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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
, F* b9 c; @, E. G* G# D
) r8 V; r& k9 d, j5 ?4 d' X如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
: k# d( n% G1 q) m* s+ E7 X X. g阅读一下这篇文章；" }0 s( s9 q6 Q% Z
2 t( d# J2 F% ?$ k; \, O
我并不想逗你开心，
6 C' I- I2 e* D2 k& _( j也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
) l& z1 u" ?7 w' e# T( u! S* j4 o) i1 {9 X8 Y* o/ q
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。& A1 J# H/ V# T$ Z5 E
4 G1 m; n$ K, M6 D3 F/ @
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，; I; g9 n9 a) `, a3 T" s
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。& a6 N/ [2 p* b4 l, w4 k3 i! _; {
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，# M( }; \: C" |# {# ^7 {1 w
* r8 @8 R. f1 z0 g8 c
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
% v" ]4 U3 m0 @$ b想要结束自己的生命，- U( V3 f. P1 |0 y% k; L" C: D- m
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
+ m1 `- b7 U" D5 d5 n0 B" P听听你心底的话；
; B2 P+ x$ Q. r4 [8 y. B( h' {7 U' s$ ^! G% n
然而，这是不可能的，
1 M% V+ E% a5 u1 |" z所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
8 ]$ |+ i! q3 _1 U1 e# D& S2 q( d+ W6 d2 ?* K. N
我的最要好的两位朋友都自杀了，
. j, M# a& E( ]+ L) R. g& k8 y% e我知道有其他人也想这麽做，8 p4 @7 X G& W4 I5 w' A! y& O- H! |
甚至我自己都曾两度动念轻生，+ z! H4 ^/ d8 I( n$ G a1 l b
所以我了解你现在的感受，
3 P4 s# `& V& R. k2 ~
( K: W, J& k0 }我知道你可能不想读什麽长篇大论、
+ a: f$ k$ G8 l/ L; ?像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
4 N7 i# s: i- S只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
! \; V' f7 X; N( l9 j! Q3 X有些简单的话想与你说。
2 ?; _7 y/ s3 C5 [) K z3 r
. q. h! m3 y( E不过有几件事我是不想做的，: {" _0 _2 d5 G" K7 S4 S6 @
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友) v5 ~+ l6 Z4 N$ x
难以承受的痛苦和悲伤；
( F+ i* g0 \6 B$ g- k6 u d0 z1 O1 @
我也不会说，
' ]* S! ] V F( b% C2 x( B其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
0 ^* W8 j: M& G$ v因为我不认识你……。+ j( ?3 F& a5 N6 x. O6 v
$ D& G& K' ^1 g. S' h$ L/ [
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，& q- w% N$ L0 R5 O
+ Y& A1 b6 p" J: z2 s) S1 m6 J
也许你并不想被人冠上那种印象，
' i, ^5 b3 |6 E/ C3 ]
3 w7 h2 l* |. Z0 n# H q但我并不想这麽做；
9 i5 C! o2 X$ V1 i; m$ l# k
: P& C8 z! \' C: p0 A5 e$ X- V拜託，当痛苦强烈到这种地步，# i( u3 l% ^ W# P! A4 N
: d8 g" j: L- N) L% m+ C6 [
谁还在乎别人怎麽说？+ V% [9 j D+ {
8 `" c) ^9 o6 C! }8 b+ w4 K1 S3 y : q2 y$ v, @1 J( c5 F$ d2 e4 B
( M6 j' V) } t2 Y* W1 F$ H
0 {1 b! `$ X/ b1 j- Y4 A/ t2 C8 A y5 J" \' y' a5 K1 x% L
也有人会告诉你，生命在转变，2 j% i8 q5 g# g. i- [- s; Y
0 W, t; {3 Y, d$ y( `' v3 x而那正是我们的力量所促成的，
1 S% W) t% \2 X0 H/ @. J7 f2 T% X/ e8 |# z
