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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
; E$ a: ]: `( s# @ c5 m; h/ E# \' a# z
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，3 F8 o1 ^* s' H% c% y2 x. p
阅读一下这篇文章；
3 B: I1 Z9 H4 M G# U" u
. P4 Q2 J* `9 _6 y' `我并不想逗你开心，
8 l e5 `% {( C. D. v* U: Y; g也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
8 j' S9 ~5 c- B& k# J
" X! O. z! o- |我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
" {8 V5 C+ w! _/ z$ C. s8 z0 }. L/ ~" Q, e, I" w6 A, L
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，/ w: G" ~* ?1 M6 N! Q+ H
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。9 u% O) S2 s) O3 @" n/ W; h
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，: I; k0 j' r6 g7 w) v; w3 [$ i
) R4 Z( M0 P' W, U你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
$ r) U: k0 h# I/ o* J想要结束自己的生命，8 r( \1 S |* d9 E+ k
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，; E, Z; w5 W" U$ j* g
听听你心底的话；1 j: q$ a0 {! H( D& @
3 E+ r) `# |: z8 d5 {
然而，这是不可能的，5 L5 M" i9 M! |9 w) D$ L, b, }
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。. l7 S& z1 a" S f/ N+ e& s
+ x; v- J( s. M7 ?我的最要好的两位朋友都自杀了，
1 _3 y" E7 _5 S$ n' S0 [' w+ e我知道有其他人也想这麽做，
/ e6 ?: R1 \6 G3 ]' u+ t甚至我自己都曾两度动念轻生，% x: T6 u# V# n! M4 o
所以我了解你现在的感受，
2 I( P; W5 ]2 n. a, J2 Y1 B( y6 l$ _' }& X
我知道你可能不想读什麽长篇大论、4 w1 J" w9 q2 |" }0 u
像是一本书之类的，因此我会尽量简短， M* I; s( |# ^% f3 x
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
& ~9 K" m, w6 i' H" K( q9 r4 W! o有些简单的话想与你说。
, n' O5 H D: Z1 \0 ]5 [) u
% R) d! S2 H. q5 q- l @不过有几件事我是不想做的，6 g; W/ ~1 {# F. U
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
2 M6 u; N% e, w8 s( p; j难以承受的痛苦和悲伤；( r1 `+ y( n* b1 Q- c
5 v% N* \( c+ z" L1 E1 v5 L' u
我也不会说，' U; Q- C$ h5 [- l; j
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
; ^' v# J7 ?# `& B- K0 P* _/ W因为我不认识你……。& S/ \7 p1 V( c
* a; l3 t8 \- q5 b! _其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，: e% G: u, ^8 F4 S
0 m" s1 c. r* |, Z$ _也许你并不想被人冠上那种印象，
6 s* Z5 ~& P6 u3 N( E9 E1 W5 s: m3 u, W! i0 Z$ a4 I
但我并不想这麽做；& o; B( N! q" c9 f- z' H4 `
5 k, N" `9 j" x. A拜託，当痛苦强烈到这种地步，: O% }3 M# c" F4 T D, X9 H0 e
" @2 k/ I1 C( K$ E l! I谁还在乎别人怎麽说？$ N; G8 |8 e$ C9 t) o8 @
5 w3 C% {4 p6 `9 d5 z
8 P1 _ u7 q2 P# ~1 V0 t/ q; \0 S; T0 z: a* V, a5 m
! [# u, [) O" U
0 t J& R0 `: _6 x% K也有人会告诉你，生命在转变，
