
8 e0 i1 g9 o- X( o- F' Q# E6 J( x! p: K9 t9 q: a( c& w
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
E: ]% o$ w' y& G/ L4 w: r2 k
1 t# A% B( Z' z# I # `* @' v( [7 J4 j$ V
8 t2 k: Y# D$ N& o( e
2 W! y1 t) d' G! _$ `* y- ]& C
; R" M. @8 X ]/ L7 T) z4 l) A2 V- F ( v$ @& f" l# D$ n
) K8 q+ O% N- q 当痛苦超过自己所能承受的程度，
* F! o0 d. S& u% b. A" X7 a8 r6 J& `4 ~4 d: r& B
自杀的念头便油然而生，6 _6 r. J4 R3 \# q
. @- `" h5 z, y$ v2 Z
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
" p1 k9 e1 c4 _9 Z% Y( X/ l+ `9 s( d6 _. d/ F0 S' [, ?! ]
它也不表示你很没用或是一位失败者，2 z/ o, k; G V" Y5 k4 W1 }
- _% ^5 e. Y- }/ [& v $ ]' r0 |/ ~8 f# L* {9 l; Z
, P! T2 o( G. e& o5 L5 Q* i
8 X( w8 a" S; J% l2 w
5 e! y' q1 E; V, z5 B" R& d! ~
% q5 k8 U; e" u* y3 }* F& V
7 g$ R4 z. k8 v! |) y0 F
5 V. R/ h0 H/ Q) A t6 Y
" y& P6 S, z% {2 G1 s* P自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」+ i0 \- \2 C! o, F N
' y: W( D" ~& Q, v这两股力量不平衡所导致的结果，
3 h+ h' T1 P+ P" `9 b. B% {0 C3 M
4 u+ M8 ]# R) {% Q所以你不是要找到方法降低痛苦，
8 v5 [, E' |* C$ H8 ^# i: t- O/ X, p7 {; Q+ n. P+ r0 C+ W5 a7 \
就是要提高处理痛苦的能力，( z2 I0 N0 _, W3 {! N+ s) |7 ?
+ Z# X. p) G# I+ _6 ~: @ ( r5 V5 L) `1 M# t* b
! @4 @: L8 a" Z# e
4 D% ]5 T1 p q1 u' m9 s, P5 e9 N8 ^0 l- K, Y
3 l- u; ^ W9 X" t- ?
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3 d$ u% _$ V& G9 R% N, ^
6 d, b4 u& @5 r# w% n 4 V! a/ i7 G! r4 E$ I' A5 w% [
- |, G' C9 K& j' H; T$ [这两种方法都可以，而且很多人都办到了: J8 U' ~. y* z6 e0 ?4 ~
' g. M: r: b& v8 K5 y. H
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
# K. ~/ {5 k/ n4 n9 {. V2 s9 C+ k* s, C4 H% ^6 p# Y
8 O- ^% A8 q& {2 a$ W
- ~" \3 \6 e) u* P& }8 V: A% n
7 S O$ Z2 u# I9 _! q' e: R& K1 \" T+ Y0 R
1 r+ u/ ^3 u) {/ U, n+ o) k4 A4 u$ f" O/ g6 B+ p; D* `
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
+ `: V' k7 Y6 M( L3 e+ ?' B! w& e$ g1 B
就像是走出自己的房间，
) h$ f* D- \; o# T' M& K; S' `4 U! J# z, y/ [+ ]
并看到眼前有一张你自己的照片，7 r- A; z' i0 S% h9 @
) Z# d; ?3 H' q8 A# `
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，/ [8 B6 E% L9 M
6 w9 Z& \6 R7 v& i. ^$ C' x M5 Z9 V. H9 w& x# l0 H
% h% E/ T- t. F1 `% P 1 u2 Z3 @4 k( K( A) Z
$ K3 m2 U! J; y8 o: w' l" n
5 v, S0 v& u9 |6 O; f
U- p& \- a: ?% j告诉自己：1 `: _3 S+ `7 `8 c
8 f2 \/ \. b( T$ a b