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、- s! q( [( W; K. G8 Z! p
" n" F7 a ?, V1 ?$ F痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，0 c0 M7 j( {0 T/ G# M `6 C9 f6 v
* k- f$ Q& W: ?' _
4 W$ C W' \: ^( D2 W% l- P" o& A7 [( X9 {; K
6 R3 w5 n7 H- L! `$ U
" R5 e2 a [$ n. b' K& {8 T, Z
6 P" @3 \) T2 ^2 K; v Z8 `
0 P8 \, Z. V3 Q& T' }) Z+ W/ J: W , ~6 l; w3 p% A7 s3 X
I2 K" l; Y( P' ?+ r
但我也不想这么做，
2 @+ e: G; d" N5 c4 L6 h9 w1 ], ~! w# P: X
因为你现在一定不想读到那些东西，! V8 \9 X$ d# C2 D& c
H" d! P3 I& n( p; _以上这些事，我一件都不想做，
2 z5 B$ z* t- u/ t, o( ?* [8 m; G) B0 _7 L3 s, ?5 @1 G
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
7 `, w. v0 T! N3 q/ d/ S. a N7 [1 t, x
f* ?" r6 _4 F% H
9 R5 T/ x6 o) S% e& Q" z9 Q & f2 V N5 [4 H5 C
5 H# Y& i7 `/ E( M, S) I
* [( j; m5 y i$ y' P/ b
& `6 d7 n& M- \# w, C
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% D/ u& C8 M3 C) z' F 5 w1 K, b3 g; B1 k7 K" L) N( M
+ X$ a6 ]4 \+ M6 F( b
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
/ [/ G. h3 F- P- {+ G0 T' \6 T8 [' a. u
这真的非常好，: u( N; _/ F5 T5 U
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) J) X- A, ], X* [$ Y$ z8 e! j" G
事实上，因为你现在还活着，# \- w& u! e3 e1 I# L! t5 R
. `/ X+ ]2 k8 I6 Z! q这就表示你不太确定自己要不要死，# ~5 e9 \9 l1 A# S
3 X, V* E S! q. O) e j
/ v% J6 ~6 O2 v0 M% g& b" i6 H* e2 S, R- q
: B# D: f3 o. D4 M) W Z+ l
. k8 W9 M2 |2 c% z( Y' q) F/ Z 8 \: a* d6 |1 M% P7 E
2 q) S: X- N: A
; o* @7 J4 |! a& z$ {
. N. O/ l4 {8 d3 L1 i) E这也表示，即使你有想死的念头，
, ?/ G3 e ?4 a; m5 ]2 J
- f4 ?' t2 U" q9 R8 q但你内心深处却有想要活下去的意念，
$ T t$ c, k& e
" X( L# g) g9 f ' N, x. \/ [' m( l" a
. L7 m/ E6 ^5 S2 r2 `% ]5 S
1 ]' X j0 C0 \6 i) y9 S' G) x- P6 q$ X2 z% v
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; g3 D: y1 U+ D* H) x5 N& C$ @& R
5 P' T, r9 a) k: o4 H你心里的确有听到一点想活下去的声音；
3 j7 p( c. \) h, x- s# t7 N9 u. G2 }. p
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音# g7 P' R- d& l+ w: P% G1 E( x
5 e# |" R9 B) x0 x0 q' V% |0 p& O再大声一点吧，
" F% D5 ~: f; D Q O J& W' f/ e7 Y5 V: [4 C' C% U
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，# ?/ E5 G8 O W: z
) J$ `4 q, n/ G9 [. `2 U7 Z0 Q再继续坚持几分钟。
6 ~6 ]2 O- `: w( P9 h0 N; {/ H* ?! W
4 d9 \8 H3 e# e/ x5 Z6 a: i
- x! [( ]8 `+ C T , m0 N8 U3 J% p3 c
! Z2 l; @. _( b* u& @+ h
2 f% G- l f6 f: F( V
3 z1 o: z7 A4 S! H6 w) G1 v
1 }/ |4 u+ r1 n+ m
+ h4 o8 i( ? R3 H , C- h' g2 `' j8 f
4 S% P; p9 y% n! z4 L 自杀不是一个决定；7 H! x( T7 R! U* y% ^
6 H& w8 W$ k/ h它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。' p2 S+ P }( `5 r1 W
, {$ E Y9 T2 H' r; q; _5 `! n: e
( c6 N) Z) h+ E" E7 a3 ?
: ^7 c2 K3 U: ?
