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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
S! V# P) @2 v( ~1 a, B( x2 D T% S4 R( o K0 ~$ P
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，. e. W3 C$ D: C) g
阅读一下这篇文章；
$ S! ~0 o/ ^- O: E- Z( ^* @$ N( R. J, `# _: f4 J
我并不想逗你开心，
0 c% N: q2 G* ?# z. f也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，% w; U ~3 F% ]: W2 D; f( R' _
3 y9 U. u7 i* D7 s, l
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。" R$ J- X$ k9 D7 [4 _4 @3 N9 M
% A+ o. J. }# g4 Z; ?我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷， u* J' f0 a! B
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。% r2 v6 `9 i. R
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
* L" K/ f% U0 |% d1 T! k7 n; d, i# _/ w8 S, u/ `; X7 z$ [3 `6 [
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
8 z8 m: }# l4 S, L; M. k, _# J想要结束自己的生命，% e' I. _4 {: A
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，' P2 R& ?! T' p* T
听听你心底的话；7 P. J0 g4 A2 [
! d' m) v/ t, H然而，这是不可能的，2 ~5 r. S9 O, s, g! I
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。7 \2 A2 ?7 \: h: F; ?/ ]/ i/ @: t
4 F! U+ I0 W" C; B' `- h8 u6 s% R我的最要好的两位朋友都自杀了，: t* {- r2 |$ E$ g4 q" c" A
我知道有其他人也想这麽做，0 A. t/ w8 c% y9 z7 w9 |& y. P% C, d
甚至我自己都曾两度动念轻生，9 s- w4 @9 T3 P+ K1 D6 @
所以我了解你现在的感受，* e7 ?; O* j( H- \+ b. K. A
0 t9 k% L, M" t" @3 Z我知道你可能不想读什麽长篇大论、
5 y( z% F$ R. [7 U( U! A$ N像是一本书之类的，因此我会尽量简短，; A- y1 {. e, g# _, T
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，9 X! h! v: ^. t3 @, c! _ T
有些简单的话想与你说。8 r7 \4 V% R+ b3 t) m" `+ `( i
' i/ L! @. L: G# t, ?' f- \# m
不过有几件事我是不想做的，
' o/ C1 ^9 U' C$ A我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友! K# ?' j! l: m) d
难以承受的痛苦和悲伤；
1 ?+ O3 z) w; K# ^( q! K8 i
1 D* ?& j8 F& L我也不会说，
5 S8 [ \- M0 _2 r/ m% f其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
. E" x+ Q/ |! Q- i0 {8 k因为我不认识你……。7 I: R4 k' K s$ U j1 X
; z/ ~. B: R& w7 Z% x* \" J. Q
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，6 T7 J* }, `! e
2 F3 L) D* X3 I8 i' j( z
也许你并不想被人冠上那种印象，
- r& t5 ?( [3 N) |4 v6 t! ?# s
