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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
2 d0 V8 t) z, t4 D$ ^9 |% K) O3 u8 Q; \ a7 \5 R( L
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，1 [4 F! u, Z4 j0 o, |
阅读一下这篇文章；! L7 ~2 v! {9 x) t' g. c* y4 ~* }
+ ]: |' |8 Z$ z" u( D4 w- K" a
我并不想逗你开心，
& N% Z0 g! X" V l/ \: [- h也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，* k0 N1 V7 g h! M
# G3 }$ [2 y' x- X' ?, y) b( X8 G& @我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
7 M3 R* e/ k4 A. l+ U# c& }! W9 a6 B* f4 U& L. A, I5 s
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，7 z u9 F/ f- {, A: `; R- I
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。# }# [7 \* z' q# D* L! b4 p, _
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
* o- O+ D# Y! v; I, C* L' q' o$ Q
$ z( C% q( P9 I( m. ^8 l1 b( v你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
9 V. V3 o, |8 q2 B% t8 W想要结束自己的生命，
/ L6 T5 o& P0 X+ c$ ]- K4 X我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
, p6 Z& c. c. K S- k听听你心底的话；
$ s# |* [ L' z* o/ O
7 w7 e' `- u. a7 ?: J然而，这是不可能的，
! h4 v- f+ T9 Y' {6 M* Q: ]8 B所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。9 D5 F- O8 ~4 R* {/ t5 P
