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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 / w7 S- ~ d( Y' w2 a
" p( p; h2 K" A; q6 Z( ]1 ~5 v
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
3 E" H, E$ R6 h" r2 o! h阅读一下这篇文章；& X* |0 o: I" b8 `% g4 X8 N' D
0 Q: ]" E+ j' f/ p, y我并不想逗你开心，7 W9 w" U! ~: N" |7 R4 ~. S
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
% h' f1 i$ j9 @& E& g( m0 h0 W% Z8 z" V8 Z
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。8 [" v. A' d) V. Q
. |* Q. O5 ?, N9 _+ v3 J* k
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
2 h Y s( {' ]7 F, k8 S7 W) R+ t' s9 [更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。- I1 \. S, |: _' x
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
: @, f( s* U1 R7 e, }/ G4 D) x1 e& s: R3 B
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，% n$ ~, L" P/ c) l r! @ N0 ~
想要结束自己的生命，% E( O6 J0 S! E! ~1 t5 D
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，2 l3 N; ~: a/ F I- I
听听你心底的话；: Z" | l1 N) [0 t' V" ~- [% d
' c2 V( ?% \, w- s. r; b1 M+ g9 }然而，这是不可能的，, x* {6 @+ l e& L/ _, g
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。2 C$ T) ?% U1 S1 @$ i/ _" D- |+ O$ j5 X
' B* A& [, M T% s/ I, V' k
我的最要好的两位朋友都自杀了，
( {. F6 `) ^8 n9 X- F我知道有其他人也想这麽做，2 s: l; ?+ U0 \% N
甚至我自己都曾两度动念轻生，' C0 c' h" u' y2 ]& | C0 O4 P; E0 w
所以我了解你现在的感受，- l# r3 `) i$ t
& V( J) t$ U% ]# `
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
}4 C/ q4 b; s像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
" f' D' L$ b1 c. ?* S7 C% p只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，$ I8 r8 e( H% E8 I) H. c. Y
有些简单的话想与你说。
8 K& Y3 K' ]+ ?- R) T2 r( J
2 j1 h' t" U" O1 {0 }8 V不过有几件事我是不想做的，
0 X9 |( d: c; P# \& ]我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友' h) o' ~2 ?( G( S+ D7 S
难以承受的痛苦和悲伤；; Y$ \. o. X8 {9 g2 u! I: X; F
3 `: N0 z, i L; d8 f. o2 _
我也不会说，
& |9 P/ c$ Y) |: I( M其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
) L6 K! {( d2 _7 Q" r/ _因为我不认识你……。2 ^ Y, |! ^; X
; K$ N" P2 u0 c0 ~
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为， ]% g- o% a! d0 C+ Q
s: J; y2 a& L( X' n也许你并不想被人冠上那种印象，
3 H1 e4 ~# x6 u+ a% Q, Q
2 ]- N, P3 z+ T: h7 T- r, h& l# D但我并不想这麽做；+ v) h" R7 J3 Q9 I
2 U& Y' G0 t! T3 D4 P拜託，当痛苦强烈到这种地步，) O( `: {, `% S1 q a# v
( |7 k* r" H8 }% A# w: q3 ]
谁还在乎别人怎麽说？* u6 f& p c# j4 {
