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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
6 W& e* W' h2 r/ Q( U) V( P+ a2 A$ b) z( P6 ]- g4 v3 V
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
2 E) x& C! s8 k0 } R5 Q+ d% y阅读一下这篇文章；% m: @9 }% {7 e+ U% Y4 H
+ Y( x2 O, h5 }6 a7 @我并不想逗你开心，( f N' F4 v- ^# ?
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
Y/ D i0 n! X, B* w1 L2 R4 E3 _7 R
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
; Z' I0 n. v( |! d) T3 O+ U4 x+ `2 O( F) F
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
. A* F3 o" X" A ]6 Z更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。5 C7 L3 G# T' w; y: N
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，0 f8 y1 `& Y% q! K$ b( U
+ m5 l3 j7 C+ a
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
. k( ]6 L, v/ H1 L$ ~4 C$ C想要结束自己的生命，
7 r! h8 n6 S0 z我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
4 Q2 |" ^7 u$ w) v0 G听听你心底的话；
" N* v5 C& S5 |- f/ `7 d( k- J. T* ]% X* @- r/ W5 K2 O
然而，这是不可能的，6 D6 f/ t9 v& ]
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。. C2 r# @# v, |' f$ M( |# o" S
F8 g, P5 @; g: \我的最要好的两位朋友都自杀了，, ?; H4 C$ z+ _* y
我知道有其他人也想这麽做，8 D3 E* ^9 u/ T' y8 Y
甚至我自己都曾两度动念轻生，" S/ w0 y) y# i# y5 V5 s6 M
所以我了解你现在的感受，
, _6 @: g4 l# |1 _. C( g3 F% q" ~; `7 R: L
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
# G* e; f2 E/ S7 i9 W像是一本书之类的，因此我会尽量简短，+ `% k- c; o/ R1 w j0 x' O( L2 p2 ?
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，( Z0 v' E, D" T7 P% `( E8 b7 `* r
有些简单的话想与你说。- y% H, p% o! B" p/ l2 u
: K5 c ?4 @/ A+ ?! z, p( k: l
不过有几件事我是不想做的，
+ y/ i" b% q+ I" d我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
8 C4 G4 b% P$ d; }0 u难以承受的痛苦和悲伤；7 V) c0 {/ n8 r m
. j. \+ x1 w( S# k* \8 o我也不会说，
9 ^) o$ t! ~& t) ?5 }# ]" `5 H其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
8 M" e" I$ g6 f* H' e0 }因为我不认识你……。' o3 p# o- V" `# }5 I T8 e: n: ]
! \2 p+ y! G9 L8 Y
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，. l9 x v2 \ L. ?
" C" J" w0 T) d2 e
也许你并不想被人冠上那种印象，
9 Y* D2 k6 }" x" J/ n/ Z* i M7 q" \# w2 Z
但我并不想这麽做；
6 h% p# v, k: d4 N2 { }/ }- g# e9 r# W
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
" H9 o* T9 y `) D% C
5 M; s/ |5 b% R谁还在乎别人怎麽说？
6 J* _$ l0 t( ?0 X5 m' Q1 t: B
9 _: v+ n: V# e* x' i 4 J1 l- B. k" ]" f+ v7 s
: g+ h5 q- L5 g
