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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 , w% s+ d" ?5 b9 ]* K j4 Y
# y! g5 z9 a( V0 [3 V* \
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
3 T3 T `% M5 Y4 I, s' M阅读一下这篇文章；5 t, Z/ K: N3 o; D# _
7 Z3 K1 n- [/ f# a9 |
我并不想逗你开心，, p+ Y! W% c+ P7 T1 J9 ^- c+ n
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
( g, h/ D8 W2 g1 z X
& x, B" h, g+ o' p/ d! @" [我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。( [" o" N; B# k0 q8 D
+ ], v$ P# T5 g! n: A1 S+ N我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
0 Z' x h$ S) Y8 b更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
" z$ q$ O9 ^. W) Z6 K但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，" [- |; i( G! G$ N3 q
( |" c+ h4 `5 n0 c( y2 }0 E
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，) X- o. L( s7 ]" `9 D' K+ {, i! N8 e
想要结束自己的生命，* u/ ^$ y# L2 l
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，% n, ~9 E3 D9 @/ W
听听你心底的话；
* Q5 i* @9 W# V$ Z; r. {% ], v" h! ~$ _) b1 O
然而，这是不可能的，
; r4 X* w" e P n/ J* x* s所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
- l6 T s3 s1 t% a, Y- m0 o3 k" i0 P% p; X
我的最要好的两位朋友都自杀了，
8 f4 p4 G" e- G9 j& r% V我知道有其他人也想这麽做，$ [9 A" J: A% }$ j: K
甚至我自己都曾两度动念轻生，/ P' ?1 g# K: D4 k8 p4 V5 f
所以我了解你现在的感受，# C; P: y0 ]. W
% h2 @; [' n8 d. M1 f" l( U我知道你可能不想读什麽长篇大论、% C5 _' w) r0 B8 }) W: t2 c" _; z
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，1 E( D* ]6 h' j$ d
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
" b( \, V' a- w* O2 t有些简单的话想与你说。9 A# A6 @* w Y8 e) h' l
4 w7 n Y; B6 n+ L* L- S不过有几件事我是不想做的，$ O( C# V4 d. g P
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友& D4 x+ U, {% d- Z2 m
难以承受的痛苦和悲伤；5 Z1 @% N+ s4 G9 ]1 @2 ^ A) Z# |
( V: g( A/ K2 c# k% q我也不会说，8 h4 c% E/ ~$ X* T v
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，" K. Y, _9 z* n& s2 ~+ c
因为我不认识你……。
5 g: Q- N/ Z3 d2 ~0 {3 m/ _8 C9 z( N! E4 }+ S
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
8 Y8 K1 s6 C: w- q- E
- }$ `6 y, P' v7 p N0 S3 r& h也许你并不想被人冠上那种印象，# ], n8 O" q% z, I/ o
4 B+ e( ~+ I7 U& X- E6 o& t
但我并不想这麽做；
5 Z; ?0 x6 r8 z3 ~5 Y! ^. K9 @. Y: o! h) j
拜託，当痛苦强烈到这种地步，$ k! \- y$ q9 i
( j( c. U. M" N谁还在乎别人怎麽说？
) i) u+ ?5 a2 E: I7 w! O9 x" k) h S- e% W
+ f7 ^1 {( a7 J8 S3 G$ I- K
# r* R3 p) m& o1 w& q0 q! \
0 x( m! H. M, P h3 k
; q7 L2 x% |* U' t也有人会告诉你，生命在转变，+ M3 C- K' t1 R; Y$ P. s# n! v
. d- z, B" b! M* R% ~而那正是我们的力量所促成的，, W ^: D( s7 {. Q( D$ ^2 x7 ?* f
2 \1 B" d& {' E