2 y' ~- Q3 m/ d+ U3 L7 v5 ^' ^
/ O1 x! H6 x8 A E! P, O" u
$ E/ U* h; r( h% U
q0 Z% Z) m' H" h: t6 t
' \0 R; ]! |$ Q也有人会告诉你，生命在转变，
+ A+ O1 a) j. C& M
% l4 d7 E7 z- `2 h( z3 x# n9 b而那正是我们的力量所促成的，: F& X0 A! e) L7 j# E0 W3 Q& t
1 s: b7 `4 _& T# u
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、# ]# k9 b: D) ]* [: K
2 E% E( T/ z5 F! O7 Q
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
( ]! b$ p5 J5 D: _# r7 M8 V( J/ ~2 }! \, s T& l
2 `9 T o; U8 y% A' s$ C% q0 w/ V8 P8 ~
6 q8 q6 F2 f3 J& {0 K
/ H* g6 M7 B1 g3 P; C8 K4 v2 \4 n) I, i: O7 N3 M$ i
% H4 M8 Y6 k1 t- j" y& s
/ v' Z7 O3 b( m, C
, h& |+ P) G1 m6 d% F/ | t! _- F$ L0 j. m
但我也不想这么做， }% Q0 r: ~ o. e7 T
# z: t% T* w! J& W7 U因为你现在一定不想读到那些东西，
7 ]& F: h0 F1 M" p2 F: X& B8 n, n$ d. d
以上这些事，我一件都不想做，( m9 V* G$ C3 m7 s: Z% G8 i
: y0 w+ `5 e9 w5 B因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
4 X+ w, V Y1 ]! T) W5 |8 K; q% |# O' |& g! I
3 T, ~- W9 N6 b) d8 a. o: O2 ~5 R }, \/ {/ J3 K6 z
+ C5 v a9 x' H% F# S3 X1 w% |0 l( e. j- p: t' n+ O
. J% Q, W0 Y, H% {+ y" C# |" D E
- o' r% W3 f" C X8 R3 ?) T/ u o
& f X3 H) D5 ~, W3 ]* J u7 z
% f$ x2 i$ u% @ 5 G/ E) E J. T$ x* t$ v
' ~) B7 t9 q& F6 {" l' ~. ~ 但是感谢老天，你还在读这篇文章，0 m' i4 n$ l8 v" i$ O
! y& C8 b* F# \ J这真的非常好，
7 A' z) i1 ]! W% A
3 u% z) [! m; L
1 b1 [) ~5 D+ i' f# T
5 j; J* k+ k Y* @ & s; T( ?/ t. J- {6 I8 e6 N+ A( H
+ S; z/ y. t$ V @7 u1 p ( D# W; A% _# o6 @: O2 t2 n
|2 l( k3 P) R# K & k# g; t- f$ c# R3 i. c+ T
0 a8 U/ b, z! G5 _
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$ w6 }* q! T7 P( C
请继续留下来读完剩馀的部份，* L- U9 P4 M Y6 n9 Q* z! Y" T
% L# _) `0 P* V# Y* L
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
; R# r3 n% F/ v& ~
' B, P# `. ^ h' {并不想就此结束你的生命，1 l5 f9 y3 p6 T$ }8 V+ Y7 }
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( ^0 _, t& n1 _; W
" d* H( w9 d0 N* A& r$ y
* N/ x7 Q" q( b5 @/ q6 S/ u$ B7 S' X9 a
}! ]+ \ V: l) x
1 p, O3 P1 J3 p/ g1 | w5 Q+ Z+ b人们通常对死亡有不确定感，5 j6 W1 E' Q5 o
3 Y4 H5 r' y6 m" Z1 L- J
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
! o. J) q' A) J
, Z4 N$ Z& l7 m9 y+ Q# ]& D% W事实上，因为你现在还活着，4 Z7 d+ v0 T" y0 W* {
$ e" \$ ~) y w" ]: J这就表示你不太确定自己要不要死，
- ^4 w- r* z$ }6 M6 _. ~
3 l( N6 U8 E9 O7 T, f! M' g " p p+ V/ S! q# C! [2 M! a! l' _3 A' c
- M8 z) U7 C o/ w! m( h6 f
5 z- [( u$ z$ U9 {' P( z4 C. H& L: z5 w" G# K! ^/ l( K1 X4 F