$ ^& M7 [* W+ F$ O% E. \3 i. O4 ~9 |, a2 _$ z* m
而那正是我们的力量所促成的，
, l$ w; f# V6 V# b) A0 J" G, q1 i& l' k7 O
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
! G; a( }- U# X# }0 ^6 f _
3 d$ S4 u, W- s痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
* X+ |) {( h( F3 G
3 h3 O' V7 K! }. E& M 4 }9 W+ E' l- E" v/ a$ D
% k* a0 S1 N$ w+ r) q$ n, C! K
0 V4 K+ Z% v3 W0 }" u: J
7 c( h+ x# ?5 D' s
# ~1 s* Z% c* D, n: w! ^: D3 G4 V: @2 ?$ p3 H3 Z
% c0 n) T. S6 z Q9 P- L" K+ n, l5 z! C9 _
. H- {( F3 Q" c! v0 { v但我也不想这么做，
$ {( B3 k* r3 a5 b5 X; M# ?/ j0 R1 d' U4 g
因为你现在一定不想读到那些东西，/ i" G" N1 R9 j/ d. C% {: P; f U3 O
( f4 I8 z* b$ `* \: O5 f* Z以上这些事，我一件都不想做，! |+ }% N A0 K! n
% n( ~* {2 q( r, Z, U& W
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
0 {6 F" F( b, p) j- x6 ~
$ `3 A5 \0 ~! G 8 J, {, O. S- @+ g2 _
" z) a- L+ h {; I ! _1 h. M" i) ]8 A* P& C
. R! v5 H3 {. G4 _) O6 A3 `
3 m6 t& U' S6 V! Z& l0 e. i- ^ ?7 Y& m* z
) x6 I+ @, |& M* o$ V9 I
' P* N- P. W4 i
$ V4 C- Y9 _7 N$ T+ r! e+ W# \1 y; K- c9 T0 m. l) M6 Y! n! b
但是感谢老天，你还在读这篇文章，. l" i" _+ k( \8 `1 x
; D7 L0 H+ N( m& Z. U2 _% U& m这真的非常好，
4 V) ~) ~* I; B# D* f2 ~
+ B2 ]* G! B( Q 3 l: N: j' ~/ f( t! u/ R6 A3 {
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) p1 {4 \9 S% N( I& `0 K
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- V0 ~* Z3 u9 `( ^7 e' W
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" a% y5 P8 j# t% ?& S
" t S k' w3 t( [+ [0 P" e6 V2 h/ e! P) B% s5 u# s8 U
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$ g+ D! \- }' R6 W p人们通常对死亡有不确定感，% A; i7 A, `' W9 ?3 C& n6 a$ u
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4 w/ V- J+ N6 t: E+ r, o6 N事实上，因为你现在还活着，
_1 S8 R! D/ t1 X% E" a# x
' M- d0 p& Q$ n! A) X0 x这就表示你不太确定自己要不要死，
; S8 [6 ?, m$ e2 h. @* k, l8 ~+ S' |2 i9 Z8 ~6 e' v( s
P; u9 I, @ w3 U- b; j3 f
O5 X; c2 d5 q; v$ A. W7 s! t
2 l9 r; o1 v& j, f" t4 T
( o+ M$ h+ m/ c- q) q, N
+ ~# E6 ]/ {3 [/ i5 {/ a
' s% P1 e- i) L6 y, v! |
$ l. e/ {1 y D$ E
1 M1 g( S3 W6 Z0 a0 F这也表示，即使你有想死的念头，+ t. x, _4 S/ P# Q* t/ M4 N" o
- Q' y6 k& l- U8 \3 E! Q0 |
但你内心深处却有想要活下去的意念，
2 B3 `- J/ t7 p" j3 v& t1 [- k8 I9 ]+ t- E0 l: j
4 `% ? }( V/ \2 N. \% B& c' \: j/ g1 Q G- U/ ^. H9 F
" Y ^/ o& a3 Z- e6 z! A @# W' F U/ Z: B2 G* l& F/ }
/ A! {) A! {( {
- y; o$ @( Y% t4 o8 ]0 v2 e" d& K
( g6 C( W$ M. G* h o( k' l0 c* y. g% q( B8 C. D0 g