; h6 k% C/ v1 t! q, q7 b" ?5 r: ]7 A4 s
$ l$ p% f4 B4 ]
, o; r* a" X- R7 T' `' F 8 c8 r9 z' f. |
9 y1 ?+ \ S# }9 c
8 H: D! m& [' X; {0 A+ O. z1 ^1 X0 z8 [ ~* }' k* K
# I2 d) H# B7 `" l' |, U' b
- C: T2 B- ^- n4 \8 u
' i% m3 k: ^) e0 y% L 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
- K* S& P O: Q0 S( N B+ M6 S( W/ p b
你了解吗？ d- ^7 _' R+ Q
: l+ M, x1 N1 ` B. `$ q3 S
/ L! V3 L3 W h$ T0 ?6 v0 R8 r0 O6 ~9 ~
/ o: P3 G4 |$ x5 U( ` * \0 n- X7 H9 X0 h6 q
% b5 E9 w9 f+ k3 \8 m- J- k. i
" q3 ?3 \; \9 `1 d2 {, {' a9 f& Z* Z. u+ v9 U- s! X0 w
这句话表示你可能并不想死，- M) E0 s# A7 c5 B3 b$ ?
9 C _1 a( l" W只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
1 a5 W, Q0 d1 |7 Q e: U& b- l! ]
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
% C" Y3 o! t: e3 ]4 s3 \6 N' k6 t1 K0 g! C" @/ E, m$ L# J9 n
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
1 t+ V* g1 c }& L7 C2 H% \/ D; ?) Q1 e$ ^$ \+ H+ Z/ W$ K( w& U; J
9 M! i, g3 f- ^. Q4 {
( ^) ?. U, `* m* f- I
3 f6 M; g% c. o; S- H l* i# {# q9 B3 Q" N) B
0 I* Z/ Y% O' w- Z$ I$ {
$ @: W8 m( t, S" ~2 \) t9 b 当痛苦超过自己所能承受的程度，" ~: H7 n2 B( h# q8 M
8 y$ t( r% G' X自杀的念头便油然而生，0 x* Y6 O- w4 @& u+ `+ g
7 X2 i6 Z! h: e' [自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
4 P) m* l X! \4 Q7 h
+ S; W# u( r4 m3 @) ^. U它也不表示你很没用或是一位失败者，
- f5 X2 r/ |6 R" N
% @0 ~3 D0 E- [7 b: Q- a* H ) O. s% f3 ~) \" K
. w; @/ w+ a! ? K( j 0 K O+ U V/ Y5 n3 f% \' r
& ]0 Q( ~/ O y, j9 d& ^
7 ^2 j2 n# R8 ]! ` a
( J/ S& M! E I$ I7 [( B, M
8 x1 z+ K, y" x. O5 Z' b+ k1 r; v: e( O$ y# q) Y& R8 X
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」& Z8 G) p$ u2 S' w. x
2 w" ^6 `2 o! J; v# e这两股力量不平衡所导致的结果，
- C2 d# _) J( [. l8 `. d- j* {- W! ~, P7 p5 F
所以你不是要找到方法降低痛苦，
# @4 |: d. f" h# ]' r: i. q5 _ C
就是要提高处理痛苦的能力，
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. }1 ]( M: x: ~! @& H9 q
5 X5 X/ W8 t0 Y4 Y$ J$ r3 v) ?# K5 \
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3 f3 }& V+ r/ Z
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这两种方法都可以，而且很多人都办到了) L! }9 C% X# C0 q$ ], G
+ b8 ~# y1 } ~2 z他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
5 w1 \: T5 L& ?& g
, K( t% @4 W) Z9 ] 5 N- {" D: Z' l. H2 [; r
4 V5 D: `3 b0 g$ j 0 s4 [2 j; L0 ~% u
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首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
" z" Z- y: i! k6 e( g+ E; W& o+ R4 C q/ o4 x* M$ r
就像是走出自己的房间，
: {& L0 T5 O6 h, L2 \1 n- o+ O
; S3 j. e) ]0 K( N" ]& ? v. v6 M$ O并看到眼前有一张你自己的照片，, E* {* p; Z5 v: i+ s# Q. ?