7 `* K; @6 A5 I5 U
- X9 p" a9 f) i. O
! \: v+ D* o1 T4 `. }6 b+ F. C: j: L% @' ^, [
这也表示，即使你有想死的念头，
: y: I( X' K! O5 |+ n5 y# K
' ]" {6 _) m) @8 \) I但你内心深处却有想要活下去的意念，
5 N% S6 w. `0 s
, k* c: K* J3 S' {- @0 z# K+ _
+ Q7 q" R# }4 a! b6 O$ f% ?6 X* e
4 Z9 v3 F4 k! N# r: \/ T' `+ n8 B( @! A$ D+ W
9 Z# Z& W' D) Y
) t/ ~2 c- @4 {# J* r- S. {7 B0 f+ l
! r8 K4 p* Q# d9 ^$ W# i9 z
, H# L8 v; z8 K i& W你心里的确有听到一点想活下去的声音；
# l& G3 \$ l+ {) m3 f% _0 v0 s* h) r) y2 ]
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音3 q, Z& l2 S4 Y+ H4 v( {
& l6 ?8 R& |& }" c再大声一点吧，+ ^) W3 s8 a: Z: j2 o" J! P
9 @$ O. ?- u$ t' U- @
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
# S8 |3 t5 r' T& `# U) C6 s8 ], x& X" C
再继续坚持几分钟。0 g3 q- B* Q {$ r3 v* F
: Z4 ?* K+ u6 V: R4 u
, q: m5 r* F2 \' Z
/ z6 P% D B; L+ e. D : z( [# V6 g; f; \9 Y7 C1 B
9 B2 H% Y% i0 |7 V2 c3 N6 P
4 l7 V5 M6 h+ L$ [- y1 T5 p
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+ u! y. \ s8 `$ }; }$ Q9 T
% x' U ~2 d7 e
# k& x* O2 r) H% y# ]! C9 ^' z/ q5 t
自杀不是一个决定；# d/ {. S# H( P' P( r" |6 Y6 J
9 J9 q9 I8 @0 `
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。6 n1 Y" d+ D! @* e
; X3 Z' Z) V1 O% G
/ i7 l: [3 x8 Y1 @/ G, f
7 Z4 v3 H! I }) U$ P # r6 p1 u# L! W# W
$ A$ K. z# e3 _* g
% q1 Z% P" l! Q+ G( Z
& n# k3 I$ A1 C) a I* N( {# x; X + T$ \5 ? @7 `9 U, d- h' ]
' ^ C- b% L: a* O
* U) U/ s* ?( x) Z% y% W( G
: o9 b# O* T4 q5 W& S$ U J- e
f6 o# r; R5 K3 E0 f. _; c" N
8 K4 i8 v( _4 i; Z) c9 X
- N4 n6 a$ i% V% n 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
; g9 Q! Y y$ D9 |
. Y0 _+ l M7 t; C你了解吗？
4 a R; y+ o7 Q2 U" |: Z8 q- t
& |2 p5 M, ~4 |, S/ z- O
$ P( k( X' x& ^4 O* T6 `4 l8 x
) w" L) n" m7 C: W: t5 f 0 r6 [7 z6 Z/ c0 S, Z6 W
6 {, ^8 E) ?* ^1 O2 q ( ~- F( q+ g" E. k( A3 g# @3 o
. ^$ K* l7 ], T# q* O 这句话表示你可能并不想死，/ O T2 a2 y; c4 h
7 K* d4 P6 S {9 s( u
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
+ h! N1 ~1 i C- Z( r9 v+ E/ B; a4 S* L, V
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
, `$ b5 S E) K9 p. ^1 ?# c/ [. \2 K$ S5 Y0 X( o
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
; u. ]; A/ u& f* t, e5 K
1 @$ i, l* R$ T* a5 `3 V % v/ ^$ Z& w9 x! s3 K/ j
9 ]5 G: i3 u. H3 v7 y
2 B' I/ y/ k* e' ^$ r. p# g
- S5 u8 Y4 G3 D! X" m$ l; {( f 6 w" E1 i: @" ?! }) l. \
/ G/ ?3 b5 k( a( ^ 当痛苦超过自己所能承受的程度，% ?6 U% c% ?2 R
