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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 9 c9 L" N3 O4 T3 U% Y; o
! Y, Z6 I1 O# H/ d; Y) F如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
+ ]8 [9 A8 l6 W7 h阅读一下这篇文章；
. x) Q2 F% c+ d4 Z
B* q3 Z) O4 T k我并不想逗你开心，
5 X) f, a7 }4 Z: |+ Z也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，8 P9 Y! d$ L0 x. @; P
, P, O4 S) w/ G; Z
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。3 m* V( v ^: {( C: p: w, w
7 u- v- V6 j _
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，5 c: _2 d5 L! a4 x4 ^( Y
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
: H- w3 c' z2 n: g但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，/ L0 ]4 ^, N: ^8 |6 m" W5 V% M1 Y, x q
* k+ l) j7 N, R y) S
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
, F [, p0 x" E5 l9 U. a- n想要结束自己的生命，
+ I: k5 e6 Q8 u& q6 z$ `我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
0 ?4 ^5 u; c+ d9 C5 P$ ?2 P7 y- B听听你心底的话；
" ~ S$ _& d x$ Z) e. T7 f
4 ^8 D7 Z# }6 d( d, w然而，这是不可能的，
8 \& E2 y+ q! C: s3 s所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
^* M* `& M5 t6 e) r
1 X) {. ^3 }" ~9 Y! Z9 y我的最要好的两位朋友都自杀了，
3 r$ m$ _) f) B9 p* @我知道有其他人也想这麽做，
7 r9 r5 j/ l% T* b1 X甚至我自己都曾两度动念轻生，/ D( n+ g) j) W" V1 J
所以我了解你现在的感受，
6 p. ^7 N: i8 ~# E4 d. ] I
# X& M% n7 t& h1 s我知道你可能不想读什麽长篇大论、2 |' G, R1 w4 ?# ^- N' z
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
7 S7 p" g# i, `5 X# ^) g3 c只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
! k6 a X" B* b1 X& [有些简单的话想与你说。
0 T, [2 l* J9 v9 l3 v- g2 h* O
" {7 O3 r1 t/ H& T6 P' P( u' |& j不过有几件事我是不想做的，
2 e' ?2 S) `4 ~, h! _我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
$ U- u$ b3 ]) d) n7 W, \8 m" f难以承受的痛苦和悲伤；
& K6 O; P/ F9 Q- [
+ V8 ? y0 |/ O7 ^我也不会说，
* R4 b- G* a) x- |其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，! a; M8 l7 I8 n% h6 P3 T+ Q" S
因为我不认识你……。
0 G$ H) B+ z% Y: i9 }! T5 W% x& B* @$ \
/ \/ V7 m; Y& T, Z其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，2 z" C$ o( B0 j; R; l6 C
% S" o% V4 G1 E8 C" e, Y4 ?2 S
也许你并不想被人冠上那种印象，9 [ [, r) ?( ~. O2 s
; m9 `" b3 A0 P/ k& a但我并不想这麽做；3 x, h+ \6 [% ^7 F/ ^9 C
( {6 Y( l0 I" r6 }0 k- O/ X拜託，当痛苦强烈到这种地步，
8 g! w7 Y7 M0 x/ k- e6 V
2 \3 s6 o4 V7 I3 |' N: U C谁还在乎别人怎麽说？
4 M2 v, b1 p3 D/ ?! C" ^/ I6 \! h" {" Y* B5 p" w1 A1 S2 S/ K
" V5 X" s- H% s; K
$ Z6 z) @0 U5 ]0 p; Z& t) g2 W- o
. h; W) z, h9 T: l7 h
. }& b a; w m1 d F6 v也有人会告诉你，生命在转变，
9 @6 Z( ?5 u4 D, [8 s( L N: u H. ^% @, E7 B' P5 b% r
而那正是我们的力量所促成的，# h+ h; \" Z' A' c' Z
8 ~0 v, L# ^' z T4 V7 z
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、& V7 X1 h4 o; x9 h" i N
1 `* g( E0 K4 o1 D痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，' h, ~- G+ z( o& S6 J. X3 ^
+ y4 s/ R/ _, g2 R m0 P
8 K- a# D# ~% G8 e. r3 V+ d# c/ t+ c7 L) ]7 D
% w3 H; s' q. J: ~6 H$ K6 N1 u$ g) i; I1 P" d
2 H! q. J) Z0 P) I" u
. z! T( \- M! \ N2 z# [
* B9 u& o! A; |, L. O
. v9 K5 v: u# ?' W但我也不想这么做，
' I9 T( O2 `3 {9 A1 X$ v0 j+ n, g9 g* o% w1 V9 T
因为你现在一定不想读到那些东西，3 G+ s9 W z! w8 f4 ?