你心里的确有听到一点想活下去的声音；7 e' X* t( g; _0 @0 i
9 c8 Y; l: R/ m8 U! w1 q那么，我们就一起让那个想要活下去的声音4 f0 X) Y6 ^) P/ v, R' C9 t. [
4 ]" y4 @- j `# v, {; I1 l再大声一点吧，
' ], i6 J/ r8 ]4 |3 Y' D& O: J
# L+ f% t+ w9 m# C: w! T让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
- Z6 k* h/ d5 g4 G3 V, H6 E' N
6 U6 D1 ~2 t9 r: G6 U再继续坚持几分钟。 @, N$ a3 g4 r* a! q! ^$ N
9 |6 `9 I6 S$ j! C
7 L Q/ s+ Y# o8 R% m; i" E( A; j4 q# L _2 j5 L
( v$ Z8 Z8 f4 L! D7 i$ Q# O; K M: U2 w% C" _
! ]* m* H, J: J7 K# d, W
, s: ~! Y( r E. {3 V; B+ h
4 {* k% ]+ E- o5 m) I$ U+ [( {, q
0 J h' i v2 E( P9 L/ R3 ^! a
. [' G+ G! A5 a
( }! K7 D3 n5 {9 { 自杀不是一个决定；
1 J) Z. g$ @" B' B4 t7 H1 a& `# W) s+ c' y$ ]: |9 }( o
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
& @1 ]4 i! |( ]- y9 P
$ K1 x) e) F& p5 A8 e5 s
9 l: S) ]6 N- {9 ? w6 ~7 u) `2 r; R8 o3 n) Y6 W6 R
4 n/ z6 h2 p2 _. f1 Y- |: P8 t; b% u9 Y
: A- x: }# }2 z8 R- ^" G. Q5 e+ y. Q' c
. e- }( I1 {9 k1 b0 R- u+ w
u$ ~5 P) J& e% c# X+ e( c + t: w3 f" m/ ^( A [# V
5 [: b. o8 Y7 p6 P - }; w2 D. I6 E F# T7 Q6 O* ^8 V
4 H. D+ v" u- X1 S& k' m( W, c0 s
5 @* d" i2 U H1 |! F- `8 e0 y2 m 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；7 ]& |/ a" c1 B7 j2 u' i# G
: W3 [7 M( o" \7 @
你了解吗？ o: O4 V* l: Y8 X5 R
) H4 @4 w; w, ^. F4 }8 j% K( X
' H" z% b p3 J/ C/ T% w: t O1 Q2 O" K6 i) O
! o3 L* T! Z' J
4 E3 l6 m: I$ G; H0 b& H) K
5 k! X& c7 \5 u) ~2 r' d6 [. A. m! Q& V8 r: Q( L/ k4 a# D7 d
这句话表示你可能并不想死，
: X- B/ ^' i, ?; g- d) Z9 _* [, I! r; @8 ^0 X9 q
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。1 _8 j+ a7 K. k% [2 N
3 l3 Z# N! U' w, {3 H( s8 ]1 R
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，: }( o* `, |6 M: {" d0 v6 e: E$ l
9 C( O! a! v3 d V5 t3 V& h或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
3 k/ F& G; ]* k/ d: h* ^
- [. O# _( f" }5 ^ 6 j$ e: R! W \) C: {
! i( A4 I+ ]" D+ J+ D
0 }/ c- T$ b! [0 H3 A: q+ Z2 Q0 {+ R% J( I J2 k. e4 |
3 ^ u2 P' `& g3 I' h" o
3 u" r/ ^: b+ R8 a/ j- [/ o J0 | 当痛苦超过自己所能承受的程度，' N- I1 E5 e8 r
+ a- V* E* u7 W* W+ O; N3 y" ~: p自杀的念头便油然而生，
0 @( f& g1 q: `) y- Y! K* [. D% u Z U" M" I
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），% P3 o3 ]/ B r' T$ s
" ^( U2 _5 s5 A4 O( k& }" f
它也不表示你很没用或是一位失败者，) A% A/ R* `) @/ _, u& J. D
0 v- @+ C& u' k0 M5 l
2 N3 j1 ~" q8 I) u9 K4 L7 e) E0 V# |. w9 U! Q, K7 m/ E2 ]1 y
* f% A R9 M* U7 |
# q; ?: r8 D, b' k3 E7 m
' a) _2 l3 x) ~" L1 d0 `