「我还要再等二十四小时！」+ h3 o$ Z7 ?" J. D1 M! ]
0 M( I' ]. U* ~: v. |
或「再等一个星期吧！」1 }/ |0 O6 e- X- Q4 i( v
/ Y5 R7 h% g6 O感觉、想法和实际行动不一样，, N3 f" S- {" q l
4 ?/ j. j( K. Z" q8 W
' \& x: }: k$ s; w% S3 J8 k. z% |
$ y7 v6 t( ?. x; C& _
+ u* |0 L g8 v; {9 ?8 N2 F7 F4 w0 J: ]' [- \3 w& S0 t
6 L- {0 s; l+ \
; F# P/ w$ R9 t1 J谁规定你只要想自杀就必须马上做？
, F# Q& `) p) p8 R" X/ R( w& Z5 ]" z5 X S
你可以把思想和行动的距离拉开，
# y/ `9 g6 w5 X+ D/ a3 G
4 v7 \" s; P& ]$ s3 n# n7 n如果你曾拒绝接受别人的建议，: I+ _- V' y4 c: @0 N
, h6 h4 h: S* V0 ]
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
6 ~8 X: C! o- o1 Z
" H. b3 l( P, Y6 }6 u) M即使只是多个二十四小时或一星期，6 t! l3 s+ j' D: R/ k: u
6 ^- A, y0 x1 p s7 R5 m
是不是？
. [3 R( o) E+ c4 w! G D) Q3 X! g. k' F$ w3 Z' V$ f8 @
" U- s1 o6 \+ X
% o9 g. n- w3 | r* I
这篇文章读到这裡，
7 |; U4 H4 \/ q* W5 [3 S" `; v0 T/ h; v& A3 J: i3 H
你已经花了十分钟，
: F0 |" n7 x0 A# n4 E7 b. |9 M) G- \$ N1 [/ Q8 j% d
你可以再读五分钟，就这样继续下去；* y* C7 ~0 X9 j% T( G1 q9 c
: G# P3 J3 @ x在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，% \/ d0 ~" V$ ^: X1 F
7 B0 w* E6 y6 L e9 a" L$ C+ M希望对你也是。1 S' b3 u& _* r' E9 F
; x- G. n& e5 e) X7 S$ B3 B3 x6 J
7 S0 P! W7 F. q* k: ?: ~/ ~9 |8 f* M' c6 x! v5 o+ C
% N6 D8 {' J' m$ C* k& }$ x4 T4 _ t; N$ Z* [, K
5 W$ a: x6 U8 E( H2 W
8 p" q2 K# O: D; X9 T 人们通常想借着死亡得到解脱感，
' k# h) X1 s' h$ S: ]2 u1 F9 g- A% I
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，7 a! y7 o4 X' f6 a( K. X
+ \6 ~4 `. w6 D0 I2 ]' N/ y
如果你死了，
4 K; r& D- x1 n O9 O+ ]/ H* \: P* H/ l3 A; `4 H2 g/ z& V
就什么都感觉不到了。
: o* k6 [& k! p$ N+ I
, c* }, k" q% I/ U# `% E % |# w, p0 H: l+ n
; ]8 p; j4 S; L, d8 H- F 没错，
7 |$ H. p1 u8 h2 K2 V! x
& k8 _% t8 o, @( f( e许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
- s: j( I3 H: N' Z1 N0 T* L2 g- F3 U& U/ `' L
他们其实不瞭解，也很害怕，. ~ Q) O( i& L4 G. h9 \
9 W" C( f* C7 p t. b7 y) p `
因为他们不是心理医师，
! G4 \3 N1 _ v+ A4 b: L. b7 G9 e9 b# t5 p$ ]
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
/ x0 B" H: J( J4 _4 M( B/ w- I* I2 O" E
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
6 ?* u: k3 }5 `3 m/ i" |9 v% Z L1 R: s+ S" P$ ^5 j5 b: X
8 L: v: p8 B L+ R" S" T4 Q# K4 A/ B6 s% x
4 e }" @( S9 A4 `: ?) i) L/ N- P
9 b6 R; V( e u9 ] E0 c" H
他们怎麽会知道，
& L$ U/ _- \* @* ?3 K( R2 E0 g d% Y" o! ~7 E