& [& A3 G5 i0 J1 r3 k; Y然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
; s+ A5 {- F2 d- [2 h, V; X, k! c* S* o+ A# r/ }$ B
/ _* L3 y% r- W
; J7 l9 K [; C; [' @1 e0 ?* O* q9 q 3 ?% R+ v: A4 F" }9 W
' H; |! I1 ?3 ~& Q 2 a# s# I# {/ {
6 w5 l+ z: `$ ?- V- r2 m3 T
告诉自己：) O1 I& a5 Q9 V( V
) f! P$ ^' L8 w/ w# H" R
「我还要再等二十四小时！」
% H7 s8 y( z3 ~7 `/ P0 E9 S, ^2 C# c) z
或「再等一个星期吧！」$ N! h' M& m+ m: O
, G1 {5 g. x2 g8 t
感觉、想法和实际行动不一样，% C( j" U4 j/ h
$ |- W7 R9 Q' O& A
! [" r! G- _; ?# _' p
( a1 J( T$ l) X6 }
2 p) x2 _5 [/ |; x8 {: K! O/ s. ^" `! T- k/ Y. K. b
0 ]: N- h* a0 A W% j" ^) H% T% ?- n! r8 B! J( G/ l3 l6 J
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
; A& w9 }5 \. P& m" j5 z# ^9 U# f3 k% y. A) X0 f
你可以把思想和行动的距离拉开，
0 ?3 T& D3 l9 j5 T. Y
1 F1 }& o o! D3 m如果你曾拒绝接受别人的建议，
) `7 {/ o9 X- R. u; o, L: X) M) p9 n! r, S- V0 T* U) z5 v& }- b4 Z
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
* o+ e7 b# `# @4 L% S5 S% X" Q+ D* S4 X
i' } p9 z0 P( E; \即使只是多个二十四小时或一星期，
6 D9 h( d3 T; J u8 i1 F$ @4 C: u) ]4 y4 m q/ \) ~
是不是？
2 {9 _# G3 T* k, M+ \( L6 H9 E! v3 [9 n9 y3 k) V
9 l% m" E3 g$ x6 _' K; s3 `0 ^: Y6 q# V: a/ |
这篇文章读到这裡，1 c1 h3 T9 y; {, |% i0 ]
7 Q( l) [8 D/ v8 `3 Q0 ?你已经花了十分钟，
v8 J5 J, x3 X7 d! X1 R# r) X! R( @8 h6 |$ g9 [
你可以再读五分钟，就这样继续下去；' n. F1 s( } a; y; d; X) e
7 f3 t/ Q V. M# Q1 T在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
7 ?0 Q( b. v! q. i2 a9 ?9 m$ v( k2 t# r4 L |; U$ j5 g
希望对你也是。' n! E! u$ ^9 n; w9 N4 E
, g6 V, y; I0 ~# |7 q9 v 2 L8 J$ j. V8 i
/ C" E" L/ ]2 g! s+ d& R ]/ F" a* ]. r( x; d" j
5 C; S3 i$ w7 t! ]9 f0 _: c
) U2 O$ l; \$ j
, G0 h* l! _5 E% @7 X 人们通常想借着死亡得到解脱感，: x5 M& _$ n; y5 Z6 _0 D
2 F- }& {6 t n# v- H2 B" u解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，. l$ [# K4 g$ Z$ h' x4 i7 ]
/ t. Q! q" ~8 W
如果你死了，
0 l+ ~( b4 d5 {4 k0 t# u5 c
* A7 k" N* w2 V- v# o就什么都感觉不到了。
' N7 Y) O( [ ^$ V9 w7 Q3 Y* n5 E
" ?+ i! w3 x' f8 ~$ x5 i7 B# m
+ X2 e' F1 w; N& p# j5 o) W" g& |9 d. a( \5 y+ S8 j+ L% T
没错，( \& f4 C6 D& f4 d
# ^6 _. H' }8 f. ~
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，: F0 O! J* e9 p) m3 b0 B
9 H* L i5 i5 V8 q; H/ z
他们其实不瞭解，也很害怕，
Q- |) x$ l5 F/ `1 Y) C; Q
y0 s: e5 @+ i2 N4 O+ g因为他们不是心理医师，
* y$ Z3 L v G! [6 {" q( X2 Q
5 z; `8 x2 Z2 E9 W# {3 t他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
, f% I/ x; R4 S( X! s& a% i- V0 \& J