* R0 x- r; h5 P! v自杀的念头便油然而生，
# p. h' X. R1 [" |6 u
4 z& \' ^) E/ p1 j自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
# i/ x+ l. c. T4 H: t7 B$ i; R* Y: m0 N5 s) Z7 R
它也不表示你很没用或是一位失败者，7 x) g& n( E& h8 ~# S( S) K
- h8 h' T, P: e* S / Y8 n- T6 W8 j, Z: b% E
2 }7 Y3 O9 m2 T! V+ f& T6 \) I
; J$ {; Y) I. C6 p, s, [2 b) v( j4 U
8 w' D7 t% R" s
7 g( L( Y/ ^3 ~6 |$ F6 ?% _: ]2 Y' p# n- |: O" }1 ~3 E$ z e
+ F* s4 E) Q" Y G7 | q" R5 T
: B( [" W7 e, Q8 w自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
$ ]8 g8 ]! W1 r$ c( a0 g& L. Y& V
这两股力量不平衡所导致的结果，
q+ p% t* W4 v4 _" I* M2 L' @( ~/ ]8 O6 l" M! G# t
所以你不是要找到方法降低痛苦，
6 n. l* {( c. ^+ T8 @7 l; L% o" `& i5 w& C5 L/ a
就是要提高处理痛苦的能力，5 d, O/ e7 J! |! _- r+ P
9 o& ^ K: n7 C+ I& |
# u/ \$ T" g" d9 F
2 P: \# j h$ B, d* R, ]. W
4 j C' v! L0 \; }" D! c% N# `7 e5 H/ `9 A
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7 w2 I8 ~3 ~) |( ]8 P
/ l. @" j! ^' e0 T: K( b5 Y
) w5 P8 ~, C# b! Y1 B! ~" x, Y: V
这两种方法都可以，而且很多人都办到了& D6 B" R) r! H! v! @3 M
3 g( ?& s' X* W( S
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。8 J! @3 w: y H6 q
W3 a+ I; n! g2 s: _
8 [6 t- B0 p( ^! l9 V
5 H; o2 w4 L3 ^6 g; ~3 Y4 e* ~$ {# c
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- y4 f2 Q! Z; E4 a- v7 ?5 [& ^& t 4 X, B, s3 B8 j0 M& s7 ^) Q q8 h3 d
* T! n; p: S: s3 \+ y1 X
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
; A4 i! s) V1 d! ^- N2 M. e; T5 t& E0 ~% ~1 j7 g' q: N- U z* ]
就像是走出自己的房间，( q0 K) M Y! n4 V: w
* l$ F& X! A+ e, ~% V3 @4 a4 R
并看到眼前有一张你自己的照片，
$ Y/ P) S% C4 j: G0 S9 i' e! I# ]! W4 P8 O1 j) L" }, j
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
9 c: K5 @- Q) Y5 i9 h' S
4 P- w% l- i* A6 y$ g/ ] 6 }: l! }0 w! l) Q' G
) N, ~. y* r$ V) l
% Q; a+ i& ^$ M. ^" F# ?9 C, k+ }+ {) W9 H& |
1 J8 U0 G+ c. T
5 U* a. {6 y+ O+ H告诉自己：; J- {: B5 W, W! x9 W* `6 f
! C0 w- B& h0 H& y1 ?" t「我还要再等二十四小时！」
, Z$ n2 h' `3 x5 B; d% u0 t& I' E. R$ i9 y
或「再等一个星期吧！」% o, L/ E C' g, U% `
' K+ a4 ]- I1 E9 x1 H感觉、想法和实际行动不一样，" X4 f4 J! P$ F& V% L9 c( ^
/ ?7 Z& Z2 S$ D
0 f. ^4 i4 ^, ~) a
& n7 l$ i" N! V
2 w) q) q* u C! D
4 ^. `. Q9 C5 v$ U" |1 I & v5 T( A! C) I7 _3 H% O
0 |( K' ?% m" v5 P9 w谁规定你只要想自杀就必须马上做？ i: o& U9 ~/ A, M3 H" P+ r$ M
- S/ _. O7 j2 `) S% `$ g. j
你可以把思想和行动的距离拉开，
3 m6 s9 l3 m1 U6 b4 P! U$ o3 `, R \7 q/ z
如果你曾拒绝接受别人的建议，- l; }/ ?) |' H, o/ I' f/ ?