对不对？
1 {$ L% W5 ], _7 Q' P
/ `! U) s) w" ~. i w) G* g他们怎麽可能瞭解你的痛苦？2 ^; J4 b9 }3 E$ d
# D3 X: `* d* f2 e6 J
+ J, _' R% E @0 ?, \1 F x) v* D
1 C& J# k+ Z3 o) s- F8 r
' M1 c( N. Z4 z% C1 L& b
. B! F3 e ^7 L
8 G( J7 l& Y. ~+ _3 N2 }
! d2 h) _1 R6 _6 c: s9 m
. J" o" `3 D o- u ~" O7 e. b然而，在你最难受的这段期间，
( B, K# X# E: w3 c7 C# Y$ j% i, n
总有那么一些人可以陪着你，
6 x3 L2 m- i# u+ Z$ l* D4 D& z8 q N$ B: z
他们不会批评你或与你争论，* V& E3 E5 U4 N \) E4 w4 t
8 _ @. P" `# r他们也不会要你去医院，( d4 T9 T% N1 {# b* ~( E
- W6 [; q8 ]& I
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
8 q; J! k1 u# [. v7 j/ V2 @! u% |& A& ~9 h2 \
. O) G) b g9 r8 ^+ M+ \) U
8 S& p& n& Z7 p' ?! [7 s% W9 f # K: e( `6 T* ?4 _# E5 U0 `
% k2 U1 l: [4 X/ @ U9 O他们只想关心你，仔细听你说，0 h+ X. l( x) i' ^- }8 h' [
O, H) R* x: m1 M3 g想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。: D2 D( R8 o5 F# `* k' o
$ S$ O' z1 ^4 M }& N2 F y5 _
8 C1 V) i/ s6 a+ q
, B% X2 Y: }: c' \. _你可以用24小时或是一个星期的时间，
; y0 i! @" |- z) h% Q, d/ }0 N
. X& N" H( `: C* W告诉某人你的感觉和想法，
4 J# ^1 V R0 [$ D) o# u0 H; a# k, e
向人求助没什么好丢脸的，
$ J$ }, w6 V8 k
5 v4 b7 @: ~3 v4 ]7 D- e5 R
2 e& {' O( M+ H: f1 i V# ~
8 A- H, q$ `/ K/ A. O, u; m
9 V! C" i1 `" ?1 C1 W4 J( e8 G0 M* H
4 _7 |7 Y- `% z& ]
0 O# H4 E# p( m1 S1 h8 v" \# s千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
3 _2 H# D7 x8 B u4 P
* J0 v7 W* M- c0 t" D0 G记住，
5 w$ D/ u, U3 ^ i; K; `6 C: z1 R7 `, `9 i6 s
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
/ E5 e3 f! T1 f* B$ M) x6 D3 w$ d" P: O3 H
1 r% b; t& Z. e! b$ K" P0 g
8 z: J [; X$ a9 D$ s
( j H7 B- c5 t" ^
, T j' K) k; _8 u; }; t$ r! K和别人借用一下就好了，
6 ~2 `" U- y& G: d: d! S, b5 @7 {# w0 ^1 R
找人谈一谈，可以纾解压力8 |0 b6 v$ r2 J3 Y9 E7 b
8 q* o5 q0 U; j6 o) _# X6 G
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，1 S, ?9 n3 e- D* q+ Q8 C7 B
: a; z# \: w% X( e" E# R# s1 y可以让你再次找到3 \( w1 l! L2 w& G1 X* J
- `) ]( K1 @0 o0 Y# Z! v「痛苦与解决痛苦能力」0 n7 _ d+ z" }6 Z" J5 }" j
/ Y- N8 a2 J) N2 c1 U7 ^; v
之间的平衡点。
' V1 m* y2 V( C: X. g) V4 q1 x5 ~+ `2 p: A1 W" d; y3 g& s
2 B' q8 c( b& ?% F$ ~
- F+ b' `5 j5 ~3 q
# F0 i2 r8 j8 o- R" F$ W# c- M# D; B
嗯，几分钟过去了，
( y* b& g, |: c, Z2 C% X6 R# F) t) a
你仍然跟我在一起，4 p4 d' ]5 ]6 w/ D. l: w7 p