! `/ i$ J Z3 x/ N3 T& ~) L以上这些事，我一件都不想做，3 ]8 G! z4 R* \( ^+ M; s$ x
8 b2 D: w5 c+ Z! @; e2 H+ Q因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
- b! ^ N7 j* a7 @/ V( F3 p; N8 w1 }. k w: H8 q& s3 n3 a
3 S7 S% u: E4 s& [# g3 S& E
$ t; n# b7 u, S 5 D, ~6 P7 a/ p u- Q' v! r+ H
/ `" u* r: ]$ p$ z- S$ o 0 v( ]& y# {& y/ i2 V8 ]' |$ ]- C
L! J9 T# \ l% C3 j" j7 J' ?
' K) V6 I( G% L* X2 W+ [( z; @9 h7 S
3 D5 s& u$ v. \! g
8 U0 L- h4 ~1 g3 W) z" w, G0 X
) G9 J, t& |% T4 k 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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这真的非常好，
9 `" p) C7 o, { b1 X% w' f3 H
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5 @7 _: D }/ J/ {7 z$ ^' w
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2 y% i Q4 b& U M
. U; H0 U+ `, Z! E( L
; o) X8 J- Y! J( E U$ i. F5 K请继续留下来读完剩馀的部份，
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( E) I% Q5 u6 R- V! m5 z这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
: b: `) n7 a* M8 }
1 A5 g7 T) O) f事实上，因为你现在还活着，
, C, U& C, Q& T5 Z1 Z
# b& R8 F% P- D1 N% d' e这就表示你不太确定自己要不要死，: t& L5 C" s6 B6 _8 L+ E0 C* j4 B# g
9 [9 r5 ?( ^6 N9 \# y( x
8 d' w9 ?2 M( v7 E$ o( {8 \
) B- h, W7 g: C% u" _
, y; A: j$ Q* d0 i
' T: d" }# J' p4 O2 U' C
, D+ ~. x' e& u. U( q9 E& U: w" i5 Z8 }; I" U' M4 J
`+ T/ E* b2 m5 ]; O+ @
3 o# ~: F# \, r, h X1 ~这也表示，即使你有想死的念头，
, a: k9 q0 v, `
0 ~6 c1 V* N' G5 g- d# D但你内心深处却有想要活下去的意念，
+ V2 f) e( s+ ]# L2 l, t$ B6 a" P( a j7 m4 ~* P
/ c1 s/ @' ^& T2 w3 v
8 v, S. S* r+ V& P0 d7 _ 4 K# r ^8 T5 R! v- n3 ^: `) c, j% v
+ H, l4 Z# R0 i, [' g
0 u) [& K8 T H' N7 n6 g
/ I# }9 h; |& a# h
% F6 ~- g/ K$ |2 i* \
3 d- ?, C# C$ r你心里的确有听到一点想活下去的声音；: j* o, e8 m& Q- `0 g- l# s5 K
' x1 C0 K, k' I7 e+ s
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
- A' G0 j7 R. e' @% L! W. w8 ~- W9 v* j7 V3 [* n- O
再大声一点吧，
- r) H: {# q/ ?! \( A$ D4 I& f- Y% U( e
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手， C$ l' \, y7 e" J/ V, A* y
8 P: E- u' c) H" A' U
再继续坚持几分钟。
& r1 L% _* h( t, z( ~+ |0 `
, N7 L6 r k" P" F2 ^9 | - v4 [4 G4 d6 M$ q