/ a+ ~: `9 f" y! k8 H$ K4 Y4 L; f" Y# [9 e3 o
也有人会告诉你，生命在转变，
' T; o. T+ R/ B. Y5 G: `/ i# @% t4 z1 y
6 b% G2 A7 V3 I而那正是我们的力量所促成的，
% [/ M! m/ q; ?% ]: {2 L
" \1 m- C: \ b9 B4 y/ Q. V! P2 |; T他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、, E5 v* H& U$ r
) m5 C% I+ D2 T$ m
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，) j; f/ J3 l8 Q$ s0 c4 X- b/ i. q
T' f# V9 t1 |
. c' G/ Y- H4 ^; ~* h
1 C. v7 H, N m4 x7 }5 l. N
4 p% I4 W6 b0 R \( C. x* E4 k t% o6 E7 a
7 P `3 A; j1 b y
+ {* K% X5 g6 `' @: C
) H- u- ]) V& c$ h8 K" o
8 `+ \; B# n' c/ r3 O3 h6 m9 V9 P但我也不想这么做，
' M1 M% C8 q5 I
, n8 v. C9 r# [4 `, r6 V9 W* E因为你现在一定不想读到那些东西，( w* V$ K% b) |8 k9 u$ J: L, q
, G, T. W$ X5 o+ E8 ~ K
以上这些事，我一件都不想做，
) c; G: A$ s$ ~6 `" S8 D
2 b: e# l( o8 k0 k! d( j因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。: @5 ?1 V" z2 X/ Y1 ^
; M' [) v# W5 a9 X' M- f* X# \+ z0 O , c1 _4 E: }5 g
( H" Q! U! o/ O/ n1 E7 U
# E9 J7 u, l" W& ?$ W+ g6 P' h4 K+ ~/ q% V& ~- S1 i* b1 @
7 O( f2 m5 s& |, n& x( y' U+ r
1 Y% x7 `8 Y& a 7 C! u8 ^: H; {$ n5 J
h: L- D0 Q6 z1 Q" ^' x2 } , J/ S: |% H* P% Z( ^; G0 v/ T5 P
4 [3 u. E) D5 V5 z
但是感谢老天，你还在读这篇文章，. Q8 _2 ?- n* r0 |. \; |" e
7 g3 ]. N5 A' z
这真的非常好，
: d4 |3 p+ Q Z2 M% H% [
/ y D: V: C1 {4 P6 k+ l3 X / e+ G) t- G8 H
: p; j. |* N/ P, T' ^ s6 i # f, V; T; M+ E( p% n1 u" g
V' i( s9 C3 a2 @$ j5 L; K 9 A& ~6 q7 ?1 a' l; T
1 |- Q& j' d; J- H* b1 x
9 A5 D/ J8 M9 b$ a3 F& u) m J) G3 {6 z6 [: Y
7 q$ l' K& ~* ?0 ^$ ]4 z9 O
/ {+ g( l1 ~: K/ ^* _/ I- ?& p
请继续留下来读完剩馀的部份，
9 L! G2 t4 B# Z/ `" r6 M/ d4 T1 \/ e/ G$ U0 Q) Q* B* G
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
7 W- a1 q0 A2 S. K5 x2 j& U
3 d+ `8 E. q3 ~: u) R& P( u2 a0 G' D+ M并不想就此结束你的生命，5 i. O5 V' l/ }2 F7 q. Q
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' p7 c/ r; y2 s# F
W# Q1 k3 J6 e: w
: N+ @# N! T6 \* Z1 e
1 Z% j, j4 H/ N& x! R T# q; Z- B+ F
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, V7 q' a9 q1 u, X即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；& w: V; x, ?& e
0 D) \" L3 `* \9 ]事实上，因为你现在还活着，
L+ Y4 @. X8 f% {, K- Q
8 B" r7 R0 ^, W1 W! ^) ?这就表示你不太确定自己要不要死，
7 b' u3 H# p9 i/ a1 }4 O
) ^' y( y0 i+ D3 t2 _ , R+ [" r o K! `( f
0 D# ^% m9 ?: d1 r, _ r c
# x; k' P J/ t, U5 ?, j
; r) h* u6 }6 x7 Z' L) A 4 h* H9 U, u* U0 @) L' C+ K
8 Z' ?3 h2 F B * K6 x: m! p. @( B