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、+ R2 P2 i, Y. E% t, m9 E
' u* A) y4 Y0 W% h+ i痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
6 |8 n1 T3 o1 H4 S) j& Z. `& z' d' Y9 _4 L
% r9 q a) R6 h" |: C# B- i
r( l: Q( t/ B' [7 Z5 [% I, H. f 3 j/ y7 y6 l. [5 g' s3 ^* O5 {
; T3 M, |' H. W$ F& u ! n& E, R4 z% O# Y! D8 s* d; u
2 m8 t+ d2 T5 W/ f7 v, c
. K* m1 c l/ [% W
$ Y% b1 J8 K8 m- ~4 X, h但我也不想这么做，0 D5 o; R: D( m7 c) J0 @6 k
: W+ S+ ^0 |: j0 T c$ R因为你现在一定不想读到那些东西，$ i* r6 v# `) m, w
9 y4 C7 z! Z2 v. |0 }
以上这些事，我一件都不想做，
! Z; R+ R- j& ?8 U' b$ K- o& z! c s1 F$ w# P/ l
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。8 q4 U; i8 p; h
! I$ ^* K- z) j' e9 ]2 z. m' M; v3 e
6 p8 a8 |2 x1 G9 Y& e# d K
1 H- S9 _! W- ~ M
0 k' J& \4 `. p, K# n
4 l4 L3 G9 w8 @
; j0 }4 L X* d% _
! b) p% W- i* z
/ R% U" L* e- y5 |+ Y0 k
# w2 M7 i2 o1 C$ w W3 H" J+ E: V+ s
( \6 L0 V; N8 o) R
# ~; ^% Q( N) R* H" C% F 但是感谢老天，你还在读这篇文章，9 d. N, L( y9 t9 j# z6 [6 W6 Y( W# Q
3 A: f& c4 }# V# k( _1 B这真的非常好，
' t* @0 d; p. k" E: `
& G/ ]) F( m7 v: R" _; r. B + x: E* W: g( j- F/ y
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9 A {, q5 p) D# [) `; _; a
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M7 B% o6 F- M& w5 f7 w
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: Y8 o- o, A/ R ^7 p3 t6 B
: ]- [+ }& }2 W
9 m( V! |! W! g' G$ e请继续留下来读完剩馀的部份，
$ c8 c" A* c4 z! i2 T2 [$ H% _
4 T; a. X0 r o ]2 Q0 L这表示在你的内心深处还有一些不确定，% \3 r* @3 [, ~/ ]2 z
8 M) f% V W6 j6 d. g并不想就此结束你的生命，2 _6 ]" y% v: b3 ?7 [2 B( d6 C& U
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, Z4 ?$ R7 S1 U4 o人们通常对死亡有不确定感，
$ R! a% z& x4 r8 j( H, I: y r2 T, S% _! B5 h; `7 M
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
- {" w0 }0 L/ f3 v
- ]4 k% {* Z( Y事实上，因为你现在还活着，
/ _0 p; j3 U/ ?. W6 C# X! J
& h8 z0 d, N( f# _, A+ \这就表示你不太确定自己要不要死，( Z/ g9 h( e! d2 y/ F" c
; R$ b* l5 h2 Q, w( o: T% d1 u
# J0 e3 _+ h5 i4 r; \
6 {8 s% I; T( O; B1 }$ u. q
* Z' s0 l( T* W8 i; W3 o2 ~- \/ E7 _9 E' W |4 }
5 E& L" }/ E4 F* R" s) T
& ~) C; r ^; A- H) _/ |1 v( @ ) m: H7 E6 d! X& m& @
/ `% I& x: u1 t1 y% p7 d" }+ s
这也表示，即使你有想死的念头，
2 H" v4 x6 s$ i+ S W4 I* R
+ ^: W* ]/ x# s- Q# D" Q1 `" `4 i但你内心深处却有想要活下去的意念，) R: ^3 z) ~' ?" u+ H U
; z4 O( U4 X( j! F+ p
8 X% @+ Q" Q. m" H' U
4 G' d7 B5 D3 h( [0 S- c9 c $ i- ]7 s9 x, R+ n' [
: W$ {: t! j8 w/ ^* l
4 ?/ j, Y& I5 j
' Y/ |9 K* f! l
& E% M. k! k& o. i; P) F( s& U: N
5 j4 s8 i- p0 i% s" V/ Y" A _
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
, e$ q$ b6 Y5 q1 i O8 \, r
& P: \$ J5 m' g! r那么，我们就一起让那个想要活下去的声音3 ~0 {3 y% c, d/ N$ i; s
