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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 % \3 R( Q" {1 Q; E" ]) L$ D9 l# C
* X3 x# u+ _1 W+ ^* \6 t
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
' @& t! l- C! q阅读一下这篇文章；
1 }. o& F/ d U. q- ]9 H% O* ^7 [% [: P$ R
我并不想逗你开心，
* G D! U1 n6 k0 Q也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
3 _5 U) x. o7 A; j$ H; D2 X9 i2 T
, w- B. T+ S2 a5 @8 r我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
# L+ U: H. u4 s4 R+ R. `1 F8 L6 A
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
. {: t" G: b# V4 r更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。! s2 }; k7 q" {. C0 M' t: ~0 s5 T' R" A
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，) \( m4 `& |% v# q% l4 _8 `
' d4 {6 d7 i# j7 ^ X
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，9 z+ O, a$ E) N" G8 C0 a+ [2 j- _
想要结束自己的生命，# H! A- c" {) G) k$ K0 F" m
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，( W1 D' B8 u: n, |2 v
听听你心底的话；5 T& m2 D" L; P. N' S
6 T3 a& \' P6 y: S3 x; i
然而，这是不可能的，
4 I0 D l3 U. S所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
% ^& n) n, T: u9 C3 V- I# c/ _- y+ [ y/ r: ~
我的最要好的两位朋友都自杀了，0 s; p: C8 m, }* y; y
我知道有其他人也想这麽做，6 {6 n/ a; q4 s
甚至我自己都曾两度动念轻生，
) o$ U6 a3 G# W$ p4 V所以我了解你现在的感受，' @" g* i: e9 u: w# f2 j$ `8 E7 ]
; Z0 Q4 v4 F5 |4 O" e0 E3 O我知道你可能不想读什麽长篇大论、* f' x: s# g2 Q- C
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
4 p8 ?# I4 F. J( G3 m只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，+ q7 s M$ i) I3 ]" I
有些简单的话想与你说。
8 E$ n6 F0 e4 }4 ? Y1 ~+ y9 E( D( Z* P- A
不过有几件事我是不想做的，" y' H7 r) d/ n t+ c
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友# U6 r$ D4 R* i# |( |
难以承受的痛苦和悲伤；
1 v( T; Y# t9 v4 S/ K
1 J- r1 J7 [9 v! r% [# [我也不会说，
5 {3 } j9 D4 E其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
% p. b2 z. X8 A5 h X6 U+ }因为我不认识你……。; T/ _& B. ?- q* }2 ^6 _& b7 q5 X
0 J3 a3 T. g. ?- x4 b
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，* ]- j) ~) G& H: W. u" J
+ F/ T: ~5 \! P% X也许你并不想被人冠上那种印象，4 H9 H5 {* K' x
: F" I- y0 M% i, A! W. Q1 u, {1 z$ t但我并不想这麽做；" E. Q+ I5 c9 ` [
5 F( k* h5 W/ l. N, g5 [
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
) I/ U- a3 \/ j* w+ Q# o4 i& ^, m2 \) o: n& `/ l
谁还在乎别人怎麽说？
& w0 o& Y E. B0 I3 G% [
* ]6 f; E, ]' I2 I: J! Z# k" E3 |5 K * ]1 {$ t% a. J* y5 a& X+ A$ s
& Z# c5 n* V# V: ^& {; c$ U5 I0 y
6 g6 [; ?6 G2 k+ C8 Z1 k2 J/ G" ?( l- H
$ V* U: ?# }; @/ X9 G也有人会告诉你，生命在转变， |2 N) {3 L$ X7 r% T
& L! g+ N) t4 ~. s2 E
