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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 + j* R7 v8 S1 Z/ y3 n# k
( ?0 y- r3 p: z$ m# a- A
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，8 N# A7 B2 m, D8 b$ f; U
阅读一下这篇文章；
5 `8 v# J% |1 h/ A3 g
: t$ Q. y3 Y2 [9 b9 q& b2 P! |我并不想逗你开心，
" F7 }2 i/ e E4 x- X) s+ C1 |也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
t/ W: B. |; j4 F8 x+ m; g( q: C; l* u# Q! U: x7 e) I- [
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。: |& M2 X, y |4 u; k% c! B; V
2 X7 c. z% m# v3 M. e
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，2 L4 d2 V6 I7 I
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
- ^0 i* P/ U7 I1 W但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
0 D' F: F/ ^; s5 k$ @7 Q3 w' n; o6 S6 q' r, H; l
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
' }8 s3 j+ |; K. F想要结束自己的生命，
# S1 v0 y, z: U* A, Y我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
" _: i' N( {2 U& W5 P听听你心底的话；5 S7 {9 g7 P1 J8 D i
$ \ g3 x5 [. v) j
然而，这是不可能的，5 N6 n5 e2 j9 q- ?7 G
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。7 _2 K/ Z$ d% \1 k5 s% z9 C) M
3 r$ H( G9 g, D' K3 \6 w
我的最要好的两位朋友都自杀了，( [* C$ x1 r: u; d6 o% J
我知道有其他人也想这麽做，6 w j3 n1 U4 J# S% `& C+ s
甚至我自己都曾两度动念轻生，. W3 f. h, k4 U& n, X
所以我了解你现在的感受，: Z; m0 N$ v8 B1 E
0 j: U Y1 X7 |% r3 b6 t
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
$ F, w- u2 _ Z+ w像是一本书之类的，因此我会尽量简短，0 N% n, a! X0 S' R, _. A
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
7 x2 [, V$ B/ y2 M9 j2 f7 k有些简单的话想与你说。
4 u& D- v1 k+ @$ e7 ^
- S2 C4 z, I7 T& V( {2 W2 w! W( j不过有几件事我是不想做的，. `! s: M4 V( g5 \. |8 z
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友0 j, h3 V ]7 w( o4 r
难以承受的痛苦和悲伤；
; r1 x0 W' m# m1 f: L( i, Z' H7 g4 ?# ?+ U, l, f | _ j
我也不会说，
' t+ Z# }9 O' [其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，8 }- c; L1 z: ~) s# F, Y& |$ `5 X3 K
因为我不认识你……。* |* ]7 y; a( p9 V: S
0 ?- q& v4 @$ u- z( l6 y' m( m" \其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
+ L/ P6 v* h# g0 I( b3 Y3 V) Q' M/ g8 t- }/ {8 W& p8 F
也许你并不想被人冠上那种印象，
M6 K6 x6 s# ]* {
6 C0 b# Z$ k, E! _5 u但我并不想这麽做；, P. m, d( ^- p' Y1 I: T
7 }8 B% _% i! B2 W拜託，当痛苦强烈到这种地步，
: w! {5 q/ M O8 h5 X3 l6 n: }5 @' Q+ a2 x; n1 g# ^
谁还在乎别人怎麽说？
4 m4 H3 T" C" k9 l5 [9 Z! S4 i7 |4 m! X
) d3 ^+ i$ L7 h2 m5 i
n1 d+ H1 | q) a