9 X. I" B1 i; i4 N. y再大声一点吧，1 u/ T \8 Q% {! u( _1 f
( q% |6 _* r# W+ L让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
& J2 D$ C5 G0 o" \# Z, O: j: t* E6 z6 P4 v9 W! C i4 ^
再继续坚持几分钟。- ^7 d% e& J3 C2 A+ m+ l; |
; R, b/ S+ u8 @# ~3 ^6 J7 R
?& _1 I* `% I. e: \2 v
4 D4 I: I! H, U3 X: ^- z9 g
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8 g- Z6 c8 ^6 t 1 n* f; s" K/ P$ }) a
E# s3 A. O. P& m: d l# C
9 r4 e$ _4 w# o8 ^) V; }3 f `" {% D8 N/ m, p. w5 C
自杀不是一个决定；
9 \! L% p* r _2 a' c" |2 G
: j" Q4 K4 A) I a0 `1 I1 Y它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
m7 P8 ]! n7 ~6 x+ f7 B9 f3 b* j2 I; a/ S
4 C: s" j3 [- t! g9 k* |: D
# i' l9 F# [2 {2 o' {% M2 B
: c0 E8 F& ~+ c6 w* s' N2 h0 y1 O
9 O3 Y2 V0 `+ f& b+ m. T ; n& G5 v* n1 {# {; K# Q" [+ T% Y
. `9 {) ^; i' U2 q
( a( b" Q, O* ^5 T
' z. }1 J n$ z% k1 H8 e8 G
' |$ l1 ^% [+ q2 y! |: g! J
S/ P# G/ @& \1 m
! Y- z: P8 z. T+ E7 [+ [8 d
: }% i2 i# f5 k2 q
# D- U8 g1 I" L
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
& s6 f$ q9 v5 y
; O2 K. C" W( I6 t4 o# l* L你了解吗？
! g& E- v, Z2 q9 d0 @% n" n; |
/ O7 I# _0 j+ R$ \0 f2 d
+ B3 X/ [/ f; j2 [
8 k! M7 R n, S8 } 2 N2 r5 D( A: b: K2 e9 `
& H( N/ h) ]+ |- ~: ~
* F) n0 G1 z, C
9 q3 C9 F% g/ Y. ~ o6 S9 e 这句话表示你可能并不想死，& d. I3 {, ]" X; X1 w2 g1 X
) f/ |7 I6 @& ]只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。- V! }6 q3 `8 r) h
) s# ]( ~ H$ Z. k
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，0 r( [: k% E% x1 ~& f
* ]4 c8 Z. ^/ i- |" K4 U: g0 }! ^, c或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
" G8 |! p! f1 H4 u: e/ g: b' k! m# R, p5 l
7 H; z" E2 Z+ i8 g8 W2 \" M8 I2 q/ g) c) |9 ~& B* T" N
5 y( _% e* Y4 F' M. I8 a, p
" F7 o0 z7 O4 e
8 y6 ], \' @" p9 \- ]0 U& h! R8 {& w
当痛苦超过自己所能承受的程度，/ H. I! {) q" E
( U! ]1 z$ @- }% p9 F4 l5 f
自杀的念头便油然而生，
& X$ V( y2 d q: f
: X/ t1 s, G6 J$ e$ O1 J自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），, ?6 Y m* \/ y% d8 b
8 R1 D# d5 |1 c
它也不表示你很没用或是一位失败者，
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6 R0 G( q; k ~) U! x/ E
, e6 t4 f0 b: r+ M. @ 8 d7 [' ?1 I' f/ O/ o" S
2 b1 r/ B; ?+ [
( _( K" }% a3 w$ G, ]* j" {3 R$ }6 J$ d" s# c* L
S2 N& R2 `3 e# J. }
* M3 Q" |6 r$ M- M1 K自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
M( X+ w+ I/ `$ r: D
, K& |: s; T6 z这两股力量不平衡所导致的结果，
' v& C4 G* R3 W5 ?# a0 l' I ?& I/ [6 K6 G/ R3 \
所以你不是要找到方法降低痛苦，
/ d# B1 p+ O; H9 S- Y6 M8 @4 `3 r! s
就是要提高处理痛苦的能力，0 C+ v2 L! k" k ?/ @; t5 x4 Y
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4 u! j7 C) Q! _. A% q6 x6 n- \ x ' h* ~; ]! i) l o1 e) c) k