; M- E- i3 B: d& N/ {, K
我的最要好的两位朋友都自杀了，
. K" z/ r" V( k4 ?2 R我知道有其他人也想这麽做，
7 A+ M/ `8 [: |3 P+ j甚至我自己都曾两度动念轻生，) c$ T9 z8 Y2 W9 N
所以我了解你现在的感受，8 l$ g( O/ r+ x" ]+ |
# o) T2 l% P3 Z/ \; j% [' |& H我知道你可能不想读什麽长篇大论、) a; R5 H8 p% e1 u
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，9 O6 `3 }6 P& y
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，; C5 }9 h F3 E- j0 U4 s
有些简单的话想与你说。
) L2 T+ k; y6 l. J; t
3 @) h7 D" j- F3 H* O' ?9 p+ p不过有几件事我是不想做的，0 S- q. h5 g4 M) U) [2 ^- w
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
# H4 G4 h: b: Y, Z3 t: U难以承受的痛苦和悲伤；3 [( d8 v) r9 w4 J) A# W
: v, o$ ^8 @" {3 i$ G' W3 f7 m
我也不会说，& ?" Y: Y3 f" q( z7 q ~
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
8 ~: @: o4 g2 l$ H% [因为我不认识你……。) A% }) ]1 \& b: @
: J- m/ {; c* ^. Q
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，7 M& @; |. p3 H
# j6 e: _% w; a; l0 O9 `也许你并不想被人冠上那种印象，, A% |' L n9 W# i* j X
( w, _1 b5 Z0 H$ X$ [但我并不想这麽做；
9 V; e( ?3 c; Y, P5 E# W
* E: r b1 A$ [, B) {' ]拜託，当痛苦强烈到这种地步，( v% n- [/ U/ |
2 ]6 V7 L: m' D; n( i1 p谁还在乎别人怎麽说？
8 b/ s# e/ _) t" b$ E# t* B# R
1 ^/ K. g6 }- L" K; y
$ T+ H V7 |) @1 F* ? m& a7 U0 _2 L8 m8 ~ k
# \6 T" t! R5 K, a/ O6 c0 P; S7 ?
也有人会告诉你，生命在转变，: ?4 c, ?; _& w( i6 d
2 C. J: E5 A# f! I- W7 }: N
而那正是我们的力量所促成的，1 `2 m2 m- }6 r8 |4 Y2 C7 V& r
0 \ l2 S/ u. b9 J t2 j6 s他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
N) J* j+ Q3 X" k4 l. w9 |! l1 w$ |$ S7 b1 j: \
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
' T! F0 i& K; R$ h ~/ k+ J/ |0 v& }/ j+ T' Z2 X% P# M
1 o# L {) U+ @# n& B5 g. f: m% U
; Y8 ` Z6 ~. o
! W9 P+ o; v7 z8 @2 x" m+ u+ b
# A& u& O" e4 |! t7 D & ?; k3 f/ b. p% [
. u! h- P# x/ `! C7 G2 o& a
- T0 F2 @- D# @" y/ ~* }; ^3 R
2 W" H8 ?. m. H7 h. |; |但我也不想这么做，
3 P) C, c. R8 [. M- ?* ]8 I& ^+ f- [( ]$ I4 a( N, i
因为你现在一定不想读到那些东西，
q* U0 T- E/ @/ Q) U) m# Q$ V* t8 s `0 e6 b, Y5 F- I8 Q
以上这些事，我一件都不想做，
! x. r" u" R& U8 t4 y6 T+ k6 z& `' Q9 D" \( E# L! i4 i
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。* n4 ?5 i- F+ A( C& E
$ {& q3 l. c, N