% U5 j+ h( V! V. a9 g2 G但我并不想这麽做；% k ^' z# d# a5 q9 O' a& S
% O: ]6 O. k& \4 D8 c9 y6 o" ?拜託，当痛苦强烈到这种地步，
. g0 V/ K1 Z+ H& y4 e. ~# s* ~1 `$ P! w7 T
谁还在乎别人怎麽说？$ M9 D6 ]8 j |( x& @
) _8 R2 v1 p, e) b ( d1 W* X0 k/ d( \ u1 s
3 [: p( `- e' e) G' Q- ?7 A8 r7 Q
$ p% D, A- v% _" `! U3 K8 g
4 s! v- e% m4 m% {, G0 m6 B也有人会告诉你，生命在转变，
; a0 U+ a- E; V4 J# C/ }* e+ w8 ^0 {" _ ^. y. ^. `
而那正是我们的力量所促成的，
0 M* |2 |2 O0 R$ r" s8 [. c# |+ a, c2 S2 }8 E6 f0 w8 H
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
) _# d3 T4 L- l* `! `' o7 h, o/ y$ j- Y$ N1 G- p* C4 k
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，6 E, j9 r% Z: l6 ]8 @* g! `& X6 D
3 o% J% O7 q3 w- K. e3 h& Z+ g
6 r9 r/ m5 s' K0 r8 R
5 U \5 V3 H) j6 t3 \9 n! X " [# G" l" k: i/ C
$ S- B- u9 k% H& Z# r. U9 e" @
3 m6 P: x$ L7 o& c" k c: F4 I
) w% M: r2 {6 `% N) D
8 Z( s8 i& u; V6 h4 U' h
D1 Z/ s' R0 z" q$ r, p但我也不想这么做，2 O. N* ^8 ?# H1 v
) }% \4 A$ o2 r+ N8 T
因为你现在一定不想读到那些东西，3 w. w( {* M) v% t+ a2 U
* B6 v5 O( n/ m7 O" w以上这些事，我一件都不想做，
8 r. ?. z5 M- c+ y9 Y8 ^1 V' m( S& G. a" h3 p# k) E
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。9 m6 V: L% R. I Q* D3 v2 |' u
]1 [9 i Y5 L+ |) z6 Q
! x+ ~9 _2 ^/ ~! A& U' }$ O% v0 Q" C
9 d( W$ H# R# W a" A/ ?) |* ^
% a! T, H4 M) w" Z: O
& O, L' {+ }! r N
( b8 }5 X" n" I" A
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" U; x; U) b3 Z
/ M4 a. n! W3 o( D# ` 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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这真的非常好，4 R, s6 L( q- U" c6 _4 L2 d
, N9 t5 p! u, s* Z% U( J; ?% w
' j- m$ o- s2 t/ W3 C2 K
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2 l9 U$ L# ]2 m
. T0 Q) `' p! ~
# D. h3 X1 k$ i
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请继续留下来读完剩馀的部份，
4 V2 @; `0 M/ X1 o. j$ `0 U2 T3 f- w
这表示在你的内心深处还有一些不确定，+ W" B( A6 N" }* x# e' G+ ^, v
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并不想就此结束你的生命， n6 M o4 ^" J, K9 o9 t! j6 P- d
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- W1 h1 \- o# X, N3 T即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
