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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
8 e$ J1 T3 S8 o' s$ K: ^( e Y- M6 a R! i) j; `; t0 {
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
* s0 f9 [! F5 s/ Y阅读一下这篇文章；
+ L: K7 o" N @% A9 n9 B6 G' O" b! m7 z7 t# p( H# @
我并不想逗你开心，% n5 y% W; ?) K; p4 X; P
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，4 k7 ^5 E8 x! ?% o- l2 ~: ^
/ e; a4 z) O# z9 w7 Z
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。2 V) V( u+ P' o- }9 U
) L7 e$ x+ O6 r% }. O+ x J2 `我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
7 A# T5 I9 K! H( o" w+ e- H9 }* Z更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。& |8 y6 O- K: p3 V: r7 ^
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，2 O# l7 G: k+ c
3 e0 [9 j% o& U6 {! s. ~: C
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，9 P5 u' c4 X8 v1 \" @2 D
想要结束自己的生命，$ A( F) ^6 U, F9 o ]! x
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
3 Q9 p1 @1 B8 B4 b听听你心底的话；' J( d2 P+ G4 w* A$ w6 c) w+ D
1 S8 b1 y2 i$ f1 v/ F* l然而，这是不可能的，
+ s3 X4 ^" s( t* p6 [所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。# H1 f) r) ?# |
' f" k1 e3 A9 v L0 z7 z9 ]1 v
我的最要好的两位朋友都自杀了，
' |& g6 P. x3 }3 @9 w. l我知道有其他人也想这麽做，; K7 N( m; U0 {. ~
甚至我自己都曾两度动念轻生，2 i8 p4 L5 z+ D( [% A* O6 \1 V$ |
所以我了解你现在的感受，
/ a! W: x+ E1 B: H$ \( Z* T* U
: [ a5 e( Y# c, [, K! ?, a8 U+ l我知道你可能不想读什麽长篇大论、" v0 \/ d/ C5 v- U
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，7 v9 n/ i. D% g! x1 i0 L
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，& k$ z6 H# D0 b/ ?! P2 t
有些简单的话想与你说。( X1 Z: D, q' B8 E
' V3 u. W6 [0 H不过有几件事我是不想做的，' R* K) |# i. B% N8 f
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友, W+ a( }: D# F4 L( u4 ?' C6 b
难以承受的痛苦和悲伤；
% d) h Z& E( n# j2 y$ R5 n, T ?; l @9 |( k# `: P- h
我也不会说，
4 H( ]) s7 F% M) e2 [其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，) B; |3 ~" \( [" B
因为我不认识你……。' ~9 K( t; M: {0 h3 O
2 \3 f$ ]& ~9 ~9 E! `- l
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为， ^$ t0 h# F7 E/ @. h0 }* f
9 x; i2 v5 A) j# d4 t也许你并不想被人冠上那种印象，+ @; y1 Q1 P: X# H$ L8 ?$ G
0 l1 g% r3 L! h8 G0 C: X但我并不想这麽做；
: z; V& S# Z4 [+ o! M9 e1 u! V( a7 j5 Z/ u0 U
拜託，当痛苦强烈到这种地步，, V! ^7 P. B6 ]4 s# j
3 t7 W' \6 x' t$ n. C