9 ]- ~: B5 D8 J& I
" ~" g/ B9 `2 X" t6 H& w; V" A4 G+ W0 f* H, v2 g
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
; @; p3 D4 W, u! L* Q8 m1 y! ~, x5 B4 x# p2 Y2 X/ G$ w
这两股力量不平衡所导致的结果，: y! i. f5 c$ b' n8 Y
: U: ^5 i t8 Z, t# q3 |' z- F, R- @
所以你不是要找到方法降低痛苦，1 T$ R+ F- t$ m$ j2 F9 x
! B# c; Z+ A, ~1 Q7 x. F
就是要提高处理痛苦的能力，7 X* y* K: v/ W
& b; Y6 _* C; U
( `1 k. F/ W P) E' ~$ ?* m- n% N% ]9 q. r7 L
. t. q9 a/ @6 P
, N3 [( `* C$ Z7 l
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7 N4 h/ H! h$ N$ Q% \, t! ~
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; ]& y3 \- a0 ^6 C' }0 d0 a* } / @4 c) V) d0 k! B
( I' P6 S) a, o7 o/ P. {- c6 p4 d这两种方法都可以，而且很多人都办到了: l3 S- L/ L" \+ r o
9 H; M; e2 u9 c+ \' m+ c5 w
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
; O$ U5 ]( q3 Y; D. g& B( k4 Q" U8 T" `3 Y* B) i' ^7 L
# L! S/ d* {# }- Y3 g, m" x; ^) o
* C5 ^: Q; \+ n P: ^
2 Q- P9 a$ J0 W# q# R
/ Q# u2 K g5 \7 U: o( o3 _3 |4 N* ~& ?2 F, L
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，/ Q8 W6 i# y* X
) H, E" s+ L5 p就像是走出自己的房间，( {3 d4 d2 d( b- ^! h% |1 V
; h( |: O! ]4 |6 ~' r5 {
并看到眼前有一张你自己的照片，
. U9 B3 f* N Q. \; Q7 P( A, M
" J6 ^" n* d/ D9 L( i6 ?然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
8 ~, Y0 |4 A; P; h* {# R& d9 N5 X$ S/ p' T1 U0 A
' p# K7 V4 A* O# ? n
! H+ r. R3 u! y8 ^4 a8 X2 b" c. [! a ' N, H% P5 n/ i0 F( @ O
/ v9 _6 G5 l; u/ _7 w7 g! o
1 d8 b$ n N Y3 y, F8 }5 M
4 h# p( X. d) E/ K* M+ k. \告诉自己：
, q: t8 z. k u0 Q1 ?0 E- E0 g% c' t
「我还要再等二十四小时！」 |, P3 w; o$ k0 [+ X! T! J
* v" {; @' C- V2 p/ L: R
或「再等一个星期吧！」
) l6 T6 m7 U3 b$ O6 A& s5 N9 M6 X3 }) U& U, M
感觉、想法和实际行动不一样，
2 W, R2 c; n" X& B0 K
; M+ ~# v: b0 M1 Y $ U ]* g$ g4 U
8 _0 B# T0 A J8 U. T$ O
3 {3 H! a/ r3 ~' ^: {6 p+ o) U, q, r; K7 R
u( m8 ]) B7 p- I2 n: E# [
5 O; t. f8 W. o5 y* t0 Z3 a谁规定你只要想自杀就必须马上做？
: R* A* V0 c, b) c1 U3 r; C9 k
7 g n, R" `- I你可以把思想和行动的距离拉开，& R2 e% W& D& {0 m5 v6 j1 W
: T2 x* @# W" Z! a
如果你曾拒绝接受别人的建议，/ B1 H1 \6 G/ y
8 R& o { C! o0 }
那你同样可以把自杀的念头向外推开，) U% Q/ V* T% _2 v/ o7 @1 }
: j$ m# t1 V* [) `即使只是多个二十四小时或一星期，
, ^5 c, w+ P7 H
! j$ q3 u' e3 U M1 {' w是不是？
5 B; a4 `9 k; t0 Y7 t5 Y: L
4 a, q: @; v- {, g. O( z8 r* Y/ `
8 F, O5 S1 E; a, |1 M( W' E( @% [# g. B Y$ F. R
这篇文章读到这裡，6 L8 S, M1 e, `; d: O% N% i% N0 N
" p9 J! u& o: c3 O+ h! I% A你已经花了十分钟，$ s/ K: M+ S: Q3 U1 R2 t3 r
& P; A5 @, b# r+ { Y+ j# D/ ?