# s' k3 C# ~* X这也表示，即使你有想死的念头，
' ?! N8 U* l( s, z& `* ^. n; r f" S7 Y# i# K: t' x
但你内心深处却有想要活下去的意念，
4 L/ g# U" z) ~# r/ I) k; C; l. S
% y1 F8 W' X9 I7 Y# b! P S9 P8 @! G; p# t
; {9 E# l/ s- k& m" p( I
1 M" z5 j. T/ L2 E3 v$ }0 p. Y, u
' c$ n( Z1 L: b
! k/ k1 T, h$ ]3 l- c) o
6 D& h6 R, q: v9 Q6 o * \/ i2 c5 U- G# a$ ^2 ]8 @5 N1 s
3 w6 B8 e Q9 Q+ K" D( i你心里的确有听到一点想活下去的声音；. l* O1 g& e G% F& W/ I2 |. {" R
* o C# w: K8 H, { Q9 Y |! _
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
% I# m+ b3 h X$ F: I
) Q- l; G; k7 ~( k/ y3 U! |; w再大声一点吧，; c* }8 U$ R3 ]7 I1 s& D- y ~* g
" L+ X, x1 f3 u# e让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
& A* q$ o; u- g) R
/ w* |* ~ b# X; {' e! o/ e3 A再继续坚持几分钟。
I# Y" g3 w# I* r* |% `1 X
( F4 s7 W0 a5 H! {$ H c
* ^( d5 h" Q- f: |4 ]! i2 n4 y. P# W1 z
+ H: i4 j1 v3 m5 a8 J' o( e/ o+ q- d
( g- ?6 K3 ?1 r; ^0 g& l, I % v4 L) T5 g: M+ Z6 [! o
4 T' P- \0 s; h4 y; k
4 a. H% o; i1 I3 \ m6 s' u9 b9 m7 U3 X; T5 R6 d8 N# v9 F
# m4 q; p3 ~. [+ s1 Q
- o m$ c+ ~4 ` ` 自杀不是一个决定；$ I9 w' E, x) j7 Z1 b9 |7 Z( W+ h( P
) i% X0 G @0 N* u0 @# O; z它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。 S5 g- \5 }. i2 C) ]) H5 P
* \2 N2 ~* F( v8 U0 a9 C
" [+ v" w! ?$ f. O/ q# W6 Z) ]; A- k8 F9 l; b) v7 e
$ U4 V8 `8 s- i, {: X7 n b/ }, r
. S6 U9 }; T# f( x0 o+ m 2 \) @ ^+ G) M& T, c
9 H% k1 H( Q* k; o# ^0 _ Q+ r" l; S* v
* A, }6 g5 V3 ?4 N+ p
1 u; Z4 G: ?; n
; q) E" e3 l0 {' c% D
: \5 A2 U( P7 {; }- R
s8 ~; c6 l1 N1 o9 y# k. E7 @( Y( r
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；! S( e, }1 C) _/ w4 H
) E8 z) @) q$ X+ _
你了解吗？
. D5 P8 x' |1 G. n9 }0 Q6 N, Q; E4 B9 D3 H7 B
3 O2 a, h3 @, T# P- p% `" k1 }+ Y; R$ E. {$ |
9 z: G" p( s6 B4 Y/ @" j% i" u8 j8 `/ E- Y. l& B0 ~+ s* T5 s6 [' C
b% j9 j( w2 F9 a2 p( C4 \ n5 r- B u; K. E, Z8 x3 c( G
这句话表示你可能并不想死，- i* }; D6 l, c" \; Y$ w7 i
- x B9 ]2 J! B* b% j; f
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。6 j# ?! a& F! U
7 v" |/ [8 [8 ~6 s这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，- n5 I& `+ M( j/ ^1 x) s
% E% ~( K$ I2 n& W+ q
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。" m- z+ c; S; S# K3 A
3 f( {0 i9 x( h# H( z; ~+ d - n6 F. e7 y/ w5 P4 ?2 K& N
2 ^/ ~- i: ?- z5 B
2 ~# g3 C5 w3 U' f. x7 m) @. l; h* X/ i0 M
8 N7 }0 M9 X8 _+ G$ k& y
5 G8 A5 l- I% ~4 Y9 K 当痛苦超过自己所能承受的程度，
) a0 I9 j3 V- H" P" ^" w- q: h: u$ D+ o v% \% `
自杀的念头便油然而生，