谁还在乎别人怎麽说？
5 {: p3 G- P; X. u, [9 F
) l/ Q" N7 F. B! @8 n) D& Y 5 n( Z& x9 j% e" U3 F7 S2 l! q' d
z8 m6 I& G( H7 M2 R# K * A) \) U: A+ J5 ?$ g/ r; }
4 A( x& |; m. k2 D# ~也有人会告诉你，生命在转变，. n j7 P$ C) v) d3 [
2 \: g: y5 J, C* ?: y
而那正是我们的力量所促成的，7 x U/ ]4 i4 W$ C6 k+ q
; q5 w9 ]4 s. P: j9 _. y+ f
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、3 x& h. ~* f. D9 Y2 H
8 M$ [( T$ u0 [
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
G9 E" q$ B& t, C7 k1 ^# S' V9 E* E, |3 R2 f/ ] J) A4 ~; H
; h% K. m( \# o7 C9 t3 T
# K3 w+ y7 X. P
) V4 `+ w) u& r( Z/ v% q1 ^+ x
& H) s7 j! g" Z& W, g
# b3 `9 A" P9 D: Y7 \ g
# l5 N* Q2 K# ^$ _# v/ i4 ~7 q ( I( I% E+ Q4 g6 Y% {
% f1 {6 [. h' |$ d* W但我也不想这么做，
9 j$ J4 s0 c/ k4 w9 S! D$ E+ D+ K1 G
因为你现在一定不想读到那些东西， }7 w4 a2 Y; f$ [" P' D
9 N8 d; t( g- F: \9 F) Y# u: t
以上这些事，我一件都不想做，) R3 Y* ~% H" ], A' U
2 h8 p5 u4 b- F! a因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。0 u0 Y- }- M( g( R0 G# e, S N
: J7 }& e1 |- ~
4 ^( m& x3 e& M: A+ e- \6 t5 t! y
8 H, R! p: D4 n : k; i* v5 H- U: G) Z( \/ U. j
) t6 ?' F9 `* t7 `, @$ p
. k& W. s! Q2 m
/ A' N% ?9 E+ i* h* ^2 i, a
& A; Q" ?4 W. }( x' p0 K+ r2 c% m4 q$ I U5 Z8 g) l* \
: |5 ~. c( y6 c* t0 `+ X+ M& u
但是感谢老天，你还在读这篇文章，/ s' `# X, f- N+ f% ~5 F
9 u/ R# @7 a9 c% O: G
这真的非常好，/ k: q( z. ?( Y9 T! F
* t1 K3 O) b& V( N. R: x3 i 7 s) N5 @# R- ]; ^8 g
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' k7 O9 h* ~: n" B) k* ]
# V( A0 {$ C# H1 y c
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( O+ Z: u% \( @) C
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* V# W& D( Y% u* j6 T请继续留下来读完剩馀的部份，$ w7 k# g: x3 Z' m0 O7 o! J
9 H! ^8 l6 ?( W) i. H
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
5 t; @% k2 ?: f6 I$ X
, t: \! P1 O! ?7 ~并不想就此结束你的生命，! F" ]5 e: {/ Y, Q/ C% \3 Y' |
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, w$ c. l5 K r: X
( F, L; o. \! U4 R5 g `* R$ m即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
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\5 {3 f" I4 d, H7 G事实上，因为你现在还活着，
2 [) `3 P: K5 \. v( g
6 e- s R( t4 r( u4 t3 E7 h1 `这就表示你不太确定自己要不要死，' C5 [( h4 d+ j Z
: ?" v% g4 |. T |9 R
2 L% V, D8 C! G3 k# K# M
; d( v- N/ F. g0 y- @ 3 N8 A0 Z4 `6 ^8 y
/ [1 p+ r6 J; Y0 `2 J3 q M. e
