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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
+ B9 _% e& W8 W/ b) y) Z G" m1 {1 y6 s. N- p
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，5 D5 P& w' j& T9 m4 n% }6 J
阅读一下这篇文章；
+ [/ x% l$ l8 b/ t( x; ~
, w5 ^ s, G* ~: L我并不想逗你开心，6 r2 d+ p+ a7 {: j8 ~$ p: D8 g A
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，8 o' U& W% ]) y3 h* A, \$ x
# }1 h% g9 c' C/ \- L5 ]) n
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
" J3 ?+ M) |0 n) q3 A% i. y7 [( ` r. T
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
+ X5 c$ w! \% I3 f }2 c, Z5 j更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。, r0 z7 P+ R9 H |8 u
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
6 l; ?7 e; x. B# g, D0 z- D1 k8 u: R& {# l
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
; q1 h" {' B# U: s. z+ }0 d/ v/ ?想要结束自己的生命，
$ O, D1 n6 m; h3 @' Q我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
# y1 o, L) d% l. X" ^4 M! \/ S' j听听你心底的话；! h- P a7 z. k- X: y" N
6 X. c1 v/ f1 M3 t" `+ R
然而，这是不可能的，
; F0 ?& B9 d5 N3 L, N. A, q8 W+ i所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。) F- ^8 r5 i5 U+ z5 K) N
1 |7 {! A0 V; d! S
我的最要好的两位朋友都自杀了，
" L6 o" N4 V$ j2 T, v5 g- O3 a8 O+ ]3 K我知道有其他人也想这麽做，
: Q8 U+ `$ w B甚至我自己都曾两度动念轻生，9 T2 U" P' s+ ^# _5 f0 B4 z
所以我了解你现在的感受，* ]# t6 L2 H4 O4 x& f! S! ~ s5 [
- K4 {: B4 G8 V0 ^5 ~6 D
我知道你可能不想读什麽长篇大论、/ i8 H$ b0 r" ~; \& h
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，; [, l- N$ V- V
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，% n& ?4 ]) A, c3 |- h3 q8 y9 V) Z
有些简单的话想与你说。
. X5 j8 t* }+ S3 H& x& s6 _# `
( H! ?/ {2 W4 E+ Q$ Q不过有几件事我是不想做的，3 S* v- u8 X' p7 E" m, a& d4 V
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
! W* k( ~8 [. ~7 z* p- a难以承受的痛苦和悲伤；
7 v2 Z1 C7 A2 e1 a% Z8 [: |/ a: ?
|% e" B* Y9 R+ n& {, u我也不会说，; A% e: X- C6 L7 `9 ?5 N
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，6 }4 C2 L( _$ P4 |. S
因为我不认识你……。
" y4 S% H6 O0 u' `, R; U. N# F* M$ O
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
# E" y! ~+ {$ Y) G" `9 ]
& ~, F7 U \/ o9 U' [* R& q也许你并不想被人冠上那种印象，
7 _: G. D) H" r& M( z: F( H
- N6 g+ ?0 E3 C" X3 d5 Z但我并不想这麽做；/ D- ]: D6 b( c) f- s
% O" l: l! @# H4 G
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
1 v- s4 X0 U ~# \8 i+ y
% t4 X# T6 T& X谁还在乎别人怎麽说？
) W7 Y# ~* A z( l2 e1 w# e9 [, f0 x9 g! [# x& ?