5 R( N" y7 X; Q0 u. ]: v7 k2 V, S7 J) ]- R
也有人会告诉你，生命在转变，; \' F# h7 w% {6 \/ U8 m, K
d! q, V- \! ^+ y$ ~
而那正是我们的力量所促成的，
" B/ Y) c& k! e( \# L- N: `. W; J. S& e; }
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
. K8 w8 L L p) Z# {7 d9 w& w0 e+ P( {2 k
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，( M' p3 P0 L# `0 W u7 J
' z+ {1 ?8 u/ } z/ Z% f' Z+ o 5 S% A& z; P e9 C
7 [& C+ {# c! K; q
1 c* T2 ]0 m$ s( \/ C3 S2 X) \( x: C1 w& e' w
" ^5 c2 x7 v. ?9 e: n- b$ e! T0 e4 B- Z) q$ f5 n
1 ]3 ~# B+ N3 @! j& c6 P+ k
4 Z: g5 N0 [- ?+ ^& q5 K! v
但我也不想这么做，
- s o: F5 D( q: f7 I( W8 @
% B& U% \, B. o; O因为你现在一定不想读到那些东西，9 A# J; f" Q& u, {, v, I( q( s
& b# d7 v$ T- L7 v以上这些事，我一件都不想做，" U* d- Y9 P4 X4 o
$ X7 X8 Z4 f3 D7 |. M1 g- F2 _! S8 w
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
1 D5 P' h0 \5 i- I" r5 | M/ I' w ?$ v) f( i6 W" L! {
) u6 b# S9 z3 P1 ^; }
8 E& @# y. }' X. v X g+ ^ G. T! t& J7 M0 @# `2 D" e
: O, A. |+ ]! ~; H3 J# {
2 l! S: Y: l2 j6 W+ O0 v- j4 K+ [, `
3 @) D0 N8 o, `6 e- { ! O0 V) q" k, h0 ~8 u( R
! c3 w. u- q. V) r i 5 ~- t2 z2 ]9 F1 c9 @% }
1 L* s' t9 G9 y4 ^
但是感谢老天，你还在读这篇文章，9 e: H; o5 G+ C9 I! V& R
" ?* i* }' o* }! n0 i4 G/ s* X2 k这真的非常好，
4 a+ f5 F6 {0 M( x" z/ ]2 L3 W5 `6 Q) v: d
1 Z+ ~% d6 t% U! ~7 h, C2 n
, _/ Q k5 @1 D. p8 H0 ^% e4 S7 v # D) ~$ t K8 W/ M- K
' E; Z. h7 R0 E: i9 B3 O5 r7 s 2 n& q& H( ~* n+ ^' n) E: v
% a, f/ F s+ [0 e' H0 h6 w
9 E% F4 N, {3 M: ^8 Y7 v4 d8 t2 _1 k& |
9 z3 B' a6 ^' @/ P9 Y8 ?
5 S7 e) Z/ s2 n2 J" A1 j$ r
请继续留下来读完剩馀的部份，
2 A) `/ X2 I, `" F+ |7 w9 ?$ R& c
& m$ @$ V, @4 A6 H这表示在你的内心深处还有一些不确定，
0 x* r% D" s4 Y W
: q* ]8 K9 J; L5 U" p/ v0 @并不想就此结束你的生命，
, M- E' [- W0 c) U, P- i: c
3 f* l" u g/ K; A
, x. e1 ~0 S3 n; I8 x' n, W: x; u: T( L" L/ `
( i' O/ w. t" e1 Q7 X* V
2 c; E/ I! ?7 Q/ A3 ^
1 Y& @+ R& l; w* I6 u7 x
# G8 v$ N$ k, n* }7 i3 H人们通常对死亡有不确定感，
8 K0 c+ M$ O `) `' e% d
s D" C! v8 F+ G! p即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；4 b0 V# x0 U+ f# Z8 m5 p" [
; M" F- L4 O4 h; |- o事实上，因为你现在还活着，
5 ?, ]7 |0 U( a# I0 B
$ a' N3 Q9 {) E. c这就表示你不太确定自己要不要死，
+ n* y; j. B, n, C2 R% w/ }4 d/ I* G* c
9 ]9 b7 d% e% T( }4 L$ q; _) _
1 M0 V+ A1 C" f( C: y* l: E: a% N
: D7 T7 Q$ r* c' l9 M ?, _. S1 \' z
+ }% I4 _+ @& T: c& O4 Y4 G$ C* w
! B# _( P$ x4 l& ], P
& \6 C& e% \ H" o6 t
7 R7 G' v/ L0 c1 z, ]. S
这也表示，即使你有想死的念头，
, W* Y. j' D1 x( S% [" A, ^0 I; e- ^! \5 V