6 U, D, k) S! h* E) K3 c# a
. U0 @( P+ }7 e `: `, v 4 a9 n' e C" S) A
& @. G- K& G3 r+ }' g" E. Q
这也表示，即使你有想死的念头，; J( R2 K9 Q- o1 [
+ E" f* O6 X4 U K6 q2 w5 P& [但你内心深处却有想要活下去的意念，/ l1 N% W+ g! t( f( k; |8 D+ J
8 Z. S$ u# F2 F' z' K. q, S+ |
/ H8 x* ?" Y5 J5 J
' B" q2 Z q0 Q g7 m* g 2 |/ k$ `' T7 A% Y
& Y6 k7 e# e$ x" X. l
8 l# G# K/ k3 F$ T2 k! B8 |9 x
5 `; z6 j2 S7 h/ n5 F
$ s3 @1 E% n! E* X, k2 R7 f {1 W) J+ y
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
4 B$ k$ k1 P1 K2 e' C
; [# \# u2 G, W2 @! H9 k那么，我们就一起让那个想要活下去的声音" _7 O: G E2 r! U2 s
7 L. F ~" v9 c+ R. J3 H3 `- D, t/ g3 U
再大声一点吧，& O3 ?; U. A$ u. p! Q( T
5 f# y% A+ ^$ N" V7 P7 F0 W" F$ }让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
Z! P% g" \* }* J. ]5 x4 [2 [6 b$ [6 J2 O! J* O0 }1 Z- [1 R: y
再继续坚持几分钟。
2 M5 X/ W3 @2 [: K4 }2 w9 x8 O6 W S3 m
5 n& |8 M1 X! D
`% L/ b( w* A3 S7 |4 n
/ w. W- A* m+ K- u; c
, T# Y6 K5 j: l2 G 3 w; S2 ~9 U0 N" k6 l- R/ `
( S/ n, C! [; [: G: P+ {+ F I
0 ]% T1 y& w! Y9 s% c3 S3 p* N
" H8 b$ n6 ~9 y% J5 s5 n ( Z. e. T7 @" A
: \- K3 G1 p4 d
自杀不是一个决定；- O/ _3 y* V* B; W5 o- e
! M2 Q f& O5 x: X它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
* x b/ A. [9 r. C+ E8 P0 R! U, ^1 @- s2 I- P) i; A8 ^
2 @# f1 H* O' e+ B; |! u1 X s! h2 k7 R. ?
3 X; G4 {$ z) J4 ~
+ W( f! _8 @1 A% |
$ w4 h. b5 r' k4 Q4 ^% A. D# G2 a# H7 U+ x
! t$ x1 w, F( G( B
3 Z" |, T$ Y1 e8 [8 ?+ Y9 y
9 P: E4 R; Q4 ^( Y5 C
% Q. P0 b" a# f( G2 E2 o5 |/ u' o3 K
; b/ L+ e. c: w% ]3 b+ {9 ^
" Q" H2 x7 N0 a
0 l% ]! ~ b* O
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；5 i; s3 Q6 F' Z3 X9 p) y
4 ~% K4 M6 Y4 Z! K5 @: G你了解吗？ a7 c) o, d$ N
( u7 L2 ^+ \5 P6 _% w
+ ~ N( o9 X5 ?' y) N
- s. M- z, @0 ^& {
! G0 B5 z9 g7 d0 P5 m: {% V- }
+ C7 ?+ H3 {7 j5 `! J! V) I4 u ( C* O; ~* [: Z$ y1 j
; N5 J; l9 Y5 G1 M( _) l8 m* w 这句话表示你可能并不想死，& ], n) P9 l+ K0 b# A
8 D5 q5 R3 N4 s" J; p3 Y只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。4 Q! {' x* T* a2 M
, w% u+ }- @% l/ S- E( e这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」， k8 E3 K7 G6 [, ]% J. A
0 q: }' @0 ~# D- y1 m8 d或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。: H8 n0 G, m* h! J; z
, M# C3 ~& B' z& L% H7 G ' w9 v3 S2 K6 r& R/ H8 E
+ t' L3 s) t7 P : `1 V9 v3 L+ S; y# H/ {. ?