# b' Q# \! D9 m" d, j F
4 B8 \( [ L( u. k5 Q1 E自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
8 s% _& w1 o- k, e; z, S& q$ k# E/ ]( Z/ ?: t
它也不表示你很没用或是一位失败者，
; P# u9 U" [4 V- Z2 L, ^
1 J/ v* K& X9 u! Y8 z ' o: v M% l2 H+ A
0 E' j& J; a* [, _# E. D3 M% w : c5 n) F5 S- a
# p+ Z: L2 N, O8 ]( Q1 Q/ d
3 T }$ o, S) K9 s. m
6 t) a o3 t& l. l9 e ) A4 K: R. C3 |* c1 A* z* C
F; O# C g i/ X自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」! w, a; L7 {1 k/ |2 r6 L4 ~
* m- a- y) x2 i# k% ], p$ |0 R
这两股力量不平衡所导致的结果，9 m8 ~0 ~6 T0 b# a6 X
* _+ K/ j' X3 I, @所以你不是要找到方法降低痛苦，* B& c6 T9 V, p9 l
5 ~7 s, M3 L* O就是要提高处理痛苦的能力，
; [6 O* P/ i% _/ g6 H% v8 v4 y X, H6 ?4 i+ u- _6 V, K
! j: f( C' c/ h3 p- z4 d" Q; D. q
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( q& X! E: Z+ [1 o3 k0 E1 q0 g1 g- K2 ]* b9 N
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2 V/ j1 T- |! H, { : C6 F& L. J0 y L1 G7 j
) G8 [" @2 z2 ]! q+ ^5 \ / t3 {+ T4 g# ~; _+ u9 }1 a5 m
8 r" O; L5 z& [7 Q; s; z: o这两种方法都可以，而且很多人都办到了2 e7 M9 M: a1 T4 p
/ V$ m$ b( }' v' S' p2 {
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
' @- s- U, V- f" {! ~
( U8 b2 H& a& ?4 }$ c& a0 l, ? m8 p+ c9 D/ D# U( P. F* \ ^) V5 b
6 k6 [7 r2 C7 U* C( F2 }
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8 w2 O1 I; }8 c9 ?4 H* B1 S2 Z 7 V) p' `: z( c& P2 p4 I( A3 h) g
% W2 I- l7 d x
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
6 R* Z9 I) _" C) w8 H: \4 u0 h! S. Z/ |* p
就像是走出自己的房间，
2 o. v8 L* }7 N9 |0 a) N
% F# F/ T" ], _% C并看到眼前有一张你自己的照片，& N" ~0 w0 W; i! o2 E c, r) u
; N, F/ ~7 C. ~然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，( {% P4 D9 ]. Y# W
# K; S) v6 b( F& n
8 l: i4 ~" _6 Y
- ~5 j2 S1 p! { 6 A4 P- ~ L6 y; T1 O* j
( i. g2 ~4 s2 ~3 |; `4 f& |
8 M7 u( { v/ N: a
" `; a! h$ u8 o9 Z) }告诉自己：
$ l# k& n2 J- i1 U* f
0 B/ n% }; \1 h! l8 b2 t「我还要再等二十四小时！」- `: S, q' M+ r7 i9 t* O
Z$ B% Q$ x; F# r% r$ _或「再等一个星期吧！」+ J! L# D+ _5 a- [4 P& L
, B! n" o Z. |感觉、想法和实际行动不一样，& x) F/ W) ]: ~( | ~
& |8 n) ]8 R y/ S$ U# [0 h
) C/ r- r5 f. |+ y2 Z; w' \" j+ I# ?$ Q" ]$ V
% |+ t8 x# s7 u4 s# H7 c, R
+ v3 n5 \! e% t( @: ?
4 A' `5 F: q k! e, p8 }' i8 l5 b$ T, P8 f3 i+ q, T: a h
谁规定你只要想自杀就必须马上做？" t I2 \+ S1 u( x) h
$ f- T. X' J0 k! G% w
你可以把思想和行动的距离拉开，
; O, n _# E" g% Z4 S& g
3 F7 \/ n5 |# [9 \9 L如果你曾拒绝接受别人的建议，: D ]9 V; V' [. t: F
& F; B. @% i% E, Y6 ?