但你内心深处却有想要活下去的意念，
. j( I( I) ~. S4 c7 z1 r+ ?; u/ v
0 G3 @% g' H5 M8 ~& ]
! r5 U& _) N) H
, Q) p1 s- P; c; U/ \5 C
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: @! J% ^3 ]: l) I9 Y, Q' O6 T
% O% G0 n5 k% S' X) C* i1 O
: }4 H) g$ B/ E, y; U9 r* }- y4 B3 V; N8 ~
你心里的确有听到一点想活下去的声音；# r* O8 h3 z9 g+ @
" P( O* X C: r+ r- l7 T那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
' J7 c$ N/ _$ |& w, P7 L" b% Y1 j" p6 R/ R
再大声一点吧，
2 R b7 r2 P: D, Q3 f% O* k: j2 z' i) P! M+ E" T( M8 P' A
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
8 Q& {8 F4 ?9 h& f; ~0 f( N, e6 j
/ m( N7 M" b% @, y0 L再继续坚持几分钟。# X+ o" b5 A- t1 J! c
2 ]" U+ w: {: `& b
H* S+ v4 D3 I2 ]
f; d8 o3 r( V: t+ s 8 z$ B# e2 H4 g
8 R7 D6 O* D, v9 t $ B* {+ S4 l& `- S
* p& E9 {9 E% i b8 f9 b, q5 @
0 U3 g7 ~" v3 d0 T
) @; g0 [2 P r3 C 4 r$ W2 W9 `1 \$ R) n% R
: f0 O; g V5 a" Q# Z2 Y; `( Z8 \) ~
自杀不是一个决定；
7 |, O2 P5 Z4 T- `& f
5 N8 h4 }, q @0 c" u) @它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
) R. w' K7 l% X2 O2 e
' R+ k5 n. Z! I " F( t# F% p$ S8 m+ j( I! {
0 {( W/ i8 w+ J1 Z / U& W6 D! L5 Q* {- B5 O- Y# o/ t
/ j1 E* O% j' D
9 E4 Y1 |/ g0 j& m# f+ E) ~! ?0 I: y0 {5 U0 V! C
4 e' w$ B, F9 Y2 m( h. w$ s9 e4 l, o
0 S3 C1 e: ^& q T& E 8 z- ]2 M5 }- M" \, ~! s) W
' m. h: R1 f0 R4 b8 B. E! C/ H
: X$ C; M! H7 D" `
9 `) W1 c2 M$ P- U; r: ~/ w" M. u( ~5 |" q+ ~* o
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
- L( O# K9 r3 X3 ^; d# [8 K/ J* J" w
你了解吗？& r/ D% j, j; ?7 f& G( S$ x5 J, n
_, B0 _( A, o* @8 P
! K# m ?# S# q, i% s% l# ^! G, _ Z
4 f1 j. R/ R$ u' d1 f) j2 l9 [4 K! d: v
' }! W) m& e2 e* K
( [& d% U- e) ]6 T" z( o5 b 这句话表示你可能并不想死，
. E, W! G9 b' t+ [1 V% r' m' i$ Q0 N
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
. `$ D/ }3 ?: p
0 ]+ s% V. Y0 y4 k& U这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
7 z7 M" _ G. n- ?6 B* J5 ~: a4 n; |9 {0 i! a7 d$ h+ |/ O
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。4 E* C9 O6 B$ N; R4 H
- g7 ?9 w7 q; ]( S
- d5 n+ g) ~$ _4 J) h' _. Z3 P8 y7 x% {# W0 L
, z4 |# U0 G, z7 I1 u& R0 T6 x( |
! L0 S" [) l- s/ \0 k+ W
$ C, E# g" y4 v0 @! r/ e
当痛苦超过自己所能承受的程度，
5 _* A* S# M7 t% F" }1 ]8 P
+ y% I, f- g2 x* Y A, z& A) b自杀的念头便油然而生，% u a& E. K/ |6 j" F! @
. w. g% v; @( b. R) K1 J" b自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），7 u/ o& o, H! ]4 c5 P# L- t
