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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 D# l3 X% x& i% O
/ b( U1 l# N+ q0 I0 K5 \
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，9 Z+ f3 F" k, Z5 x# A1 I7 K% `
阅读一下这篇文章；
: N) u. w) J! D" o' f8 h. ?" }; b
3 _) u1 }5 y1 u; r我并不想逗你开心，+ D) N: b3 _* E# Y
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
6 I. d3 v% K l- s6 s
2 s& M; R Y0 [3 T我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
9 [5 d# P) {; d; t: M, y% h! z+ v% o$ P# K+ [' N2 B' t8 \- w* k
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
& p6 T! r d2 n F) N% k w更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
( M* h" @8 J+ R3 G- U6 W7 Q8 e: h但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，2 D9 m( p5 r$ x) ~8 ~, t" T. b& Z
t0 @' M' }; j+ T- e" Q
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，/ a) s2 L4 j; b9 `6 w+ O% Z4 g
想要结束自己的生命，3 m9 ?. g# m7 Q
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
* \, d" {8 G9 }+ D, J+ j听听你心底的话；
5 l5 g1 g. J$ i7 x( j! T# @. z" p! S4 ` X7 w& q: \
然而，这是不可能的，2 }5 Z% x* D- t
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。2 d- B* Y9 t, }
G# J# t/ N7 [1 f
我的最要好的两位朋友都自杀了，1 Z- o; C# I h/ l, J5 c0 T
我知道有其他人也想这麽做，5 ?9 K6 j% F: e7 m! ^) b
甚至我自己都曾两度动念轻生，+ B U7 h& A: V6 c3 G- M5 T# m
所以我了解你现在的感受，/ |: p4 d" s: z: D# y! p k
6 D2 m& F7 X @* C6 Z& c- K
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
/ T) y5 ?- ^+ P' d5 ^像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
% J: B2 m3 }' ~+ Y只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
" ?( {4 f0 p. C; D9 Q% i有些简单的话想与你说。7 B" n$ v6 b. x8 \+ r
- z v7 m v4 \+ R+ Q+ i
不过有几件事我是不想做的，8 n' v# e6 `9 V) E2 R6 v% ~- z# A
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友: g6 u$ l: F1 B; {- t
难以承受的痛苦和悲伤；. s( n4 i8 z3 j! r7 j
& T$ p: e, u( w* E我也不会说，
* F4 w5 u3 ^2 X% D! t- ]) c/ F: s其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
0 _, q8 W( a# b, Z因为我不认识你……。
$ a, c( E9 T8 Y s# v9 a, V5 F5 \+ Q6 l! ~5 g8 i3 R* C& J, Y
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
% | d3 f. E2 k" u6 r
7 O* b. x( b6 x. x7 Q; k5 b也许你并不想被人冠上那种印象，2 @+ K1 y6 } r7 R
" e. ~2 B* G8 B+ I- _+ c, k但我并不想这麽做；' f+ J. {$ N) Y4 r" x8 |
, o. M0 D% s) Z. K( t
拜託，当痛苦强烈到这种地步，4 }7 q& \+ i+ V1 @* R
" h* [% }2 _ v7 j$ M; g* A