7 e D- J8 U x1 I) {% ^( e) X9 V那你同样可以把自杀的念头向外推开，6 [( i2 @3 F& A: R, o: W
6 [( ?- t- c# C( i/ j即使只是多个二十四小时或一星期，+ w/ j& }; b% w/ F% k+ ?) j8 Y
; x6 o s: z7 Y# i( x是不是？" w7 w, | T7 ~2 N# y$ F8 J
0 T6 j0 d" _) e' M" N: { 9 _$ M7 P) F0 F) @
2 C6 r) [/ X4 L- w( [. z$ K0 j
这篇文章读到这裡，2 Y: A1 F! _; O
: v6 |' a; D: x- @( [你已经花了十分钟，: {% L& Z. N m' F" h* O# C7 Y* n9 G
" z1 e1 Q( _$ Y- B4 h* U
你可以再读五分钟，就这样继续下去；, o/ J' I/ Z+ }- \) X, h2 M
6 Q Z3 G# {) t# O在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，) J! a p7 c: e+ h2 q
( m! M0 u: W0 {9 D" t0 [* \/ _( \
希望对你也是。8 j/ D2 U8 h! ?
! N3 o9 u- K- g" y
% P5 t1 g2 m# U/ E3 U( s# F0 K s5 Z# |; m; O( ?6 E0 X6 u
# ^, P! d# ?3 @8 n4 ?- t+ P, w8 t
* c9 M; [1 N% A% o( B# u9 o
4 m; X4 S: a2 s+ k/ q 人们通常想借着死亡得到解脱感，. j" J) [- N, w# \# _9 U
9 A, ~# @$ |. O' A" Z3 I
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
! [" A" n% g3 ~ J
1 P! j% U( f, A [' `如果你死了，7 r# i- d" ]! k d# p5 [
( }' ?' |/ Z, @4 w1 e就什么都感觉不到了。
# @0 S, V3 [& v, m* ^) g/ y
# Q: k8 a) c5 J0 M1 g! n . f8 |& G/ [* f* M6 E d
( |+ c1 Z P, i2 u
没错，
$ C% |% B9 d* e0 Z* I! h1 N0 \% l/ B
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
E8 Q9 k) C! I/ m+ s$ X8 h( }1 t7 s! d
他们其实不瞭解，也很害怕，
8 y4 A1 v; Q, q9 R7 f6 w. }8 t- O/ m. |5 {2 R' L4 |
因为他们不是心理医师，
1 G6 T3 p' i9 N+ C: G0 M8 U0 Q
8 i. Z# Q# N# j4 _' P& W他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
$ x m4 J8 H z+ t* m% B) U* O6 F) X R- z6 ?4 [
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
' Q9 R" ]1 D) O& e
. g( S o1 @0 E+ G1 n R, E) g
3 t7 t4 }, d6 z" O+ T1 W
; M9 ?! a! v8 ? |
/ T& @2 @. t4 r' q' p; j6 W6 i
他们怎麽会知道，5 K7 P1 l! F& k" E6 S
0 W9 p% m) g# |) v1 ~8 x' A对不对？
2 ?* I. o D, Z( @0 S
! m5 q: n" `0 } L) @# ^: K/ S他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
. W0 Y) _0 [0 i) H
, s6 N* u; j6 [6 N$ }
m7 F6 k/ D$ [& U$ |1 g! M9 D8 E) {% T1 A
/ T5 ~: f5 o; L; `, x f; F: D; S( Q$ B
0 A% P/ f7 O1 [: T4 `- a( X
! d$ B9 B6 E J7 U . q- z+ e5 N! o# o; q6 @ ]
( Z& m1 Z7 e2 c! X& t
然而，在你最难受的这段期间，
4 E2 {; R7 H4 ^. A9 I+ C