9 P& H) M. l% y# Z! d, l m它也不表示你很没用或是一位失败者，5 F$ z6 e o+ N5 S7 W! G
* A1 R5 \# g& e5 M) g8 s! y / O) z/ {# W; E( \, O. v% A
1 O$ s" M7 T9 _9 c/ M0 A 7 S( X: T1 M3 C7 E8 K+ i
2 K$ v. [6 o, _6 N
# H5 ~$ G7 ^3 h
; A$ |2 H1 n( }) W ( l: O) }9 G! K& a8 G
0 _/ p: d* u: K$ _
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
7 A. `& C4 z2 n, K6 l5 ]3 B1 {9 }
这两股力量不平衡所导致的结果，2 ]: i, K+ o0 C4 d1 J4 Y: }
" I! I: H, i7 g% S所以你不是要找到方法降低痛苦，3 Y& `) _$ \/ @ D$ C2 w; X
5 q) F6 ?4 h* m" F就是要提高处理痛苦的能力，
9 J8 H* W# H/ s/ Y
. ?; U' j- C& _5 i: H5 ]1 r / p- U# T) n" x) O G
: b' V% T9 Y3 b3 F 3 Z6 y. V! D- o0 r
% u/ D2 }) G. z7 S3 G, U% ]& N' k) z
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# L) M7 t9 a+ j, d2 _3 h5 E 1 l! ^8 z ^( S0 B5 C i/ i
3 C4 d6 B3 i+ @1 ~9 J3 q# H% N8 w' H这两种方法都可以，而且很多人都办到了3 @; s- F3 Z8 W: Q1 O
* _# ?" l+ i+ {) k( X- @; |1 a他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
3 `8 t- ^" l* n9 I) _3 `
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3 X( g2 m4 ~* ^; y) T; i& @9 i& j& V
1 g' t2 s% v4 D& [$ F
! A3 L5 W& J0 T( e ' L$ A9 t" O( m
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首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
! b( L2 q" ^, U$ M( ^. o+ n
% X: H R6 b: f: b9 E/ J3 {% Y就像是走出自己的房间，* K3 F9 ^7 N9 V
* [" b i0 X6 ?( t2 F并看到眼前有一张你自己的照片，: m0 R- G. j& v C5 A
- W9 I0 n. P& {. ^5 O5 H5 d然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，; y6 p- P0 m2 X6 u- E& J2 i, u
1 d8 S7 k: }7 d8 e3 {" } 5 X& [* a8 W) I: T4 |
3 K3 L# D7 k6 U
" _ Y& K; T7 [, ^# V0 s
: X' m5 i# ]+ f; T* T& P1 m : h: _ Q2 s u- }
; Y! L( |4 @" g5 A% K告诉自己：- G9 C% \3 Y) L+ G8 V/ i, S. O
6 R3 m! P8 a+ j3 h' q0 n「我还要再等二十四小时！」
6 @' y4 D+ Z" h5 Z5 H4 n7 I0 W+ R* R: ?. p% n' B# ^
或「再等一个星期吧！」0 n' n( p C4 P
+ P% }8 h& W7 N: `感觉、想法和实际行动不一样，
( s7 T$ o, H" k1 M; D
; |4 i$ R/ R5 p$ b/ \' N
: w9 b# }# v& K* Q" ?% ]
B& S c& n" Y+ n, n: |
- ^. y% l" f6 P0 U- J }# F6 ?) L" V7 [9 w5 k9 C* L5 k1 Q
5 z; Y1 Q0 j9 ~ m u8 i( E# S7 {
; T/ e( }3 x) U1 S谁规定你只要想自杀就必须马上做？# U: y: q- @" }* L
7 ]8 B7 K' |- p7 h你可以把思想和行动的距离拉开，
h) @9 T9 c. }- M% [
. ^% R: U+ R9 i9 P% j* Z如果你曾拒绝接受别人的建议，
. |3 l# P/ D* [: Y4 q" A
' h& ]8 v, e! e H$ h+ t8 k那你同样可以把自杀的念头向外推开，
4 ]- _- l1 x, u% l) E1 w5 X( a% ]) B( ~, A
即使只是多个二十四小时或一星期，$ D# Z j2 G9 R: a% I7 `
B( A5 O# I o# u4 N( o) M L# }是不是？( Q! W0 a4 F, R0 I$ |" U
% U! |; J' s6 C
, n; f5 g. x" p( U0 U0 m C/ q3 J, q" Z5 B) ?