而那正是我们的力量所促成的，3 Y- Y+ T8 P% G0 d' z+ p
6 E& L- M6 w3 S$ t/ ~0 |& U# z6 J5 ~
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
- n/ S, Y/ ?: L) S, B7 g5 k1 L4 F; i+ _7 `$ X0 ~
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，# i& d2 o1 t9 y, q }
- `' M2 K& A( o, A: e9 ] 8 r/ s- `% b9 ?6 c- }. m9 i3 q* K
" s5 O) i( B3 e* f" T
0 B& L! T0 m0 _) i- j0 h5 ]- `9 M% {2 Q& A# l8 x9 h
/ _+ w" W) N3 D4 r0 J2 K
) I0 ]6 ^. U$ ~
9 O$ z9 B* g8 o" N! e9 y2 b# [ k2 P; x5 r! d. J& _0 x$ [
但我也不想这么做，/ D Z& \$ n8 v' O; X$ T0 d; |9 t
" P# c4 x7 Y' c- J! ?( O
因为你现在一定不想读到那些东西，- a# V F, {- ?4 p' ^1 J+ b
& p w, u' _( B9 @3 E4 N0 G
以上这些事，我一件都不想做，
" m- ^: v {0 G& E- Z( a) u+ d; w6 o6 @! }8 `5 e
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。& ], ]; [: e( f* T; w
& E4 n3 |: l3 @$ r4 U, i
4 k6 a* g$ R5 ~0 q
) Z* U" b3 l- U0 T4 g
, I& ]8 S6 O. |
% M% Y5 h+ ]2 z1 W& k/ w 8 r9 I! e$ ~" Z7 Z' Z
6 h, l2 B3 r" y e( i6 @5 W
; X! G2 }2 Q8 X' V
G6 _+ S8 {3 B; _& u* [- s
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- f2 R2 n# H. d1 c9 p% K% p 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
7 ?) Z, M, b# P: u+ z7 C& [# f# X" F) ?4 j
这真的非常好，# C! a8 u7 f1 m! S2 \9 I5 ~( r
7 ?9 k! j1 l' c# w0 C' E7 D ; D. w% \% f! t8 d
3 w3 }7 T) D) Y# W, O2 c
# y% @4 w& W0 S# n3 B P6 T
% K' i& x( @. l( ?
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: l. Q1 C Q- ^* b5 ?% }- Y8 M
6 D8 }& |/ }8 h9 R( i$ h
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，* U9 {% r( d! q( a- a2 l/ \" q
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
6 C0 X+ y1 G: A7 A0 K3 [4 v1 K, d* r: |
事实上，因为你现在还活着，
( ^" |0 q ^3 F# s! q1 } D5 O4 [
这就表示你不太确定自己要不要死，
) K* B/ Z, X3 L0 E; J6 z+ Q! p' }5 `* i/ q9 m1 X
% R( p- C, n& B: J" a
5 z. ]$ A/ M5 ~" O$ g# _2 s# ? ' \$ T0 ^8 I4 [1 d6 |4 h7 t
3 g0 v9 M' K. R2 M0 M2 s4 A7 R ! h( I8 a+ {1 t, ]5 A& j1 X; ~4 O# b
# x) q/ F* J* j' _ % j# @. k; q% T" {- m# f
% E$ P1 V. F. `+ L2 x. K5 K
这也表示，即使你有想死的念头，2 {9 x9 b) U% H8 m V( l" r
" s; q. R9 k0 j) }5 D1 a
但你内心深处却有想要活下去的意念，
& ?8 y$ J/ u9 B* g+ a$ t# L7 T" {, H7 |, a% H& S% Z- D+ ]- i
$ D2 C9 n" L& q% q& N2 g5 S" r, l5 k4 o# B t3 Z7 L5 N
" d4 Z# g: |- y5 H6 s0 J* D' e2 N
8 ` ?7 f( x9 k/ e ! c& u' W0 ^$ f" @7 j
# q' p1 T0 D0 T9 l3 T$ k 4 p4 K% L0 a& O8 j
. o: T' h, S: @0 P2 W7 h( K: g2 J你心里的确有听到一点想活下去的声音；
* F7 u$ f: T' u: l4 ^
0 w- {6 G9 G5 R) k# L9 D& p. n' D( K那么，我们就一起让那个想要活下去的声音" Q) T0 Z! R, n' T& @+ p0 J, b j
, C. x; q) H3 ^: H& V% D t
再大声一点吧，
5 k6 }- Q; A0 N, h9 P2 I, b: ^2 _9 u+ y. W, w" [+ T