5 s7 w! o9 I1 C! B
% A' e% j4 J2 C
( R' F. Y2 C- _3 x6 a0 D, K+ e# y 当痛苦超过自己所能承受的程度，1 U% h' s2 {4 H- T/ g2 d
8 W2 u' b: k& O) m' t
自杀的念头便油然而生，3 H) V$ R3 {( b! q8 Z) i
& K/ b6 e x2 u' z& I2 Q+ V! Y% D* T
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
R0 i* ~* i& Z/ R3 [' V( B) y8 z8 @8 S* }& n# X
它也不表示你很没用或是一位失败者，
' n2 C* K# ]4 u2 H( g; Z1 i
2 z1 f _3 l& A+ p2 k
W7 |* _6 g$ x2 I
% G X7 D9 \% \% d8 D0 ]& J) ~- X1 h) d
! Q. {$ e+ X v5 E! S% r. ]- A
2 t! l- n1 J" H4 x- C) Q ; p8 \" R6 y4 \) G
: p! v6 B B; ]8 H w
! l+ o0 o& V) z# u9 ]3 e1 i' r, Y3 \% |4 F" E7 q/ u; y
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
: l0 b7 ^0 M7 P8 V0 m) B" b3 ^, r2 P- O/ D- w7 S" b' h
这两股力量不平衡所导致的结果，
% H0 E4 f2 R1 _3 G& ^$ g' H" @3 R2 P K9 v f4 Q2 K# N0 w5 ]
所以你不是要找到方法降低痛苦，; ^6 K+ l3 G: ^+ Z7 U
+ O) Q$ |6 r2 a' S$ O A
就是要提高处理痛苦的能力，% {' g& H4 i E$ Z { H9 J
; d. O# h# G4 W( T& n ?& M( N, m
6 X' V, q3 R" a6 p3 p. {" O; K' J4 c- \9 s0 T/ P5 A1 ~
) |6 ~* }+ J4 N! x; J# ^, s" i
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, O, `1 E5 Y; M1 G! d0 r6 c; }8 H- m- B2 ^( w
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" y/ Z+ _& T7 D/ ]4 d( r
4 a. o7 \% [/ l4 u) i! X
这两种方法都可以，而且很多人都办到了# o" C G0 M& T& N: |4 J9 X
6 i0 V0 d# p) e. k: g5 f- @
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
# N/ g9 N: v' s; ?7 M6 u C6 V2 A/ C. I. D9 W# N* S
1 r" \6 P# k5 V. Z/ i7 \: m0 F4 y6 Z g
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3 ]& s+ P6 L/ }. p/ u) N
" H0 j: w# Y; Z% O* \/ L7 D 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
( S! Y6 e& k# n" }$ ~/ u& c% c, D2 m: o4 o9 [( l# g& }( K5 q
就像是走出自己的房间，6 y: o9 O8 L+ `/ E f; M
2 H" i* N8 F0 U1 o; N
并看到眼前有一张你自己的照片，
# D( `" e' @1 c" g4 Y. g. C- k/ k5 S: W. j
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，% H6 F3 o* {8 G, h( y1 E
/ r2 q/ ~3 ^% c
+ @6 m0 ~. P4 X* K1 d" h" m; I; ~: `2 ~2 r0 U/ x( T* F+ X
* Q* v" \; N/ {: {8 }2 K
, p( i7 [/ H, H9 K ; v B4 j: ]' Q% U, M2 \9 H0 C
; w# m2 T! J9 n2 S" ?