这篇文章读到这裡，/ v- ?1 D2 K; K$ E1 U
8 f9 F' |6 ]# l你已经花了十分钟，. O( U" ^. o& v1 L5 `
- |) w- j5 B7 ~! @% Y
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
7 x. p) x% u: Q( ~$ w+ w- t) Z6 u3 q# J5 V. `# D
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
5 {6 k7 w& m) ?, O5 P- M: H$ }% K) O$ {
希望对你也是。; Z7 q# k2 v1 B5 Y" j7 ^# j: f
* q5 L% t! _& {4 \6 P" G* {
+ y; C& f2 x' k5 v( Y: Q& b" |# I* D) u1 W
' l4 t1 x% X- R ^ f1 w$ D B ?- z. i$ L9 |# d5 H
9 d, M4 M) p( I5 o* M7 A' V$ W6 L8 M+ J6 Q$ o) ]7 C1 p
人们通常想借着死亡得到解脱感，
1 u9 d0 {/ m9 M- g' b
4 n' z! _/ ^1 c# M/ `* X解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，9 S4 z, q% i: y
% K- s6 Z4 `1 I; C/ ]如果你死了，
) w; `) ]& S k/ v4 v; ~
2 A) g: U. B0 J* E5 ]: n* A2 T. b9 y就什么都感觉不到了。
) c& M4 e4 `6 N2 [, `
# ?. P/ l$ k4 L/ \, q1 _2 M
( @8 f9 e6 X. c% K$ R6 F6 Z$ J1 {4 Q
; u7 t3 t" m9 K7 v9 @ 没错，
) e' W8 G( x0 H2 _6 i
5 z! X- c6 u3 ~0 a: I' G许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，4 W& p& x$ b o y. M
% g1 J6 G7 J% w8 R6 I7 E
他们其实不瞭解，也很害怕，
& b/ U3 t3 o+ f" Y
# |/ J& p7 j$ E! x4 l因为他们不是心理医师，
- q/ R3 ]8 [! b4 t; v7 x* e( d! N
* S# o/ c) m$ [. Q, w4 s他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
/ k6 x# ]+ q/ b6 e" u2 c" r9 f1 o; `5 C5 `8 F4 |1 Q
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，( ?( b0 q: P3 n. Q6 C
. k E* K7 a, R2 j5 Y
8 m9 U7 V& D) }0 J8 a" w+ ^) T
( m7 y5 h; ^$ L/ x
; ~: D, t l, o8 Y
5 }0 [" X/ D" m他们怎麽会知道，8 J3 x' S6 h; B! N7 s5 d) Y! m3 d
$ J2 R5 ?6 V: `5 w+ T( f% s0 ?对不对？
9 v. _& r6 O5 G) F
, o0 |) I8 _- w) b( L( c8 i他们怎麽可能瞭解你的痛苦？3 x: Y1 r& |2 }! n+ {/ y
/ }2 g6 a" Q5 o3 h5 r
! E' r3 Y: E6 [5 f7 f K4 Y6 J+ U- T( _& G
4 q7 W1 i- [; I# \/ Y$ r
, D/ u/ a, ?3 s3 I( W$ c
' N1 k' c! ?. a' W
1 W e2 x8 u3 w8 i; U, K
5 S- P' S2 Z2 Y6 F/ H. d t* e! J3 q' @% f: N
然而，在你最难受的这段期间，8 ^7 T) g8 t; M# Z
" n) r1 M h8 c4 Z+ K" N# x总有那么一些人可以陪着你，
8 S3 ^( J* p2 j2 p8 ~- R# e' r8 l4 c0 L& o
他们不会批评你或与你争论，
# l5 U1 G5 G h+ Q4 p4 u6 N" `0 i1 M0 Y/ e$ A5 v& S8 F
他们也不会要你去医院，
# e9 t7 u& b5 Z W1 d/ b9 {8 d9 V! k: i9 e0 S) _! v& b
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