% ^- \! B e1 F9 V0 \
) ~* Q! b9 M1 J
2 g! w2 V1 F* M4 n/ b2 [2 V
" ?% j l+ K* O# e8 g
也有人会告诉你，生命在转变，
, j r: L$ l7 K! V) R# j1 H, B3 A$ g# F! C- m E, D4 u
而那正是我们的力量所促成的，
* ?6 l' q, o$ P+ r7 X7 c( x3 D
' ^* U! m) N2 G/ W$ @他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、9 j% _7 x2 y+ {6 x7 Y
5 @5 s2 P" i4 h4 i \/ U @+ c
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，- @$ Z4 Q: Q$ S, k9 C
7 W& ~- p) X7 A 5 o5 r+ S) [% }+ J* u0 w
7 j. J9 b9 i6 E" u: u
- o. r' F) e. Y# i) ~2 m# @
S L4 \) s0 [4 V! Q9 @ 7 L7 R# q/ A2 e
& ~- p* p& `9 o0 x, N
! ^8 k2 n& T2 c" Q; {. j' H+ V3 w: h( y7 P( c, a. c
但我也不想这么做，
9 H& |( K/ n X
6 x& X' O6 c/ K+ c因为你现在一定不想读到那些东西，( o$ U& M. @; f" k; }! o
1 {8 n0 x) E5 C5 B! \7 w
以上这些事，我一件都不想做，7 m/ E) y6 n0 ~
/ }& T! |1 {9 d6 H/ o
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。2 u( w% ]. L! {) K2 M* H
7 { `# c8 J. a: o
& H' x+ Z5 e! ^) Z A4 P: `- a8 q; u+ n0 I9 ]
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+ ^, S4 S, p/ x
& S# q& _, ?/ S& `. o7 S' {
) f% r6 Y0 U$ H# u% Z! W; n% x/ p
! N( K y3 K. o
( h4 \7 o8 c; c0 v; T: i 但是感谢老天，你还在读这篇文章，% d' n9 f- U" g+ e+ j) m% w" E
# g+ h. E3 `! ~. @7 a* B5 O这真的非常好，
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* B N2 k s6 `4 E7 z: v' i* p, W. J
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: O2 ?5 ?- L# N3 }/ t
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O/ Q. m' t# W/ E; r9 C v; @ V
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- O9 M% T1 y1 r
8 `) w8 X" c/ `: c( S( ^这表示在你的内心深处还有一些不确定，/ C9 y/ e/ z; \2 v7 Q
E* b6 I' O/ p* _/ g1 k并不想就此结束你的生命，5 A+ b, s5 P$ }
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这就表示你不太确定自己要不要死，
' n/ T. T3 [( P% F: j
' J# Z2 G3 s% r! S2 a
" ~' f7 a- o! O: R$ r& ]7 n& y2 w
7 Z1 D# M: v: C7 d3 ^! P0 f
* P" G" L2 }4 m' H* k5 e* p3 ` 9 Q/ Z5 i% M9 n( `4 K6 v
5 p, K" i) J) T( w+ P0 V1 S
7 D) {9 \; y- ]; Y5 H/ A
+ ^1 R }+ |4 {, j
这也表示，即使你有想死的念头，
% t3 N( i7 k! {9 M
2 F- t8 i v' M5 K但你内心深处却有想要活下去的意念，
: ^9 h& L' B+ X% O
# S* y+ c2 r4 C* u2 |1 R. r6 |
' G9 C) R: y7 x& a0 S# }
& j" }. A1 h7 [' D/ y 4 s9 P8 n2 `" ~ x1 H
2 m8 ]3 m: n# f& F
- y6 X4 @/ D/ ^/ m$ x. T! _8 I8 |0 K5 M" w* ^' S- I
# [- q6 {! y6 |, G0 f: e
/ w0 p5 i' B: W你心里的确有听到一点想活下去的声音；1 l$ ^8 m' ^# X
9 A. r* V/ k0 T& T8 U6 l \
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
3 [7 U& r3 O$ F2 [
- ^1 V5 T4 e2 u' B5 Y再大声一点吧，6 H& X% x' K9 }" i' q! [
l0 r) ~) b- m5 Q0 ?让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
# M* \! r+ E) [* Z2 d; ]/ x+ r/ }+ w: x' ^% N
再继续坚持几分钟。
. j+ d+ S- X3 r/ f5 O. L, g7 N& W4 W. W
U3 R- g8 {( |* N