) G9 u, n' w M2 [* n) f. E' k3 c+ x% w; L
* L6 c& |& C& k* x/ o8 U+ W3 E8 V
, ?6 ~+ K& I j0 _' q
" z4 w ]' O& O# |- x7 g$ ~/ ]2 I
. d) P. j! b A& g. a8 ^# X ( h. |% L9 R1 M1 V, u( j+ T" v
+ i1 Z$ E9 J# M% |4 ^; x- A - }# T7 W2 M: U: ?6 t' k
" ~ c3 Y" M8 b7 c, Q4 ?' n
但是感谢老天，你还在读这篇文章，4 L% a+ j) ?9 F; J
7 b* h7 k& d8 n7 y7 h7 V) o# Y- c这真的非常好，
& W" ^" x. j4 Z2 y! p/ r# ?) i% l6 R! ^6 @2 v& r
5 E( [& f+ I7 J; \. K0 v* z5 j, t& q
E9 u8 Z3 t: [4 w
' F6 O$ s$ p1 r$ E B* R ) z2 q% w3 n+ }! A7 W. `- b
, o+ E+ r6 ?% k * z6 M) j e) Z
5 T# k/ G3 y/ [9 L
8 Y, r4 o( r0 a7 l$ }8 q
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$ Q, [1 W" i( W, B1 w! H" g5 C
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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) e. `% Z' N, M! a h" p
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3 Y: `& a! s- j) ~即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；) `6 i/ f3 c3 K" f9 a
t1 \3 C6 w, L$ V事实上，因为你现在还活着，
* a, l& `) @8 U/ b
: Q' x( q% e0 W& r这就表示你不太确定自己要不要死，5 \ q& F4 K4 _ W( W6 m
" [! |0 a1 b5 H. C/ ?% t # P) R8 o! X& ]0 P w8 n) H
) F4 i' G- _+ G8 p
4 T* ?* f$ g. o; Q! \1 d1 @
m; s5 i l/ K( T3 B' j
9 k( w! W7 e$ `* g
! j3 [6 Z/ m( L0 u- L
) ?9 P' T7 h2 a0 t: P. P' b
& v) V3 c2 K* D/ w- Z- `, b这也表示，即使你有想死的念头，
5 W2 ], D0 Q) `1 G: B9 z/ | H
3 a7 L' p O: c1 u' l) \3 L2 q但你内心深处却有想要活下去的意念，
0 g- `' {& { o4 k* D) G# P( q9 B4 }3 {& g
* @; _8 x* W5 b6 n6 k0 B3 d, Q' ^+ g
n/ J Y7 r6 B+ K2 q9 j- o
/ b2 ^# g6 e: Z' v( J ( F9 Z$ _! c& r+ [% N- l& K
% X. d- o! |5 c0 d+ J' X' [
/ r* ?: G6 \% ~- L3 Q9 v& F
9 T0 p1 q& _& d% G) [3 X0 e# C/ ~: Q你心里的确有听到一点想活下去的声音；
& Q( R1 W+ c- @ d/ E* g r7 i4 x+ U! q
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
8 G8 x3 B2 s, ^4 R' T* i' I1 C" X: k- z. ^+ k" m! T
再大声一点吧，! H) e8 a; Q$ H+ v8 m* q/ H# s$ z! P t
8 K: f1 I5 z! T' ~3 K
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，6 H5 f, y: h4 d9 C* ? X( l
+ o! i0 N2 }4 S6 P再继续坚持几分钟。
: w8 P# V/ q# r) L( @" y& h8 H' ?6 L3 c) S9 l& x% O* _
% z% e0 n. A. k d* Z4 T) u! z+ @; ?