4 E5 ?! Q: Y& E, |% B$ y1 f
1 z' l3 l6 T$ T& \" ~6 ^/ Q
3 z" @( E7 \9 D- Y* K* T
( g, A: U# e, a- t6 }. e! u, ? A( v' a7 M: o6 x' `4 |- E
' F, ?8 z% k. j- [他们只想关心你，仔细听你说，+ H |2 P U; e( C- t6 f
8 ~/ }* R1 {4 E$ y
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。+ ], X) V+ d1 ~! c& A$ Y
) E- D# K. @5 G" S3 e/ u
8 Y h9 ]; E" c/ c5 b! t V( [
# |7 ]1 }' G9 }; V. E3 o! S你可以用24小时或是一个星期的时间， Q( b6 _) C" U( e( {: z9 y
) G' W" n6 T) ] ^) a4 W
告诉某人你的感觉和想法，
: Z+ K( O: {5 [6 J- E
( j# ]2 o1 [8 [, X5 ~8 f# v6 ~) U向人求助没什么好丢脸的，
, h6 e# v6 a* o1 _- S! p9 t3 u
, j/ O% B0 Z% J8 D
6 F* B1 G( k5 j, X' G! @" Z% c3 u0 u8 r
) N1 ^% m7 v& r/ L. r" C
! j3 o' }, g& W) F! t & _4 S2 G J' O9 y, M8 j5 Y$ \! |2 f" u
0 k' m& m/ [- q9 R
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
# Y1 Z9 G9 m% R
( |3 C. v, G6 r/ {' g+ C记住， u, t; V9 G$ o7 ?8 d
( o# K6 F& e; ? X) T2 }你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
& ~4 G; _5 |/ X* v* [0 o% V, }2 G' z
( [$ j! M$ M$ M3 F/ I6 Y$ I
7 d' G6 x/ j4 A- Y( d8 O) V
3 d% ?7 M& \ f% ?, P4 g- n
" h7 l$ E0 e+ G* s% K* J和别人借用一下就好了，
3 [/ s2 `- s& G7 u. I% ~' E- G
9 l/ v. b% ?4 m1 @* H找人谈一谈，可以纾解压力# d( ~/ H2 C+ F
; i3 {2 F8 M; W, N* P. |; k
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
- u4 E& S+ S* @; W! k0 n. y
2 q2 G8 j0 a r5 T可以让你再次找到
$ }0 @3 U2 p+ j/ w- v( |
8 M( G; V# R5 w, G( p" Z* r「痛苦与解决痛苦能力」
6 V: C% @. Y7 F1 n! U
1 L5 c% P/ i# G- l' h* G' f6 u6 t之间的平衡点。
5 \7 W1 l* X5 i$ t# G2 t* }- l1 R6 c" z; G& m! j' H
{! _! ?: e& @
4 D$ O) e0 Y K$ ]2 o% `0 B0 ~. ^ % V% @- \& }: L0 G' x& O# E0 X
/ s8 E( w+ B! M4 R" ~1 i% H
嗯，几分钟过去了，$ Z8 Z1 q5 b" S( ^
5 l% u. w" M# u" f# i+ k5 y- i你仍然跟我在一起，8 Y+ P3 O! s1 k7 x2 H" i* o
; |9 V4 C* n+ b) Y3 F% d我真的很高兴，
& V- Y) u# q5 O+ T1 i5 p' r
& |& G( u% C" |你应该给自己一份礼物奖励一下，0 O4 j% Y" u5 E/ ]0 u& D+ F
# n! ?' g: t: S* z乾脆就给你自己一把保护伞，如何？8 E& p* h% v" @4 t7 j3 w3 C8 Q% q
. B) a! L/ K; M! H" R7 t5 E
0 _% b7 r8 Z1 d# R* L! r: i2 T; M ~% e" @$ e0 b) w, |/ g5 k
. `1 S3 s$ @+ C) N- A
* X. U$ \6 E2 u4 ]