) G* a0 ]" {5 u$ f/ h0 h ) C/ l# e- S; \' F7 ]$ p9 i) L
% J B' Q9 h6 ] 3 j4 q; s n9 Z* p# b9 t+ ~: q4 U
5 L' t" s( u) f, E( k' n2 ] / F4 ^8 @" H5 R6 [5 E6 ]; {
, F# j3 h9 {. x; i 8 w/ Z, z8 d( B- ?. I Q
- Y: `; C0 c! U, e; x- U# H 自杀不是一个决定；# X9 \2 R7 Z/ S1 A9 }
0 t3 Z* }! b% L' i6 n% w! r/ c
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。& `. a# B: n% Z+ I! @0 D
5 G7 J0 g/ B. X3 Z
) U% p" b* H% B5 \$ W8 ]8 ]5 x) h/ m3 N# ~7 l' F
# C) f# \: |8 ^7 G
# p( q( P- N* [2 }: M
/ Y& L G6 K7 ~; i8 K# U* ]9 a# e: j
4 D* v: k0 y3 p3 B) |# A/ n0 ]9 W' M9 l$ W& [* `6 u$ s7 v& z" V3 q6 S
1 V9 o, g$ C5 p! T2 |$ G* r A: p; v& q3 |) m/ W9 _$ o. R& e+ j5 p2 b
3 B' i( Z5 C0 ^+ o# [
6 Z1 g5 W0 ] c" Z" `7 |: ` L& G. R# e. i0 |- P9 C2 k
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；1 o1 _6 a7 y: [8 h5 r$ |
! G, W! V# ?! a. N你了解吗？0 B; ~- y* C3 m( q; [$ y4 Q, I
7 [6 C& P; O6 j& I1 f 9 z: `- U1 [& o
" Y& P3 R% N: F
6 W$ O9 M* ]$ B# v! I* }" j ~0 X4 `' Y! h/ T$ G' T5 \- @: A) `
3 B! }$ b( m9 c
1 N$ y4 U/ o5 Q6 W* o4 m4 u( ^
这句话表示你可能并不想死，
" ?6 T; a0 ]2 m: H# J1 l3 X* S
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。/ w4 [* `: c5 G0 C: _
- U' h7 A& t/ \5 P2 C- D V这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
0 R [1 }: a+ _8 \5 l8 t; y9 t6 Q1 K& f$ F0 M5 D2 x6 W
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
4 }, U# |1 F5 d1 k) q4 x2 i
$ v: |/ k( u, v; ^! \8 A
& W& S x) ^- r9 d: O* r
2 a X) ]3 C& V
: q, ?3 @; [% C3 I
# P/ c6 o3 o7 N* P7 m- r' z 4 O0 ^* M; {+ o9 O$ G" F
% D1 L3 F7 u/ m: f8 w: N
当痛苦超过自己所能承受的程度，& |1 s: ~0 ~$ u/ Q5 R
6 [' q9 I" E+ a9 s
自杀的念头便油然而生，, [) Q4 {8 [1 j# L' f- t: H" W
7 e6 j- Q% H2 n' U5 j& T! r$ F自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），' l0 q3 X7 x4 w
, ~# w5 E x2 W# V+ O4 `
它也不表示你很没用或是一位失败者，2 y: ]: H; f7 t5 a
6 N8 M2 ^ \& U( k6 M/ R5 S 8 a% R% R, ~0 v4 }$ Y
I2 w f6 x, }/ R! @
# F; T, C+ @& \% a- h; t5 d& _5 H$ }4 Q) J9 N: u7 j; a
; F. j6 G9 S! w/ f8 T5 X+ L' q3 N. M4 _
9 |, o- X: a+ G1 `" o# ~. I- L9 Z5 f1 q6 n7 V
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」- e6 T+ Q& s. ^* H+ I/ q- E) K% I; H