谁还在乎别人怎麽说？% w: k" b$ U* k, S: ]6 [, z
( ^9 b: R# |) e- c' w7 `0 h , _0 ~3 E k% o- M# V3 [4 E* \/ ~
, c& V' V7 B1 H* d# h7 n# i
& x4 N! H9 t7 j3 ^( T
6 o/ f5 r+ W/ Q$ }
也有人会告诉你，生命在转变，
6 S' ?/ |( r/ {. D+ B2 n8 U) v, o6 g M0 |8 V
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0 |/ B: m, W' a4 d' }5 G
: D. Q7 ?$ \3 O2 h他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
; e' |7 X7 F/ C9 @& H# E4 U' w9 m; P
* x/ b0 f" p! k1 ~! u) ~痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，. I9 N; F8 [3 E% T
7 m4 `9 i3 x* {" y+ |, G! r+ Y
1 {1 z/ u1 G9 v1 j0 u5 \, o6 B1 d! I- @$ F4 [& \
( p7 t: r9 G/ `& f* r# {
9 K- P6 K; f: `% X5 i* o, ? ! q6 ~. f8 q4 g$ L6 ^; o
1 h' r0 [0 G' n7 ?3 C) R( c
" F0 K7 N& p) _# M$ `7 m* s+ b0 y, A0 n6 ?( S
但我也不想这么做，0 Q& ?9 }8 t9 i P
4 c1 D( V) T# g4 |" u7 i
因为你现在一定不想读到那些东西，
+ R. O/ x- H T; H& ^* d
& L, ]$ _" V& L( L& x5 y以上这些事，我一件都不想做，
5 A6 s. j8 g, D# x* H" I# D
5 |+ E( g0 @) l: ]) y" i$ V因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
. W7 n! r% d! J; e* B
) h5 N2 Z1 \9 D1 G z6 @. O9 m$ Q( J U! {
4 @* t: P. ^3 g6 c4 d3 u$ o
9 J8 [ p9 C" b' F. |6 u2 |' N; M' a" F; K6 E' C6 s' [
) ~# }- A- g Z! ~+ E0 Y3 j- H
7 p' R. l) }, Z/ u9 N' K: ] : b6 G. k; B3 W/ r$ j- {& f) g
8 E' g+ Y; W4 J9 \- U( L( X' K
z0 f# B. K; u6 @# ~
" w& b' I% j; ^6 Q, I- E 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
/ @/ c, Y" G9 W3 u/ T& V! x, q, Y3 j' g7 O4 L, v' p2 ~/ q) p
这真的非常好，
|: k9 j4 b( r; e9 P8 }7 P7 ~, y% w8 h/ p+ R
7 a8 x6 k$ P. v
' y# ]& T o! p: s% s. r+ c4 ]: m" o8 z 7 Q0 o7 j' L- d! P
" O( N$ h- g! G
5 }( R+ N' r+ i! l- w' f6 }, j) y, ~
2 P) j# v- x/ `3 _3 j0 f+ z5 y% W2 D- p9 k/ R7 n0 Q# s
; m; c% `0 T. S* q' f O8 K g: a& s/ L0 {# K7 t
请继续留下来读完剩馀的部份，
5 J' m1 k+ x8 l: B4 w/ p
2 k$ v1 Y# P' E; t- U5 b+ ~/ Z4 D这表示在你的内心深处还有一些不确定，
: o2 q8 S: F" J3 y! w9 _0 U7 X& L( ^, P$ b
并不想就此结束你的生命，+ s+ A" v) s, ~% F( O9 H: Z4 [
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* z" U2 |5 N4 u1 o7 R' s人们通常对死亡有不确定感，- u( ]5 s) Q* @1 N
2 t& ?6 j" f" x% ]) X5 Q }即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；% G( i( `7 i+ a: s: s7 C
$ w& u$ O0 v5 t$ [9 C
事实上，因为你现在还活着，
7 L* J, g" {$ [9 n' U! F \* ~; q/ y$ V
这就表示你不太确定自己要不要死，
: q6 I6 i& y3 q/ Y( r% m
+ V: T; E% L$ T7 u0 y3 x4 C 4 o" j5 W' Q+ h0 N' ^
# ^: z% c7 y2 s
# P& L" w; z: R
w7 |3 e% z- C
* ~/ w& z' o( |7 ?