, A5 Q2 H" c% D% c: A( A" @ N. h/ q5 W. }0 f+ _( k- v
记得我前面说过，
' }2 i* A' g2 b) s' W' t( ?' `" u! }- O: `) D% q- u1 Z; D
你所需要的是找到更多的保护伞，3 {! Y; N3 b; f% e
' D) @. E& q" a. V: w! }- D {
直到它的力量大过你的痛苦。
5 R0 K7 ~# }5 Y. ?
7 d& u/ G4 h ~2 @3 U. k8 ^
5 w0 E$ {1 F$ R3 r8 E" h/ ]2 W( V+ Z9 b
$ i% e% O- t t& i: K, Z
6 }/ W% s3 m) z; ~. t8 x# F
0 y9 n* j! O5 T- r+ E3 N# k
- b! J9 c( {, i' Y! X
' T" @) k& m( ^6 P
1 _ X/ V. k3 e8 S& S3 f& S1 A' c 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
4 P# {3 I6 k0 W3 f, P. L, m' i( \
（这就是一把保护伞），
3 d d$ B8 a5 B8 c$ Q- i0 ^
; d7 \# c4 a, i; h3 P# R- z但是如果你能找一个人谈一谈会更好，" G) e) H# v8 k/ k/ u+ K" y6 ]( i
6 P) W% I+ }! n8 C/ K
' r. }" a# @. _* ?( x! S" T7 ?* `5 Z) `
: X: f m: G, @7 D0 r+ ]8 a
& j0 \' ^) i+ @; n
$ t8 e8 W; X1 a+ R/ m. g( s5 {# Z K3 y
+ r: S5 j+ M9 x
' ^- ^& f2 k2 {: V2 M3 \" I C
: ~) F2 E% a9 n: l) R3 M0 d) J0 x( }( C6 ~
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
0 c, ]- L" l+ {$ [( d
% A# e+ B* u- c9 h R; m把你的感觉告诉他，
7 x& A }1 Z! X$ E" W5 S. N# B1 Q! E" y% H2 ~$ E. {' d
让他知道你为什麽会感到毫无希望，8 z5 B! j* f! S1 e# ]* A" B$ R; _
& R. r1 A- k$ F+ |你就可以为自己增加一把防护伞；9 X, \# }, c5 ^
! g1 E X( s D9 j* l. ^
/ O: X; A) j) f" s0 c: l2 u1 K
+ a* _3 O- n# ?- l3 ^ 7 e' f. M3 e% |0 b
1 ]9 e+ ~# Y- H, n, s0 K) f1 G
很幸运地，你所找到的那个人，, [, l+ a; N+ L9 a( _4 U. s, S% L
7 D. p( G7 y- `不会是最后一位，* W, |/ F$ a& t) B8 o& L) r: {4 F' W
* P1 J4 D' I$ y* x+ U1 U8 J有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，' ]" C, s$ ?8 d, O
1 F- ^) H( ]7 k w I7 r
现在从你周遭找出这样的人吧，
3 e2 O! b/ N7 Y
. L+ R. t& O- o% d: y1 X你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
" W* g" `$ P% K, @' r+ a8 pywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
P6 F, f, D, ^) |, A3 {/ O1 |! F5 R& w7 a& ]
( a' o: }: V$ a0 W' C% Q* G
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
% m1 x& }# M7 M, m% T$ v: Y
- j8 |% f4 ?) w2 u 是论坛所有人员的功劳。 |
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