那你同样可以把自杀的念头向外推开，/ a6 i, R0 E7 W, V1 V
5 n3 ]% J& P0 p9 w% G7 i6 c! q即使只是多个二十四小时或一星期，( j( P$ h2 h3 k1 O' F0 Z
# [ q& ]2 Q! `9 B: D& `6 q是不是？
7 [; Q! l6 m4 M! F. ]* W. z4 ~( y3 c
$ D$ ^5 a7 d3 R* M+ g4 H) Y. a. c/ D3 q9 u6 |# s9 `
这篇文章读到这裡，
5 N& h' n5 Q! X8 N& F
- U1 `9 S1 n1 {! n, C8 {" D& C你已经花了十分钟，
+ j% e( R8 i# h d) a8 t0 Q0 k
! a6 `, W: @0 V; N你可以再读五分钟，就这样继续下去；
8 G; q' M& e& V: q4 V3 L$ y8 s/ A8 _& z& N# q
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，$ \' N3 \3 s. D/ j
7 N" Q ?9 O# E# K& f: B希望对你也是。( r4 e& L; ^7 z6 R2 b' D) v+ O
7 a0 h8 K; {! W
% S, m% f- w6 m. F
) e" Z; J' D; y. L: ]9 t
# s- t3 [" {1 n; O7 X% A1 }. ?; _. ]; r
; l/ ]& X( h) h7 P% G) ~6 e3 }2 X4 M- U; \5 a. O1 l% N. M
人们通常想借着死亡得到解脱感，
& A6 x& X" p- n% I! i7 x! Z, T U7 V D/ E1 P
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
" V# f* J5 S3 Y# j: m7 g( e% V0 E8 l: `. y( O8 y
如果你死了，
: G# l1 X H1 O6 h3 Y" j. l- ^* H( M" v3 C
就什么都感觉不到了。( [/ U j" @$ z r' F# d
$ i/ {) _$ b G2 _& ` . }& J! O0 n2 P* |9 Z- r
r! i. B( `9 E6 b3 H
没错，; [: h# }0 u1 i! g
# a7 }% l* I8 o* W' v8 ]. n* A5 x
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，4 ^$ y( S* r% K* S- l4 Z
: i& C5 g3 o, f: c4 t' t" E5 b他们其实不瞭解，也很害怕，& o$ [# Z' ?% \$ `; w/ H
4 A1 d/ W) a1 r6 W8 V9 B因为他们不是心理医师，
9 Q# d+ N; j0 p) y/ p3 x; F0 M
( v6 I; x+ _* Y$ D4 M- X他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
! ~! z/ s& L4 k
9 C, ], L4 {; X4 ^5 w: F) l只是因为他们不知道该怎麽和你谈， P* ^% a# Q5 A$ @2 R3 l# ?
# S& I) K+ L* o; X) Q7 J% b7 F9 ^( ~
9 j8 U2 Q; N" f# H7 t+ r) B8 ~' O6 s
3 V( M" D" k( T. o, N0 _* B, p; e% N) k/ _' K" a3 ~, p
他们怎麽会知道，; U2 d; F8 V5 H7 B9 o
) o5 S: z7 g$ S1 j% f, w6 H
对不对？1 a9 _8 ~9 R1 s {
, m& u1 R$ N4 @- G0 i: }
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？9 s% w: q& ^9 w( `; {9 E" T
, _* R! Q, Q0 T
n1 `) W2 S+ C- V5 q$ r
, w4 w) ~3 ~& h' ?" V
/ @" p+ t+ q1 d+ D, U: ` w3 a
! ~7 Z5 l: l; G/ R' L+ Z
0 i0 ?; y' y8 z% L+ H( K( H5 M
}8 j/ i8 w# D
0 k" @6 a" q1 a, j$ X( m' ~6 U+ l0 i
) z: `, Z, P: B# s$ D然而，在你最难受的这段期间，
y: {2 I0 R7 @" U# w! |' I