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，. \- H2 J# \+ N
: T q- z1 _: c* |( H再继续坚持几分钟。
8 }0 u; q6 Y. h! |$ b( X! c$ b) R6 A h* E
4 ^$ M6 w, K, F( O# o% r% w4 t2 y: @' C
, J' }' L' Y: E9 _
5 s* H5 O5 E) V9 c% }5 ~
x7 W& G; @) A( ^4 u2 `
! R3 g$ s7 T$ ^0 _$ r : b: O8 M2 E- s1 r" x! _
& y M: D" q6 S, \% Z
x/ J) `3 W, K6 l* m( v+ L% f$ D" g5 i) H# W3 h
自杀不是一个决定；8 |$ F5 |1 a0 F- \
0 \- n$ o, i z! N
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
$ ^ X0 c# P& O( R- f
6 t; _, T- d/ H0 h3 S4 B 5 q: C- p# I; ]% O: H8 p8 n& y# S
4 B; y5 Y) |. \9 ^) A
3 u& x# E+ b6 N# }' ~4 ]$ k( k( A# K: G% C
% d# A5 a8 ] I1 u7 g
* {7 p/ P0 ~5 l/ V1 p4 X! v
6 F& d8 @/ T8 t' i! C$ ~% O( Z M8 B c
5 b+ y1 k: j: c, O" H4 b" t8 W: w1 [2 J: o2 U- ?; t/ I
5 l$ S* m% a" S# B3 v: `9 m
5 e; t/ Y8 {& \1 ~- p( A: Z/ Z( I" G5 s# l. f
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；. Y) e, A5 l% N! q# J) U3 d% F
. \% V8 d. U6 `2 J/ g l* f- M/ f& i/ v你了解吗？7 b. x& @8 I1 Y# h% H8 f
8 W0 c, Z" ~% @& d$ Z: _% }, U
% q c8 a% u2 _ E* u, z$ @3 w8 Q* r Z. F5 f7 Q
0 Q, \9 X7 Z0 C5 K+ y) R, W1 G; r
$ r/ Q, ^" }/ k4 }: g
A$ g& c' P) _! _5 v) i* V( j% f1 ]$ D9 m( G3 l9 S" F, i
这句话表示你可能并不想死，
$ Y. a1 a) f: U. x! R, Y- i- \' c/ r
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
" e u/ y5 r) t6 Y
4 P9 j; D7 q6 M0 d这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，. n4 ]& I$ m9 b; ~1 K2 n( S
9 Y6 N' E4 y4 c
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。! L7 t% f$ a( g
y e7 @' W: w! G! J+ K
7 \" k7 d$ \7 J; G$ R$ T
5 C7 R: v; X0 c9 b8 r- d' q5 k 5 j! K" ~& w. s
' D* i4 U& _3 V9 t6 Y4 \' e 3 |' n3 J0 C# b% U5 E- Z$ N. J
0 p7 E+ r$ D0 G+ x3 p
当痛苦超过自己所能承受的程度，
. X7 Q+ P' u1 E' W9 J/ P
2 G2 K, Z# k* a) l+ H6 n自杀的念头便油然而生，
; o! [4 k$ U* V# r4 O# A2 a* P7 }$ I) k) O
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），* N& O8 Y# C$ r. h/ `4 J
% N4 \7 ?2 ~1 ?1 c3 Q3 s4 T" f
它也不表示你很没用或是一位失败者，0 s% s$ h2 M% D5 o
: l' p: m( @5 V
V6 l& @8 N/ k4 w3 ~+ J; r
, e/ K9 Y& j& E9 G0 @( G' w+ P 8 n. c$ h* Q% ~( a1 m0 s
8 `! Z. K- f2 E" H% t6 s" l + `6 Z) t" B& ?3 S! M3 v2 d
5 ^: l' U4 J, `. {
, G6 h) r2 S" d0 c+ l$ B8 `. T |+ o6 p* g
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」- r# P9 p& B- m; G% e2 } O
8 |) R/ z7 ?$ y$ l9 ~4 g- z
这两股力量不平衡所导致的结果，" D _; s0 J/ d/ h4 m
/ N) i, b6 T! V所以你不是要找到方法降低痛苦，
0 ^# A2 ^0 u- H5 ?0 P5 `- a& ~3 }6 ?9 a6 Z, K1 m9 y
就是要提高处理痛苦的能力，
9 E E: G5 f1 G( |; l
; g$ ?- ^4 V3 e: v4 U) K 8 j* N' ~, O2 X$ h
4 o* ]0 H H+ x3 z0 r. V- {6 {4 P
3 W/ e! m5 ~" N' B k' d
) k. i% a9 P2 ?