8 w, a, u& N L7 H- \# V* ~
k" l* R& w9 m. U: E( Q; r) c. G: e ^- _" C+ T8 I$ |" j$ b
2 }, k# a- x8 ?, T- ]
# i- }- e, N- L6 N7 g. j ?+ B
. b+ \; J$ a; S* _ a
. f# t3 {7 ?0 R3 ^( Q+ k
3 J" l+ f, e6 f" w) R- Y- C. i" v8 Z" y. _
自杀不是一个决定；6 H6 N3 U! D. }* t. @
' j5 n1 ~# t# w2 l$ g
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。0 ~+ a! v# x# o- B/ ^
$ @( O; T1 Q6 ~% n
, p3 L% f; ~3 y* | y: W
1 F2 ]/ T1 X: i
7 X* k7 N1 {7 d+ o! A0 t, ]2 }1 D: v \& @. s6 S- M- o1 x
4 `6 T" E' K) b, T3 N. d, i
; U/ n$ H- Q# }3 P; {. u8 [# G. Z8 E
1 a/ A4 j, q) |. m* F: n) T2 f' D; h% o" Y
& v6 [3 Q- D# n. @) G
- W8 [' Z1 z2 @: W 5 c: S4 V# z3 r a# w/ p
2 w; [% w6 o+ F# p) B
/ V0 Q( l5 Y/ K* J. j3 r4 h _ 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
. J b. s K$ A' o
/ C7 x2 c3 [) y" H$ r" Q你了解吗？. Z+ {- k" Z5 G9 N9 P {
6 \3 K/ X3 U& R7 w8 n 6 X# Z( D7 C7 b6 H, }5 }7 {
1 [; g, `/ z/ W5 i! Z+ \$ A
& Q% B/ S/ `! T. g0 W* z, M- H% g8 J! b' |2 c: {8 u' H6 \
/ x y/ y. a! E$ x2 i/ i+ T* ?( A4 o
这句话表示你可能并不想死，1 L$ E; r" }& z9 ]% w
5 {% d& L, D$ k5 E! t1 |( a
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
! S1 I7 E- y- y. [* c6 V+ U/ j" u: I# F, z F+ Z g3 F5 C$ r; _
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，8 M- T; O# ^; j8 K
2 C, x( D& L+ Z" r或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。1 e4 L: z6 Y8 T. A% V: t# b2 O& N( c
* W6 O, R5 ^, @" g& g5 T
1 f$ {2 V; F' }3 o( } h
4 K# C3 c5 \- L* M9 o5 _
7 f2 ~ B# N: ^, n! B9 K! z
' C' ^% d D/ |1 l- y6 A ) V$ D! l$ M$ o( X* o1 S, w
# i' I4 i" Y7 A8 D3 ^; z
当痛苦超过自己所能承受的程度，6 [& R$ \; A9 d( E- g
6 B4 s, `& ?$ C; W- ]# t; r& Y自杀的念头便油然而生，
1 e; G: r0 i) Q# M/ h% C2 }8 j
, h& d8 z3 w! g% w8 k5 k: d自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
+ W5 w4 u+ D. n1 m: {; @: X" V4 C7 c! V
它也不表示你很没用或是一位失败者，
) k. P; I7 {! t6 e, K3 k# R6 p( `7 O+ X4 y* V! B% A1 T
2 i! A0 a5 ]& s" L( a8 L; g6 l# q5 X
! H7 B r4 T/ A
# o% V4 t7 c" W+ R2 i+ O* O# i4 G8 f: d T0 A7 [
1 Z+ `% z. ]+ r: E; L! m
4 r* e$ S5 S, G3 T+ Y+ @& n % g$ p& T Y9 F( i
% q- g" w, S9 F! r自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」8 e( ^! ~6 N+ R$ n
' i- P N3 U/ Y$ o. C6 K- _) a这两股力量不平衡所导致的结果，
& q% Z6 z4 S, h0 |
4 a) ]* D9 {: T% e0 S所以你不是要找到方法降低痛苦，
' O# g `& }$ J: w- y( p
' V p- X( i) X) @6 C就是要提高处理痛苦的能力，& K" s" c" o' @; z9 f) T; @
, M z3 b4 b1 c* h$ I
1 l; A' \' v9 s6 A0 p
; J q: B! c7 u
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" q) Z( F+ o! o * [% L$ ?* L" m, R! {/ W
, i% \- `. E/ p( }0 n- U- r
! j5 Y) Y' ~5 D, T" Q1 a8 F
1 t9 J" F& H! h3 o; @6 d/ k' s: B* `6 D
+ `' q$ d9 [1 c; }- M$ w* ?* M# W# ]