你可以再读五分钟，就这样继续下去；* j& o# Z6 p3 |. |
# x Y2 ~$ v; }* `# ]1 M2 i& K在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
9 I2 u5 i& D' O/ e- j, f h! L% H* f" r
希望对你也是。4 H2 A+ d: Q( } _/ b: Y! T, U. A
! b* O9 ~8 C) n2 d; H - L7 x7 J/ S6 i: E. ?
4 f. H" C7 y$ b( _1 Y
6 s) |2 V G. b0 W' z0 `0 M$ O X$ x% N/ E6 c! n
6 K1 O5 z% z: J6 _$ {+ L$ f6 ]0 T( D
人们通常想借着死亡得到解脱感，
5 M; B R c) r: }8 A
" i! n7 c# R$ j8 ^" G! S解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，; j; b/ U+ @* T H
P J; G) K8 e/ d d( ^8 P" `. D如果你死了，
4 G; b: T* z9 I3 L
4 `& c. y7 ]+ j/ x# D就什么都感觉不到了。
7 v K! C" _ e& S- {2 v) Q- H4 a1 u! ~
" p1 j& |' l, M! Q+ ~
: {& L& @& N7 K- O4 N8 f 没错，" Z5 q* u2 ~ l$ H0 o
2 P7 _" r" u6 ~- s4 R" L1 ~
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，6 p. A4 h0 Z9 P4 \0 A
. [$ n+ T1 r! q# p他们其实不瞭解，也很害怕，5 x- v/ q3 a6 e% j8 c
4 {+ s9 l E5 e' L- ]1 q因为他们不是心理医师，' |1 d3 R) b' j3 f5 }
: F2 n0 f& c% Q; m8 K3 z他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，6 Q5 }) k3 _8 D" }6 i
0 p* A3 a5 S2 [9 t9 O1 g& i; B只是因为他们不知道该怎麽和你谈，: \. q4 j2 W0 x
% m- `; H5 A' ^: }& R
' Z( v: S4 \9 S5 o% y" Q
' G& X. y7 b% r5 K) v, T, G
3 A. k$ ^% x/ t$ O; O* `, t& j
. e9 w9 c( Z. g' U' n他们怎麽会知道，
, e( z, u, y+ s7 |
' K2 `% q* x* C7 s% j$ D, L对不对？
# h9 `, W+ N5 ~
' Y: c& |: H7 l) E2 l- \ r他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
% c9 g4 Y& }0 t! r m: U. \
2 E* f( o/ L# P4 j. ~4 @ 6 l/ [1 H* b6 e6 N' ^
* c) K) y1 j/ {' g2 u" t
$ E7 H; T: ^ D' J7 p& @
% J& I) G" N8 Z7 x; p + ^9 m* P2 U d$ U4 S
* J' ]6 N4 a/ Z }/ |( U0 W/ ]! O + r4 D+ S7 h8 q( O
0 O/ k$ r4 g) A# U6 _
然而，在你最难受的这段期间，$ g1 }$ }' C; E+ r( C
2 y* u' f, k X$ E6 {# F
总有那么一些人可以陪着你，
% @3 g% A8 K) l" X
+ z9 |( \3 x$ s* F, I* ~他们不会批评你或与你争论，% n6 ]% \7 r3 c( ]! [
6 M, m( b' U% W4 o9 V他们也不会要你去医院，9 L6 S# y5 S: z
" c( J, k; O# T8 U
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；0 }$ J6 s W4 Z5 U! g7 j/ d6 K
! Q) R3 p) c2 ?7 I
: R( a- W" }# g0 ~5 ?