& ^% u3 u, u7 Y# C$ c! H3 j& R t% R) z8 W7 F9 ?
- F6 X5 S* m* t5 ]
. X. w4 E2 R- l# C8 b% T% K# {- K , ^7 K& f0 j; C' q* H, {( S/ k
1 K+ y2 k+ \0 n
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
5 l3 A2 a5 ] \- P; A! h
$ A! Z' m( K' f! ^他们所承受的痛苦和你往往不相上下。' P; F4 u1 T6 \6 O% ^" l! n
7 A% u" r: `* V2 T* @ * z8 x- n9 d. k
- [. v% ^. x( x- o" `/ F4 O6 x9 a
' F3 z; C5 x2 @
$ ]; ]. w! Y4 e) y3 s) {& P
' i' A7 G" \, |' v! L$ D
- N7 q7 H# d, r" A% @8 U6 R$ Y; o 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
2 ~' p' |- H$ o5 r0 m% e9 |4 g X
W6 \+ z7 m9 Z+ A就像是走出自己的房间，3 i6 E1 M! u0 I1 }
" Z$ j" Z2 ]: |8 e, ]并看到眼前有一张你自己的照片，% Y4 p& `& A" H5 w; A
. n: \: t5 o& `3 n7 j
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，2 C! H5 R$ O: W5 x
. \, M4 G# S* v
" ^7 ~2 W" r0 W% q% c0 X% Q# H1 m3 V7 V& q* J$ I
5 L/ N- z, z. j* P. F) y8 d: w. X4 A/ n& i* t+ n2 j
6 C7 r7 N; h) t5 J; ]' f; u. f
- f2 Q! j. {" _ U) X' v告诉自己：8 i( `, ]3 W3 @, m- Z/ ~) ~0 B* a
3 Q$ Z$ ], T- z @" c' Q「我还要再等二十四小时！」
8 ]' k1 f4 T3 H9 p2 P: ]+ v, Y
5 V K4 W# {# X& b或「再等一个星期吧！」9 z, l7 q: f5 ]0 T/ ?0 [+ V
0 d0 r$ L U: W: g/ K
感觉、想法和实际行动不一样，/ m9 c3 a; [" g w0 |6 u! a
; `3 N, ~: G. ]! V6 V$ o4 N
1 \/ h; C5 {- e: n1 v/ e( x1 x/ ^ a: R+ ^6 p0 [! e
! ]) }- q5 n* R% V6 _8 ]- h
8 @" A6 R4 N# |9 u
' |3 ~" _0 x5 @+ c% D! N
/ {" E# F$ c6 d# G) ^谁规定你只要想自杀就必须马上做？
$ f# Q5 U4 J( ~) E/ C/ ]
% ~8 k% P0 z; p5 T) r你可以把思想和行动的距离拉开， c0 z7 i9 C& V" i! b+ C, Z
! u/ b- C) E, h! U如果你曾拒绝接受别人的建议，
1 T( d; ]2 |+ r6 _( E# j: x0 v
. G4 G* O9 ^5 {+ M. f那你同样可以把自杀的念头向外推开，
2 \1 B, G/ m, K1 Q
) Z# E2 R( N0 q% g5 H0 K即使只是多个二十四小时或一星期，4 q" r/ T, _9 \2 d4 m6 P- a2 {% ` W4 @
" J, |1 y6 X8 f ~; H5 a
是不是？
" V# F* n/ n3 u" v) {/ [! V# z; l0 e& [8 n
' |- A" Y9 i% g& g0 \
! g5 B n" V" r1 d& |% V这篇文章读到这裡，2 F' U6 |/ A$ @( p5 x8 c
' C5 s+ l f( k) \- J% g! R
你已经花了十分钟，; {, G9 ~3 i$ Q; S* x
" V( s" q ?( o# m) s6 s6 l0 a你可以再读五分钟，就这样继续下去；6 U1 g5 s b& t5 N1 I" A