% @* ^# G) y) l/ l. H) o这两种方法都可以，而且很多人都办到了
$ r4 X+ I# b' T/ ^9 s k. N1 M; [" A) p% c( [
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。, Z6 q8 @- z4 o& p3 P& @: r6 [9 V
" J$ O( i3 N# H% D5 E
, z R8 K& b$ P# R4 ^6 P
4 V2 I) ?, r3 u; x' q( @
0 S/ i( r7 u. }9 L% ]! V2 O6 r/ I3 p; E
$ [4 i9 Y& K' O* h$ v
: V; B$ }" ~( a+ G- P/ s; z3 c. U" F 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
+ s! _9 n5 B" h& V7 d0 ~. e% {
' I, g% M' ]; R' g+ A f' s就像是走出自己的房间，& W- X. @* j: Z# h
( G2 }& O1 T/ A2 W
并看到眼前有一张你自己的照片，
$ Y# S' Y0 e# G6 q$ ?& N; X2 C; M7 W
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
$ s5 v+ m3 _( x
# s' k* E' x# V! d9 n B% r7 W $ E7 X {9 ]+ }2 Z, Z
4 }# X& d9 {4 p( ~8 o/ d# l
' c3 _3 K7 _0 r6 T) m5 ~1 L
, x" F3 ^9 P1 W$ ]/ t9 _ 7 S( S* T5 R O- C0 H& Z
- w8 G- v l0 `* _" k% r9 j告诉自己：& F6 a6 ^$ Q$ ^2 k2 E; E
) S& g( \- \" H6 Q" C0 E
「我还要再等二十四小时！」& J; e6 a2 e# N5 m% s l
, c d/ a; ?# m! ]
或「再等一个星期吧！」$ @* Q% \( y" @: a+ M3 e
- I4 Z. v n* @8 c( ` R% p" P
感觉、想法和实际行动不一样，
7 o+ A6 S/ q$ l0 N/ L$ j" x5 \2 Z0 p& \) T6 M, D
- D- \2 J4 N- x8 v2 o( X' _) N5 _. V! Q8 Q9 p$ ~2 P
: n8 z7 W/ c) g* p6 l; |5 s: M1 N0 q% g4 W
. m$ W" q8 g7 k% @; v
/ l# H; S- r3 e1 P2 ?- g谁规定你只要想自杀就必须马上做？& L1 t0 M9 U# b; p; v4 s
" ]$ i; \) i; h! q+ G你可以把思想和行动的距离拉开，2 }/ o) Z% f4 ^ w
}, r4 J1 ^' R6 O$ g如果你曾拒绝接受别人的建议，
+ K- }$ z* q0 b- b L) L7 `
* ~* i& o% S5 Y( @; T P那你同样可以把自杀的念头向外推开，' E: k7 N" W6 {, `& ^5 [# @
% [# B) l+ v7 h ^% y
即使只是多个二十四小时或一星期，5 J5 ^( e4 B s" x! X
; C3 R( g( a- Q8 W( E
是不是？ P: B% d' C( p
# w" N' _. w7 V7 n: b/ B & n; ]9 }* f, D8 i- T4 D7 w* ?
+ Q9 \) P" t' Q这篇文章读到这裡，
( \+ y, y6 ~' l5 _" d- j0 Q0 x4 o) @) }7 H# m
你已经花了十分钟，. c# Y9 m7 l! A2 I8 g
3 ?* h' Z* b2 a# o- q5 p
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
+ m2 c5 s' j( s0 N1 U7 d7 b7 e) o! I# X0 y- U) Y+ E
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
# ?! ?6 ^0 d% z/ u9 l9 F0 G# e4 ?: H% u. Q% j/ S
希望对你也是。& ?! h. G9 y/ ], h
j" T. d, E# \; b: K3 p
% D" ?. L/ @( i1 N( T2 X# Y$ y0 s$ W: }3 J% t' s+ o" M
0 f. g1 I4 v9 S$ ~: O* t% J0 N
4 c* u7 U; p6 g
* {& J3 g! G4 l* }/ P4 [' U2 g' u; i0 n5 t L8 x
人们通常想借着死亡得到解脱感，4 G: w/ G1 i: k0 K2 j# y
% X: W, U: b- Z$ U% E$ [
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，+ N1 d/ r* c/ M$ r0 G
: T" m" z9 w7 d8 S8 q5 u) f如果你死了，
J* _2 G: ]! k0 E
& O- L# M- D4 U9 O6 P9 F, p就什么都感觉不到了。' p; Y; z1 O+ T; x, B
) }2 I* T- W4 Y' c$ T& s3 C5 _
6 Y3 E* n7 s9 D
. Z2 t' L$ G' u6 C9 z 没错，9 Z1 e5 Y/ b3 }2 ^! }/ \' |
7 D( e0 d1 G3 p8 v9 _许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
! f; Z1 a- P5 J: \- D
5 N; M) W6 V4 K% G3 R8 H4 s; ~他们其实不瞭解，也很害怕，