7 X1 e6 N; F% t% K* y d6 N+ r
这两种方法都可以，而且很多人都办到了7 Y8 @+ d. @" ?/ [% C
1 x) n6 N& t3 S4 z0 B2 J
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
* [" U/ B d/ O. _7 k4 q& u# D/ e- k+ u" A! B2 z3 u# x+ Z' M5 q
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首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，: @& |5 Q! Y& p! m% @
) y) T. `0 W: P( {2 X# D% Q
就像是走出自己的房间，; Y+ z% {1 x6 I# N
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并看到眼前有一张你自己的照片，
$ q3 Q" l2 z6 V! l5 ]& M3 S; U% M- C& X1 d2 s7 p6 P* T% g3 I/ F
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
- k5 R& _6 z0 Z
: I* R* {$ u. }1 l. ] , p. d( f# Y3 x ~! z9 K& f
8 u* P, m6 Q# E2 o5 \$ ] % p/ b N8 f2 t
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4 ?9 m3 B" T( q L: i告诉自己：3 c( n. J9 B e0 Z- o
% Q: F# M- D" o3 h* l「我还要再等二十四小时！」0 S5 s$ w* e4 S* w' j
/ a& [' E+ D) f6 N( m4 V或「再等一个星期吧！」
+ p$ l7 l7 a7 p' S# C2 B! }( k* ?; {. O
感觉、想法和实际行动不一样，
7 F7 h7 R3 A$ @7 D% s9 _: e/ ~8 F( V3 B+ W! C: @& v
* p1 G5 a6 D2 u
R i) Y7 ]0 i& D
- s* R! @, E3 ~' A- l2 E0 V4 t2 s8 ]6 A8 s B
! |* [1 o: \# j8 a0 i
. D8 U0 x Q2 _& [$ E5 ?谁规定你只要想自杀就必须马上做？
4 J9 c5 ~; d) m/ W3 P6 Y3 m) l* A
* `6 R) h0 }. F1 t' G( y( j你可以把思想和行动的距离拉开，
7 L) e+ l- f* c- ]
0 o3 {, ?2 [7 s/ b# m如果你曾拒绝接受别人的建议，/ d0 k+ ?. [, Y5 z! ~
. }0 }# f, A" r8 H% J. R( `那你同样可以把自杀的念头向外推开，
2 T$ k0 S/ D u2 P; @9 W+ d/ S H
0 C# Y5 ]8 b) U# L即使只是多个二十四小时或一星期，. _) m4 W0 s7 r4 ^# ~
7 U( h X8 E: c1 Q是不是？
8 t; O Z. L7 W C1 S7 V' R* q- P9 v+ _) z: O: y+ N$ J- M: L
1 ]1 z; ^6 [9 T9 B! j8 P0 O( t7 k* o! ^; v$ k3 A
这篇文章读到这裡，. S9 v" M+ r) n& B8 k
, H0 F/ v+ u0 l; t& B
你已经花了十分钟，8 U9 Q! a# [, h3 b# i5 Z9 ?
$ E, r) f+ z5 _/ h
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
0 X0 y# J$ q% T" a& c8 e! H- M) ^5 |. B) L- J" ]* k4 Y) {
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，( t8 D5 r( o" l4 F9 `6 ~
% {" I, Q4 f" G& r
希望对你也是。+ |3 b' _: d" H9 g& R5 v. u+ K
. R: N# h- F/ S& `
% L3 c7 H2 s8 o
3 t% c; E/ ~" d B; d
# Y( x2 o h3 g Z3 g/ M0 M$ r1 ~# n6 P; o4 ?- z* ~
) [" B! c# @ t- q" \" X; o6 C) y
; g( `: _4 F1 e. e+ F$ Y% W7 R 人们通常想借着死亡得到解脱感，; l. L3 j1 }0 u9 b0 z
: L# B8 w9 P- P4 p0 ?2 o1 n
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
8 F" z$ l; b1 N
) O% T$ D" z" T4 \" K% ^+ b如果你死了，+ C2 p7 [5 u: l% V
4 ?4 O) b* N9 J就什么都感觉不到了。
4 ?# R% S6 c0 C; S7 P. y: P$ v
! I- H2 I3 h. D' N6 M1 C, q
& g& c2 k5 Z1 d4 Y. y N- L( i7 ~ y0 J8 [. \$ |
没错，
/ ?7 t5 o8 i$ Q3 ]* g9 P4 A) q% L9 a4 C/ U3 t