" V. o; ]; a( }$ o: q总有那么一些人可以陪着你，
7 }( r" @9 }3 _3 x1 i* Q G
2 n2 H" Q. I0 M( C& y" c他们不会批评你或与你争论，: R7 N' x) M1 T" l4 |/ u
8 P3 V/ m* W7 h. F% }5 s$ N) S
他们也不会要你去医院，
7 }" s% \) @' d" E4 `
" ]4 k& e, Q, B5 B否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；0 Z' f6 x2 {% U/ w" H
1 p6 p$ V3 @3 }/ k8 C8 i1 @4 ]( R, Z. @
3 L1 i! U( L! S1 \6 s5 e8 @$ `9 L# M$ R
" d! K4 {9 K( {$ {0 M8 n! j3 n, P9 U) D
他们只想关心你，仔细听你说，; X9 r8 [/ g2 \ D& a: s( e
2 h( |: P1 G1 J) _% O* Y4 b( A
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
p% s5 k! R" i1 H' I ?- N4 R$ ~9 L H1 H
5 G2 F/ `/ I6 G
4 N, V8 X' F* o& [7 h5 j
你可以用24小时或是一个星期的时间，
3 H4 G) i* [2 {! l' m# ^
* [7 Y2 _. [9 K- Q3 k告诉某人你的感觉和想法，
- W3 l+ H! @& _4 B# }3 h
4 M6 [- ?, s, f& r) l1 c$ I向人求助没什么好丢脸的，
1 @; G/ U, [, p( I: v+ p a4 @
- F5 o1 }& t4 P! {! H/ {$ ~7 b
2 b$ I9 t2 \; ^. F9 s# I2 \- J! ^4 U+ b! R3 [* O) p
- c$ o1 k0 ]: @# g' K1 T2 J
- U9 i2 o; T0 q h: F9 L . n1 x" p9 ~8 H, [
6 b! w1 v: O, |0 a$ C: E千万不要试着一个人硬撑过这些难关；0 w/ z" f- G: ^- F
- _% d# E1 ]8 G N2 k7 P记住，
' @. E8 K! L& {$ `7 o# D4 O/ R- \ u' S; c1 R
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
3 b# W6 w# g+ ?+ B/ @/ L& p0 x: V8 N4 d# l
, N6 Z- o. |/ X
$ f! C- b, x/ Y- e
) _! t6 }* j, M/ |; g3 D) t- ?, M
和别人借用一下就好了，% P' ?& {& U' {* A
+ V y% b# h! Y* P' x7 _
找人谈一谈，可以纾解压力9 g' U" H7 x# }. \! X6 P
! H& F% }9 _3 y，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
1 s+ M" k. D+ A0 W8 {1 }$ n' B1 L% y8 O5 n8 p# F
可以让你再次找到7 D9 S: j# C4 U3 J6 C
: D& ~4 k! N6 Z$ u' m+ h- |! \
「痛苦与解决痛苦能力」
% c. F3 p' u" e" x
& R. v$ F K: H) o0 O" R. l之间的平衡点。
* [. i& J0 n4 q" c5 W! {6 i. m6 _( a
$ `! W5 f ^2 l7 ~; X
' y- L8 v, |0 C5 T* E( s+ Z* I$ @$ |) R4 H
2 Z0 D6 |7 l2 l) r" [
" t# i- U! m* |6 m& o& I 嗯，几分钟过去了，
+ U, @) K9 N7 q' e+ d8 V5 }8 j! q
% u/ i; ?9 v# @& }0 q2 _. s你仍然跟我在一起，
6 ?8 {( S9 J' G* e7 \2 y
$ O4 x/ C$ m( O& x! V* {我真的很高兴，0 T K2 I/ i0 y. O% @- V2 h7 k
, F0 Z( }) f: R: x7 m你应该给自己一份礼物奖励一下，4 _5 N/ E, z9 |3 f, C6 X
/ Q' C! F+ ]0 }( C9 ~7 ^2 P8 d# R' i) B
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