6 O# }+ t; c, X5 L$ s& n3 r这两股力量不平衡所导致的结果，: D# f* [9 I8 f1 g- T" k; w
7 d9 Y" ?, N) w! o; F3 Q# P所以你不是要找到方法降低痛苦，" g% K& H3 h: q4 Y/ c
' u( h6 r8 }2 `2 H就是要提高处理痛苦的能力，) {% E Q5 I. y1 a# }7 Y
' W% S k) F0 o+ P/ o+ U4 [: d
Y0 D4 k! ~8 }+ K' q+ v# y; F- H: l4 L
" ~2 b$ }! ^% s3 t) n1 o* O& P
/ x* _4 g& H# d% }& x5 _, v( U
+ f: l" p0 d) Q! L* J% w: M
/ j, a4 i9 h4 Z; N/ b% `" {
, L. ^! ]; B( v' G/ u& p( w
1 x2 N3 O1 G2 {
+ f4 R+ n- w+ o4 ?/ T6 F7 R2 c8 `/ K* m+ R3 o; H8 q' [
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
6 x, Q& z5 i0 C `& _* O1 F, a
. u( {2 ]2 K2 j. P( c0 J1 |他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
. y. q$ K$ u: M2 u- J; R9 A4 M, T' e `$ _
6 O4 Y- ~6 |5 t; ^( |2 o; ]
# o# r1 D2 `6 P _! _! L! ] $ T( m0 A+ n, V
3 W9 x- V: l$ }% {4 `6 \# G8 \
, q: {3 z+ d' n# H4 U; B+ ~
, r& {% I& u i9 o/ n 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
3 a) I8 N; c9 M: ^1 O' V7 t/ M& `* D, F7 e
就像是走出自己的房间，1 y( B V0 P) v R3 [) a8 `# o
8 T; o; P. K& j
并看到眼前有一张你自己的照片， u7 a6 n0 |; C& K2 ~
+ _4 r% A7 S: t
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
/ T' g8 U F+ l3 O6 s! ~6 R$ C
* W0 i1 T* ~. }6 f, Z; G $ i/ o" s# u* f3 Q; a
' o3 v8 d. _+ i0 Q 0 l8 e' h3 o$ a7 L5 ?
( ?. ^4 W( ]4 Q1 {% D" v 5 I# c% C! l3 B+ C! c
9 G- y, e: z! r% F) q/ y告诉自己：8 ^* W9 p, q' g
$ X/ ~, d5 I# M' }8 d/ @「我还要再等二十四小时！」
# Q4 g8 G0 R/ P* s& @
# F+ S8 A+ o5 C, X2 e8 ~; U5 v1 Z或「再等一个星期吧！」
9 a9 ?( b% }5 O; p/ l- A8 l) X7 m$ ?. p- v6 B' P
感觉、想法和实际行动不一样，
+ W1 t- F v$ G" G. r
1 d$ P7 L% C5 ^! H 5 d0 A: d2 Y K" C/ C, D
m8 i3 s" m6 L+ |+ [9 S
/ H( ]. x* x7 Y2 p$ K, _+ f" c3 F9 H+ y
) U0 U4 f3 ^* u$ K6 T+ A e( T( u8 P$ O1 I7 G& R
谁规定你只要想自杀就必须马上做？3 q* z+ y) _1 H5 [. U% I
7 Q/ b& l$ B5 X; Z P- r
你可以把思想和行动的距离拉开，
. e1 W, k5 z! j C6 v$ }5 S$ ]) ~3 e: P0 `+ o% D# v/ E/ w7 g
如果你曾拒绝接受别人的建议，
" s7 O/ M( ?* M& Y
7 I1 U; R: N/ U/ s那你同样可以把自杀的念头向外推开，7 u. r: b' R4 ~; a* @; `
( H) c8 |& N' r: B& R4 b1 Y% {即使只是多个二十四小时或一星期，
- F( v8 o$ r1 {2 Z1 ^0 h2 P
! v! f8 V2 E9 b& w# g是不是？