/ }3 ]4 q; a ?# y1 P 4 C+ q/ e+ N+ F# l% R
, L1 ]0 L8 D2 B* O: Y* e
这也表示，即使你有想死的念头，3 F" m- V1 f X* n' V9 c" C# P
7 \! m# A" W# D. _ z$ u
但你内心深处却有想要活下去的意念，
( v/ S9 z& x1 ?6 n' z5 x
" b/ l& V- N5 @0 ` ! z( X3 t/ w# q7 d
- S! C. ~/ v8 D/ x0 Y, U! ^
% k6 T& a% \8 j/ h
2 L/ H; I2 a6 |* h ) L0 `4 z2 C. `+ c! Z9 U, ~! z1 R
& {8 g* }/ j" H, M( n7 W+ }4 D5 \( v" `4 b
2 n" j1 F- }+ I9 q- g3 t6 h: w, d
" r' a. x" x p0 N
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
" _5 A7 a$ Z: |/ X% d Y; i' `" h* q) V
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
% y! ?1 G3 [9 M4 L- Y! P. E. U5 I* X& {/ A# n! S) ^( u+ l" [
再大声一点吧，7 Y) a5 y) J5 u6 ?: [: ^: P' r
5 a. G" q/ P0 j6 E让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，/ h9 T q. {3 q9 u: q- M
/ B- q! l9 |. ?2 J O再继续坚持几分钟。8 m+ N8 X" |0 U( T- a. q
* g# G- s- S+ A& B& |
6 F" p! j% k# d6 P8 |8 D, S2 g7 e7 u! Y, x' I
( t( c: ^9 h& L( T
0 h5 l# z- v! ?% k: C0 g0 |
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& U: w5 J; Z; _ # k# ]% A1 V6 y/ z. `7 J" s
0 x& j0 x# Z- d: a0 d 6 H; r7 E E, X$ G
a+ V* N4 A5 ]
自杀不是一个决定；4 |, d8 {* x% c% i- ~" |
( `7 A* n& K; H3 o2 u! s }9 Y" B它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。! W! G, ]+ r ^
& c8 d7 j1 y- Y. n2 H
2 S" A7 W5 h$ m2 t- l* p0 W* j; g5 U
+ S' {2 y: o2 D6 A0 j
1 S$ C: P" z B% {1 ^8 I0 { R1 W1 X" v: U- ]( q
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5 H+ L* z4 q( \9 R$ [4 B
+ P: {% O7 O: I. f$ b. f$ `# c : T" @- l3 N6 G* X L% {5 z; \3 B
# ]+ _7 s* K( H. s
5 O& f+ ~( D% w
2 r3 Y# G Z& j G; ]9 R% k+ W0 J, ~% b
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；0 b9 O* W% ~& I4 Q' I+ n' Y
; I" W9 ]4 A/ B5 ]3 T( i你了解吗？, Y8 w& P7 a& C# u/ H
; X, ]/ A/ M6 L' J. t0 D
# z M9 V* z1 d+ C/ U" D5 s' o! b" l1 N( U
+ j2 Q( y! r7 C- B' A
: W2 ^3 \4 j0 ?' ~
8 f, T1 q9 J: V1 Q2 I
" h7 h! F" i# @' |3 w 这句话表示你可能并不想死，
! J/ m# C8 }( h& P( w- g) K, Q% [( `' a! w
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。# d! R, }7 H8 @3 r" I$ E
t0 ]/ ^: Y. ^* r# k
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，# A/ @( Z6 F7 v$ R' I* N
0 m7 ^4 } B; p# _) s& c8 m9 U: P& q或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
+ n& T5 t* i7 V' \
. H) ^1 h! J' @# `# I2 U) W
d) Q0 _5 r6 B M$ p2 B/ P9 \. Y' O( ]0 B
* Z$ S* Z' ^) M
& ]2 [- L$ ^4 n$ f/ K4 |
. G5 K4 d, g. O: F1 a' A
" H" [3 n* m- {. j) W5 i1 D4 f. i9 D) M 当痛苦超过自己所能承受的程度，5 R) P( s! c# ~