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，9 b+ x1 _$ I% A
1 m9 `/ u5 ]3 _" A5 o, S2 B
他们其实不瞭解，也很害怕，
' r( M. s4 t. z0 H" b. G! B3 r
) h7 K; e2 _/ ~1 G. ]因为他们不是心理医师，9 J8 q3 x2 z& E6 X- @
5 p( i: V3 M5 Y5 \; w他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
3 H1 \+ D" a8 e* p/ s/ G& d5 o. U
) P! Q* v; y, n* X7 E只是因为他们不知道该怎麽和你谈，% @7 ~( t! f a
0 w8 j* X ~3 g( u. `, p" k+ `
( {9 {( O& v( \5 o
& ?6 h7 D# Q4 S! z
. g4 N( |. Y }0 _& D
( Y/ d3 X4 L) t2 X# F* ~他们怎麽会知道，1 \) |: Q8 V0 I0 m7 a3 a
$ r( a+ N' A) b! V5 H对不对？
4 C1 P3 n% Y% X; R5 L! X) ~& J! ]
9 e$ j0 C/ ?5 v他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
. k" ~) A+ ~$ V9 i' b( Y( ^. G" O& S" h6 i( e. [
1 N' a {6 U, d) ~: d
% B0 b# ?( T) \; _4 x: q
$ q" V) W$ l$ l" E$ m8 `
. g( Q) g1 e3 F0 ]7 R! _ 4 h4 l; V5 H. O
; N$ L5 d1 M1 n/ m6 Q
/ ?$ u- t9 { X
5 G/ u& n# F2 y3 I
然而，在你最难受的这段期间，
( B: f, t+ U- L) e1 ]6 J
( }5 x/ O. r7 O2 g' b. o总有那么一些人可以陪着你， Y- v+ K) B! y: a; E3 l/ t6 Y x
{! G( P+ L: i( [& v# Q2 c
他们不会批评你或与你争论， V# Q4 r1 P3 `. e
* f3 Z' x& p- k3 }" h/ e他们也不会要你去医院，
8 B/ E# h. Z6 D1 [ ]( U3 _( e/ f- m6 K: j+ ^
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
" {; ~! q6 b- C" c; V
5 U% ^) |$ K5 n1 l6 ~ - p) I/ j$ @- ]" k9 t# _0 Q# U8 n
; u& Y$ H9 h- S: T" n 1 u) o, u9 e8 ?
9 }' ~' k6 U* a9 C" {他们只想关心你，仔细听你说，
; X3 w! S) z4 U+ L7 }' j* S% P: n& K( q) i/ ~8 J
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。( ^1 S7 l* w! C/ p
q/ b; n- D* t; ] y/ X$ n: p' Q$ @" d6 A, N% K- Y1 U `" V
0 y$ S( h4 d: A: g6 y/ i
你可以用24小时或是一个星期的时间，
- W4 D- j# g5 \0 X3 v3 q: P7 g m# d
告诉某人你的感觉和想法，
1 m' i4 N- A5 B* r$ A) ]
. r/ c) L' u( V/ g# c6 `/ [5 n/ y向人求助没什么好丢脸的，: Q, H: p" J0 C3 P& d! E z
6 i6 n8 J. c* t
8 p2 M: z/ C$ \4 H
* r+ B) D" V* p8 u 4 j+ s) S5 e) P M I
h7 @$ v0 V# M8 X) u
$ C- A9 U3 D: j5 c7 Y( c4 i5 G3 k* r; G( K M: A/ l) X! r
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
1 e5 s* B; ] w4 d2 Y6 _2 h2 Y; x
; F# {2 E2 F& L( q+ y1 @记住，; `9 ^$ @, t* a% V7 s
, v1 K4 T. U0 J9 i' ~. a3 f4 [# R
你的保护伞只是暂时隐藏在身后， I/ J( a$ w* l: B# E( {
; j1 x, J' N4 [
# _8 I! |+ K% R$ `% p2 M3 f
6 j8 w$ o+ f, O
/ ~' R: v; d' r; O) \; F& R/ u
5 s% n9 z. ]& j8 A和别人借用一下就好了，- O% u3 L6 v$ x0 z1 R
6 y$ c& L* Q/ [9 B, |, @( R7 k8 C
找人谈一谈，可以纾解压力$ f1 Q' n4 Z& r; |3 R& u
; e$ i4 Y1 K2 M* R5 q$ A，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
5 g) Q" S1 H- T( J: K, I
+ q: f2 D7 N( y$ b2 D& r) q5 q: g可以让你再次找到
! _* \- x! h% ^ B( x7 x( ~: \
「痛苦与解决痛苦能力」( _3 ^: ]7 P% c
/ y, D7 c9 n5 Y0 {; P0 G9 i& l I之间的平衡点。# B) {2 g; ^" V( j! T. R