4 [. {- }# x4 b; S7 v在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，5 o$ d* C/ r. |! Z h7 l4 i
$ [% L* U& L% G. e/ X. a3 }5 S$ e6 w希望对你也是。
# @. |. N* k* k
; t. j) ~ G1 I8 W; O
. f; [( J! r! q6 G! X$ R
6 R1 Y7 H6 P7 t0 o" g
2 b: e. b' [3 j: B3 B0 w0 H5 @0 m# c( C
; ~ H5 }5 T& J2 U
" y. p; k, f* z4 ?1 d 人们通常想借着死亡得到解脱感，8 |3 h' s6 J: B2 N8 k( l
- a- J9 f, h. J" N: k9 p
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
7 ^& }7 Q* L' o( h. w, t$ l1 F( H
8 S& {8 T0 D- k如果你死了，7 |+ J% P, c3 m/ p1 N
+ J( e/ T, M0 }2 u, L8 C就什么都感觉不到了。
* X5 U3 S9 P: O5 X. A! L$ O: Q; `: J5 c. ^1 L3 U
! T t+ \+ B# B9 ^1 K0 y6 X) y+ h
1 o6 D8 S3 V0 X5 m" n L8 ]* P7 [4 n
没错，
3 y& A: j) f" q' [; D
2 |4 o* |+ y$ T5 _许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
/ |, t4 q) u3 }* y2 _! n0 l; U2 Y7 Z) k9 h: [
他们其实不瞭解，也很害怕，
( s9 r# `8 ^6 O6 t7 x) P7 w* Z3 B2 l0 @- I8 {- K9 M
因为他们不是心理医师，
3 n* |0 X& K6 t* i D/ e. W, L/ e
1 R3 @# A! t" V$ c+ m: |他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
4 ^* H4 ~7 u; l! F# _- \9 O7 Y2 j
6 e# D$ P# x5 a; `只是因为他们不知道该怎麽和你谈，. n) b- Y6 d; ~9 N \8 s
% R- |5 e9 O* k4 L/ h6 G" ], N( {- R
& O: j" z& }# B$ k/ J8 s0 V
. w: s; Q* X7 e" b
7 A3 e8 o5 Y: F# B) h7 I
: x' ~0 X: ~0 X他们怎麽会知道，
0 C+ ^- {8 y. I h: M$ U9 J/ H& Z: q2 J+ ~: Z. c) S
对不对？3 f1 C2 P0 z- E. e: f+ e
0 o7 _2 ]+ R: q/ w* K' O) s3 @他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
: D; x& C4 k% w W' T9 m
$ K8 t! D0 c K+ I
8 b# L* R, B7 r7 H
9 q# |+ x7 p5 h) X9 z; o; ?8 r% i ; [: X9 A3 H3 V# y7 ^1 [
. N5 M; w0 v) m- G- y+ l/ Y
- ~- R. `/ ~# ?( L1 S; b( q7 c5 w- O
+ ~' m7 g+ Y: {+ X6 I" @
- f3 a0 c; d ^* {4 [/ }, P! B7 y
然而，在你最难受的这段期间，8 _2 z! X4 B9 v
4 f* z; D* {0 |; ]# K6 I总有那么一些人可以陪着你，! ^8 |, j2 t8 V" S
6 P! B$ k% u0 {
他们不会批评你或与你争论，
$ _7 g# E o$ k: i
: n o" N( J5 \( |5 I. d5 o他们也不会要你去医院，5 S, ?" ~- J1 {4 i- |6 O
3 b* z; e! I& T' T- `6 W. h" K
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；! D# j1 H. i, q0 `; N& {# [