6 |* V2 B9 `, G6 h o. H$ b自杀的念头便油然而生，
* Y1 n+ [4 ? M; W3 y- V& v
2 h h9 @9 v9 e+ I+ v自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
5 f. C4 A& W* M+ N. E/ H: }5 ?" c" X% q: b7 v& e. s
它也不表示你很没用或是一位失败者，, P. k: h0 M& d
' M; B7 I* A. x. L$ y. U( q
# O/ U" }$ Z( N ~( G5 U& [: `+ [
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& [/ b8 e. o4 A! N& A; H2 ]4 |4 }$ }- U1 b [4 R! `
7 S1 \9 \3 } d q! E# o8 `
. |, e& k- }0 O- V q- ^
4 a' l* A, }3 e2 v
* U# \2 J: o, B. ]: E) G自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」# j$ i, {1 _7 L/ s1 U! I
# X1 M$ ?# s9 I
这两股力量不平衡所导致的结果，
/ _0 T A t) O3 Y# y% |( S% f5 N; I0 u9 ?6 q
所以你不是要找到方法降低痛苦，( J# j2 }% c9 L2 `! ^
- ~! j) v- V3 [$ d' \3 H5 J" Q H
就是要提高处理痛苦的能力，
9 G& K; y' m4 ^2 ~& x! H4 [( S
3 g* M9 G* P5 u z9 W R( a2 Z+ E1 o0 ~% n1 I
1 V8 ^2 [2 t$ f1 z; w4 W
0 @7 L5 ]; E! o& z: k! s
1 U4 @" L# I; D; d3 M- C( b ! X; D- \4 X$ d* M! L
f9 l; Y0 G& t5 a0 s5 A ! y# l( F; X, U
, B5 O$ z+ i: C w$ r
5 g$ O b `) x
8 G- \0 j Y. R5 t0 ?3 @- i这两种方法都可以，而且很多人都办到了% e+ {- o3 i2 K2 Y: K4 j
. H* W5 r4 @" L! \* S1 P
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。# x% I! h0 j0 V3 h7 v" ]
* a& \0 m/ F3 |6 ?
: v* a3 b6 L2 {; F W4 x
: A5 Z6 q6 Y2 ~ e : \8 P0 x, \6 s$ R6 `% h# H! a
. ]$ q4 W6 m/ W# V7 g " M0 R) y# f6 _
) Q% S M5 V2 q5 @2 E
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，+ Y$ D' _+ g( H7 i# [1 _+ s4 d V
4 Z' [! |" D5 \5 R2 H" j
就像是走出自己的房间，+ A" d* ^. T; n; B# G2 u4 {
4 m/ ?+ A% `( h! I
并看到眼前有一张你自己的照片，
& L$ b5 W1 C- R6 g) J: r4 J3 U3 o$ y0 e
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，0 r( w% x" |; z" Q$ E
' n- w) i3 C# W/ Y7 ^2 y- R" r$ b0 o
( v! K7 H0 ?' Q5 X p- f9 w; j
# w1 }. a) J0 ^8 u. b9 |/ G
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! O3 y$ M D! ~
' F( a5 o. Z6 D' I: y, K告诉自己：3 `; p" S3 i' Q: F8 X
. o0 e, [2 L% i+ I5 t「我还要再等二十四小时！」' R- B, n: H8 f
) \# b' }; q! ~( y# N& \或「再等一个星期吧！」! P6 ]" T3 |' J* C" t- U5 O1 x8 p5 {
9 C8 l1 k1 J4 P8 O$ z- ?
感觉、想法和实际行动不一样，
4 C1 B# J$ M0 @5 j4 r
& w" V6 Z0 W7 I' U. q6 ~' P H' r$ H
0 L9 S0 N' c0 p; _! e
1 ^/ y" \# m9 L. E) V/ i " d4 H. s! r9 `5 T3 [, K0 M7 d
& k% l, g) l# o. z- s
, [- K, n$ X2 f& S& s! A8 F2 Z
" j# Y s9 m3 l \% C谁规定你只要想自杀就必须马上做？
. ~4 T+ K9 l$ Y+ g; U
0 K/ h+ g0 w2 x ~8 v* O你可以把思想和行动的距离拉开，( S; m" k, ^8 l1 @# b
$ a N& d. C& e' Q如果你曾拒绝接受别人的建议，' @1 v- i1 W+ ?