0 T" P5 ^# J$ ^6 Q1 n; K0 a7 T' j' u$ A. w% m8 Y( V
4 b5 Z" d$ @2 f! I
$ T' s! f, e; o7 _- P
这篇文章读到这裡，. \8 u9 B& c% J$ e+ l
! k# L2 t/ [5 _! e你已经花了十分钟，% r, D N+ q$ n' y0 c+ {
, ^' g9 L2 N8 E6 H8 W" ?" g/ }" T
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
% z. n2 ^9 ?3 ^1 ]$ b2 I- ? H$ Z: }
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，$ e( Z9 w3 r* f
; ^/ h5 m5 L" P" w8 J( ^2 c" I希望对你也是。
a$ n! E% L# P7 Z) e& s, F& U# Z7 l* _9 r% x
0 m% s3 ?' @/ t8 I3 E& {
1 d# d% P7 K& |5 I, I
& L! L0 S. K# h% j, O
5 k! d" x1 a; W! `5 s8 o) B% v , ]9 T$ D' A: t
, A; [6 |. |& n: z2 O! U7 d( j 人们通常想借着死亡得到解脱感，
# ]5 `- U8 D% l, G4 {; z L7 O. I) S1 K7 r* I$ d
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
) G8 w) n2 o3 S" I9 @2 p' C' Q/ b- d4 y/ L
如果你死了，
7 c @ b2 E- V I; K& g1 t: L' t( z/ f
就什么都感觉不到了。4 G$ H- o. O s/ b7 W( \
% c8 [: W x+ s9 _% u8 }
7 t2 H3 P2 `5 Y0 ]- w; `& m
" W `% A0 e( k; @9 c' [ 没错，
+ I, E7 A; q' n/ K# e9 Q* I6 {+ w( X. K1 M# y1 d1 u
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
3 }& T# c+ O; S0 Y! P# F# h* f; R) o+ f D' r
他们其实不瞭解，也很害怕，
1 e: ?. B; e- Z2 N! x
$ w$ ]# ?+ {- s# r# F' {# D; ~因为他们不是心理医师，. c5 U0 `" e Z, [
+ Y; l8 Y. _6 ~1 Z9 r6 j# \% _5 o
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
8 v7 J: p+ i* E" C$ `
. K) u% P: \1 |5 v$ m8 u只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
4 o. }% {/ R7 o
: f9 Z6 O$ r3 o 8 x5 m8 K& X+ x
% W0 h+ V% A6 a7 L1 @8 E
0 E, A+ z1 K% K0 [* `* _. N1 g0 l/ q( k
他们怎麽会知道，# Y+ D" u6 I" Y4 s4 y, j9 R
0 `' t& f& B! S. i& z/ j
对不对？
# O' o& Z7 C1 R: y' k1 G5 c2 V* ~! S$ L3 b8 s3 x" r+ i/ ^
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？ i2 @: d9 ]: _6 V
# i" L& i* I" M" G, U* ~
% z, V0 @9 U( H8 A2 a; |4 Y6 N9 f6 a8 y {
+ g, {( j# k- J3 `1 S
5 x7 Z' x/ d" k( B
5 |( p8 F# H9 Y: u4 S) ~8 d3 d- F* h) A7 G6 J5 O9 [
8 B+ r2 I; T# t# C, \/ p
$ [% X" U( u: y' P8 N
然而，在你最难受的这段期间，
4 i2 X) h; a" g7 ^) Y- S8 y5 P* Z8 r( A4 I
总有那么一些人可以陪着你，6 N) j7 p8 \1 v0 J3 x
@% K- z4 w3 ^, K$ h他们不会批评你或与你争论，" M' Z" a- ?4 P/ g
- R. X% ~: n/ u0 R9 q, n# C+ B
他们也不会要你去医院，/ _9 y5 x' \' }, r6 d4 K