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，4 N; {' ]* B/ A0 r2 i
6 v* H+ g8 f' P) }$ j: t
- d" R" `0 ]" {) v* ]2 Y5 o y3 _5 {8 A" B1 h
4 C& [& X; f3 j3 i6 M% i3 ~% Z6 y8 I# \& Y. G: A9 S9 f% E
他们怎麽会知道，6 D _4 J W( ~ V+ a' i3 f
8 ^$ c" [: \7 C `
对不对？4 q- m% j# G3 J0 Y" q7 P. V
5 z- J8 `0 `1 D, A ?* c* D f
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？! U6 p4 I' _) Q$ S4 L' L, x$ `' E
, y- d) b( ^& }1 w7 R: [, L: [
3 j y* `0 @2 g2 w# i* P2 k6 T# `6 G$ O+ F! ]; Q+ `! e
' Y `, P# B& b2 x' V! R7 X# J
- a8 N1 I: n1 m4 {. x3 Y# ~3 e5 b
% u' c! C% q- x. T, S; D) [1 ]
! D9 N/ b8 \5 L" l: ^, r2 r7 v 6 a4 h& j- K$ r, Z! q+ W/ s
/ \4 z; @! l. |) S4 V1 Q然而，在你最难受的这段期间，+ Z3 H; {7 {7 B4 s- j
9 b# s" S+ r) Q9 m' c总有那么一些人可以陪着你，
9 R* p9 r4 Z# h2 J* a8 ^+ F: ^5 ]
5 g$ `( l. C$ k+ a: f' x他们不会批评你或与你争论，
& E/ L% f% y* {; H% _+ ~" `$ m# o2 [/ X5 ~
他们也不会要你去医院，
8 O6 _, I% y! F; P
& @ S( J8 Z& ^ \否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；, v8 z+ R$ y. |+ J" d. O
( w; I5 J; d r1 \9 B4 A% B
4 N$ c4 W1 a# m# J
' y7 p/ c9 c- Y' m" N. K
, K4 X0 Q- S3 I) O. @) ~, ]! s. @5 F! J
他们只想关心你，仔细听你说，5 [ D1 |: z3 L: W( N! C; G% _
1 x& E- j6 ]3 |想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。0 j0 w' o8 g5 m6 X- K `
- S; x% w9 D+ q
9 r3 P) a3 g7 W- R( C
% z& t8 [4 M- e6 m你可以用24小时或是一个星期的时间，' E6 i6 T) C: {; U* D
4 I; i3 c9 U5 I$ B$ Q# w告诉某人你的感觉和想法，
: K/ {* D* s+ R) g {4 }0 S) G' U4 A- s2 _7 i
向人求助没什么好丢脸的，
$ p P# n; ]) O6 x) V0 ^7 t: a8 t) T2 H4 X$ H8 T% n" _5 b/ g6 s
# Z5 Y' e5 B" o! w
+ t# V# Y+ C' e$ f+ I8 B3 p $ S" [9 U; o( G
1 m; N+ T2 ^# Z, k) V* ` N& l ' [1 s- x6 Z; S4 p! u$ h
* b Z# Z6 n( w0 k7 ~千万不要试着一个人硬撑过这些难关；5 `. a' T U( G( } M
$ [8 u* E; B4 Y0 ]
记住，: F! H0 |, w( F" C1 S# e/ J
- F3 ]9 O7 F5 q. m你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
5 K7 ~: E; K' ^* n+ B: @4 N7 J* j3 }9 |
5 F5 |; J+ Z8 j5 o' n: }
5 U* k+ k" N; ^2 r( L# ?# S% \( j
8 n" y! T8 j) q8 F
2 j7 f: T* G/ s7 e和别人借用一下就好了，
7 E$ B; {+ K! e+ K" q" Y H: s
1 n. ^/ d% k+ u. q& V( f找人谈一谈，可以纾解压力3 e4 l( i1 q+ @' y c
# D% s! {$ e+ H/ W1 n% }
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，- h Q% X. ^' q" b/ O
$ x* U$ Q( I) { P5 S0 V- }- w- }可以让你再次找到# l4 A# \, B8 F X+ |
1 {0 o, F8 c. x. i
「痛苦与解决痛苦能力」
/ X) M1 T9 H& c
4 {* K! X% C; f之间的平衡点。: j& E8 M" I. u2 D' h9 ]
0 a8 e! I/ W x2 E- \) z) M; Q4 K
9 H) ?$ r+ x c3 F* u7 n# w) P; q8 f, T
2 x: z9 f* S& D( i
: X1 T" a$ C9 N% k7 ?