告诉自己：3 Q0 m# I4 y7 V- |, C9 L
' Z3 b+ _8 n1 z. S. d* k! X
「我还要再等二十四小时！」, C* |" d# ]( |2 c+ a
3 ?9 G1 B* A" c- v- q或「再等一个星期吧！」
- g5 R4 E5 X0 w9 ^, a
$ l1 B8 c' t4 C9 x3 u% A感觉、想法和实际行动不一样，
8 W5 \/ z( J" T; }, i% a3 c' K" \! f; }/ m4 J( E n3 ^' \# h3 R
/ x! ?3 k: G$ n; u4 t
& w( ^4 d! @* a$ L 8 I9 w L! H5 [1 n# A+ k
: H9 Y6 n, I- W* G/ f! y
5 B; i3 m$ ^* A5 c
& E- B: m- a8 P; J: t谁规定你只要想自杀就必须马上做？4 p5 k! F' N, E# X! ]+ [: Y
2 B' x/ z% ^8 N你可以把思想和行动的距离拉开，
: n- v: A3 J U, w0 ] [& W0 }4 \! a7 ~$ ]; X$ ?% n4 q$ @
如果你曾拒绝接受别人的建议，+ z4 t/ q. N& b) a$ e
]7 g ]' S. D3 i8 t那你同样可以把自杀的念头向外推开，: [! ^7 ` A: |: p! p$ u
, } B! j" b( F" [即使只是多个二十四小时或一星期，6 i$ Q. \7 Q# x; S# J
; t. l% s2 @8 w& q$ f
是不是？9 I: H5 q" N# h w- J9 U$ {! ?) {
; V+ P% ?1 `9 P$ N* d
, u! b. d3 `: j( l3 E& }8 \7 D2 a
* ?) m' g2 _# i( D这篇文章读到这裡，
. y) R- F% s: Z& Y" ?8 u$ i, }3 v% c5 y& M1 C) j
你已经花了十分钟，0 c3 M' a# a2 e6 p% g$ L/ c( Z/ y
3 y: U6 E9 a1 a2 H( Y$ P
你可以再读五分钟，就这样继续下去；- i5 z' k% }1 Y* _) L7 ^% q
) T6 n; j9 N/ V+ B在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
' v. a+ G' @" N
' U; X$ c, v2 F8 W% t2 p希望对你也是。
+ C. U5 T) k0 w" s) N* R& M: G ]" c; p3 v7 U+ ]/ A) b! c: [
0 U+ ^1 Z2 f5 ]& n: u: u9 }: W: G; h0 Q; h# m, h; a9 Y
8 C2 i3 J2 `/ G. v7 \
7 w4 w9 @% Y# J- D8 \/ }
& i) B2 p s# N7 C& ?/ ?7 {. R M" {) }1 l& M' h7 S% ~8 Y
人们通常想借着死亡得到解脱感，% Y: F/ V' c4 f- @; [
: v7 j: w. C! B0 l/ W2 e/ k解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
2 u; V* @/ V' k6 K( \+ \- `
' ~5 J6 Y& M m& f如果你死了，
8 a' Y3 o0 B: X( L4 `5 z9 Z
7 X2 i) I. M1 r就什么都感觉不到了。
, e% ?, L) t" K0 S, O/ a
6 i4 q' Z' j4 K1 k1 x6 }
A% }2 ~* v5 v& i q' i& O
' l: G7 C: m0 y/ ?- G0 w3 \ 没错，4 ~ H. W1 }" n9 |1 R" [8 O" O; ?, r# q
0 l- n+ N* o7 _" R
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，8 D% U5 W% U2 Y
$ t7 V( i% e6 W. a1 ?! Y, Q他们其实不瞭解，也很害怕，
/ O: _6 I$ Z G1 ?3 q/ C* }
6 A" W0 p: c" h" R因为他们不是心理医师，, j5 G* P' t) R& K7 Y3 \
/ A2 t4 y8 ~$ B# c" _7 Z他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
% V) I2 A2 b. E) X) K' ^! q# e7 h! ] [
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，% J8 Y6 Z! i1 f6 R+ O- l" e! p
+ J+ J X7 Z! d- c$ p1 q" g' R8 g
4 f4 N# Z# q& k! ?+ f7 f! o; u1 i" A5 \' i
8 F# S% B4 j8 z
$ J& @1 ^+ H9 p: F+ H他们怎麽会知道，
[/ m/ k# ~- x& i) E; j9 x7 e; `$ |* T. y* ?& {, a! s3 T! z4 A
对不对？! B! h7 y6 G- v7 h8 C' N; f( s
* X" }$ a9 C) w; }他们怎麽可能瞭解你的痛苦？. w. C+ e' X G- S/ W) G# Y6 ~
5 F* [7 @; |6 v+ ]& a- @: V
6 `/ W2 a$ Z3 C; C* ]" c$ l3 B$ e* r& _' @3 w0 ?/ D3 h
2 l- R1 ~& k1 Q0 n& E/ X7 E
, b; F- ?" u* w % o" q8 ~: g6 s3 P( {/ c
( W5 v+ u) a# c. R- d/ S! \ $ W4 `8 z* F7 v
8 G- f3 t+ v4 T8 S- O然而，在你最难受的这段期间，
( G* R, g S4 x0 h( e
8 ]; \4 g7 B0 W8 L* T1 k总有那么一些人可以陪着你，1 i6 k+ m7 X: C) r1 _9 _* }
) d" S7 D; l: r' C' T他们不会批评你或与你争论，7 t3 K& c9 l" M+ E: w
* v$ O7 G. K5 H6 J) d
他们也不会要你去医院，
0 @+ i/ C" s8 l, Q; X
" j; V! {9 J2 b" v$ L$ ]7 C4 B否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
- m5 R$ Z8 B! s+ Y- J* b2 B3 ?