- X$ \% Q9 z2 x
+ q( |( P- ?2 G5 P因为他们不是心理医师，9 e4 G' C, i2 S$ S4 V
% j9 M- Z; [5 A4 p
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，" A. a6 s; _( ]# z2 p# }1 n
+ k2 m# ^, l- t0 m只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
/ C5 g( \. I+ I9 K& z& U6 h. d1 O8 f; |$ q8 f) ]5 u4 N, m( h! E$ q
2 ~- K! D- r* k5 i3 {; S, X
/ l, a; r9 Z! Z' Q; l8 ~5 O3 B
0 B. _8 S" q1 E' s" Y
( G3 O7 I- c1 p& ^他们怎麽会知道， K) x' P7 e, W, f, {$ m# v
9 `6 M2 D$ W0 o# I1 R6 I对不对？
/ K% { F" I" t5 U0 m6 K! q1 C( V, Q, c c6 Q) i3 i2 A4 w& a
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？: v* X; U' P f# s5 u
& L: _; G# Q/ @( H& d; m4 ~# n 7 d: N" Y" v( I* `
$ {" b: z% Z/ X 6 ~8 j) l: _. Y& t- e% l2 R
6 [9 Y0 t5 T) K v7 h0 l1 k7 |# Z
3 x+ Z0 B' e$ u! L1 P3 A 7 N3 L/ B9 O3 O/ g
! E# v) u0 B" Y1 `然而，在你最难受的这段期间，
5 l6 c+ z7 U1 n" g# F* A; Q' e* U k( |, |3 u7 v/ I5 j
总有那么一些人可以陪着你，
4 _! z4 s* H* [3 d, v4 t6 | l7 {
$ u) C6 P# T/ [- z! V2 Y( \他们不会批评你或与你争论，7 }0 R7 T9 N5 M2 E7 {
& ~+ q3 v# I/ j( g他们也不会要你去医院，
0 E! r- [1 K% b! \9 ~' o+ K$ d( }2 D' c* `. ^* d; p% G
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；) \' f8 P$ E' s6 L/ Z! s4 T
- j# g5 |# K4 r; v1 K# a : c: Z9 j: v b* f5 r) g. D
' s+ \2 [0 ~/ X# c/ l 1 _/ H/ j& J) N/ Q; o4 s4 l5 S% G
# {9 s& H$ v- B0 M! R4 Q
他们只想关心你，仔细听你说，7 X% E+ }( S% S# k- p
( q, K4 F H3 z A# k
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
0 F- @- }) J& C2 ]* {# @: r6 z+ b! g+ e' V1 T; s+ R$ n) J7 C, H& I3 ?+ v
, h9 e2 _6 o! z4 u5 e- a
% T* f5 b2 b' p) A: T3 v. X你可以用24小时或是一个星期的时间，
. ^$ t6 \6 w, y7 p
/ D1 j5 j, K' q. H3 k4 l" ], d告诉某人你的感觉和想法，. s7 h% _* B) W9 {/ y \
: X7 H& a/ @ V& z8 V7 @$ M向人求助没什么好丢脸的，
% i7 o. G$ \7 X5 G" l2 S, E( @" T" [7 a/ a/ f) V- D/ B
% n N& S5 L0 M: E; M2 E5 M) v9 m6 A, s. x+ G
O8 D& M1 i: C' }( e5 u
3 n- K! o' p' t7 q1 v ) J0 l3 v3 o! C) \2 H8 X
2 }0 n$ M3 e- q- E! M( n, H: F千万不要试着一个人硬撑过这些难关；. O0 r/ M7 `' P6 K
. F q, g& Y7 b0 u9 ~2 ]. ?记住，
* r0 R9 Z. o5 @( z+ s0 s0 X1 s5 m- ]0 z1 z
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
]: b0 I5 q6 d9 B" ]4 N8 f$ f
; f2 P6 B4 J8 d1 Y & g* m9 g" T1 ]* R
3 V! a: Y& w _: r2 R
W% C& p/ N3 \' {0 Z: |$ M1 J
+ J) o9 T# D9 f) o6 y
和别人借用一下就好了，7 V, N7 ]- k4 o0 |- }% ~
/ {8 k8 S' g6 v7 |# A5 j找人谈一谈，可以纾解压力4 Q2 y- c! s4 s% r
* V m1 [6 Q; f0 l5 O
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
1 F! O/ j1 d$ a; x9 \9 D
8 M" @; `" b( v' s. `+ u可以让你再次找到& U7 ?' z8 G1 [9 x: s! }+ I9 I
# N# n9 M* ^7 q- e* @. a
「痛苦与解决痛苦能力」
+ Y' J5 Z9 a+ m. j' z* l6 X" a
/ \8 k; Q: m% H$ B; M之间的平衡点。
. I0 S& l# k6 D: S7 X& G& Z6 L9 [( ]4 i0 i4 c
4 \6 q& x- B, ?