3 r, I& Z) ?" P0 t我真的很高兴，% Y9 ]8 S H+ c) C! `( Z& D
5 S8 S8 |2 j' U. _- a# x+ Y# H
你应该给自己一份礼物奖励一下，
f! h; S& U" ~9 _( |! U+ l
3 x2 i' P T7 Q+ k5 P乾脆就给你自己一把保护伞，如何？( A# N) |8 L% w: B2 y i
" q5 _2 P) v* \& A a- E
! c# \8 G q# ^ @
# N O" B2 E5 ]3 [ 2 R( G5 l+ v% r B6 O
4 c" c d M5 I' O6 H* ~ $ V0 u, Z2 D6 X( U, T% C& ?# X
# O, Q6 y' g2 E* a$ b记得我前面说过，
/ ^) B& N: r# p8 K: ]6 d8 ^' Z; N% W, @ L! }! Y
你所需要的是找到更多的保护伞，
Y+ y' X) q- |) {0 @$ e4 x/ p: Y
1 o+ [ m; X7 a+ K直到它的力量大过你的痛苦。
5 }# T& ?1 U8 G6 |. A6 E
2 `# H! k$ y" B4 q: h + T* ~4 i6 B5 i6 e0 u% H
4 ~# \0 O6 U/ Y4 t7 w
9 t( H9 ^! |' J$ u8 i; y
* X: ~* |* |! X6 B
& J# N( R2 ~9 L1 F( |$ f7 \
+ ?% t! j* n6 X9 b4 e5 z# u1 } # R, j# h/ `- V8 H$ f& G: Y" t# r
. m2 a: V" O$ }% F/ g" h 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点) j5 w" O6 O* `
5 R0 z; W4 E$ W1 O1 r, d! {5 N9 c8 L
（这就是一把保护伞），
" ?& C8 O* V9 ^9 S2 g; G9 b' {2 e1 O4 g2 k& v
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
( u# I- |, d. w+ L% q% C* V
# t6 N$ p, ^% V- v; {# A$ w
9 m; H# {* l8 J5 Y' E/ e3 A3 n- m! g5 m' A3 Z" k2 |( _
9 a U, ]3 z1 P1 {
& Y/ D( y1 T) V0 g& P6 ] # r. a. y3 X, a1 a6 q+ ?
0 _9 H9 N+ R( w J4 x& Y
$ w3 Z/ Q* t( b- }8 T; C
' g, ?+ x3 W5 Q1 T/ o1 \+ N+ Z " z- H3 ?* l7 D# V3 E" {0 ~
7 ^% U4 w. c+ E$ p如果你找到一个愿意聆听你说话的人，# d$ P& X" s6 X% P
! p# I: ?( W* k7 E. o( ]把你的感觉告诉他，
2 y$ s. t/ P m- f
& H7 q6 v2 U- v& ]& p% i* X让他知道你为什麽会感到毫无希望，# E/ r, S6 m" o7 t5 G) k% k7 e
. H( J9 Z( w9 O' C; d
你就可以为自己增加一把防护伞；
* |" _6 }$ \2 ~1 G1 i: ~. H9 F8 d/ o0 Y3 r
; ~7 ?, N% S6 }' Y* H( `
0 `% _1 H3 A% Q) X( O ) o- @5 y0 D- `( J# z
( x( A0 e: E7 [' Q. C很幸运地，你所找到的那个人，
l [8 }4 A; r2 a
' L/ L6 c' d7 m4 ?$ G' n不会是最后一位，1 T8 J5 r5 b0 Q( o% R
% t: X0 F2 v8 u, g+ O有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
8 _8 T. j( f. L4 `! P5 e( p
4 S0 ^1 B a% K* \现在从你周遭找出这样的人吧，
9 C0 D& z) x3 y7 @1 Y) c2 q$ n x( W0 ^, s
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
: g4 n8 {9 D, j4 W$ \ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
% s+ {- l3 d( ]
6 ]$ G7 h: v$ ~6 Y S, J/ p- Q$ i3 z8 l3 e4 e
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
/ C$ i: O! U5 x8 @1 g& R) M7 r ]6 _$ I7 Y* z% ]; K! x
是论坛所有人员的功劳。 |
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