L7 B" k2 A2 V/ M% o: E. ^ % }. Q9 k' R3 g
3 n3 C! b% Q9 L8 u' s' p; e/ A
3 u+ W( m, {$ T R& u
- e+ g& s, ?: T, Y* l他们只想关心你，仔细听你说，
5 x/ \ f* ^& d. [$ R7 v* m6 u# o" P0 Y% L
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
5 o' q* l! B" Z( H4 U5 K1 ]9 @) P7 Q6 W2 Q8 O% I; Q* f
* E0 G; Y$ V6 e7 B# G
2 ]2 _/ J% v: @你可以用24小时或是一个星期的时间，
% Q% p) m' g" r$ q9 |6 t0 Z2 D9 W% \% ?
告诉某人你的感觉和想法，
3 W3 W- l# L# g* x# a
O& n- h6 E4 [0 a0 L向人求助没什么好丢脸的，! s# g: ]* q! L0 ?6 D/ a
& m; v6 O. L: V1 ~7 u% N4 ~$ Q
/ n0 ^0 T! {0 q5 f) ?
P% V1 r- O# h
0 W1 Y0 y& H) [: p; L! g0 q
* R6 P$ v! C+ w( P) K7 {2 W
) d% [' s+ g J+ e5 i, w4 |
) C# @/ b4 k' W; E, F0 G' [; r1 ~: `千万不要试着一个人硬撑过这些难关；. C. [# V3 U& Y! m9 M: D
3 V( Z) @, U- o& R; G. y
记住，
0 H8 n7 s \( \: Z( I. |) m6 n( o; e, k2 B5 H- m; {/ J4 u7 b
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
- g2 z) @7 i4 L3 [- b$ K! `6 n' F( M1 e/ W& s. q; m
- G7 M& `* W+ o9 j( o G; C2 k; x6 y0 r$ X, P1 }+ k1 m
4 e Z$ Q; ^7 U1 d/ i3 K& a" H
和别人借用一下就好了，
9 S6 _: `' E- k" g1 a$ R) F1 i8 Q9 ^: w
找人谈一谈，可以纾解压力
2 `& p( u; ?% |. ]4 |. a K! n7 A Q# O( s9 G, B, ]8 g
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
$ }- s& n: P5 J! a4 m, S2 w4 H5 I: {) ~
可以让你再次找到: i4 U @# O+ O- M# U
: S$ n0 E0 M! ^3 A# D* |3 Q) g
「痛苦与解决痛苦能力」
6 G% K* O+ t# a* G; u: }0 m9 @5 O' j2 f& A- V c
之间的平衡点。
, b6 s) {: ? m$ [ a( U3 I* L0 c5 K; x: q. p
" y; {$ v) f7 @. Z8 d7 V& R6 A5 M- R' a" X3 t
4 v6 `+ K- `4 d% C( c" Y: h- {6 \, k$ |! A
嗯，几分钟过去了，
3 `, q' y9 b' @& g( Z( V
8 j5 p- I5 w$ X" l, F" C/ N你仍然跟我在一起，
9 R/ v3 Q3 o( ^9 x7 I! B/ ?5 J* y! ]7 F5 |: T9 ^4 p& C, t
我真的很高兴，
7 ?+ ~ s5 O/ G' O3 U+ f; Q. V4 Q$ E$ f" l" u2 d. T9 f
你应该给自己一份礼物奖励一下，
& h i0 t. z; K/ l1 L( I! Y8 [6 L2 x# T9 {: w
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
. o% m9 ]+ U/ b: u! P
" m" u, T& O+ M% E
3 f# l9 [% Z+ y3 H% ~
9 G4 \& k0 ^+ X3 z* K! \% H k, ] n7 {0 m! O! T* d6 o c