: G" [2 z3 Y r) h" w9 B6 O
' s) u' N4 B8 U+ T p6 t; D( Y( L; q8 o; P* S
他们只想关心你，仔细听你说，% P* A/ |3 r/ W. h4 ~# P
! Q" P9 c( _& w4 j/ R
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
( ]4 Q+ R* Y# X7 F e0 L- L6 l2 e; `% R1 D
0 T; J6 L4 O6 [5 _3 o- u. e9 t
6 O5 b1 c# i& X+ L6 ?0 P你可以用24小时或是一个星期的时间，
* s+ |1 d$ @& D+ K G, K5 \. \7 I' r* ?
告诉某人你的感觉和想法，
8 w, ]* O" p3 F4 O0 z! ?( C+ }* J! Q! y' A0 \& b8 `/ a$ L1 w
向人求助没什么好丢脸的，: X/ Q& m' z7 G5 B9 W# n) c
& s% W; }" b0 S& u* [. w
4 ]4 p: R8 S j" Z' d7 I
& }: J! r- S0 o' E4 ?8 g
1 x$ q- z* Z/ i) q! h
f$ @# c) \1 S D0 J % g( r; y; o2 m9 u) _, O' ]2 i9 p( \
1 W: q; j& b. I* {! ] O千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
: J F# g% C( C1 n8 l) `
5 s4 |+ G, ~$ g O记住，
+ n! o& W: n! j, D" x+ v/ y# K1 `2 |2 @- Y
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，7 I# A! b8 B3 F6 Y9 u
6 q; a# Z( u4 ~0 L; a- L E3 p ; E1 f' V3 e. b0 E9 I! z4 _
, i- C9 _; e) h$ f: K' \6 x
7 F9 G: U8 z/ G( u3 x, V9 N3 O8 x& s D1 v4 w# |
和别人借用一下就好了，& C6 I) U4 ]# a& U, n
7 H& z s1 p7 k1 ?找人谈一谈，可以纾解压力
/ \0 D; p$ c- i1 A: n9 [" e9 d3 J j8 }3 J8 Q6 `5 [/ S
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
0 k! y) y1 h0 B( t1 [2 h8 b' d7 v" [* \6 C; }, h
可以让你再次找到/ c# K/ F) B: w
5 w/ F- ]% n* w# J$ U9 V, l- R
「痛苦与解决痛苦能力」4 U/ _' A: S9 Z N' g3 F" N
5 f% o" @4 X4 g; G" a之间的平衡点。' ~3 O. {& Q- X& ^
; w% P) W6 C! b& k1 R- E$ F
$ @/ e. n9 j6 ^4 E7 `
! G! T5 L3 x7 g6 f G: \. B
' _5 a ?1 C1 ~8 D$ C8 ^5 r9 ?2 R
' o: }; `7 `% K$ O3 z 嗯，几分钟过去了，
. p2 O' B$ m0 Y( Z( j# q9 i" K$ j6 x( R) C ?& C- s5 y/ _3 n" ^) ]
你仍然跟我在一起，
6 u& w: o) d p' ?3 f$ |
1 k- Y _, G. J6 h8 z5 _我真的很高兴，9 y# S% m! d: T- c9 y* ~
7 h% C. N! d9 `( Y你应该给自己一份礼物奖励一下，
; t9 r7 n2 n2 P, O1 d1 x/ e
+ w0 W$ t: R" j& @3 p乾脆就给你自己一把保护伞，如何？% E. ^% s7 E- @
- [7 T& |. r3 U9 W
7 b& T( e. F( D9 |3 _
1 m4 M: g0 ?) ? q, N ( e a# v- c. z$ K# z8 M
5 E$ q( {- `+ @
8 W3 Y6 ]- G& l* k' [
H7 u$ Z8 J- ?记得我前面说过，$ B9 h! K" L$ p" O# Z3 R" B! A
* B" A( R5 {/ B, ~- I