2 z% e: X0 Z: W+ H
6 O+ o8 v# \1 {7 z& ?事实上，因为你现在还活着，
6 x3 F3 V$ a& @2 m- _1 M) A. h
) ^ C$ Z6 C4 g1 j( @. M这就表示你不太确定自己要不要死，
8 ?3 T# t# z7 w P; T' W! \+ N5 S* f4 j1 P! K+ Y
) k5 m: x: F( s( L1 Y9 V9 L) L! l6 ]8 p
! i9 |9 L# x. a9 G [- I% H
( A8 W5 h' q" C0 V6 l: V! ~
( m6 B# o! c) `8 j+ O1 |8 S, J8 V& W _( ?1 t( I9 T
: h2 F' u& ~1 E9 |) H* [5 c+ p6 N2 g$ ^- N7 m
这也表示，即使你有想死的念头，
/ x7 H/ P$ J, |, p a N. \& Q/ C' @: l# T+ v* Z& q
但你内心深处却有想要活下去的意念，, j' P+ `: r6 L: q b
. l _4 C/ w7 e6 M9 ]6 s! S+ [
5 p# r7 m" U& v9 } P: W8 w. g1 G: i: Q. v l- R1 D; @4 J
: ~- K6 D, Y8 H! f0 C) \ t% Y2 i, j' }" r+ z' j1 Q
! d* j- Z% n6 G1 z: d% u# x; _! f6 h1 p. [( F0 y
. b- v- |# W8 ^* z; o7 o/ K, ^
p& K/ U1 O4 K$ K你心里的确有听到一点想活下去的声音；
2 v, x/ ?7 i2 h! b/ L+ g$ k8 |! A/ G3 D# Q
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
) p' n7 P, \0 _8 h4 `
% ~" I2 \+ G% K, a' ?3 R9 }) f再大声一点吧，! q/ }. I. I/ R- W' {3 k
. u- @- e( w* {1 w+ j" z: m$ f: g% x
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
2 C3 j2 I5 L7 m2 `5 J& N4 G7 W e- a3 C' E
再继续坚持几分钟。
6 R( K3 L% x0 T+ S) ^4 ?
3 Z+ _' `) T7 c& k
7 _; W% J, Y6 v0 m% X7 M' E' R: `! }. H9 [# u
% q6 N4 p# U" t, ?3 d
* {/ l1 p& q1 @- @; D , t. u7 W5 j# N' h E" p
+ k) e! q" j9 N5 y( G% A + W+ E. h7 F6 j& G7 \
( R+ b; V/ }! l4 P& z/ R ' ^6 W @3 ]" ?5 U
, N7 h8 ^. p" w 自杀不是一个决定；
" V7 v8 Y% i" b. p5 F$ o! j: G
: S, K( D" O0 b. D; n0 Q2 p" @& ?它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
4 S8 ]+ n) ?8 {, G1 w _2 y, Y2 k$ N: y$ h$ T+ Z ~% z4 S* j- ^2 l
4 Z! D' |: B0 D8 r% [ |! A6 u r" ] x! _! A
, v e* |* I' R$ C- U- p) h3 ]
! c9 @: c: C0 R9 \& o& G9 Q* l! \ 6 t. T- {* y8 Z2 U
: d) A& d1 G& {( W " c$ M7 p6 n- s$ H1 P
" L& C. s$ h" g( M6 U) d
4 L* g2 F7 O3 W. x) |6 X* g/ ~0 @9 {' O! _, F3 [" b
G. ]# I1 ?8 g: U% z; D/ I- a) x3 G
9 Z% K7 g5 n: G% a
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
/ D- t( H/ P& s) q I' ~. } R7 L, f+ V$ p
你了解吗？3 f9 m: E; [ f' V6 }6 @
8 p1 M' ~2 ^+ o" S3 E( n 3 M) J/ I8 s* s& h
" j# O; Z& ?) m d6 v/ `( N
; r" S' Q" D# A8 ~3 t% r/ D, \! k7 f& O" `+ ~
+ M: }- ? C; {1 }0 L
\2 h* [) D) e: c: o/ |4 @$ D 这句话表示你可能并不想死，
i- C, Y4 w8 O( U! `8 G! o" J$ n8 N/ h+ u7 I
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。& _! k$ N0 |: \8 E
: `9 L4 S4 Y" m3 v$ D" \* R
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，7 K1 s: M. I8 @" i
: B y6 b2 L2 r) N( Q& e或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
: g4 w! ^1 ~* j& L
$ y! J8 O6 h r
. \7 X% _) ~. a* p4 v1 N+ Y
% j; D" I$ t7 j2 Y g3 s( f/ x" S ) |) M' Y7 [+ V. p% X) j9 o" z5 V
% G' }- A8 v3 B; K' v9 b7 Y
) y2 |# v5 S4 M) }+ G( Z# [: P
1 i6 y: G; ]3 @ 当痛苦超过自己所能承受的程度，6 @5 [4 E" y' U. Q
* e' U; k. @7 j- D0 q
自杀的念头便油然而生，
2 r I& O9 H* X6 Y1 P
# ]; y& P1 H2 r& t% {' V0 C自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
: z( i) p6 G1 N0 t* L5 S0 I7 z$ y4 F- n
它也不表示你很没用或是一位失败者，9 S+ s: r3 R8 \! N0 s. ^% @0 Z7 }# I
7 p- B- c/ a4 Y! u
9 Y2 F% Z& l/ x' |) }* s" h; x- t
( ?2 A" W) o- R! p+ s, @& I# g: X4 [$ y
1 N+ R/ w3 k3 A7 C
" I. w- E! t9 e+ s8 H- ]
8 O! R5 t% Q+ k8 o9 K6 I% Y5 S& m" a9 n' H
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」/ t) S4 S4 P- I% @
4 R6 G( o! I! Y. G) q
这两股力量不平衡所导致的结果，8 d6 ]( f5 z$ O, l$ h" d$ ?