嗯，几分钟过去了，2 R; P3 J% V7 h8 x) j' ?% G( y
/ j! n+ f% U0 g, h# v你仍然跟我在一起，% k/ f3 O( Z" U' J2 j
( `- u- x0 H( N! c7 t8 f
我真的很高兴，
6 L) j5 o. J. G9 ]+ |4 c
) z' q. ^, y) ]7 [2 l6 w你应该给自己一份礼物奖励一下，6 f, [4 C5 D0 Q; Y# {+ g" ]
5 i3 M" D1 @: a3 Q
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？9 ]. ^2 |+ M. J0 F- M, c
0 ]9 {/ @1 j- x7 E* P 2 ^4 |5 [" `1 D! s# T- }
5 j* |( y$ i$ k
( k% O1 r' _ X; `: Q' r" R$ d" k3 y, U7 G
+ C0 O: d, @ b5 w* s/ ]
' D% s+ k( N4 [ G0 x, B. e* ~3 {8 _7 M/ S记得我前面说过，0 X& ]1 P. o0 G) i N, I3 D1 _
3 X6 P1 P9 E5 x+ p) R- a) K
你所需要的是找到更多的保护伞，
: |6 R& a) B2 T* m! Y( j! H- z: \8 Z5 }2 J
) K0 l5 v; m% a: V2 o. K( ^直到它的力量大过你的痛苦。: E7 G- f6 V$ C% G. A
7 l' E& s% P0 m: L ) m0 z; i5 O* b7 a( h
+ w* L5 p6 R+ t" @$ E
7 g7 ^3 e6 ~* ~+ m+ B* R9 x3 z1 Z# p
! t2 N5 ]) @6 r- c9 s6 S 9 \$ f( z/ P$ h. f/ f1 v3 @- a
+ U L& c ~' G0 U5 c+ G
! a# T4 e& s8 {6 u# I8 b" K( x
" I _! [, {" \7 _ 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点. b5 t& k( r: n
7 S- P2 w {$ D/ x9 p% k* K
（这就是一把保护伞），0 I, q% k/ y$ c( D, g8 n
# Z; w6 v8 ]1 \7 ], L但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
/ r3 J U: ^, M! j
5 r1 j( u' m: T0 `% F) h- w7 m, Q H# U5 f O0 m
* p# t# [6 ^! C! s( }4 J
2 S1 @; L) M) w8 I1 x
$ Z6 L4 V, I( b0 h/ H8 _/ t4 ? " n" N4 x: }1 n: T/ k/ l
/ `% T& M" K9 T {/ h( B
4 _ t& r5 P% Y8 e
9 H! v; o- Y- k) n& s! ~% q" y ! K& h$ ~4 |) B
p2 i1 g4 Y Q0 {2 ^8 w0 R8 U如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
+ H8 x- d( O! C; f/ V+ V9 y: y* A% j3 A. o3 O3 x' E1 Y
把你的感觉告诉他，$ ^, t8 d6 U W4 ]) }7 w
1 P1 u+ X# N8 J" f. x6 I
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
5 R9 G: j' d* \9 U/ I( r# M2 a2 `0 U, m5 @: y7 r# Z. X
你就可以为自己增加一把防护伞；
3 a; J7 e) ?$ {: o2 L3 n
8 r- Z9 y- |& i" d( {* W& [- M - j2 H: n- V' I9 l$ c3 b) L: d
* I3 C0 S% R, Q
) u4 v9 [7 j) X9 g( j
. X( k' f8 y+ w1 s
很幸运地，你所找到的那个人，0 o0 k& B7 U" p8 G
$ C# p& k% |% _1 n$ y4 x* @& ^不会是最后一位，( A; X6 y! y" [5 \ X
( t# c B4 W' V' E有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
3 T T8 ^. o/ U" v. g8 U; L
0 y5 d7 D! g. ^# i现在从你周遭找出这样的人吧，
: N0 W% G! ^ f( U" |% H8 m: [! S. `! R, d9 o! p9 n- e8 _
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
6 m( d: v7 g$ n) q5 uywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
1 E; m; z/ b. ^. v& y/ F! W# h& j: _
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
5 j) k. V0 c5 }6 W" ?' {, Y |- Y2 j! Q# z. T( k7 U/ M' J5 H7 A! G/ g s
是论坛所有人员的功劳。 |
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