7 v1 R4 q7 r' R1 s8 n5 z : ~) k' P# f. j- N2 ^- ~
- Z6 K2 T& `& s7 n8 u$ | ( b3 b& @+ V: t% T
9 M5 a' m9 V+ ^7 _# T6 ^8 C + S* Y& d8 [2 {" }
5 a6 Y$ |# v! F+ J) s
`8 p+ i* P2 \6 Z3 Y) b( N5 H+ M+ V8 C
自杀不是一个决定；( r7 f( C- _3 S. s# v1 n: I
$ A$ b5 W+ }" b7 l5 f. g
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。$ W, i5 d* |, R7 ^, V9 m
4 n: q! i# E# y
* D2 ^! J; f) ]9 W; {2 e& b* u$ e8 }' ~! b
8 Y) L% o' v: C3 D+ x+ W: {' }$ E9 E$ s/ l1 V) u
1 ^7 w% m7 V$ N; G$ z% f
( W; j3 V" b0 v3 j . R4 W' N* z0 s. Y7 a/ h/ o# i
0 Y! k0 @% C4 M, \* h1 X 0 q$ e" V7 o, h/ W& H' N: A
! |% a d$ b' \+ B% t$ W
: W+ o& t$ {1 j( S! U* B* [" D8 G8 M* }. r- Y$ d/ ]
5 M3 W+ S& K( O0 W1 T 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；; m/ l4 p$ H6 R; _: U
& @4 H/ I3 B$ l你了解吗？
7 c3 s6 ?# G5 C4 U$ g' h
# A' r2 z7 q8 g
2 h: J6 E2 T, S& [5 w/ O. Q! R4 O) i! j
1 m* y# z1 i1 D. f( a
2 T1 h5 J: i5 d1 Z0 l& {9 c
3 A: @3 C- c* y+ Q2 \' V, P0 H( N, E1 e9 J0 D1 p) \
这句话表示你可能并不想死，
A. w# R1 y2 V' P* f$ O' z+ Z
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。7 }. c) E8 |. a! A: ]+ F* H
0 d. r+ G8 m/ E5 {: @
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
{2 K) K: V5 w% F
A3 t& ^2 I' ^: ]或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。9 P4 W) {3 Y, W# s4 V$ V
6 k) f' @, E3 q' V ) G8 l. e$ M8 z% Z
* B7 j1 E3 H @% v1 ^- L3 S
" D) X' {( X; x- F$ s: y8 g+ \# M
8 v' W& O' Z: n+ ]5 u" P
6 G8 B X! b/ O7 _; v! H
# Y# |1 J% ?& j' ] 当痛苦超过自己所能承受的程度，$ @9 z6 P* P x
5 r o# Q7 Y0 C+ p; f5 D, ^自杀的念头便油然而生，9 j5 a2 M+ z4 J) e" e8 l& t6 i% n
' Q) k& O5 V; @! ~
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
) q, J: @2 i( M5 I4 A. L: F
* y4 |( A! ]7 ~* G9 Z它也不表示你很没用或是一位失败者，
6 E4 |1 s; b( f; X% w
- t9 T( S: s) u& I0 O$ g* {/ n/ _+ _ : t, H- b4 ?3 W; ^
9 r O' ?! t" @ ]( ]
+ { h0 x! U% b- Q" w3 w! l4 F6 [' ?