3 a! ?, K' a: I9 X D* C总有那么一些人可以陪着你，; C6 o9 k, X1 S ]: B4 E* {
1 }& Z" K6 a! j; p% ?% p8 E
他们不会批评你或与你争论，
: y6 g, Y$ e1 ?: S- K5 w- _
d" P/ R# m, G" ]他们也不会要你去医院，( N% e/ I- |+ U0 Z
/ Q% ~/ A- e. ~, M! `
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；+ w. q" r; `, y
2 }" G6 [# p1 \9 t; z7 X: A; e 1 U2 {# M P) a2 A" [
* M: Q) y2 E5 i! s7 p6 @6 i
) m, Z$ R+ _: a: p2 }. W6 Q" p. Y* N
他们只想关心你，仔细听你说，- B0 x# J7 X) ?4 x: X& Z9 i$ o
d2 K9 w) k6 N想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
* X9 L2 h! ?8 e9 p" U: P9 H! I, ^+ _. g/ J/ L9 k9 |
! S1 o& y: h) P6 R
: u% `0 n7 G+ h4 T
你可以用24小时或是一个星期的时间，
& Z( ]: S9 v3 a* f4 z
$ v; I" e, s5 e9 H" y告诉某人你的感觉和想法，, f8 b: `! f& T7 P% ?( t0 @
+ X9 E4 [5 \# Y" k
向人求助没什么好丢脸的，1 }4 M' ?2 u, |; S5 S- V
7 J X5 ?- @( l+ o, F7 N% l 3 `5 e5 u9 w2 C+ G" [ C' i
0 @' i2 X% C1 V5 t( \+ t+ f $ E; g |7 c$ R
" H# B: J: W" j" B3 e( o: x
9 K: _& @0 p! S3 ~$ [
3 N4 j4 n2 B9 F) S, q; C- Y; M& `千万不要试着一个人硬撑过这些难关；: r% d4 w/ E2 s+ l c# s
m6 u" x9 j" }$ [1 s0 p+ J记住，8 R/ p: L" T/ ?
- Y# w5 x5 U" j6 C" B2 y1 Y$ v你的保护伞只是暂时隐藏在身后，# [6 ]) [. g2 f
1 l! A* e* A! V) t+ P- i. ]. Q * H# Z+ z# ?7 ?0 `. \; s
$ M( F G' p1 w! ^ % g( y8 G0 E z% B& k0 X, J6 \
9 A# e' L$ ?! r6 W0 h" x和别人借用一下就好了，$ q9 d9 N8 N0 j1 G4 ^
6 c4 @4 c. i1 u找人谈一谈，可以纾解压力
$ P4 o( c5 V4 ` k- W/ d+ H' j4 r6 m0 J2 A: }, R4 g
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
9 _; v6 p7 t& ?: S* y G5 }) R
2 a$ m4 q4 T# `! C) q可以让你再次找到7 c/ A4 T! \7 F8 G
# B6 K2 q! \7 F( L5 B, R/ p$ z
「痛苦与解决痛苦能力」# o+ |1 a7 |7 u1 x+ A4 h
: ^- f& H. r, @" d$ [! |* {
之间的平衡点。& L" `6 o3 y4 k! }+ n
; T# U: @6 j* m3 R& O( J 7 y5 [% B0 s3 o7 M6 e4 ?" ~; P; Y
5 Z$ o/ _( e L! o: z/ y 1 Z+ R* Z, W; [( d' ?; ~
; z0 b( J: ]* F# W6 w5 q- R& j 嗯，几分钟过去了，3 |' `9 O3 N% a& }) q. U
$ b: }. F+ J/ z+ W$ O1 O) c% I
你仍然跟我在一起，
1 Z7 J7 P2 S/ g2 s- x) V3 ?$ p% h: F7 C
我真的很高兴，
: ^+ P' y* m" u4 m
+ g. L% y+ ^, t& \5 y你应该给自己一份礼物奖励一下，
0 p' Q: V' W4 J! P+ M- R* s8 B1 O& v3 `& W4 d
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？6 v# g T2 y1 N+ V% |
) P) d( S9 I* \' C: Y) i4 B
/ F! P" T$ H9 s1 e. {: ~7 I2 K