6 R5 {! s# { @, W _
所以你不是要找到方法降低痛苦， v4 R1 Y! V% s, `: G, p' i
0 L9 W* v! ?) r- ^- Z% x1 I+ ?$ H
就是要提高处理痛苦的能力，
- L- f9 ^! J7 N1 m" f' D; ~4 U8 o4 p
0 p2 G J4 F- E- }: Z% J- E# S5 Y& t
+ e% b5 c6 f1 O! l! m& ~0 l- M, B0 T
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" Q* w, c# B2 [- ` u& c4 v$ E$ {( Y H& L
) R3 f2 B4 v, O. o. V
. C8 o% h" p4 M4 }
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
) B) g& @) S3 U h* H; `2 v* z. O. {; w/ z
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。+ R; D* g/ C2 e+ j& b- e+ U* n
" Z) K* K% m5 a5 K2 ?9 Z1 [2 B
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# \3 P' X( a2 l/ t
, q+ t9 X- N* w. V. }" V( m( c
7 f1 d! `( [( A8 F" ^8 J# \5 g* u
, V/ D8 q& B c7 p# m 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
5 V, f1 [5 T- C* |& h: v" u; G2 H+ y$ U& a: G* ?- u( y' F/ U9 g7 ~% @
就像是走出自己的房间，
. ^5 J2 L' G; S; T' A. I) G6 ?7 n* V+ k, B3 f# f
并看到眼前有一张你自己的照片，9 a. y# x! q2 H4 T& G+ Y: H6 u
1 M3 q( y- u9 ^# X9 _# t然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
; ?. {( m2 h4 j1 M% E, P3 |
8 o) A- O. }" e5 ~! K6 @ / S& ]+ E4 B, m2 D$ k) t- w2 {% W) u
( t" p4 a; Z: x1 I6 E B# r 8 L6 F f n& J" o4 m
2 ?) i. Q0 r- `' V+ g; {
# X V4 o% c/ b( I
8 C0 g- K& F; _3 v8 Q) I! n3 _( I6 ^
告诉自己：
. D' Y* d( E0 e% K L
6 Z/ _! h b3 c. n. {/ e「我还要再等二十四小时！」
4 |& m9 v( S, F
6 U7 u! y+ T7 L3 P, q, u; O或「再等一个星期吧！」
; X8 D0 Y* W! e$ a$ R) j2 `& i2 i5 G7 Y
感觉、想法和实际行动不一样，
$ r& C% ?% M' p5 u! j: ^6 ~7 J' }6 J) |: c
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0 a% ^0 U! K" ]4 j' D8 h
0 |- Y6 |5 o* P, L4 [5 S
3 B* ~, ] o5 J, X 8 O& G# k+ I# r
) W- c. d0 z- r& l. k, \
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
9 ] ^6 g9 h: O
}/ x! v" o# n6 t. R你可以把思想和行动的距离拉开，4 c1 S* N9 D( O, c8 s
! U: c9 Q( U+ Y+ ~$ ^
如果你曾拒绝接受别人的建议，
5 p" Q! Y ]3 e3 Y- b5 N! e: j- _
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
, ~ i# W1 ?1 a v( q
+ V( w+ {& O1 i即使只是多个二十四小时或一星期， C2 G* c; Q* Z- @0 V
# x% o- V- }- \( x是不是？* a& G* |: H w* X% C! \# H: b
+ |3 |. M; x( _" W- v, _4 ^, m" x& b ) s) a6 I! z9 a& I" ]9 M
' F* [; z, E+ A5 F4 ~这篇文章读到这裡，
8 f" l/ \5 L+ M
( R: j( M( }% z你已经花了十分钟，
9 G' U2 s |$ R7 r9 W* _5 @1 Y
7 d. w) `5 D2 B你可以再读五分钟，就这样继续下去；3 [& i4 N1 }- R6 v
1 l- Q6 E* K# S5 `) w5 y7 F5 L在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
% L0 x X* o( a: [# O
* W: b$ ?5 v+ l$ S/ G6 N+ D希望对你也是。: Z Q- A$ `0 M! F9 k
' Q; K9 Z) y# O1 F- V& Q. q
& k! C) M3 U9 {; k8 [* _, v/ m
( S- }1 D- L8 i L9 N / q, @" ? X V& {
8 L. {$ p4 Y+ F; g( t
' N7 a! h) K# j R0 p1 S3 ~" P2 F' t2 ?) w6 D( _( w6 K/ p- B
人们通常想借着死亡得到解脱感，
$ k# q: C& j! U W3 F- i; a3 d S" p, x2 a( h+ m
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，: ~ A8 E1 W4 u$ z
( I& ^7 j' \4 H1 G9 k' }如果你死了，4 n" ?/ {4 {2 y$ v7 t
0 ?4 v7 Y p" z1 Y8 T
就什么都感觉不到了。6 @5 k. P! l# {$ v* |
4 c4 ]$ F2 `6 m( ]: P# y6 J( L
( r# Y( Z# @# J ]& X! q* {3 r% r4 G# ?