5 M4 @$ O, i) H4 B
* L3 P0 O: F7 j8 ^7 E! u( U& {) J, q4 J
* ~$ a. y% Y, l/ k
7 F3 a; U& ]% n, `9 { 嗯，几分钟过去了，* C7 m/ p/ z5 L
0 Y) X$ _/ k# g% w; k7 l) h* G
你仍然跟我在一起，
r; r/ v: N$ J% g& H% w, Y. G/ F$ ]& f l1 P* U V
我真的很高兴，: z8 y0 s/ S0 l! z+ [
& m' e6 r9 R9 D' I0 i4 s你应该给自己一份礼物奖励一下，
6 u" g" v3 V( y, q% ^
' Q S" u& j/ T4 ?$ j# X9 R' Y9 g5 [乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
|6 `6 d6 P q- K) P. Z0 a, g! h. K% n) t& ^
' S" A& H0 i4 Z! q7 Z* f
& j) y' X# E. Z% z( K
( A; g) y$ H; a" e1 Y4 q B5 l& X& K1 X/ r/ T+ `; s
* Q% W& {4 p; o5 F. r5 D; Y
& V; S8 f0 m1 @4 A$ X d0 n: a2 C l记得我前面说过，0 O: a8 y6 h0 Y% Z
; J' a' E& B+ Z& |& O A" p
你所需要的是找到更多的保护伞，# @, K7 u' G9 D# ^+ y
: b* R: w( a( T4 P
直到它的力量大过你的痛苦。( f: V9 h; s$ p5 D1 C
# n6 y" z1 \' q
% x! t1 Q! h# K, C, t, Q
4 B5 v; L/ L# P' u6 y! ]9 @ Q; c " v0 a3 @& r# m, L: s2 M0 W$ A7 H
% j/ C7 Y# I8 W: G9 {% I7 Y! M$ w6 j
9 \5 K4 B) I( ?5 E) `) G& u# N' @3 n* [% Y4 y
; e Y6 p. D! F! \6 q( j8 M$ E1 J! @. p8 t9 ^% d* B: E. h I2 N9 k
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
) M4 E3 w- Y$ R2 C: a( P. B1 T
, h7 t4 V+ X8 {4 v' I5 B4 \（这就是一把保护伞），9 d% P# w2 f) d/ m5 y% B; n9 O
+ h9 v& _0 y! B, ~但是如果你能找一个人谈一谈会更好，. e ~- A3 B: q- ~- Z
4 _. H( V; K7 u
' Q& `$ u9 T4 s p# Y
3 N! K, h9 ?& T k5 C, j* ?( j8 }. _
* z$ t0 e/ j7 B
7 Y- N; x, N" g! c8 K5 Y1 F4 U$ ^5 N# G
. d6 u' e" f9 y7 A8 [; p
" T2 G! |! m/ L8 n 5 a1 D1 Z/ y' F* q; z- c
+ @' P- z4 I' e( c7 K4 x; L6 z
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
% k, j3 c0 X, a5 M' r
! t& g6 s+ |5 o$ ]; H- G+ @$ G: C0 D把你的感觉告诉他，
0 K& t7 z/ d& x0 a( }$ c& g5 v3 y- J; B8 z% L! X4 X
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
' z- g- I% {; w2 F' I6 p- d7 _
! _+ A, ?6 ~% j你就可以为自己增加一把防护伞；
" s8 P, l [# f9 B; f$ v! U& W$ \$ y2 W6 S4 l7 c0 `
; W, n" Q2 A7 s5 U: X r4 L5 j$ I7 F) ] f: L* Y7 k
8 Y0 n0 }; @; a2 m: w0 `+ k; X* \
0 J% R2 }9 e! z6 z. B9 d很幸运地，你所找到的那个人，; l( P1 A0 O6 M& C: T/ a
+ p$ v; @3 K, D& ]8 J+ h) q+ |' `+ @
不会是最后一位，
! d$ R, w5 _" A/ o( S3 T3 o8 c! s$ W G: ?+ l7 h- Z
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，$ W/ b; C% X: v
, ~* o4 m/ Y) C/ a- d
现在从你周遭找出这样的人吧， o1 C* P5 Z0 v ?
2 k0 P3 E( d% y% ^8 v/ h* K你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
Y) n7 W+ K0 E! g7 hywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
6 Y$ b S/ y1 f, S! }# \+ l6 R+ s, {% x: d8 q
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”, r W9 e# j# h; Z( F
* I2 x9 S5 p0 Y, I# q6 B
是论坛所有人员的功劳。 |
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