" i3 f# e, Q& x& z" N, F. _. z y+ M
那你同样可以把自杀的念头向外推开，, [. h0 {/ |/ `. _; B
# U! B5 A0 u$ ^* s ^7 l即使只是多个二十四小时或一星期，
2 a0 t) a* T* s1 n% `# C$ J$ O
: s# u0 |0 r. q3 w$ `. Y8 G是不是？9 F e( e$ d* }5 j$ I' R
4 F0 h) u8 |. m6 H
* h! l! t w; t/ J; }" S
! c$ @* ] v$ `: D: t. j+ k% a这篇文章读到这裡，
+ H7 g+ F* ~( A* h$ n
- D0 U. p0 c* Q! j9 m6 ?" @8 H; N你已经花了十分钟，6 n3 g9 k# ?5 F/ s; x1 Z. d
8 ]( w" ?& a4 Q9 B( a; l# D; ~
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
. B+ r- N0 f$ n4 j+ ~: g5 ]( M/ x1 J% T w9 F
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，0 g' v4 t/ j, V4 [- A2 y8 ], s: E- t
, f0 ~0 e o3 ? o& y+ ?7 m! J希望对你也是。2 Z: H k1 u% O B" u
# T: E( x# R4 U4 [: b a
+ v: I" L a, O) N
- o% `; a/ ?$ a3 d1 I6 M1 I
+ N% [2 J0 t' o( @$ ~4 G
3 D$ W: V- G; z# J+ H; |
. h. z# r/ C1 ]" m; I# @" o, d; y2 z$ K: p8 o) ^* K
人们通常想借着死亡得到解脱感，
( H7 H* Q- D' E( |% A( F9 X1 _& n+ I1 V' f* [2 _
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，. V# f+ z. V/ n
1 P9 h$ S. [& ~9 A
如果你死了，& }1 T9 {/ x0 `1 \* I
5 Y/ N' u* c! M! G' r
就什么都感觉不到了。
: _% ^, D* D1 p' R2 p! j' K2 N
: Z0 P( t) t7 @! v- S [+ q2 h 3 b$ n- K. N) a& J9 ] x
4 X+ {+ Z3 I1 L w
没错，/ _0 }# p9 |: n X* D" R/ o( w
: h" x4 r$ M( D) A* Z; L h n许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，) \& q/ y1 x1 |7 d( e7 L/ i. i
. i& H9 U! E( Q* m他们其实不瞭解，也很害怕，
3 l% Z5 y/ o5 w7 v, T9 n- t9 P7 N
5 `0 ~9 S; {/ K8 c因为他们不是心理医师，
L7 D6 [1 d' o7 w) O# W0 n5 N/ K/ E d, y- N( i' a. w! a
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，' a. Q! O( |% q2 h- q$ M
' a% |+ F% e0 ]只是因为他们不知道该怎麽和你谈，1 |7 G& n9 w1 ~
2 }0 G+ Z* Q# h6 c+ X8 ^+ {* `2 S, M
& j2 m0 [3 I8 m* ~: \
: m% s; C7 J. g
1 v, J" d; J( Y& u+ _( v1 o0 d! J! O8 O0 @. Y, y) ]
他们怎麽会知道，
2 K/ F! |) q- r/ M$ i) o8 D3 y9 G+ G
2 x* G/ \" G+ J8 ~4 X) x4 s. R% w对不对？( Q2 G- s7 B5 z$ l( P
" Q9 u- L% s; y6 n, B$ v) R5 f$ ~) _) F, E
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
1 c3 [! C$ V; l) g
- c3 ~& D0 k! b( k1 y" j , B) Q/ W9 J2 _& ~! N
5 m7 k1 x$ F2 ~/ ]& O L! h; R+ Q j: Z5 N7 ^7 w
+ Z1 M% o5 i' _
' R" A% R k$ v1 g1 y! `9 c9 S/ L- Y; k$ T% K
3 `: }' S0 d% U3 _& G