' U- f* @+ z0 C9 D 4 S) u5 n5 p# E9 S$ q
# P* H8 d5 |- D, d. s; C ( C9 ~2 m6 e5 Y1 V; H+ B
1 C$ w2 V- }. I# T4 ^: \
记得我前面说过，3 v3 H' h) ]$ S5 g; E
9 b9 F" Y$ V! s% q. z7 [你所需要的是找到更多的保护伞，
. n& |& F' Z+ ~
, x" |- X: ?' d6 O2 |2 `9 J3 {& `直到它的力量大过你的痛苦。
" \' W3 z( W g: \3 a' ], ]( t8 `# I' |
1 Z4 f( o7 o4 g4 N$ ]3 C7 F7 f
% o y6 A& S2 \1 w q2 E
& O% o' O) X: N8 t3 o8 J
; _9 U- o/ k9 V1 R A
+ ?" r9 J7 q8 O
8 L9 T0 R4 }$ v# C3 b6 m* F" Z! F
( r. k) J8 _, G* Y+ J
9 x- L5 Y/ g. Z1 F( K7 R. M& D1 ~9 \ 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
6 _/ w6 \2 O `% J2 O" i
% I1 f, n( e- \! f$ m0 A# J% g（这就是一把保护伞），8 I5 } X {# L0 W
. |8 g5 ^1 ^8 G4 @但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
! R( G: T5 E4 a+ E9 F0 u, b' g) B: g
- W$ i0 Z0 K* j5 ? S, m, @
- u$ {; o1 Q: X l* K E3 d
0 k4 C, J8 Q+ j' V
* }* X2 T! S3 Y+ X& q8 [2 \% V ' C ^6 ~- r: E) {! ~- f
7 R0 e* E3 N' u8 b! O) K( @ 0 k& R6 O) P8 m* j8 [% n4 e
9 P( Y6 P4 n2 j' M9 e7 J' N9 L3 L
5 H, S9 {$ i( i1 f5 C# b
$ d0 d \" n) H( I) B如果你找到一个愿意聆听你说话的人，$ Z) I8 ~, Y1 E8 x8 U) `
. F) K7 G8 d8 b q0 R
把你的感觉告诉他，! v r! P) f+ y! h* S( A
9 c' G/ |3 q" W6 c0 H4 {% U让他知道你为什麽会感到毫无希望，' s% U& J9 ^) b/ ?
5 G- h5 t) n( A& j6 }4 ]* W
你就可以为自己增加一把防护伞；
* s; j& y* O- a1 V5 X2 C8 b( s% Z8 L
" ]# Y2 \! s" z, j- d6 @( I+ f. G" d( Q) i- t; @
9 Q6 X1 r' [( B( G' b
" q: J* U W J5 |9 H; q3 H很幸运地，你所找到的那个人，, M, c! r9 P' R& k- y
. r. B! o Z; y4 U4 ?/ Q8 C
不会是最后一位，& e( d- Q$ e5 X/ m% S8 L6 V# U' @
/ [& l- R, [; u p
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
( p/ P2 Y. C0 W. X- |* [( ?' w9 y/ L
现在从你周遭找出这样的人吧，
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( |4 R# Y# S+ }: R, X你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德/ L1 u1 o* X0 F% N! f7 e2 I( r: D2 i
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
( t% f! \- V2 z% m( o/ k! o% i) N! v$ z. T
8 w+ l; { ^1 p2 q1 b+ K0 C0 }( k/ z 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”( @7 W5 d; ?+ }; o" w3 c: {5 @% ^
" R! E0 r W# C" ~4 e 是论坛所有人员的功劳。 |
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