! T+ @' @' m$ o' `/ d& p8 B" J; j# ]. R- ?: H" F
* }" _ @1 H1 w; u5 }
/ ]6 R" L% g$ E9 f1 [' {$ R& p
f" P+ Q6 {) H9 s; @
8 h& ]- G' {- h8 A. J
$ o: m. z5 n" i2 r; ], |; X
, d$ e% r$ i2 \: ~" f
记得我前面说过，: {) O+ J. x7 S( G* h
$ H9 H: N# f# y! I3 q* p! ^: d你所需要的是找到更多的保护伞，" J: l: c* ]0 |5 H$ C/ \" G
- N: E7 b6 t. e' k+ D直到它的力量大过你的痛苦。
6 b. g' E' G0 O; \6 ]5 [8 u
4 K1 H( I; a( j1 ?- L6 J
O( k7 q F o. C
: M0 r* k V1 h 8 m3 R# w2 m+ U) k. M/ q
a _$ A; I5 ?( @! z& h$ P( U : }2 o$ I8 N* a1 o+ U' ~
, ]( q# a+ p: [% t% e) ~ : u& s5 R o6 w1 `9 @
/ d0 m7 M+ ]+ M; c
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点4 x1 A3 g' W! k. A2 z; ~
) o5 @% L% Z4 _/ P3 H1 z" F, r（这就是一把保护伞），
3 u; A5 e; M- e# J; y" m( M% H" Q+ F3 L
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
) U) o, d+ ^4 J3 ~
2 k/ W2 \" q; Y1 O' \0 L: a
: J ~6 Q" E+ G, G! O4 o% n- @
6 n( A0 A8 O. T; Y/ Y
3 g- J q. _6 q3 ~0 h" A8 U1 k4 I7 d; S' V8 L. V
* Y$ G) k' z0 O0 J% e5 L
% ^# J/ H9 u W1 S4 e 2 D& ~$ v8 p6 J: `( J8 m
% Q/ x2 ^" h- G) _# K6 z) ] / \/ _, B6 \. r
) C' R" _7 p* p) V
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
2 H8 l+ \- @3 V% k9 U S4 Q. W' r% g' |$ O- M
把你的感觉告诉他，
0 t8 z4 O- t% T H+ b$ G' z: V* N% C0 j# x2 l: ~
让他知道你为什麽会感到毫无希望，) |% [9 \1 W( y3 A
0 D+ k7 M8 Q0 a你就可以为自己增加一把防护伞；# x1 T+ J8 ]2 _2 ^ r
5 Q. E+ k+ I; L' Q' Q# N# G
3 C D9 Q- ~ Q G* i6 [6 b
7 r. z- P+ R Y& Q2 Z ! U( m) {' `& W8 N5 P2 ~1 f
A, O- f5 N3 U
很幸运地，你所找到的那个人，9 e: R* S% g+ Y
9 V0 r9 F3 a! W4 p' C! D/ f" }) J不会是最后一位，
3 ?* Z. ]9 Y" ?. A) G& G% N- q. u& d% w! P1 m; x
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
% _" K% L8 E1 l& [$ O4 b; f7 I; s2 K0 ^% a* H
现在从你周遭找出这样的人吧，
5 U( |) j5 ~( l& |( [- ]& i$ }! G; k5 G0 ?" V
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
9 ]2 J7 ?. Z0 Tywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
7 @9 `2 _8 H- H
; |' G1 l/ @. Q0 S
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
' G6 m# K' p/ z: M) q8 X8 N' K A! I* {* ~. S: I+ J6 Q' R
是论坛所有人员的功劳。 |
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