4 }( n/ D( w7 X, e5 k/ m& J8 B然而，在你最难受的这段期间，% u7 ?/ z! m1 ?; }3 f1 A6 G2 b
4 B! T( N; h c4 }: n6 C( h4 T总有那么一些人可以陪着你，
+ z3 c6 h$ @# Z% y& R) _5 l! z# h& e
他们不会批评你或与你争论，) X% b7 S% G& q- h" L' \
3 j( M" ?9 z8 N Q4 Q8 @7 W9 X
他们也不会要你去医院，) e8 s0 l9 D i) u6 G' | M* Y
3 k# R# Q: l" [4 t0 w否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
* P) x5 j- z' K) k5 x% Y& Z" a0 z
5 w# R7 X. `5 f+ N 7 ]* E1 b+ J: M9 L
' ]% b" N! d, d' y* Q. y; `
' p" J& i# d1 F& F9 Q9 p2 e# V5 J# O- D z+ j
他们只想关心你，仔细听你说，$ O& J: t E) r- V# V% u
/ f" m# K% e; z+ }9 I0 N3 v* Z想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。7 v: L% G% \4 O* o, Y$ w
# c4 |& O% K8 u, `& P
& e$ F* s; r4 Y7 u9 [ q! i7 t/ M8 n
你可以用24小时或是一个星期的时间，; |8 n9 [3 V: R) a/ ^7 s
& M; v9 `2 y. L' Z( b告诉某人你的感觉和想法，
1 _. P, [/ J3 }! ^: n) R5 s ]5 ?& T8 M! a/ G$ S- E) S
向人求助没什么好丢脸的，
/ E) s3 p- b9 z6 e, r; b$ c: H" Z& ~7 x q; c. N' Q- { Q* H" O6 L2 s! @
{+ g% _# c9 N! E9 ?
* B! U8 j4 a/ W" f% h+ |: ?
6 y3 V1 j+ I: x, S6 f
$ L- O! [& n& ?! |1 Y
" T( G& i' H$ ^3 {7 o3 _+ x
# a6 `( S+ k# u( T+ J千万不要试着一个人硬撑过这些难关；% w ]% [1 J! ^/ i" P
& l7 j5 ], |; T& N
记住，) X" A: \" \$ E, Q$ C' @
, i) F( H: c1 P: H" f& p你的保护伞只是暂时隐藏在身后，. o; \6 A0 L- R" r" @: X7 f
" O0 j* U0 _0 E- U8 f! J
' W4 w1 f, Y7 S3 h0 a. B
8 p2 A/ A# s% d4 [9 i+ S
& B% a; I* b2 L
. T" S- x) q2 r, R, v4 T和别人借用一下就好了，
" q& b8 x u4 v' T S- N0 {' X" n+ Y, a8 A, I+ I
找人谈一谈，可以纾解压力
$ a" n! b% s% h3 u+ j/ n& H7 x
' g& z- W# p) g* i, r，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞， e- v6 I. s# y& r
* {& ]( J' v) D
可以让你再次找到
8 T: U, Z$ P7 |' R2 Y- Z3 Z( Y% P6 A7 ]% |, _# _' B5 @
「痛苦与解决痛苦能力」
& c" l' |- |+ ?* p1 _5 ]2 ]
& C! S$ {) W! a; t) M( L之间的平衡点。, \- r7 f2 J, U& @+ ` l
! J( D. D$ X3 e( ], g& c
2 M/ y1 ]4 G' l# k! n6 U
8 { J8 c& M, j; R1 t4 s . F, j+ l$ b' w9 ?4 ]
2 {7 e3 R9 c" @$ h X# C; ?/ k
嗯，几分钟过去了，
, ]. F2 Z& ^- l) H8 x7 M3 Y2 i4 }& w2 ^9 O: }" G
你仍然跟我在一起，
6 N4 j2 |( N; n8 }
8 }! V. {# D0 \: O我真的很高兴，
9 I% D/ f7 ? A& ^! Z
- q! X) y. V0 [. C( O/ d你应该给自己一份礼物奖励一下，: x3 z( U3 a k4 f: A# L
6 [& ]' [, Y/ u
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