& w& A) P: x6 U' T8 h' X4 P
]8 _5 d/ @! ?) z- Q
. M+ N( Z( e) T 4 W7 n$ v ?7 `6 [" I2 z& `
6 _0 h1 B) D- i- V2 \. y6 e
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
3 @" W# W! z6 W6 d& n' h$ j7 |, S9 M3 x5 B! Q# ]3 n
这两股力量不平衡所导致的结果，
8 V2 j) x& c h% \6 x, Z" I, y# C \5 o8 c: n' B6 v6 c
所以你不是要找到方法降低痛苦，2 d% B/ W" U0 Y! V
, v/ Q: e! h9 B; k0 e8 N6 g( y就是要提高处理痛苦的能力，+ D$ h1 v+ ^' }, D7 }
8 ]# N- l1 I3 {! n3 F, L8 E
7 K6 f: D$ ]+ x+ y. S$ D# S
0 s' Y/ g Z8 G5 D
" H j# e h* `4 K: R8 j: @5 `% N" k7 f& }- f
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x; K1 q6 g) {' j3 N0 e3 \( d! H" j( Y6 u+ M
, A6 r! G6 j7 t) a# _3 P4 U2 r" S2 z7 Q9 V: R; L. a$ A
这两种方法都可以，而且很多人都办到了& L' [8 o/ Z/ R l0 p
1 E& n' a! M8 D' o他们所承受的痛苦和你往往不相上下。" M% c& A, t) D/ _, j9 \
]" f6 D) l5 C4 `0 f8 C
' C3 r, q8 w: G/ A) m g* C; p
7 \) G7 b9 k- |3 V/ K& i) y
9 ?% S' B) C7 J8 ]0 ?- @
' M* \( k* H" \' d ) N' c! x' t7 @0 N) |
' H( a a% F0 }
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，& O/ x# W$ _, |3 _/ K% D% T
# b% X7 z/ t2 Z- O4 }) E3 s0 G7 F
就像是走出自己的房间，
& I# {7 n& r8 n2 g6 P$ C. a: f0 g) K* M0 |3 ~7 M: ?0 l
并看到眼前有一张你自己的照片，; V3 z7 p% m. g4 Q
4 _9 ?/ f8 V# [6 M- D+ }) a然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
9 P* i' ]; W% a5 C( B3 x
]) A+ q- \* H+ g0 v$ U! w* r , [, g! Y" y# `* f {
9 P' l) S3 m% B1 [) c5 v) s3 e W6 G5 p
( d& f! y+ n8 k6 u- z
% s1 L& m0 l q* B
( t: |" N: D! J# |; V" q- L: f0 q( J
告诉自己：
. I2 w' ^% v8 X9 z" k) d. f
- _7 J8 E+ P' ?! L! e1 _ i$ A「我还要再等二十四小时！」& G, R' n. ^* }0 E0 T9 H
6 N% ?/ r5 ^: ?0 W3 c7 i或「再等一个星期吧！」
) g4 l& \( M& R' |0 x1 \9 V1 w# p! ]" N' p
感觉、想法和实际行动不一样，. \/ B! z5 N3 Z) W3 e5 I
4 c' A- X1 I* _) [
- O L9 R3 }8 R. {. Q2 Y* Z
2 X' U. `5 q! ]5 p1 k
/ C0 l+ m% f9 X3 e' z% O0 X0 t
0 A8 A: @1 M" y! ?+ r1 T+ w/ N+ \' N- o6 U! N x9 F+ i J. {
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
3 G9 J! C2 v% T$ }5 @; {3 Y
: J. v' }: N* }% u6 B8 V1 D你可以把思想和行动的距离拉开，
$ l& J" U2 N" y; O, f2 F8 m" X [; E: v7 G
如果你曾拒绝接受别人的建议，6 B" H% ~7 A2 @( G4 W
8 u8 o# q" O5 ~( ]6 w那你同样可以把自杀的念头向外推开，5 F6 ~3 s7 C" w& S
; |0 x! X" y1 a( Z) H& m' b$ ]- ]即使只是多个二十四小时或一星期，) v+ f4 ?' H1 ~" D: q( \' b% z