没错，
; | @/ P4 T, |, L
& T4 [: \: v; c- A许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，, ~: N; g( e, L! X+ K/ ^. j9 V% \
) r+ ^6 l, k/ W他们其实不瞭解，也很害怕，
& ?) o' q/ g0 \8 Y
m" U, b3 ^: c e因为他们不是心理医师，- q. y; I' B, s
U4 j5 o6 ]4 {0 r0 `: i2 t他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，, G* Q6 N( }* u! T$ F/ I2 F
- f9 K; U& Q7 t1 [* R
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
6 r5 b* s* f8 _' }- Z/ Q3 o/ R7 Y% Q0 Y w; K: t
; Q7 r1 O* f3 N4 [: H, N6 J) b5 l( b2 [/ A
+ I6 x j& f2 O @* C- T) c" R5 o" g# }; a
他们怎麽会知道，
5 U+ V- V' b' V9 j8 y) S: h6 g0 X
对不对？
, |; A# ]4 h- T7 [+ w& I; x, h2 w3 T8 w' S8 w
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？) o2 Z! d9 J3 c- h8 g6 f8 b
! D7 P% }) t9 e( z7 A% b. i4 y & }0 B4 [6 m9 h4 X& c
. S% o5 v# \8 G( Q
8 k" u5 t1 f i$ @$ K9 n& a( X
, [' Z; p& Q# D3 y! A6 v5 f
/ t4 G0 n# D( w* z( X- @. ~2 f+ {: B4 ` b$ J
1 l/ U+ u( [7 ?1 e
) ^9 L G9 K U1 T" z; ]7 s$ \' L然而，在你最难受的这段期间，
. [3 j1 Q- u& x& y
: l! r1 ]8 C; g& g总有那么一些人可以陪着你，
( v+ ?8 d" x* r; |3 S1 B% a; o8 {- _1 _ A3 D7 s
他们不会批评你或与你争论，: A7 e9 m$ g3 ~; l
" \1 o$ h' g0 O- A5 n* F+ y
他们也不会要你去医院，
5 k: S1 v1 p, n5 i( S( T
4 N2 f* {: B' X5 Z: a$ x否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；' ~) y$ R2 |- K+ h
9 q9 M* a5 P9 I. {9 z0 }) I
+ ~8 R: v: g& E' H U z9 j% _
7 T) D: p1 n9 ]9 i f* p' y: { + a5 t$ S+ d* a: I* r$ P5 H
$ Z& p2 h0 E4 }/ _5 R$ D
他们只想关心你，仔细听你说，8 v) p0 s4 F5 t% P, z7 G! ^7 l
7 Y5 p. t6 e1 P+ E* J3 T* l想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。 x" ^' {' g' S* W# P" m/ j& f$ {
0 v' x$ G: ^% ?9 }3 B
8 [, X: ?/ _, t1 g- h' J1 N+ ]! s
你可以用24小时或是一个星期的时间，
; m0 h% t2 F* b# @3 `/ u) r; J5 b2 R( S3 B1 `3 u
告诉某人你的感觉和想法，
8 e" f" c5 |" g! c+ Z
$ S1 H- ?. D5 k" ~# f向人求助没什么好丢脸的，% ~( g# D8 Z# ]* ~) y4 J$ a0 P! H
9 q# W+ i9 U- r6 I/ @
/ \ {* e0 G8 y* ~
/ D, M* R' \+ z, r8 B
+ T$ K% Z/ h2 N; h8 l3 W
" \' S: K! G6 A% O& K0 f P; ~; ]
* {. ?) a* r) V$ l! Y# h' l
$ r) P$ y+ T" r千万不要试着一个人硬撑过这些难关；/ a9 Y# ^; G8 O& ]! B
: ]+ g, {2 d5 u记住，
/ o; X3 J& f7 I6 i2 D$ S+ u2 v" U) J8 ?1 {) U( L, ]* r) {: m+ m
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，- G" Z2 y5 v, F9 w+ u7 _- I+ x; A
, o% I! B( K4 g 3 S j) B6 v, w. s/ { O
, Z1 Y% [ r# @/ R- c
/ D& [2 Y, p1 m0 g
1 {6 y8 p/ @& O Z% O) v和别人借用一下就好了，' \1 }" H6 x3 {( a" v* ?; i6 O: Q
) X) Y! O. m8 N" ]$ t) ~2 \! h; T找人谈一谈，可以纾解压力
. n3 z _6 I! t$ _: l0 X, v2 ?# f; |) A( D/ r+ i+ R/ \
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
; a. @) q% c7 p# }$ q: h- n; i& j+ T' ]) ?5 b9 x
可以让你再次找到
3 @0 S K8 q4 Z5 X- |- |
8 x/ {0 z2 ]6 I! g3 A「痛苦与解决痛苦能力」
% ~3 z8 W7 \# {
$ H# U/ `3 H6 j) u& J3 @之间的平衡点。
, H' H* g: Q4 K y3 g
7 e- k" C8 R `& z+ E ; z% g$ Z) j! B! s5 U% R6 ]
# F5 \( R. T( ^/ V# t! s0 F ; O$ \1 a- j, L+ c
" F- X/ Z, |) h 嗯，几分钟过去了，: e& n' }5 _6 j3 p7 |/ D
! I" V( W3 `/ Z, ^- ?