你所需要的是找到更多的保护伞，: x- |4 r( I, q# U$ \
5 ?1 m' N6 d, c" x9 A
直到它的力量大过你的痛苦。7 a3 f* h& F8 `, n9 x+ F2 o( _" A
0 A b& L: N9 d! L/ U4 `
M: W9 f. B1 Y8 p. Z" j
, ]! F- b7 v- m* `
5 c0 o; P4 n" `0 L) B. s. r/ c3 a: l Q$ g1 }; O
; U8 X) x5 K4 X, m& Q% O* p' k k4 l
% r& i1 P# h/ ]1 } 3 N o/ ]3 a3 i+ K9 Y+ U
0 p8 z% c8 o4 R; b: l 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
( E! J2 R* i. R. H) ]' ^$ ?3 d# n& y* K+ h7 S6 M. z
（这就是一把保护伞），
8 b- o2 @* O* y( x, o7 ~0 M" J
^) D: k: }8 w6 l! C' g* p5 ]% D但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
6 z5 f8 l& j- O# E) L# p* U# Y# @' O& W, s. y* u
* e7 r8 t. }% S3 H* n3 d
3 h; V, S0 d2 y, n
N8 d, V& l- f7 R" }3 L6 [
; Y5 [ ^! i4 q8 T5 N3 r f$ \4 l
3 I( H0 E2 ?. ~* T3 M; \% X3 }2 O' h$ J
# M# E. ^* W' ~2 G9 W. b
! N3 C Z2 m3 n6 k- ?
4 F( ~$ E! f! [: ^5 o# w! n$ Y' G/ a. B0 z7 ?
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，9 |. t: Z1 ^6 U- c( @
. q' }6 X. y* g, }2 J7 F把你的感觉告诉他，7 T$ _% g2 N3 y9 F/ @4 L
3 V! y2 t: y' u, U& Z让他知道你为什麽会感到毫无希望，
' x/ g: ~7 ^* M4 M* A6 n1 p( U/ O, g- Z* X3 }" [
你就可以为自己增加一把防护伞；
, j Z9 K/ n$ x6 H4 f. Z
5 j/ E, N" v& D3 Z! \6 U
$ W! e& m! A d) _3 F: S4 e" T, a0 u9 c
& S F/ F# }, X* Q2 l S2 E+ G# p" p4 @; e/ k, s% E- T$ t( s
很幸运地，你所找到的那个人，% C; `$ E3 D @/ p
9 Z/ e2 O$ p! |7 l9 g/ l
不会是最后一位，
* {3 v1 B0 w4 _* d9 N% Z) u0 }2 Z) M- |* C6 I. f+ ]7 t
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，8 b' ^4 L7 b( i
! C- [& y- ?7 F2 }( P; X) C
现在从你周遭找出这样的人吧，; n9 \) Q( d0 {( h$ E
) c( G6 `+ I/ Y' C3 ?0 L0 U
你可以开始打电话给这个人。 |
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总在线: 6935 小时
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
* e- P$ [( `6 @! c4 }( dywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
3 J& c( D$ b% x7 x" b2 s
) r' ?) i* h4 y9 S1 r# `* ]. A' m3 r0 K- P# T
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”. s; w! p, O1 z$ a
7 {" y. C/ q5 O: i0 k$ g
是论坛所有人员的功劳。 |
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