( Z% `, J3 Z! l7 ?否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
! J7 |+ H1 k, P# t* K( z* F, i1 m% w; J3 T& S4 j6 }! L
) v% O6 k( z. _4 A& I" a* x
4 r9 b4 d4 n/ Y/ D8 K" N
9 s# M* [& O$ W2 W0 p) d# M) }! ?0 g7 E9 Y7 D1 _
他们只想关心你，仔细听你说，' } H, x+ V! y, s9 ]: h
# I, Z4 o, L b9 X" Y想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
+ l, w4 [0 d& A( c6 v+ ~8 M& _) K' s5 m8 K3 K
- a( g# U: y' ^( z) Y3 V
& X( f5 j* t( c* z1 z( u2 X
你可以用24小时或是一个星期的时间，+ Z2 s' z& F9 c0 W0 X
( p2 {* N$ }3 i5 t: {) \7 r
告诉某人你的感觉和想法，* O+ z" I# U) A }
0 d! l4 q8 u ~0 D1 w' F' b1 t向人求助没什么好丢脸的，* n5 {' H2 D5 D1 _9 b' b0 n( v9 N4 c
$ W% u; b# ]$ B: [6 ~
+ Q3 K$ ^( ], ~) J* x; S+ p( |( F/ F2 S4 U
, q- m: D/ v' \. H+ B& A) V
3 K; W/ [4 E; K2 M" e/ @) ], \
6 x8 y" _6 I% K& o" ?- b; [9 x# O4 }7 k( Q+ _: l9 N) N: m1 `4 M) X
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；+ ?7 j- ~) q! e
/ V; x' A% |. M; J! R
记住，
% s! @3 i2 T0 y: l- r6 @0 i+ C" X' F* h7 o
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
' {4 }3 W, E3 q/ K# ]
& @' j* U& ?+ G* n- Y- B6 V2 h, ? 0 G! b4 ?$ {8 D" a
* N- @4 O0 c, a
8 z; r/ x. Z) V' [ k$ d6 u: B& E* f# _; O# M! n/ t: s' K- y: h6 U
和别人借用一下就好了，; `) X6 {- [8 _
& e: d e. Q1 @找人谈一谈，可以纾解压力
5 K4 ~; u! [) A2 T. N2 _ z& j3 x; R/ m8 A- C" U: R# b+ }
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
( h, z1 L4 g$ k8 r3 L$ ]6 d- l
+ q: ^: \- ?/ h# v+ _% K& W可以让你再次找到5 @* s, T# _! s/ p6 ~
. A0 A* K; r2 [, Z$ R7 O
「痛苦与解决痛苦能力」' X& M: K: ?' U& t5 ~: J
, Q$ p7 E! |9 B! K8 T
之间的平衡点。
- s- J. F) e4 v; ^' R& W' N5 u2 P/ L9 v7 g
2 `* z8 T# R+ j. P* U! F
9 r( E; x: ]3 H2 P. P5 A8 N+ J+ E + c# b6 P7 }- W1 D- k" x L( Q
) y7 x$ s# J: q& X3 W" o4 s 嗯，几分钟过去了，4 C2 S# B: w! m9 @; b
% Y! b3 A' ?( w你仍然跟我在一起，
6 m7 N% r) n+ g0 W. d6 [! F
1 T9 |6 b% F$ i, R8 Y H我真的很高兴，
* q8 M& X5 g# W+ {* l {: _) V9 t3 e& b; c8 `& D- B
你应该给自己一份礼物奖励一下，: z& f3 \6 g$ Y; U
/ c: p2 N, [/ ^8 Q
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？% D, W! s8 g. _8 X
( E+ s# F4 A7 M6 z+ G
, e" k" C H6 s9 a. e+ `
4 L/ D Q. y4 ~4 [
5 g3 a6 k1 \! g/ }4 X