: \! ?' n$ e$ @' U* {% Y2 a / z: r* R0 r- I
$ q, o" K' w; f - ^9 l! C0 s/ k' B
( J7 {/ ?, C3 @/ G5 p3 |
他们只想关心你，仔细听你说，+ Y* a2 v4 \. d' t* ~" W5 G$ o; Q, j/ Y
6 o+ y2 R* r6 m4 ]8 b
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。5 l1 ?) [* ]" D) b& e
- M) N- o" h# Z+ k; C$ R$ I
* W$ R: S8 Y5 F' ?0 p
8 k* j5 L# T# N ]$ m你可以用24小时或是一个星期的时间，
8 B" V# i% D9 m3 I6 W; A* i
# O: v$ f1 P: \* ^. y8 J& A4 T$ C告诉某人你的感觉和想法，
, k/ G; _0 X2 P
5 ]- m& O! Y/ Y向人求助没什么好丢脸的，9 Z: Y% f4 z( L& O" p
4 B+ m0 D9 m- l9 m2 G9 _
2 I% M( N t( J2 o0 `6 _4 a3 G" M6 S" N
) m/ t- U3 s8 |, A
6 f4 Z3 {. f4 o% `( N. d2 A
& R7 E& e/ V( S! v$ j: d% T
+ ?; T3 O' R: e8 ~1 L! w& f& R千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
?" ^2 t9 Q- |' Q. x# ]( T* v+ Y2 u. ], P U x R
记住，
1 ?) D: o \9 ^7 ~# [7 [: Y8 ?) Q
7 H! q5 Q# x w- C Y, |/ M你的保护伞只是暂时隐藏在身后，0 o+ c" q0 F3 [- P8 b( B9 w
: u; \' ^! E& Z" F% V
+ j( I: q' _. G& ?( h/ N
' ^% ?! u8 D& f4 e \% @
! }' k" Y' N0 G9 g6 D4 ~5 G
9 y0 ^& n: H" C+ H0 D9 Z+ ?' q6 {1 @; _ z
和别人借用一下就好了，
) I) C( X2 S( p, I- k
6 n" R3 s+ J* \/ n$ \找人谈一谈，可以纾解压力
; ^! Y, m/ r6 ]3 w- Y3 x/ Y
8 c% j: P: f& w; K) E' l. Z- f，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
- S/ H2 _% r6 w7 i! w/ `# ]& a3 m9 _
可以让你再次找到
7 [1 w7 k: U+ r
' W4 v4 m$ E5 k5 {1 e0 V) S「痛苦与解决痛苦能力」
/ I! P7 ]2 f7 ?/ d1 B, P& P0 U' p# ^9 ^0 x, ^) O M7 p
之间的平衡点。* A$ H% Z# D* ]/ c+ X, S
4 p- Q; l. s, Q: k0 F# n: }5 L" l" x
% a# f. w& x2 g( j9 i" D
4 M# A# X @3 O( C
) u+ J% U# ]! r. c: g- i# }) U V# o1 g: ~ N: ^+ ]
嗯，几分钟过去了，1 ]/ T+ [" f& g: w3 s
$ }9 N6 V k& c7 M# \* r你仍然跟我在一起，
- f: |4 x) c, _0 Y u, X
' W/ B; O* @+ w2 A& T* `我真的很高兴，
6 t% [, q3 i7 ?* F, e: X1 c* g: w3 F+ X1 f9 v, e9 z
你应该给自己一份礼物奖励一下，8 J9 n. c" T: @+ u
% t1 u8 v9 C2 N乾脆就给你自己一把保护伞，如何？# o# ] S2 L! V4 H' m' Y: R! e# l
/ V5 |4 t3 W, v0 Q
6 L& H$ K2 K- g, d
2 M3 E2 a/ E! \" | v/ `
0 L# ?, D+ ]: g! `) f
4 @* I) h l8 c0 p
6 D0 v d6 T, b: p2 D3 }# Y2 u7 W& J2 L3 h