你仍然跟我在一起，
& l! @: V9 a+ f, V9 K
2 B8 H0 J! B; [" E# ~ R我真的很高兴，# Q$ i. o! w; P0 @5 p3 X P
; Y& g1 y' b4 R3 k
你应该给自己一份礼物奖励一下，5 @! |$ R" r, W _: z: q
, M& P% U8 S T4 D( G- b! C% T
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？3 J0 E7 t- e% x1 ^
4 O& X6 E# Y5 M. X1 [# B9 {3 }& q
& T, {: @9 T& y! c
2 i( V' u( F \- t s) ]" r( } , |! Z. O5 f3 [- [; ^! p
* S. }! K! x) \! i% a 7 C; ^, ^6 v; w1 N$ p' j( T
/ H* A5 e; e( M. L& R7 q4 a" T
记得我前面说过，+ {7 B! R6 ~* U# V- j2 n- w
/ Y& R7 m L- O7 k1 b
你所需要的是找到更多的保护伞，/ I$ v/ p4 W4 Y. W8 e1 m* f
7 i( V; }$ G1 x6 E1 G+ T直到它的力量大过你的痛苦。* n z" B. ` k2 a0 r" C
! _9 X3 D; l3 w' F" Y # x% v% g, h$ `5 Y
& v! B* R9 y- N" | k: l
# c7 U- |5 t) C) X0 x' z+ D& s8 [3 f% K I/ `
2 V- a- c2 o! W8 o
6 U, }5 V r. q% Z* F& _6 V
4 j# {% P ~: I" ]3 ^; }. G) }7 ?* N1 z, v A1 o3 j; j
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点- e/ B1 @7 I: F1 M$ N: G
4 k- [# V, V$ ~（这就是一把保护伞），8 @: u7 y: N I9 o( |5 B# C, a1 r: a
7 @- ]5 M2 W. G但是如果你能找一个人谈一谈会更好，+ `$ L$ r+ H9 j! ~1 g9 M( P8 L5 |
0 }# g E( E6 _0 s2 h $ u- K2 x% q: n8 b0 n
5 W/ o, v, D" p. f, b- c m" H3 i& N: b
6 P. K) S, M( e
8 z9 j# W( [ i* c
- k a2 y( C4 e" E' T0 K
; K+ C* M6 K4 y& n( ^- G" Y* Q4 ?, d2 c9 Y8 O9 t3 L& E2 E
1 w; ^& Z0 q9 Z% W2 ^* j0 P8 x$ ~6 b5 H1 X. O
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
1 ?+ N0 x3 o. g- n# w+ T1 V: Q: z4 J) E" i3 O8 ?
把你的感觉告诉他，2 G- w c. M" K7 H M" X
( R( J1 Z4 H ~& z0 p* Y让他知道你为什麽会感到毫无希望，
0 y; Y9 M0 W4 s3 m/ c" A# \! V' j8 O8 u: h% K
你就可以为自己增加一把防护伞；
( f* i5 F. t( K+ {+ t
g* f3 Y% y+ K6 l; e1 K* |$ z
. w! L: \3 {+ J
6 S) T) H2 \2 j8 X( [
2 {9 Y, Q4 s9 o0 v! c& ^
# P8 b; [; q$ K很幸运地，你所找到的那个人，( Y8 x1 H+ K9 H8 \8 @+ m
' P. L; W9 o3 _$ x
不会是最后一位，4 l) L- Q( y6 K _: Y% R/ C6 N
$ K, Z) g) G9 ], o有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，: Q: H t" d: M% c
9 y' {4 V) |, h; x3 \2 Z, J& \' B2 a
现在从你周遭找出这样的人吧，. m4 i8 z3 d% z* @# a
0 W- A" T2 L4 f8 R" k/ m
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德$ i' Y/ i$ J% |. G2 E
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
7 n U4 j8 L8 }7 J+ V" P/ x3 _
- d- w1 t1 [: l% n" ?8 Y, ~. r# E* Z# @
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”; s. a% {1 ~# q( }
6 K* ?& j0 Y5 z" C 是论坛所有人员的功劳。 |
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