g3 h. T( t! M" I5 B3 o4 g
I) m- k( b6 ]/ v3 [& X' T% ^
% Z5 u4 y4 Z; Z9 e8 p8 M3 p1 D
记得我前面说过，9 V. Z" P6 ? N/ e2 b: ^
5 [ D! U+ W @. W5 [; a- B5 D" p你所需要的是找到更多的保护伞，3 @2 h- q" P+ |' u' G( A9 B
& B( d! L* p0 R" k0 F$ w
直到它的力量大过你的痛苦。/ S3 c" x, O g4 u6 J1 e
( r. i: D4 Z6 e; B; y 1 T) w5 ?6 H: n# h' g- B$ ^' [& f
7 K+ k5 @/ A# G: U% x
9 M+ b2 J: V& Z. @& z5 t3 e% K/ |5 }# ?3 k7 X: H! ^% x- a
, g' x3 B' s0 p7 l$ {6 w' v
9 h+ D' B3 g, f( {* @3 u
5 {7 G, M+ u$ e! M! L1 K3 b ?
+ O' |6 M% a% E 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点9 D: D7 A$ @+ K* A: D+ z
6 V2 V' ?/ b6 n1 {
（这就是一把保护伞），
7 G4 D( d0 |8 D5 l# A0 E3 X, o$ m2 O7 p! v2 b
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，& ? X5 c' w" [5 _
( a8 ~* b& y$ z1 v* S* m! {
+ B- N i) L% h3 z) Q1 a/ x6 Z+ H4 J" V
4 N) V8 N; y. m$ k+ {
! I( b5 S3 l& F2 a7 e3 n ! K) O, ]( U. `4 V7 ^2 }; b0 L
: b5 Y: V' E, M w2 G7 R/ A$ N# r
7 u4 F, s7 w; v+ O5 g4 L
2 n: b) ~* J. Q. x' k; E
3 y; O1 @; `. n4 r7 ^6 a2 |+ V
- a( b- C" t: v5 e6 H如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
/ R+ e! A9 |/ m, ]% E7 R! R* K- `2 b# k0 y
把你的感觉告诉他，, W+ T: x. w% y8 i
/ L" N: `8 d' I) w2 J7 k% A& ^$ z; R
让他知道你为什麽会感到毫无希望，0 ~, e# k& U9 J2 A' h$ W: R
. E1 w. M' z5 o. W8 j
你就可以为自己增加一把防护伞；! R" [2 p, k& f' B
3 ?: s; N. x' Q
$ N3 \+ @# b# Z3 y8 s0 U! p; a' s
' Q5 `' w4 D& W, T $ ^8 _4 U& r# H0 B, W! Q* B
; }7 ^1 L+ m$ S很幸运地，你所找到的那个人，
, ] S) n$ c% W3 B' i% y; g k8 Q( K' ~8 {, |
不会是最后一位， W; q2 `. s6 n* X; l* ^
* i2 z' H- m" `$ I& F2 e有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
& Q3 ?( b; U, e* ?% ? v# ]" w1 F- s& m3 ?
现在从你周遭找出这样的人吧，5 L$ [, p$ C7 B* Y
3 D7 {) z6 H- @2 O# B/ \7 D& ^8 f
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德- R4 N3 Y6 h1 S* E* \$ Z, w
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
' B/ @& M% y& I2 L0 F! Y* r
$ V9 B" |9 N7 \9 f: f6 q" S3 r( o+ X% c( v
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
+ s) a' \) R1 W8 v- y. Q+ ?5 G- d) m5 r5 n/ C4 g$ k" f f# G
是论坛所有人员的功劳。 |
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