# U0 s5 o% `% G; S0 Z$ X& o+ N: ^
3 m7 ?% e% ?8 n6 m2 R6 c: G
2 S6 R' u: z7 {+ _1 S 嗯，几分钟过去了，
" V3 s p. ~& E! c% @: y
; B4 a, O1 A7 [) h3 f7 g; d你仍然跟我在一起，7 p* J n! Z; g- M9 u
% h1 }# v- Q4 n我真的很高兴，
3 d" X. }8 B# @( s5 p, Q% b# ~* X# \* P0 c' `$ T) }
你应该给自己一份礼物奖励一下，5 W. [. U' B4 u2 s% |: \& M' r1 i
8 M! D, T, `$ g8 K. _7 b
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？: _, H- W* K3 p
5 l- ?# c- w4 f
% H t( }- M& \& S$ X
( W& Z& V% e+ O ~& {
9 ^- P6 I. l1 C% I+ |: g b
: A! N. F0 j1 Q; I4 o: q
. c+ d: _4 q, F
: H5 L) T! K0 n& a# H) v记得我前面说过，* h: I8 p6 }1 r" W
7 P6 d% N( P' ^0 N+ s$ }你所需要的是找到更多的保护伞，4 d1 B% J+ \( r5 o* h7 W, Q
' F% f* \7 v) k5 x1 D
直到它的力量大过你的痛苦。( f: x& A8 @) j# K: }7 A
+ g" a0 C( W) j# m / {7 D# x' ~0 L/ K' A/ f( u/ B% u
1 B9 y1 T: S! [. d3 J y5 E8 [
" r/ P* R. |2 a. S
9 Q9 p0 U+ [2 C N5 w/ e
+ j8 T, X- o" a. a+ z; P4 T5 p! _/ }$ M+ w3 Y: N
6 X1 W0 g% X! j
$ {6 E* k. w3 i. D
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点6 K* g& [ c r: W
% x$ @( g" g1 v0 c（这就是一把保护伞），4 i( E' O% N! [
" U1 Y5 N/ B3 ^9 j
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，1 b) `7 B! Z6 V6 D/ X6 M2 w# b3 a
( ]! B" _: K* i& s
; k# L* x! V, K- J1 q3 v* i
& V6 P( U" G4 b) W0 v6 m
+ c! l, C% T+ W* U0 J
: T4 s4 C# P8 m& I , _1 E- W6 u' j! p, I1 b# u
( U& K+ ?9 D& ` y W , G& U% X/ r. O, d
" i0 C R& o: J; P h6 C - E$ x# V0 ?6 @# C5 S. @) |
+ h; v9 H) @9 _, H, l
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
* q7 j5 M$ l2 H
0 D. n" |) m3 y" ~把你的感觉告诉他，
. N. B$ X7 h+ K( D; I/ o Y6 H3 X: D; l2 D/ i
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
1 z& T0 q6 _+ P; E% ~% Y
9 T- `: S8 P2 b+ I你就可以为自己增加一把防护伞；
/ [: E: L7 m, T0 v
8 R2 R1 I0 G& V Q
5 \5 @' w* O- [/ H/ R
9 k( l& Q$ H" [5 ~4 y, q+ f + g; ~( B2 z: y1 r* t
3 U! i. B; P1 q8 y; n# X
很幸运地，你所找到的那个人，
( v4 D; F) b H. o/ d8 k/ F2 m, o: {( T4 i3 n% w L
不会是最后一位，
$ f; h" X; e$ e7 s; b" A8 }
1 H7 X) W G. n3 @; O有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，! z4 j5 \& \7 ^, u
+ o* s' \1 j/ q% W现在从你周遭找出这样的人吧，
- m/ D' {0 j% e6 o, R8 I- q3 Q( x2 M& g
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
& K6 @& l! o- z# X# E$ G. N5 @# Zywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
& u4 [6 Z) O) X& ]* J8 _ d' r" @1 x5 ]
/ c* p+ s9 N2 s4 y 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”- v5 x1 m& ]: d5 _! }
* r0 [$ d# H! Q# V! k5 }- i3 N+ _8 C 是论坛所有人员的功劳。 |
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