记得我前面说过，
7 P: Q6 k8 t3 E k/ Q8 e2 Q" E8 @5 `$ x' q1 }& ^
你所需要的是找到更多的保护伞，
X9 u/ d. g$ I( F* [# {# J" ]! G3 d$ K3 y/ O
直到它的力量大过你的痛苦。
2 n0 e' Y6 i3 x5 @4 Y+ Y6 [; {/ ?# M1 b1 D
1 x" [7 r; U) d% f$ z( }, X
* J" j) ^+ q$ O% f5 n3 [% P
8 F) `3 ^2 W1 q
0 c% G( t. I/ Y2 A9 E3 J
! S$ d) ]. o, D! W+ h9 t. Q7 j8 U( t" d
( R9 q& _$ l# k" l8 A: l
" o6 W1 o" I+ z3 O
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点9 u/ d6 \: n6 i) H4 y/ J
; o; [4 _: S2 W4 U. {（这就是一把保护伞），2 l+ G& j1 F. }
h6 O" ?: \# E* I1 ]- Z8 T/ e/ `但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
, X" u; {0 l+ h; B: ^1 w. F% G% F' Y: P
/ ?2 e+ L9 x; g: L
/ m0 ~ `6 g" m& w
6 V' c( Z5 f7 M1 o- R: Z' Q
' K5 G, E5 w4 m: h; Q" r- U4 y2 } 4 I% Q/ ?. U3 B3 n5 e
3 r; z+ s- j. t' b " Q, d7 r4 y7 _1 [
. t4 G3 P; N# S5 v: j$ F2 T
8 X: U4 `; R ?1 s' O0 [& f2 J( K7 F2 T; @/ x/ K9 \- {6 w
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
6 P5 w" G! I2 N+ e, Z, f8 p2 Q3 F; K0 @/ M& L( ?$ K! ?
把你的感觉告诉他，; x0 Q+ S! j' `1 k: R$ R/ {# w3 e
; N" n% y$ g- V3 d让他知道你为什麽会感到毫无希望，
& w2 c, J* R% X( B* o3 l1 D( x5 X/ ]
你就可以为自己增加一把防护伞；
3 T7 }9 I( `* P9 O7 s/ i3 h9 G" M- ~, O* ]" `9 h' J
: R) E; j, g0 T! S; N' \: W! {$ K
: Y9 Z6 }0 ] z! I* X& E4 L9 w) | 7 t, n1 T0 G- ?' o9 J5 c( J
4 B1 G+ c+ A' C1 Y( q
很幸运地，你所找到的那个人， i0 O: S0 p$ D0 g
! a0 q! y1 `2 E8 h7 r! C不会是最后一位，
6 I! e8 {1 t5 O) Y: M% B8 b" x* { |$ z# M1 f" e
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，6 I4 C z3 R$ v* F
* P# y. m6 X, G( p1 X现在从你周遭找出这样的人吧，+ H9 o4 O) ]) v' s! e
: t' E/ j# }# T% V3 B& }你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
# V- C9 n9 _+ B/ Xywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
! \8 A( g4 ]+ w5 S# Q, d* q; V3 G- V% g" L
$ m1 a+ N$ O$ O3 c+ h5 m. i
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”5 x2 h; S5 v) P7 F. z. V
5 d4 U& f2 Z+ l0 ?. w8 r& J 是论坛所有人员的功劳。 |
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