+ O, O% N1 M6 Z是不是？
6 L6 b7 O. Z( `5 Z6 T0 [+ N: h
5 m$ T; W( i7 Z+ e+ X+ L B
( L8 S" `2 ^8 F. `% `" `, |4 Z- {; S
这篇文章读到这裡，: U, w# q) M# k0 B- b6 j
3 ^- g; M; z4 e. D7 r你已经花了十分钟，' |" `& q9 F7 T
8 \" ~! m5 C5 t你可以再读五分钟，就这样继续下去；# Y% m1 ^0 r& [6 ~7 H
. y) E+ _9 f L在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，1 p4 v! [) a8 W7 q. S- b
# J- c6 E& H) B. J7 ?希望对你也是。+ B* k3 _( j) k& j" ~! ~$ `; J. O
* |% I! P+ U9 y6 L, B5 P; q% S5 V
$ ^5 K4 {0 J# l8 W# m4 n: x' K
4 p& D; I) H, B- e+ n/ A
6 g0 S: Z& k: ]" q7 s4 a U3 @
4 z$ h" M( h) m1 n( ~0 |, h+ P+ C' d " ~# {3 K; P9 [2 {
2 M1 y: S# b) ^3 W# }
人们通常想借着死亡得到解脱感，
1 y( i( ^4 V& l$ P8 e$ J- W( m# W* C& E' u2 d3 d( `
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，! l4 P& a$ v/ |/ @
. p6 _- v7 h0 C- C+ Z# J8 U如果你死了，
: T# V! M7 E. d' y& ?
7 F+ w: D- D8 \. z2 }: A( c就什么都感觉不到了。' {! k9 y- m- `9 f6 R4 H6 s
( ]# w( z3 O" { " \8 Z7 t1 U2 m- Y' l( `3 J2 u0 V& b; D
8 w/ [) a t5 v4 B; L* K* N
没错，- S' {) a9 c2 x
2 b, a8 [; e- `2 t7 Z许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应， B' ^$ Z+ R8 Y9 e
- o4 ^. P4 e) ~: _/ E7 K
他们其实不瞭解，也很害怕，
" R) r3 z2 m" G) v* ^% N6 T$ g' N+ ~! _& K: x
因为他们不是心理医师，- @' S4 ]$ _+ j1 k9 k; Q. @
5 G% Z; Q& t& w/ ?5 P n他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
- \ L& X. j+ \5 y. R/ C7 u
$ E2 _4 m2 _7 f" d- V0 z2 f8 w只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
; y9 N+ D) I1 G, V
2 Q% u/ W; ^& }! d/ J. {
% f" l, q0 S2 g" a& R' p5 b0 Q- o% a
8 {) P1 S8 S$ O5 W8 w( b
|' l3 m" b0 Y
他们怎麽会知道，
9 ]' X/ x8 \# q9 n+ h3 [* n" ^6 ^2 R2 m, p& j
对不对？' }1 Q5 o0 [" `% O) k* ]0 k
5 ^6 |( m* J7 E7 ~他们怎麽可能瞭解你的痛苦？4 o% o, Z; E0 |/ a: e! O9 S
1 b0 |$ v/ Y% u
& N" I7 w* [* _4 H# S
( s5 G& K, F# t, P. W
: V; v9 r. l4 \3 [- q- B5 X0 I+ m; I- I1 G7 P$ y
# A! m3 K5 }3 p: |5 s& T) u8 H: G. f' a' a1 R
5 ?) V/ r. \. f K6 d: z( j. w9 A0 c. Z4 n# [. ]* z) s
然而，在你最难受的这段期间，
$ H0 R9 N& u7 H7 ~% l
7 S% P$ i1 H$ F' B6 F7 |总有那么一些人可以陪着你，+ b: Q* J/ K/ A. D" f
8 ^5 a0 \0 y- k' l2 J* O6 `9 x+ Q7 Q
他们不会批评你或与你争论，' m* H$ G0 L5 R' |$ A1 [# b
4 ]' ~& a) U) G1 v% U他们也不会要你去医院，
/ f3 k- ^+ R1 N) ~) G8 ?