* ?+ w' b% }) |& F
, n2 X/ v+ l! n k" X6 |8 G0 S$ i
; Z+ [3 v, B5 r j0 O9 c
- W( q$ w+ v9 k1 m3 R
, B" k, Z/ D( S0 U! X2 Y* Z: y
$ { R9 S; F; R' x) Z
6 f( g9 l" g& o, m& x C2 a2 U5 k3 F; l7 p" n0 o
记得我前面说过，+ I2 T4 r+ ^/ ?9 J
/ {" U G3 q- y( G' r* ]你所需要的是找到更多的保护伞，' A* w0 V2 X7 F7 E
+ Z0 }/ t0 j$ Q- O% }直到它的力量大过你的痛苦。; U4 d2 D- F& Y+ s
" l$ q5 c) e) S0 Y5 s% G " `: h) e5 d, r' o6 [( C: p
* W/ u0 U y3 R) X H% F
- g& ?0 U2 c# n6 y! |5 h6 Z
0 U$ J2 Y7 }' R2 w3 C% a 0 g2 F: S: S9 Z
; a& _% a5 ^1 S3 V: Z& E6 z
1 Z/ Q8 ?0 X. l* ?8 |8 b ?
+ t- h! l: \6 ^* K1 Z/ d* p
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点3 H, e( ?5 i/ F9 h h8 i
6 y5 |! ~$ z$ @* a5 [! C, _! ]
（这就是一把保护伞），
, W- S8 ^ Y2 Y4 x6 @
& T! S7 D6 ]% r2 n9 u1 [但是如果你能找一个人谈一谈会更好，+ @! d% `# t8 W( y8 z( P5 O
! I3 T. H) }5 X$ `
$ S2 F6 S# A( J9 t$ t2 A, L6 h- W7 I3 e
]# p4 |" s2 h& ]- Q; A$ I& u6 V: u
" w; F& s7 Z) P! c0 V
3 E! z" y8 ]7 _. j4 k( S4 v, q' d: \
: N6 M. K, z \! \) r) Y
! K7 x7 b! M0 C
* u r9 Q% o8 X1 L0 z
& T- |, s: P, z
) W) I0 b3 A* h: B; O3 a a4 ~$ s, s4 j/ e2 p
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，/ m! Z: g0 E' Y# ]: a( L' [
" g/ q/ n7 S+ v& V9 Q
把你的感觉告诉他，
* h4 `8 v/ m+ U5 X- L. s* t
5 u1 G/ b' P' T) B5 G让他知道你为什麽会感到毫无希望，; k$ f) G2 l- h" f3 u
5 k5 T# }0 P7 _2 f8 c
你就可以为自己增加一把防护伞；
* |' D" q( ?$ P2 Q2 C4 {6 P% ^+ |+ K$ \4 F" d2 ~& h
( F( V2 n8 c- v
5 Y ]- D. ]( ^& ~, f/ J5 }
7 G- I' [4 e# i
, I! D1 J* Q0 \5 C, o- f很幸运地，你所找到的那个人，% G7 f* w* i, ^$ N
6 D) ^+ b" W8 t% F
不会是最后一位，
, z) [% [$ t+ b. @
% d: \5 r! h) p" W有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，. i& D9 Q6 Y0 u4 }) a$ K+ a8 g# |
$ R7 E' H* p; \( Z) t) ^$ ]
现在从你周遭找出这样的人吧，
3 l7 g% U# E! ~3 G" [5 U4 J7 N& D; C+ d* A
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德7 E* b4 l3 L! \* H- N0 x' q h
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
/ d- k. w) x( K$ _7 ^% u6 q& J O- g, {6 k" A" b8 y. s
' m }" M8 J- ~7 Y+ W0 o7 p b
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”) L1 n2 X! U/ Q( Y7 v) p
; j0 [" E: r4 i. c( ]4 K; f9 {4 U
是论坛所有人员的功劳。 |
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