1 F: Z |% Q9 b- u + _- S9 i1 _/ A. O9 P' d
5 P, w: \ N; B7 H
记得我前面说过，
) R6 z3 j5 o7 E* E5 C* H/ h4 \) G& T }! j- k8 u
你所需要的是找到更多的保护伞，6 G: L9 j2 |7 w
" `0 B0 h7 x; H, {# }直到它的力量大过你的痛苦。
: I$ V: \. a4 d: p
' |2 E3 k! u1 n5 |; u
: J- @5 `# c! [! y6 ~$ i1 ~. B s! S q* m/ S8 Z3 U c3 ~
, b+ X* m/ J* S
7 V) ]9 a1 \, p7 R2 K' ~% D
: b) A5 M+ b. C" I b( ?8 n$ M) P. r% N5 E" F! C% x
2 A% m1 f% J) |' C, n3 N$ x) ]& {% {' [' y) e( g0 k
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点" |6 M; Q% J# ]% S
3 o, X# J5 L' w% k
（这就是一把保护伞），
# s$ _8 \# E- F9 m0 O8 X! e8 v/ n& P
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，! O% D6 s4 ^- f1 I
! s; ~* ~ s+ u j : t# u' A8 D0 y$ Z$ J
+ `$ `; T, F/ `5 P- M' L% m/ G+ h
3 E4 w' j2 f z- A, {. d" H, p* A; w$ }& Z' l* e
5 ?# ~& V! W0 L
! e7 t9 R k R% F
7 Q; w- l$ t& P$ ~
5 Z! m6 i9 A9 S- H6 s % ? h% S' D; B6 w& W
1 [! G+ L7 H7 M7 \如果你找到一个愿意聆听你说话的人，) [+ |5 E; T9 o- \4 N9 ?
: f+ `: k2 m! q& ] h8 I# W/ K
把你的感觉告诉他，, G4 K$ A* \/ L! E# R& q( }
8 |9 q& S7 N+ q% B
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
$ t+ E6 i7 t/ {3 L! x% I8 `
/ ~! V7 {. o8 b9 x" r$ z- [ B1 Z你就可以为自己增加一把防护伞；
& {/ m g1 g7 Q% @& `+ i$ z% b- {5 x, r7 r" k! F9 E; S$ |
3 D( v, y: w b0 r; \" m( K% ] K+ H
' p g. v: Y R- Q
/ i, F) }/ o, c- m$ J很幸运地，你所找到的那个人，
X+ Y+ c3 q. @! R$ e
3 ]9 J% P( k9 E, A U, q不会是最后一位，2 o# h0 G' m9 d" E4 [
( q) t" d+ g. I: ^2 j- g+ j8 {
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
+ Y& X! B9 s/ L% \9 w
+ H" H' ?. L3 D7 J现在从你周遭找出这样的人吧，- B7 P* F0 O l3 O7 e; o0 n
2 W7 L2 ^+ R+ r7 s" V* Z
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德1 p2 ?2 f- A% L2 B. U) r% L. M% m
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
) H I4 S* _7 @8 e) Z; d! r3 ]3 R6 ~# q9 U' T
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
. f" O& y, [7 A2 A+ b& o
8 M2 o0 U6 [: L1 V# s# l 是论坛所有人员的功劳。 |
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