z* _- a% f5 l7 `) |4 i否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；- P7 r6 m" `/ ~+ w" H/ H+ R
, ]7 T& Q o6 N6 p
! {2 ?+ B. M, L8 |% T+ H) k% Q
7 P) x5 l b5 D5 t
1 S1 F" _+ c' S8 e0 e, m
0 B, b% z/ S& F+ y: T+ Z: i
他们只想关心你，仔细听你说，, I. ~$ n3 i6 K a7 `3 m0 ]! N: N
! U9 d0 F, C9 Z7 w想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
! b5 \9 F+ s% \: ]/ Z& ]4 a, n) ]' F
( L1 e! _, g: i$ X
' c% S* W0 ]& o+ j你可以用24小时或是一个星期的时间，" f( S3 T5 ^' s
' [7 \8 N( A( J告诉某人你的感觉和想法，
. j3 W8 `4 V1 U8 d
1 r6 \. y0 d1 @. l" [" J向人求助没什么好丢脸的，
$ i4 f3 P. d& r0 t! Q: e0 C9 e6 e: c# V6 y. B( r+ F! c
+ i9 w# W9 Z3 P. V$ B
/ L8 G& E, n3 C! W
2 s- ?" z3 u. [: L4 ~7 x8 w& X% v" ]; B/ r
, R5 d$ c8 \, Q& f3 [: H: x
; I5 _# {9 t" U8 m' Z千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
0 [. n! m6 r. t# T/ B8 i2 C6 k0 g1 H
记住，
9 P. |3 s- G8 P0 `& P5 g5 w2 q0 f" D6 I' X9 Q: {& \% e
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
3 b) W/ U, n$ @; v6 [: f6 o; w9 ]: h( S5 J9 ~
; `' y7 |1 J& @' ]8 c% N) S1 P) b3 x3 K. _# J+ _5 U
3 J/ Z, ^3 ~1 f$ w, v4 r% `8 w
8 n% | j5 `4 D# v# X5 x
和别人借用一下就好了， m) l( h7 M5 t0 b" y" k- [
. f" `# e$ F% ~: t: j/ e找人谈一谈，可以纾解压力
- O h$ D {$ y( ^6 x
/ t% ]$ {$ b) b, q/ P，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
+ f7 d& f9 I5 _% F+ ?% @- j/ G/ h( W
可以让你再次找到
& G4 q `. R0 r# L$ i9 k+ ]7 D0 o# C" h
「痛苦与解决痛苦能力」
: ^$ O" A6 N) m2 l, [6 h) Q i( d( k3 C* f3 x
之间的平衡点。# o. e) K+ p6 n7 x$ [8 K
$ u X' r' O2 t8 a2 S" h/ I; g4 U . d- N1 ~ b6 k
* D2 D" S% { V, x / p" Q2 Q- X6 K p6 b3 a
9 A2 e' ~8 |# o* v* e 嗯，几分钟过去了，8 C0 {' E l9 z* ]$ |
% t% Z( z, { K4 N5 U$ F
你仍然跟我在一起，
* M+ v0 o+ t7 B
; i) M: {* P9 ]( n, m我真的很高兴，
% Y {4 F [" s: e; F0 _6 V5 \$ T
2 v: p( T4 s. q你应该给自己一份礼物奖励一下，
# B! U* B! v: G6 b) h* E" v* _) k
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？; v" H% S3 O# g4 q% @" B5 v/ K
2 ] _& J) O' o, U
% H. W: ~) k9 r5 ~, d& [7 f
3 k4 p5 D& h9 T* E9 S 6 D& z8 y& k: {6 D
' M0 j, u' Q; b9 e/ W
* s" B* |& a4 c
) O- J8 c y9 }6 _' a6 w记得我前面说过，
' a6 Z& o ?+ g% U* N/ }, Z T* H$ M
你所需要的是找到更多的保护伞，
) b" _% O7 G P ^! ^$ x8 k) I4 Y3 \. o4 `! ^
直到它的力量大过你的痛苦。9 a9 q) O# V2 P2 g- o+ ~# L
& G( J9 a4 ]- ^" z& `8 ]
6 f4 F8 h2 L* L* m8 \
1 W, c2 r: B0 v! |, T; m" X
4 n2 U6 M5 g/ f" B3 |8 N
* w# v) a2 G9 |& J; F
o2 M4 H1 {, E, f' d0 A- X
! l9 Y8 G6 `1 S7 _, J 3 s8 K! _( q) `
R& Z- u2 |' v+ C; j' v, w6 R& t
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点9 m$ D( D- A& y: ~
! V" L% j' C& [6 C9 T; L（这就是一把保护伞），
1 w5 E. T, ~7 p1 e
: V: i# c* J$ y/ }( u5 w! U8 H但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
% {/ O1 `7 Q( |1 b% ? @ Y! {6 y$ t5 G
( g2 R1 \0 s* }+ L% S$ o
# _& ^0 ~7 M0 x+ n$ F9 ?
6 W# f3 d7 ~. E+ s; P! f; t( Q+ R7 U4 J) a2 H& \ w# R! w+ P
) G, k8 ^9 T7 t
% h5 m- N, }' n- }! n 9 S0 E+ u$ V3 T s
8 l7 T% l+ G3 a: d
; E+ B+ |% r4 s }! K3 h' B/ u2 q8 Q4 k( S
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
9 c- `& Z7 g3 \) T/ g
5 ^4 W; }: p) M( i6 @把你的感觉告诉他，
) p H( j1 }0 e- h8 Q& y `9 P
: X+ k6 u# K( k% f7 O- V! Y让他知道你为什麽会感到毫无希望，+ N9 K1 V0 i r: d
5 V/ T8 Q9 Y/ W/ X3 r
你就可以为自己增加一把防护伞；0 r" O7 e) R5 @4 Y& o1 K2 H- _
& Q- Z1 L4 `5 N! L8 I% O
0 O4 @1 o3 t* J9 m8 J m/ g( q- E5 f* Z& W$ M* M# G
% @. i1 S" t/ B9 w1 x
# b2 ^# z( N( X很幸运地，你所找到的那个人，
$ `$ x' j0 C4 \; q
5 c# u* Z( g* {不会是最后一位，2 K, ], {6 X* t) G6 z
* @9 c4 v, W, M" Z1 u, b3 Y, L有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
u' ~2 e) z! U6 J8 Z, x, V. U6 u4 F0 R# ~
现在从你周遭找出这样的人吧，
- Q: P3 [8 s; H' N7 t: {1 s& n
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
. ?2 @6 S8 O. [/ R Nywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
2 D$ ^& y$ H8 F
( p6 ~( q7 H- d8 p. {& ^+ s1 z4 g6 f, N
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
5 F8 y9 U) O) _: ]7 b* w' f, T
5 C# X6 O9 j8 z2 x4 w' H9 ~ 是论坛所有人员的功劳。 |
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